რისგან შედგება თქვენი სახლი სინამდვილეში, ან რისგან მალავთ საკუთარ თავს

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

წარმოიდგინეთ სურათი.

სახლი. კერძო ორსართულიანი სახლი. გარეგნულად, ის ძალიან წარმომადგენლობითია, გაფორმება კარგია, ევრო ფანჯრები, ბაღიც კი ეზოშია გაშლილი. შიგნით შევდივართ. ევრო რემონტი, ავეჯი ძვირი და კომფორტულია. მაგრამ რატომღაც არასასიამოვნოა. მოდით უფრო ახლოს განვიხილოთ: ხელოვნურობის განცდა, მაგიდაზე ხელოვნური ხილი, პლასტმასი, თოჯინების ინტერიერის ერთგვარი ნივთები, ყალბი ბუხარი, რომელიც არ ათბობს, წვეთოვანი ტილოდან კუთხეში. ყურადღებით დავაკვირდებით კუთხეებს, სახსრებს, ავეჯს ვუბიძგებთ, ჩვენ ვხედავთ ობის, ლპობის კედლებს. დიახ, და უფრო მჭიდრო შემოწმებისას, ჩვენ დავინახავთ ბზარებს, ჩიპებს, აბრაზიებს გარეთ. იქმნება განცდა, რომ სახლი მრუდეა. პიზის კოშკის მსგავსად, ის ჰორიზონტისკენ იხრება. საუბარია ფონდზე. იგი ჩაუყარა არც ისე ეფექტურად, ხარვეზებით. მშენებლებმა ეს უნებლიედ გააკეთეს. მათ უბრალოდ არ იცოდნენ როგორ გაეკეთებინათ. ისინი ცდილობდნენ და ყურადღებას ამახვილებდნენ იმაზე, თუ როგორ იქცევიან სხვები და არა იმაზე, თუ როგორ აკეთებენ ამას.

მოდით გავაგრძელოთ ჩვენი სახლის შემოწმება: სარდაფისკენ მიმავალი კარი დიდი ხანია, თუ საერთოდ არ არის გაღებული. კარი გადაჭარბებულია ობობის ქსელებით, ხავსითა და ჟანგით.

თუ ჩვენ მაინც შევეცდებით და შევალთ სარდაფში, ვიმედოვნებთ, რომ ვნახავთ ზამთრის მარაგს კასრებში დაძველებულ ღვინოში, როგორც ჩვენი წინაპრების ძვირფას მემკვიდრეობას, მაგრამ, სამწუხაროდ, სარდაფი, ფაქტობრივად, ნედლი, მიტოვებულია, არ არსებობს სინათლე და ზოგიერთის შიშის გრძნობა. თუ ფანარს ჩავრთავთ, ჩვენ გვესმის და ვიხილავთ ვირთხებსაც, რომლებიც სადღაც კუთხეებში იფანტებიან. თუ ყურადღებით დააკვირდებით და არ შეგეშინდებათ, მაშინ ძველ კარადაში შეგიძლიათ იპოვოთ ვინმეს ჩონჩხი.

არასასიამოვნო, ბნელი, ნესტიანი, საშინელი, არასასიამოვნო.

მოდით შევიდეთ სახლში. სამზარეულოში სიგარეტის კვამლის და იაფი ლიქიორის სუნი დგას. კაბინეტების გახსნისას ჩვენ ვხედავთ არეულობას: ყველაფერი გროვდება გროვაში, მაცივარში მხოლოდ ერთი სწრაფი კვებაა.

ოფისი შემოქმედებითი არეულობაა. მაგიდაზე არის სხვადასხვა დოკუმენტი, პრიალა ჟურნალები, იაფი წიგნები მარტივი გართობისთვის, რომანტიკული რომანები. ჯერჯერობით უცნობია რა სამუშაოები მიმდინარეობს. უბრალოდ არ არსებობს სამუშაო გეგმა.

საძინებელში ყველაფერი გარეგნულად სუფთაა და პასტელიც კი ამოღებულია. მაგრამ საწოლი, თუ მასზე იჯექი, კრეკავს, იშლება და იგრძნობა კეხი. სადღაც კი საკვების ნამსხვრევები. და თუნდაც კარადაში საძინებელში, შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენი ჩონჩხები.

რა არის სხვენში? იქაც იშვიათად ჩნდებოდა. ბევრი cobwebs, მუქი, და ზოგიერთი rustles. თუ თქვენ ანათებთ შუქს, ჩვენ შევამჩნევთ როგორ იფანტებიან ტარაკნები სიბნელეში. ზოგი შუაგული დაფრინავს და სიღრმის ფანჯარა ძლივს უშვებს სინათლეს, რადგან ის მტვრიანი და ბინძურია.

და როგორ არის ეზოში?

ყვავილების მსგავსად, ყვავილების საწოლი, ბაღისკენ მიმავალი გზა. ყვავილებს რომ უახლოვდებით, მხოლოდ რამდენიმე რიგი ახალი ყვავილი ჩანს, დანარჩენი ყველაფერი ხელოვნურია. ეზოში არის მიტოვებული და მტვრიანი საქანელა, რომელიც დიდი ხანია არ გამოიყენება. ისინი მხოლოდ ბავშვობას ახსენებენ. როგორც ჩანს, ის სუფთაა, მაგრამ რატომღაც მიტოვებული და არ გრძნობს სულს.

მაგრამ ღობე არის მყარი, მაღალი და შეუმჩნეველი. ასეთი ღობეები შენდება მაშინ, როდესაც მათ სურთ სხვებისგან დამალვა, როდესაც მათ არ სურთ თავიანთი ქონება და სიცოცხლე სხვებს აჩვენონ. ეს არის მფლობელის შიში და უნდობლობა.

მეპატრონე თავად მუდმივად არ არსებობს, იშვიათად ჩნდება სახლში. მუდმივად სტუმრობს, ატრაქციონებს, შეხვედრებსა და წვეულებებს.

როგორ მოგწონთ სურათი? და ეს არის რეალობა. ეს შენი ნახატია. და შენ ხარ ეს ოსტატი

სახლი - ეს შენ ხარ. ფასადი არის შენი გარეგნობა, შენი ქმედებები და როგორ გინდა გამოიყურებოდე. ფასადის მსგავსად, თქვენ ზრუნავთ საკუთარ თავზე, თქვენ დაინტერესებული ხართ ნებისმიერ ფასად გამოიყურებოდეთ სერიოზულად, პერსონალურად და წარმატებულად.

ფონდი - ეს არის თქვენი რწმენა, რწმენა და ფასეულობები, რომლებიც ბავშვობიდან მემკვიდრეობით მიიღეთ მშობლებისა და ნათესავებისგან. ჩვენ მივიღეთ განათლება, რომელიც მივიღეთ. ამ ღირებულებების, ჩვევებისა და წესების საფუძველზე, რომლებიც ჩვენ შევითვისეთ, ჩვენ ვაშენებთ ჩვენს მომავალ ცხოვრებას. რამდენიმე ფიქრობს, რომ გადახედოს შეცდომებს და დეფექტებს. და ისინი არიან. ფსიქოტრავმები, მოვლენები, ფრაზები და ინციდენტები, რის შემდეგაც ჩვენ განვიცადეთ სირცხვილი, დანაშაული, წყენა, შიში და რისხვა, დარჩა.თქვენ უბრალოდ ვერ ნახავთ მათ, რადგან ისინი იმალება გასული წლების მთაზე, მოვლენებზე, დამოკიდებულებებზე, რომლებიც უბრალოდ საშუალებას გაძლევთ არ დაიმახსოვროთ ცუდი და ყველაფრის საბაბი იპოვოთ.

სარდაფი - ეს არის თქვენი ფესვები, თქვენი ოჯახი, მშობლები, ოჯახის საიდუმლოებები და ნათესავებთან კავშირი. თითოეული ჩვენგანის სარდაფი არ არის საუკეთესო მდგომარეობაში. ვიღაცას აქვს აშკარა პრობლემები მშობლებთან, მიუტევებელი და მიუღებელი ბავშვობის წყენა. სხვებს, როგორც ჩანს, კარგი ურთიერთობა აქვთ მშობლებთან, მაგრამ მხოლოდ თუ გახსოვთ, იქნება მოვლენები და სიტუაციები, რომლებშიც თქვენ თავს დამნაშავედ, შერცხვენით, შეურაცხყოფილად და გაუგებრად გრძნობთ თავს. თქვენ, როგორც ჩანს, დაივიწყეთ ეს ინციდენტები, მაგრამ ისინი აგრძელებენ თქვენში ცხოვრებას და აისახება იმაში, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ სრულად გახსნათ თქვენი ახლობლები, თქვენ გრძნობთ თქვენს დანაშაულს ან მოვალეობას მშობლების წინაშე. გულმკერდი გტკივა, როდესაც ფიქრობ ახლობლებზე, იმაზე, რისი გაცემა შეგიძლია, მაგრამ არ მისცე, იმაზე, რისი მოცემაც მათ შეეძლოთ, მაგრამ არ მისცეს. ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვენი ოჯახის ჩონჩხი. მომენტები იყო, მაგრამ ჩვენ არ გამოგვივიდა. მათ უბრალოდ დამალეს, რომ არ ჩაერიონ ცხოვრებაში. და რაც მთავარია, არა მხოლოდ თქვენი ბავშვობის ჩონჩხები, არამედ თქვენი მშობლები გრძნობენ თავს. გვარი აგროვებს გადაუჭრელ პრობლემებს, რაც მხოლოდ დამატებით ტვირთს უქმნის მომავალ თაობებს. უცნობია ვინ მიიღებს სხვა ადამიანების შეცდომების შემუშავების შანსს.

სამზარეულო თქვენი ენერგიის წყაროა თქვენი ცხოვრების წესი, თქვენი კვების ჩვევები. ბევრი ჩვენგანი უგულებელყოფს ჩვენს სხეულს და ჯანმრთელობას. სანამ ჩვენ ახალგაზრდები ვართ, ჩვენ არ ვგრძნობთ პრობლემებს, სხეული ანაზღაურებს. ჩვენ გვჯერა, რომ ჩვენ ყოველთვის ვიგრძნობთ თავს მხიარულად. მაგრამ ყველაფერი, რაც საკუთარ თავში ჩადეთ (სიტყვასიტყვით და გადატანითი მნიშვნელობით), თავს იგრძნობს. ყველაფერი გროვდება და ერთხელ იძლევა პასუხს დაავადებების, დაბალი ენერგიის, ცუდი ჯანმრთელობის სახით. ჩვენი ჩვევები დივიდენდებს გვიხდიან ადრე თუ გვიან. ჩვენ არ ვიცით როგორ ვიცხოვროთ მომავალში, არ ვფიქრობთ იმაზე, რაც მომავალში მოგვიტანს მომენტალურ სურვილებს და ჩვენს ჯანმრთელობას. ჩვენ უბრალოდ არ ვიცით როგორ მოვუსმინოთ საკუთარ თავს და ჩვენს სხეულს.

შენი ოფისი - ეს არის თქვენი საქმეები, თქვენი საქმიანობა და თქვენი აზრები. ჩვენ არა მხოლოდ არ გვიყვარს ჩვენი მაგიდის გაწმენდა, არამედ ბიზნესში ჩვენ ყოველთვის არ ვიცით როგორ და როგორ გვიყვარს დაგეგმვა. თუ არ იცი სად მიდიხარ, იქ წავალ იქ, სადაც სხვებს სურთ. ჩვენთვის ძნელია პრიორიტეტების მინიჭება, მუდმივად შევინარჩუნოთ ნებისყოფა კარგ ფორმაში და ვიაროთ არჩეული მიმართულებით. ჩვენ ვიფანტებით, ვიღებთ ყველაფერს და ვთანხმდებით დასასვენებლად წასვლაზე, უბრალოდ არ გავაკეთოთ დამღლელი სამუშაო. ჩვენ არ ვიცით როგორ გავამახვილოთ ყურადღება და გავაკეთოთ საუკეთესო. მხოლოდ მაშინ, როდესაც მამლის ნაკბენი ვიწყებთ კრუნჩხვას და ასე რომ, ჩვენ ამას გადავდებთ მოგვიანებით. თავში არათანმიმდევრულობა და არეულობა წარმოშობს იმავეს ცხოვრებაში. თქვენ არ აკონტროლებთ თქვენს ცხოვრებას და თქვენს 1440 წუთს დღეში, მაგრამ სხვები (ადამიანები, მოვლენები, სურვილები) აკონტროლებენ თქვენ.

და სხვენი - ეს არის შენი თავი, რომელშიც არის სიბნელე, ტარაკნები, ნესტი და აზრების დარღვევა. თუ სახურავი გაჟონავს, მაშინ აზრი არ აქვს ქოთნებისა და თაიგულების ძიებას. სახურავი უნდა იყოს შელესილი. ჩვენ ხშირად ვჩქარობთ პრობლემას და ვცდილობთ გავუმკლავდეთ შედეგებს. მაგრამ ჩვენ არც კი ვფიქრობთ მიზეზებზე. მიზეზები ყოველთვის ჩვენშია, მიზეზები ყოველთვის ჩვენს თავშია. ეს არის ჩვენი აზრები, რწმენა და დამოკიდებულებები, რაც იწვევს იმას, რაც გვაქვს. ჩვენ თითქმის არასოდეს გადავხედავთ ჩვენს სხვენს. ჩვენ არ ვაქცევთ მოძველებულს, არასაჭიროს, არაეფექტურს. ჩვენ არ მოგვწონს ჩვეულებრივი აზრებისა და რწმენების გაყოფა. ისინი ჩვენთვის ძვირფასები არიან, რადგან ისინი ერთგულად გვემსახურებოდნენ. და ჩვენ გვჯერა, რომ ისინი კვლავაც დაგვეხმარებიან. ჩვენ კონსერვატორები ვართ და ეს საშიშია. ჩვენ არ ვიცით როგორ და გვეშინია ვიყოთ მოქნილები და ვაღიაროთ ჩვენი შეცდომები.

უსიამოვნოა, არა? მაგრამ ის, რაც არ მოგწონთ და გტკივათ, არის ის საშინელი სიმართლე თქვენზე, რომლის ძიებაც არ გსურთ საკუთარ თავში.

მაგრამ არის რემონტი, არის აქსესუარები, ავეჯი, ნივთები სახლში. გარეგნულად, სახლი არის ელიტური, ლამაზი და მიმზიდველი.

მაგრამ ყველა არ ხედავს თუნდაც გარე სილამაზეს, რადგან მაღალი ღობე მალავს სიმართლეს სხვებისგან.

ყველაზე გასაოცარი ის არის, რომ მფლობელმა იცის მთელი სიმართლე. მან იცის, რომ მისი სახლი ძირითადად მხოლოდ ლამაზი ფასადია.მას ეშინია, ამაზრზენია, უსიამოვნოა მინუსებში ჩაძირვა, ნაკლოვანებები სახლში. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ უნდა აღიაროთ საკუთარ თავს, უპირველეს ყოვლისა, რომ სახლის უმეტესი ნაწილი არის გარეგნობა და არა ყოფნა. და საშინელებაა. და შემდეგ ეს ყველაფერი იცვლება, გარემონტდება, გამოსწორდება. გრძელი, მძიმე და არასასიამოვნო. უმჯობესია ვიზიტზე წასვლა და იქ ხარვეზების, ბლუპების და ჯამების პოვნა. სხვის თვალში დაინახავ ჟურნალს, მაგრამ შენსას …

ჩვენ თავს ვდებთ გარსში, პერიფერიაში, შეფუთვაში. ჩვენთვის მნიშვნელოვანია გამოიყურებოდეს და არა. და ჩვენ გვაინტერესებს, რატომ არის ასე ცუდი ჩვენთან. მუდმივი დეპრესია, უსიამოვნოა საკუთარ თავთან მარტო ყოფნა, შანსების დაკარგვის განცდა, დანაშაული და სხვების მიმართ წყენა, პრობლემები ოჯახში, ურთიერთობებში. სირთულე მიზნების მიღწევაში, მოტივაციაში, ბიზნესში. არც ფული, არც მოგება, არც თანამშრომლები - თავის ტკივილი. და ცხოვრება არის მარადიული ბრძოლა, ომი და ტანჯვა.

ჩვენ გავექცევით ჩვენი პრობლემების ძირეულ მიზეზს. ჩვენ დავდივართ ტრენინგებზე, ვკითხულობთ ჭკვიან წიგნებს, თავდაუზოგავად მივდივართ სამსახურში, ვგიჟდებით უსასრულო სერიალების ყურებაზე, ან უბრალოდ ზომბირებით ყოველდღიურად ტელევიზიით. არსებობს უსასრულო რაოდენობის ერთი შეხედვით სასარგებლო და სერიოზული საქმიანობა, სავარაუდოდ, თვითგანვითარებისთვის, მაგრამ ეს წააგავს სურვილს დაუყოვნებლივ გადახტომა 2 ან 3 საფეხურზე, პირველი გამოტოვება.

ვიღაცას სჯერა, რომ ბედნიერება არის ფულში და მისდევს მათ. სხვები, რომლებიც ფულით წარმატებულები გახდნენ, ადრე თუ გვიან ხვდებიან იმ შეგრძნებას, რომ რატომღაც ბედნიერება არ არსებობს.

უსიამოვნოა, საშინელი. უბრალოდ გამორთეთ ყველა ბგერა, ყველაფერი ირგვლივ და იყურეთ უკან. მიმოიხედე გარშემო, გაიხედე წინ და ნახე სად მიდიხარ და სად მოხვალ.

ეს საშინელი და ამაზრზენია მხოლოდ იმ აზრისგან, რომ თქვენ გაიგებთ და შეიგრძნობთ თქვენი არსებობის "სიცარიელეს". რომ ყველაფერი, რასაც შენ აკეთებდი, რაც მიდიოდი, რომ აფასებდი - ეს ყველაფერი არის გარეკანი, ეკრანი.

ჩვენ ყველანი დავრჩით რაღაც მატრიცაში. ჩვენ შევქმენით საკუთარი სამყარო, სადაც ყოველთვის საუკეთესოები ვართ, მართლები ვართ და ვცხოვრობთ მასში. საშიშია, თუ გარეთა გარსი იფეთქებს და ყველა დაინახავს თქვენს ნამდვილ სახეს, დაუცველობას, შიშებს, შეცდომებს, წარუმატებლობებს.

მაშასადამე, ჩვენ ვგავართ ციყვს საჭესთან, ვტრიალებთ წრეში, ყველა ვჩქარობთ. ჩვენ უფრო და უფრო ვდებთ ინვესტიციებს გარე ჭურვიში. მეტი რამ, მეტი აქსესუარი, მეტი ფული, მეტი პათოსი, სერიოზულობა, ქედმაღლობა, ამპარტავნება, უხეშობა და ექსცენტრულობა. ჩვენ გვწამს, რომ თუ საკმარისია გადავიღოთ ელეგანტურობის, გლამურის, სერიოზულობისა და კეთილდღეობის სქელი, სქელი გარსი, მაშინ შესაძლებელი გახდება საკუთარი თავისა და სხვებისგან დამალვა შინაგანი დაუკმაყოფილებელი სამყაროს სიბნელე, ნესტი და სისაძაგლე.

სული ღრიალებს და ელოდება ყურადღებას საკუთარი თავის მიმართ. და არაფერი, რასაც ადამიანი მისდევს, არ დახურავს შენს სულს.

შეხედე შინაგანად. გაასუფთავეთ თქვენი სულისა და ფსიქიკის ყველაზე ფარული კუთხეები, მაშინ ყველაფერი რაც გარედან გინდათ მაშინვე მოგივათ

ფსიქოლოგია არ დაეხმარება, ის მხოლოდ ყურადღების გადატანას მოგცემთ საკუთარ თავზე მუშაობისგან. მხოლოდ ფსიქოთერაპია, მხოლოდ სისტემატური მუშაობა საკუთარ თავზე და საკუთარ თავზე შეიძლება შეგცვალოთ.