რა არის ფსიქიკა? რისგან შედგება ადამიანის ფსიქიკა?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

სასაცილო და საკმაოდ აუხსნელი პარადოქსი - ყველა ფსიქოლოგი ფართოდ იყენებს საშინელ სიტყვას "ფსიქიკა" იუთუბზე და სხვადასხვა სოციალურ ქსელში, მაგრამ … თითქმის არავის აწუხებს იმის ახსნა, თუ რას ნიშნავს ეს!

დავიწყოთ მარტივიდან - ამ სიტყვის მნიშვნელობით. ფსიქიკა არის ცხოველებისა და ადამიანების ცხოვრების განსაკუთრებული მხარე და მათი ურთიერთქმედება გარემოსთან, რომელიც ემყარება უმაღლეს ნერვულ აქტივობას და ვლინდება რეალობის ასახვის უნარში შეგრძნებებში, აღქმებსა და გრძნობებში, ასევე ადამიანებში აზროვნებასა და ნებაში. ასე რომ, ცხოველებს ასევე აქვთ ფსიქიკა, ამის წყალობით მათ შეუძლიათ ადამიანის მკურნალობა, ამიტომ არსებობს სხვა დაკავშირებული კონცეფცია - შინაური ცხოველების თერაპია (ეს შეიძლება იყოს დელფინური თერაპია, კანისთერაპია (ცხოველებთან თერაპია სპეციალურად შერჩეული და გაწვრთნილი ძაღლების გამოყენებით), ჰიპოთერაპია (სარეაბილიტაციო მეთოდი თერაპიული ცხენოსნობის გზით) და სხვა ვარიანტები).

რა არის თითოეული ჩვენგანის თანდაყოლილი ზოგადი პროცესები, ფსიქიკა შედგება? მეხსიერება, ყურადღება, შეგრძნებები, ემოციები, აღქმა, ცნობიერება, აზროვნება, მეტყველება, როგორც პროცესი, რომელიც ასახავს საკუთარი აზრების გამოხატვას, საკუთარი მდგომარეობის კრიტიკას, განზრახვებს, ქცევას და ოცნებებსაც კი, რაც სარკეა იმისა, რაც ხშირად ხდება ფსიქიკაში, წარმოსახვა.

როდესაც ადამიანი მოდის ფსიქიატრთან, ექიმი უპირველეს ყოვლისა დიაგნოზირებს ფსიქიკის სულ მცირე რამდენიმე ფუნქციის მუშაობას - რაზეა თქვენი ყურადღება? რას ემყარება თქვენი აზროვნება? არის რაიმე კრიტიკა? როგორ მუშაობს წარმოსახვა? რეალობის მიღმა ხარ? რა განზრახვა გაქვთ?

კომუნიკაციის პროცესში ფსიქიატრი აკვირდება ადამიანის ქცევას, აფასებს მის მეხსიერებას, დიაგნოზირებს ცნობიერებას და ზოგადად ცნობიერებას. შედეგად, გამოდის დასკვნა ფსიქიკის "ცხოვრების" შესახებ - ნორმალურია ეს, არის თუ არა რაიმე სახის დარღვევა, რეალობა არ არის დამახინჯებული, როგორ გრძნობთ თავს კრიტიკასთან დაკავშირებით, არის მეხსიერების ხარვეზები.

რა არის ჯანსაღი ფსიქიკის მახასიათებლები? მთლიანობა, აქტიურობა, თვითრეგულირება, კომუნიკაცია, რაც საფუძველია ინტერპერსონალური ურთიერთობების ჩამოყალიბებისა და ადაპტაციისთვის. რას ნიშნავს ეს ყველაფერი?

ჯანსაღი ფსიქიკა საშუალებას გვაძლევს შევინარჩუნოთ ჩვენი ცნობიერების შინაგანი სტაბილურობა შედარებით მუდმივ დონეზე, მოერგოთ ახალ სიტუაციას და მოიცავს სხვა ადამიანებთან სოციალურ ინტერაქციას - აზრების, გრძნობების, გამოცდილების გაცვლას.

ასევე მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ფსიქიკა ძალიან მჭიდროდ არის დაკავშირებული სომატიკებთან, სხეულთან.

თუ ფსიქიკური პროცესები ცვლის რაღაცას, ის „გადადის სხეულში“, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჩნდება ფსიქოსომატური აშლილობა. ამრიგად, თუ ისინი ამბობენ, რომ თქვენმა ფსიქიკამ ეს და ეს გასცა, გასაგებია, რომ ცნობიერების ეს ფრაგმენტები არ იყო თქვენი ცნობიერების სფეროში, გამოჩნდა დამატებითი გრძნობები, წარმოიშვა რეალობისა და მიმდებარე სამყაროს სრულიად განსხვავებული აღქმა. შედეგად, ადამიანმა არ გააცნობიერა სიტუაცია აშკარად და მიიღო მოქმედი და პასიური აგრესიის რეაქცია.

როგორ გამოვიდეთ ასეთი უსიამოვნო ისტორიიდან? თქვენ გჭირდებათ მკაფიო და ღრმა გაგება ყველა იმ ფსიქოლოგიური პროცესისა, რომელიც ხდება ადამიანთან ყოველდღე, ყოველ წუთს და თუნდაც ყოველ წამს.