2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ორსულობის დროს ქალები განსხვავებულად გრძნობენ თავს: ანა პეპელავით ტრიალებს და სვეტა ინახება საავადმყოფოში მთელი ცხრა თვის განმავლობაში, კატია ირჩევს სამოსს მომავალი ბავშვისთვის და უვლის ავეჯს, ხოლო ალისას ეშინია არ ისაუბროს მის "საინტერესო" პოზიციაზე ხოლო სხვები არ დაიწყებენ კითხვების დასმას. ბევრი განსხვავებული ისტორია, ბევრი მომავალი დედა და მათი გრძნობები. და ეს ყველაფერი იმისთვის, რომ დაიბადოს ახალი სიცოცხლე, რომელსაც ისინი ბრწყინავს ყველა დროის განმავლობაში.
ოჯახში ბავშვის გამოჩენა არის პროექტი შვებულების და დასვენების დღეების გარეშე, არარეგულარული სამუშაო საათებითა და გრძელვადიანი პერსპექტივით, მრავალი წლის განმავლობაში. მთელი ამ ხნის განმავლობაში, აუცილებელია იყოთ კარგ ფორმაში და უსაფრთხოებისთვის.
ქალების ისტორიები, რომლებიც ანტენატალურ კლინიკას ესწრებიან, ძალიან განსხვავებულია. ზოგისთვის ეს პერიოდი სავსეა სიხარულითა და ბედნიერებით, ნათესავებისა და მეგობრების ცხოვრებაში მონაწილეობით, მეუღლის მხრიდან უფრო ყურადღებიანი დამოკიდებულებით. არიან ისეთებიც, ვინც ამ პერიოდის განმავლობაში შეექმნა პრობლემები, რომელთა შესახებაც არ იცოდნენ ორსულობა რომ არ ყოფილიყო - მარტოობა, სასოწარკვეთა, მწუხარება, უიმედობა. ზოგისთვის დაგეგმილი და დიდი ხნის ნანატრი ორსულობა, რომელსაც აქვს IVF მცდელობა და ცრემლი ღამით, რომელსაც აქვს მოულოდნელი შემობრუნება ცხოვრებაში. რამდენი ქალია, ამდენი ისტორია: მხიარული და სევდიანი, სევდიანი და შემაძრწუნებელი.
არ არსებობს უნივერსალური სიტყვები, რომლებიც შეიძლება ითქვას ამ პერიოდში, გილოცავთ ან თანადგომის სიტყვებს. თქვენ ვერასდროს გამოიცნობთ, რა ემოციები აქვს ქალს ამ პერიოდში, რა რეაქცია და ქმედებები სურს მას.
მაგრამ არსებობს რამოდენიმე სავარჯიშო, რომელსაც შეუძლია ძალა მისცეს ამ ცხოვრების საფეხურის გასავლელად, მისცეს რესურსი ამ "შევსებულ" მდგომარეობაში დარჩენისთვის.
სავარჯიშო "მანდალა"
მანდალა არის წრე, მკაფიო საზღვრებით, არის დედის საშვილოსნოს სიმბოლო. მიიღეთ A4 ფურცლის ფორმატი, მაგრამ თუ ის ხელთ არ გაქვთ, შეგიძლიათ დახაზოთ რვეულში. წარმოიდგინეთ მოვლენა, რომელიც თქვენთვის სავსეა მშვიდობისა და ნდობის გრძნობით, როდესაც თქვენ ხატავთ ამ ემოციურ მდგომარეობას აისახება წრეში და თქვენ ივსებით ამ ენერგიით. ვარჯიშის დასრულების შემდეგ უზრუნველყოფილია კარგი განწყობა.
სავარჯიშო "წერილი მომავალი ბავშვისთვის"
კომფორტულად იგრძენით თავი თქვენთვის მოსახერხებელ ადგილას. აიღეთ ნებისმიერი ფურცელი. მოუსმინეთ საკუთარ თავს. იფიქრეთ თქვენს ჯერ არ დაბადებულ შვილზე. რისი თქმა გინდა მისთვის? შეეცადეთ აღწეროთ იგი საკუთარ თავს. უთხარით მას თქვენი გრძნობების, გრძნობების, სამყაროს შესახებ, სადაც ის მოვა. აღწერეთ იგი თქვენს წერილში. იმის შესახებ, თუ როგორი იქნება თქვენი ურთიერთობა, რით იქნება სავსე. მიიღეთ დრო, დაფიქრდით რა შეგიძლიათ უთხრათ თქვენს შვილს. დაე ეს წერილი იყოს თქვენი მხარდაჭერა, თუ ის რთული ან სამწუხარო გახდება.
გისურვებ ბედნიერ ორსულობას და მარტივ მშობიარობას.
გირჩევთ:
რა არის ეგზისტენციალური კრიზისი, ან რატომ არ მოსწონს ყველას შაბათ -კვირა
ავტორი: ეფრემოვი დენის წყარო: თეორიები და პრაქტიკა აგრძელებენ ხშირად გამოყენებული გამონათქვამების მნიშვნელობის ახსნას, რომლებიც ხშირად გამოიყენება მეტყველებაში არასწორი გაგებით. ამ საკითხში - რა არის საკვირაო ნევროზი, რამდენად მნიშვნელოვანია გრძნობდე შენს ინდივიდუალობას და რატომ არ არსებობს სხვა ბედი გარდა იმისა, რაც ჩვენ თვითონ ვქმნით.
ფიზიკური დაზიანება როგორც სასწაული
ავტორისგან: გამოქვეყნებულია კლიენტის თანხმობით მყავდა კლიენტი, ახალგაზრდა, 27 წლის ქალი, მეცნიერებათა კანდიდატი. ძალიან მორცხვი, მორცხვი, შეშფოთებული და უკიდურესად ფრთხილი ინტერპერსონალურ კონტაქტებში. მშობლებთან მიბმული, ის ცდილობდა მათ გარეშე ეცხოვრა დამოუკიდებლად, მაგრამ ეს ნამდვილად არ გამოუვიდა, მან სცადა შაბათ -კვირა გაატარა მშობლების სახლში.
საშობაო კვირა
ასე რომ მოვიდა საშობაო კვირა - მაგიისა და სასწაულების დრო. ამ დროს, ჩვენი წინაპრები ასრულებდნენ ჯადოსნურ რიტუალებს, აინტერესებდნენ, მღეროდნენ. მე ვუფრთხილდები ბედისწერას, რადგან არსებობს ისეთი რამ, როგორიცაა თვით შემსრულებელი წინასწარმეტყველება , როდესაც ადამიანი იწყებს რწმენას და ქვეცნობიერად ასრულებს თავის ცხოვრებას, რასაც ბედიმთხრელი ან ავტორიტეტული პიროვნება უთხრა მას.
სიყვარულის უარყოფით მუშაობის პრაქტიკა. "დაბრუნებული სასწაული. მიღებული შინაგანი ბავშვი"
მეგობრებო, მე განსახილველად ვთავაზობ ერთ არა აშკარა, მაგრამ ძალიან ძლიერ ანალოგიას, რომელიც განსაზღვრავს ქვემოთ შემოთავაზებული მნიშვნელობის მნიშვნელობას - სასარგებლო, სულიერ პრაქტიკას - აღშფოთებული გულის, სასიყვარულო გრძნობების პირობებში. დაფიქრდით:
რა უნდა გავაკეთოთ იმისათვის, რომ მოხდეს ახალი წლის სასწაული? (ვარჯიში)
სადღესასწაულო პერიოდი ჩვეულებრივ ასოცირდება უზარმაზარ შეშფოთებასთან, ფულის დახარჯვასთან, სამომავლო გეგმებთან, შედეგების შეჯამებასთან. ხალხი ან აუფასურებს ზღაპრული და „სასწაულის“იდეას - ეს ყველაფერი იმ ბავშვებისთვისაა, რომლებსაც არ სჭირდებათ სამსახურში წასვლა, საყიდლებზე წასვლა, სადღესასწაულო სუფრისთვის რაღაცის მომზადება და ასე შემდეგ.
