წარუმატებლობის აღკვეთის კიდევ ერთი გზა

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

იონას სალკმა, პოლიომიელიტის ვაქცინის გამომგონებელმა, ერთხელ თქვა: ”თქვენ არ გამოიგონებთ პასუხს. თქვენ მიიღებთ მას მხოლოდ სწორი კითხვების დასმით.”

დიდი ხნის განმავლობაში ვერ ვხვდებოდი რას ნიშნავს - სწორი, სანამ არ წავიკითხე კორონარული სტენტირების გამოგონების შესახებ. სტენტი არის უჟანგავი ფოლადის პატარა მილი, რომელიც მოთავსებულია არტერიის შიგნით მუდმივი სისხლის ნაკადისათვის. პირველი სტენტი წარუმატებელი აღმოჩნდა და ბევრი სამედიცინო ტექნიკოსი მთელს მსოფლიოში იბრძოდა კითხვაზე "როგორ შეგვიძლია გავაკეთოთ საუკეთესო სტენტი?" დოქტორ უილიამ ჰანტერსს გაუჩნდა გაგება, როდესაც მან შეცვალა კითხვა: "რა პროცესები ხდება ორგანიზმში ამ სტენტებით და რატომ არის ისინი წარუმატებელი?" ამ კითხვაზე პასუხმა ხელი შეუწყო აღმოჩენის გაკეთებას.

ჩვეულებრივ, როდესაც მე მქონდა პრობლემა, მე ვეკითხებოდი ჩემს თავს: "როგორ?":

• როგორ შემიძლია შევცვალო ჩემი ცხოვრება / სამუშაო / გარემო / ჩვევა?
• როგორ შემიძლია ამის გაკეთება ისე, რომ მეტის გამომუშავება შემიძლია?
• როგორ დავიწყო ვარჯიში / ვარჯიში / ცურვა?
• როგორ შემიძლია დავკარგო წონა?
• როგორ გავყიდო წიგნი?
• როგორ ვისწავლოთ უცხო ენა სამ თვეში?

საკითხები ან მოგვარდა, მაგრამ ძალიან ნელა, ან საერთოდ არ მოგვარებულა. როდესაც დავიწყე ექიმი ჰანტერების მსგავსი გავხდე, საქმე უფრო სწრაფად წავიდა. და მივხვდი რატომ.

როდესაც ჩვენ ვსვამთ კითხვას "როგორ", ჩვენ ვეყრდნობით ჩვენს არსებულ ცოდნას და ვარაუდებს. მაგალითად, მე შეიძლება ვიკითხო: "როგორ შემიძლია ჩემი საქმე უფრო სრულყოფილი გავხადო?" ეს კითხვა დიდად არ დამეხმარება, რადგან დავიწყებ იმაზე ფიქრს, რაც მე ყოველთვის ვიცოდი: რაც მომწონს ან არ მომწონს, რაც ვიცი, რა გამოცდილება და შესაძლებლობები შემხვედრია ადრე.

პრობლემის შესწავლისას აზრი აქვს ჰკითხოთ საკუთარ თავს "რა" ან "რომელი". კითხვები "რა" და "რომელი" (რომელიც, რომელი) გვეხმარება გავიაროთ ჩვენი შეზღუდვები, არსებული მდგომარეობა და განვიხილოთ სხვა არჩევანი. Მაგალითად:

• რა ხუთი ახალი რამის დაწყება შემიძლია ჩემი ცხოვრების აზრიანი?
• რა იქნებოდა 10 წლით უმცროსი (20, 30)? რა შემეძლო ახლა?
• რა არის სამი რამ რისი გაკეთებაც შემიძლია 10 წლით ახალგაზრდულად?
• რა ახალი ჩვევა შემიძლია შევცვალო მოწევა / ზედმეტი კვება / ქსელში?
• რა არის ინგლისურის სწრაფად სწავლის საუკეთესო მეთოდოლოგია?

კარგი კითხვაა რატომ. ის გვეხმარება ამოვიცნოთ ფარული თვითშეზღუდვები. მაგრამ არ უნდა ბოროტად გამოიყენოთ ის: "რატომ" არის მიზეზის კითხვა, მიზეზის გაცნობიერებამ შეიძლება მიგიყვანოთ დანაშაულის მდგომარეობაში, კვლავ მოუმზადებელი დანაშაულის გრძნობა ჩიხში მიდის. და იქ, არც თუ ისე შორს და გაანადგურე შუბლი, იმეორებს "რატომ, რატომ, რატომ".

• რატომ მძულს ჩემი სამსახური?
• რატომ მეშინია რისკების?
• რატომ მგონია, რომ მზად არ ვარ ამის გასაკეთებლად?
• რატომ ვკარგავ დროს წვრილმანებზე?
• რატომ ვაგვიანებ მუდმივად?
• რატომ მეშინია ჩემი ცხოვრების შეცვლის?

და ყველაზე სამეფო კითხვაა

სწორედ იქ არის სიღრმე! აქედან ჩვენ შეგვიძლია ვიცეკვოთ როგორც ღუმელი, გავეცნოთ ჩვენს დაფარულ შეზღუდვებს და გაუთვალისწინებელ შესაძლებლობებს, მივუახლოვდეთ ჩვენი სტაგნაციის მიზეზებს და გადავიდეთ რესურსების მდგომარეობაზე, რათა ვიპოვოთ პასუხები შემოქმედებით კითხვებზე "რა" და "რა".

• რა სარგებლობისთვის მჭირდება დროის გატარება უმნიშვნელო და არასაჭირო ნივთებზე?
• რატომ ვატარებ დიდ დროს საყიდლებზე?
• რა სიკეთეს ვჭამ გვიან ღამით რულეტებზე, ნამცხვრებსა და ნამცხვრებზე?
• რა სასიკეთოდ ვეწევი ჩემს ასი ათასი სიგარეტს?
• რისთვის ვაკეთებ საქმეს, რომელიც არ მომწონს?
• რა სარგებლობა მოაქვს ჩემთვის იმ ადამიანებთან ურთიერთობისთვის, ვისგანაც მხოლოდ ნეგატივს ვიკრიბებ?
• რა სარგებელს ვაყენებ მცირედი წვრილმანი?