როგორ გამოვიცნოთ კიდევ ერთი წარმატება

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ავტორი: ილია ლატიპოვი წყარო: tumbalele.livejournal.com

მე ვფიქრობ, რომ ეს არ იქნება გამოცხადება: ძალიან ბევრ ადამიანს უჭირს სხვისი წარმატება. როდესაც სხვისთვის რთულია, გაცილებით ადვილია მისი გულწრფელი თანაგრძნობა. მე მინდა დაგეხმარო და მხარი დავუჭირო რამდენადაც შეგიძლია (და ესეც ერთგვარი ხელოვნებაა). მაგრამ გულწრფელად გიხაროდეს სხვისი წარმატება, შურისა და საკუთარი არასრულფასოვნების განცდის გარეშე, განსაკუთრებით იმ სფეროში, სადაც შენ თვითონ ცდილობ შედეგების მიღწევას, გაცილებით რთულია

და რაც არ უნდა შორს წავიდეთ, მნიშვნელოვანია ის, თუ რამდენად შორს გაიქცა სხვა. კაცები / ქალები დღეს მეტს არ აქცევენ ჩემს ყურადღებას? მაშინვე მონატრება. ვინმეს აქვს მეტი ფეისბუქის მოწონება პოსტის ქვეშ? ლტოლვა და შური. ვიღაც სიხარულით საუბრობს იმაზე, თუ რამდენად კარგად გააკეთა მან რამე და ხალხი ულოცავს მას? შენც გილოცავ, გაიღიმე - და კატები სულს იკაწრავენ. შემდეგ კიდევ რამდენიმე ადამიანი იწყებს საკუთარი თავის შერცხვენვას იმის გამო, რომ ვერ შეძლეს გულწრფელად გაიხარონ სხვისთვის.

მინდა შემოგთავაზოთ პატარა სააზროვნო ექსპერიმენტი. წარმოიდგინეთ საკუთარი თავი და სხვა ადამიანი, როგორც ერთი ზომის ორი ბურთი. თანასწორი ხარ. თქვენ და ამ ადამიანს გაქვთ რაღაც საერთო, რაც აერთიანებთ თქვენ. მაგალითად, თქვენ კოლეგები ხართ. ან ორი ქალი "ძიებაში". ან ძმები / დები ხართ? წარმოგიდგენიათ? ახლა წარმოიდგინეთ, რომ მეორე ადამიანი / ბურთი იწყებს ზრდას და შეშუპებას, რადგან მისთვის ყველაფერი კარგად მიდის და ის იწყებს გითხრათ, თუ როგორ წარმატებით განახორციელა პროექტი, გამოიმუშავა ფული, აღმოჩნდა ქალი / კაცი - საერთოდ, ის / ეს აუცილებლად ხდება ის, რაც თქვენ არ გაქვთ (და გსურთ). რა ხდება თქვენს "შიდა ბურთთან"? მცირდება, მცირდება, ეცემა საკუთარ თავში, ან იშორებს მეზობლის ამ მზარდ ბურთს? თუ ასეა, რას გრძნობთ ამ მომენტში, რა გამოცდილება წარმოიქმნება, როდესაც სხვის ბუშტი გაბერილია, თქვენ კი გაბერილხართ?

ახლა წარმოიდგინეთ ეს სურათი: სხვა ადამიანი გაბერილია, მაგრამ თქვენი "შიდა ბურთი" იგივე ზომის რჩება. ნუ გახდები უფრო დიდი ან შემცირებული, უბრალოდ დარჩე იგივე ზომის, როგორიც იყავი. როგორ გრძნობთ თავს ამ შემთხვევაში?

თუ თქვენ ჯერ კიდევ არ შეგიძლიათ "არ შეკრთა", მაშინ ხასიათში მკვეთრად გამოხატული ნარცისული თვისებები ხელს გიშლით ამის გაკეთებაში. ნარცისისტულ სურათში ამ სამყაროში მხოლოდ ერთი ადამიანის ადგილია, ხოლო ერთი ადამიანის წარმატება და მეორე ადამიანის წარუმატებლობა ავტომატურად ნიშნავს არსებობის უფლების ჩამორთმევას. სამყაროში, რომელიც უფრო პატივს სცემს საკუთარ თავს, არის ადგილი ყველასთვის და სხვისი "ფანატირება" არანაირად არ მაკლებს ჩემს ადგილს. თქვენ იზრდება, მაგრამ მე არ ვკლებ და ყველაფერი, რაც მე მქონდა "ადრე" არ გაქრა და ჩემთან დარჩა "შემდეგ". ანალოგიურად, სხვა ადამიანები, რომლებიც სხვისით აღფრთოვანებულნი არიან, საერთოდ არ გვაგდებენ სულიდან - ჩვენ ვრჩებით იქ, სადაც ვიყავით, გადაადგილებისა და შემცირების გარეშე. ადამიანები არაკომუნიკაციური ხომალდები არიან დახურულ სისტემაში, როდესაც თუ ის სადღაც ჩავიდა, მაშინ სადღაც უნდა გაქრეს. თუ სადღაც შემოვიდა სიყვარული ან აღიარება, მაშინ ჩვენ არ ვამცირებთ - არც სიყვარულს, არც აღიარებას და არც პატივისცემას.

და კიდევ ერთი პატარა ექსპერიმენტი ბურთებთან. თუ თქვენ იტანჯებით შიშით იმის შესახებ, თუ როგორ გექნებათ აღქმა, როგორ აფასებენ ისინი, დაამტკიცებენ თუ არა, წარმოიდგინეთ ყველა ეს შფოთვა საკუთარ თავში შფოთვის ძალიან გაბერილი ბურთის სახით (მით უმეტეს, რომ ყველა ეს გამოცდილება ფაქტიურად იფეთქა თქვენი მკერდი, სუნთქვის შეკუმშვა). ადიდებული? ახლა გონებრივად აიღეთ პატარა ნემსი და ფრთხილად გახვრიტეთ ეს ბურთი - ის არ იფეთქებს, მაგრამ თანდათან აფუვდება. იგრძენი როგორ იბზარება ეს გაბერილი ბურთი და როგორ თანდათან ერწყმის მისი კედლები შენს კანს და შენ გახდები საკუთარი თავის ტოლი, საკუთარი თავისგან რაღაცის აფეთქების მცდელობის გარეშე. Რას გრძნობ?

მე მიყვარს ეს ექსპერიმენტები. ისინი სულაც არ არიან ჯადოსნური ვარჯიშები, რომლებიც აღმოფხვრის ყველა უარყოფით გამოცდილებას, მაგრამ ისინი საშუალებას მოგცემთ შეახსენოთ საკუთარ თავს ეს მე ყოველთვის თანასწორი ვრჩები საკუთარი თავის მიმართ, იმისდა მიუხედავად, რა ხდება სხვა ადამიანებთან.