ცუდი კარგი გოგო

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

კლიენტის ერთ -ერთი შეკითხვა ასე ჟღერდა: "მე ვმუშაობ მასწავლებლად, მაგრამ ჩემს ცხოვრებაში მე ვარ სრულიად საპირისპირო. მე ვარ უშუალო ცუდი მასწავლებელი) რა ჰქვია. რა არის?" სიუჟეტი იბეჭდება კლიენტის ნებართვით.

ასე რომ, მოთხოვნით, თემა არის "ცუდი მასწავლებელი". ან ცუდი კარგი გოგო.

ჩვენ გვიზიდავს ნათელი სურათები, დამწვარი პოლარობები. რადგან რაც უფრო კაშკაშაა გამოვლინება, მით მეტი ენერგია და მუხტი არსებობს. ეს იწვევს ცნობისმოყვარეობას.

მაგალითად, გოგონას შიგნით არის გარყვნილების შობის სცენა და ის მუშაობს მასწავლებლად. ეს პროფესია დიდ პასუხისმგებლობას აკისრებს: სოციალური ქსელების გვერდებიდან დაწყებული ყველა სიტყვა ბავშვებთან, რომლებსაც ასე ენდობიან და უყვართ ყველაფერი ნათელი))

თავიდან უცნაურად მეჩვენება - ერთი პოლარობის ქონა, მეორის გაცნობიერება. მაგრამ ეს საშუალებას აძლევს თითოეულ მათგანს იცხოვროს, გარკვეულწილად მაინც. მიუხედავად იმისა, რომ ასეთი ცხოვრება ქმნის უამრავ დისკომფორტს ფონზე. თითქოს ყოველთვის უნდა აირჩიო - შეხედო მარცხენა თვალით, ან მარჯვენათი. და ყოველთვის რომ გამოიყურებოდე ერთი არ მუშაობს, შემდეგ ერთი იღლება, შემდეგ მეორე. კარგი იქნება, როცა მოახერხებ ორ უკიდურესობას შორის ბალანსის პოვნას, მათ დაბალანსებას. ამისათვის თქვენ უნდა გესმოდეთ მიზეზები და მექანიზმები.

თითოეულ პოლარობას აქვს თავისი დანიშნულება. რაღაცის წარმოდგენის შეწყვეტა, რაღაცნაირად ქცევა არ გამოდგება - ყოველთვის იქნება „ქავილის“მოთხოვნილება, რომელიც დაკმაყოფილდა ამ ჩვეული გზით. და შემდეგ, ჩვენ ღრმად ჩავდივართ საკუთარ თავში)

პოლარობა იქმნება განვითარების პროცესში - ჩვენი საყვარელი ადამიანების მიერ და საკუთარი თავის მიერ. ჩვენ თვითონ ხშირად ვტვირთავთ თითოეულ პოლარობას რაიმე სახის შეფასებით (კარგი, ცუდი, სწორი, არასწორი) და გარკვეული მნიშვნელობით. რას ნიშნავს კარგი? რას ნიშნავს უფლება? ღირს საკუთარი ტვინის სტრუქტურების გამოყოფა. რატომ არის ეს კარგი ან ცუდი თქვენთვის? რატომ არ არის ეს შესაძლებელი ან შესაძლებელია? რას გაძლევთ ეს?

ან ბავშვი ბავშვობიდან იზრდება ურთიერთობების რთულ სისტემაში, სადაც ის არ იმუშავებს, რომ დარჩეს მთლიანი. მშობლების ქცევის წინააღმდეგობების, გაურკვევლობის, სტრესის დონის ან არაპროგნოზირებადობის შესანარჩუნებლად, ბავშვს სჭირდება თავი ორ ნაწილად გაყოს. ერთ ნაწილს უყვარს მშობლები, მეორეს სძულს. ასევე შესაძლებელია მშობლის იმიჯის გაყოფა - ეს არის კარგი დედა, კეთილი საყვარელი და ეს ბოროტი, საშინელი. მაგრამ ეს ორი დედაა ჩემს თავში და ორი მე, რომლებიც განსხვავებულად რეაგირებენ. ასე სწავლობს ბავშვი გაყოფისა და პოლარობის პირობებში ცხოვრებას. პოლარობა გაბერილია, რადგან დანაწევრება არის ადაპტაციის საშუალება; ჯანმრთელ, კომფორტულ პირობებში ეს არ არის საჭირო. და მას აქვს ფასი - იმისათვის, რომ დაიჭიროს ეს ორი ნაპირი, ფსიქიკა ხარჯავს დიდ ენერგიას, დაძაბულობა იქმნება განშორების ადგილას. ენერგიის ამ მასით ხდება პოლარობის დამუხტვა. და დროდადრო იქ შეიძლება მოხდეს ყველა სახის აფეთქება)) სხვათა შორის, უყურეთ ფილმს "ლამაზი ქალები" ჟერარ დეპარდიესთან ერთად, - არსებობს ორ პიროვნებად გაყოფის მაგარი მექანიზმი.

მშობლებისა და შვილების ურთიერთობასთან დაკავშირებული ერთ-ერთი მიზეზი არ არის თინეიჯერული აჯანყება და განშორება. თუ არ არსებობს განცალკევების გზა, მაშინ გაყოფა მხარს უჭერს ამ ამოცანას - ერთი ფეხი ზრდასრულ ასაკში, მეორე კი ბავშვობაში. და შემდეგ პოლარული რეაქციები ყველასთვის ერთგვარი თინეიჯერული ფაქტია, მშვიდი განშორების ნაცვლად)

ერთ -ერთი მიზეზი არის სექსუალობის, იდენტობის ჩამოყალიბება. ყველაფერი, რა თქმა უნდა, მშობლებთან არის კონტაქტში. კარგი და ცუდი მასწავლებელი უპირველეს ყოვლისა სექსუალობას ეხება (ყოველ შემთხვევაში ამ მითითებულ შემთხვევაში). აქ, სადღაც, სექსუალობა დატვირთულია შემფასებელი კატეგორიებით "კარგი" და "ცუდი". და მაინტერესებს რა სახის გრძნობებზეა ეს ყველაფერი დალუქული, როგორც წესი, არსებობს ბევრი დათრგუნული სირცხვილი, შიში, მარტოობა. ეს ის იყო, რაც გოგონა შეექმნა, აისახა მამის თვალში, ხედავდა დედის რეაქციას და ქცევას. სადაც მას შეეძლო გაეგო როგორ არის ქალი, იყო ლამაზი, სექსუალური, მოეწონოს მამაკაცებს, გაერთოს, გაერთოს თავისი სხეულით და შეიყვაროს, გოგონა სხვა რამის წინაშე დადგა.და ამ ადგილას, ასევე, დაძაბულობის წერტილი - არის სექსუალობა და ქალურობა და ისინი იკითხავენ, მაგრამ როგორ გამოავლინონ ისინი სირცხვილის, შიშის და დათრგუნვის საშუალებით - ასე გამოვა. რაც უფრო მეტია ძაბვა, მით მეტია მუხტი. და შესაძლოა ლიბიდოს მაღალი დონე, რადგან შემოქმედებითი პროფესიაა არჩეული))

ასე რომ, რა უნდა გააკეთოს:

რა თქმა უნდა, ფსიქოთერაპია იმუშავებს ყველაზე ეფექტურად, ვინაიდან:

- საკუთარი თავის, პოლარობისა და დაძაბულობის წერტილების მიღება შეუძლებელია - ამისათვის სხვა ადამიანია საჭირო. რომლის შესახებაც თქვენ შეძლებთ მიიღოთ საკუთარი თავი, მიიღოთ მიღების გამოცდილება არა თქვენს თავში - არამედ ცოცხალი გამოცდილებით. როდესაც ისინი მე მხედავენ, საერთო ჯამში, და მხოლოდ ასე, ისინი იღებენ ამას. ამ ადგილას დაძაბულობა მცირდება, ხდება ინტეგრაცია მთლიან, ჰარმონიულ პიროვნებაში და ასე მიიღწევა წონასწორობა.

- განცალკევების პროცესები ასევე წყდება უსაფრთხო ურთიერთობებით. თუ ცხოვრებაში გაგიმართლათ რომ ეს გაიარეთ ურთიერთობაში - მაგარია! მაგრამ უფრო ხშირად, ვიდრე არა, მხოლოდ თერაპიას შეუძლია უზრუნველყოს უსაფრთხოების ასეთი დონე.

- უკიდურესად ძნელია გაუმკლავდე შეფასების კატეგორიებს და განსჯას საკუთარი თავსატეხის ფარგლებში. თქვენ უბრალოდ ვერ გამოხვალთ ამ ლაბირინთიდან, რადგან თქვენ იყავით მისი შემქმნელი. ყველგან არა შეგნებულად, რა თქმა უნდა, და არა საკუთარი ინიციატივით, არამედ გარემოზე ზემოქმედების შედეგად, არამედ მათმა ფსიქიკურმა აპარატმა და ტვინმა ააგო ისინი. აქედან გამომდინარე, გასასვლელი ჩანს გვერდიდან)) და, უფრო მეტიც, ყველაზე უსაფრთხო))

- პირადობის საკითხებით ცხოვრება ასევე შეუძლებელია სხვა ადამიანების გარეშე. ვინ ვარ და რა ვარ - შემიძლია გავიგო კონტაქტში, განსხვავებებისა და მსგავსებების ძიებაში.

და თქვენ შეგიძლიათ ძალიან, ძალიან მშვიდად იმოძრაოთ, შეისწავლოთ ყველა ეს თემა, სცადოთ საკუთარ თავზე. საკუთარი თავის შესახებ რაღაცის გაგება სხვა ქალებთან და მამაკაცებთან ურთიერთობის გზით. მთავარი ის არის, რომ ეს ურთიერთობა არ არის ტოქსიკური!