2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
უხილავი გახდე ძალიან მარტივია - თქვენ უბრალოდ უნდა თქვათ უარი თქვენს სურვილებზე, გრძნობებზე, მოთხოვნილებებზე, აზრებზე და ისწავლოთ გამოიცნოთ რა სურთ სხვებს: დედა და მამა, ბებია, ბაბუა, სხვა ნათესავები და შემდეგ ის საათის მსგავსად წავა: შეყვარებულები, მასწავლებლები, კაცები, კოლეგები … თქვენ გახდებით კარგი სტუდენტი, უბრალოდ შეუცვლელი მუშაკი, მაცხოვარი და ჟილეტი შეყვარებულებისთვის, "იდეალური" ცოლი. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ გაიმეორო საკუთარ თავს, რომ ეს არის შენი სანუკვარი ოცნება!
როდის და როგორ იბადება სურვილი იყოს "კარგი"? ბავშვობაში, მშობლების სიყვარულის დაკარგვის შიშით. ერთ დღეს გოგონა ხვდება, რომ არ არის საკმარისი მხოლოდ გიყვარდეს, რომ გიყვარდეს, უნდა აკმაყოფილებდეს უამრავ პირობას: იყავი მოწესრიგებული, იყო ასისტენტი, კარგად ისწავლო, არ იყო ბოროტი, დაემორჩილო (თითოეული „კარგი”გოგონას აქვს საკუთარი სია). ძალიან ხშირად სიაში არის ურთიერთსაწინააღმდეგო მოთხოვნები: იყო აქტიური, ლიდერი და ამავე დროს მორჩილი, გქონდეს საკუთარი აზრი და არ ეწინააღმდეგებოდი მშობლებს და ა.შ. და შემდეგ ბავშვს უვითარდება "ნასწავლი უმწეობა".
რისი გაკეთება არ შეუძლიათ "კარგ" გოგონებს? გაბრაზდით და დაიცავით თქვენი პირადი საზღვრები, მიჰყევით თქვენს ოცნებებსა და გეგმებს, გრძნობას და სურვილს. ისინი ჩივიან, ხსნიან, ამართლებენ სხვების ქმედებებს, ტირიან, აფრთხილებენ - მაგრამ არ აქვთ მკაფიო მოთხოვნები, სურვილები, მკაფიო და მკაფიო "არა" სხვებისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი არ არიან ისეთი მნიშვნელოვანი, როგორც სხვა ადამიანები და საშინელია საზოგადოების მოწონების დაკარგვა. პირველი აზრი: "მათ არ უყვართ და არ გაუშვებენ". ამ დროს შინაგანი ბავშვი შეშინებულია, ის პატარა გოგონა, რომლის ცხოვრება დამოკიდებულია მშობლების სიყვარულსა და მიღებაზე. მას შემდეგ რაც დავივიწყეთ როგორ უნდა მოისურვოს და იგრძნოს ბავშვობაში, საშინელია "კარგი" ზრდასრული ადამიანისთვის, რომ ნება მისცეს საკუთარ თავს გახსნას გრძნობები, საშინელებაა არ გაუმკლავდეს რისხვას, მწუხარებას, წყენას …
ზოგი ირჩევს დარჩეს "კარგი": დაძაბული და ამოწურული. სხვები გადაწყვეტენ დაამატონ სიხარული, ძალა, სიამოვნება მათ ცხოვრებას და შეწყვიტონ სხვისი მოლოდინების გამართლება და დაიწყონ საკუთარი თავის გამართლება.
მაგრამ, როგორც ნათქვამია: "არავინ დაჰპირდა, რომ ეს ადვილი იქნებოდა".
გირჩევთ:
შეწყვიტე "კარგი" გოგო
TO მაშინ ერთ ჩვენგანს არ იცნობს ქალი, რომელიც ყოველთვის კარგია ყველაფერში. ის ცდილობს იყოს კეთილი, სასიამოვნო ყველასთვის. ზოგჯერ ეს იწვევს დამღუპველ შედეგებს. და ყველა იმიტომ, რომ ყველასთვის კარგი იყო ნიშნავს საკუთარი თავის, შენი სურვილების საწინააღმდეგოდ წასვლას, ყელის დადგმას, რათა დააკმაყოფილო სხვათა ინტერესები.
კარგი - კომფორტული გოგო
ყველაზე ცუდი რაც მშობლებს შეუძლიათ გააკეთონ თავიანთი ქალიშვილისთვის არის მისი "კარგი გოგოს" აღზრდა. მე არ ვსაუბრობ ღირსეულ, ჭკვიან ან პასუხისმგებლიანზე ახლა. კარგს ვამბობ. "სიკეთე" არის სხვა ადამიანების შეფასებით ხელმძღვანელობის ჩვევა, ნებისმიერი ნაძირალის შეურაცხყოფის შიში, ყველა ნაგავში საუკეთესოს ნახვის სურვილი.
როგორ შეიძლება კარგი გოგო იყოს ცუდი ბიჭის დედა? (სასარგებლოა გოგონას მშობლებისთვისაც)
მე ხშირად ვფიქრობ კონსულტაციების დროს, როდესაც დედა და თინეიჯერი ბავშვი სხედან ჩემს წინ, იმაზე, თუ რა დროს მოხდა მათი ურთიერთობა? როგორც საყვარელი "ტკბილი მზე" და "ქერა ანგელოზი", ბავშვი გადაიქცა "ურჩხულად", "
რატომ არის უკუნაჩვენები, რომ იყო კარგი გოგო ურთიერთობაში?
თუ შინაგანად გჯერათ, რომ ასეთი სტრატეგია საუკეთესოა და სხვებსაც კი ურჩევთ (ისინი ამბობენ, მოდი, იყავი კარგი!), მაშინ სასწრაფოდ წაიკითხე ყველაფერი, რაც ქვემოთ იქნება დაწერილი. ყოველივე ამის შემდეგ, ახლა და მთელი ეს წუთები და წლები, რაც თქვენ იცხოვრეთ, თქვენ ანადგურებთ თქვენს ცხოვრებას და ადამიანებთან ურთიერთობას ამ დამოკიდებულებით.
ცუდი კარგი გოგო
კლიენტის ერთ -ერთი შეკითხვა ასე ჟღერდა: "მე ვმუშაობ მასწავლებლად, მაგრამ ჩემს ცხოვრებაში მე ვარ სრულიად საპირისპირო. მე ვარ უშუალო ცუდი მასწავლებელი) რა ჰქვია. რა არის?" სიუჟეტი იბეჭდება კლიენტის ნებართვით. ასე რომ, მოთხოვნით, თემა არის "
