2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ბავშვებში ფსიქოლოგიური სირთულეების გამოვლინება ძალიან მრავალფეროვანია, მაგრამ მათ აქვთ საკუთარი ნიმუში და ლოგიკა. ბავშვის ფსიქიკა საუბრობს მისთვის ხელმისაწვდომი ენაზე.
დაახლოებით სამი წლის ასაკამდე ეს არის სხეულის ენა. და ჰიპერაქტიურობა, კანის დაავადებები, საჭმლის მომნელებელი დარღვევები, ხშირი SARS შეიძლება იყოს ფსიქიკური სტრესის გამოვლინება. ადრეული ბავშვობისთვის სხვა გზა არ არსებობს.
4-7 წლის ასაკში, მოძრაობების ენა ჩნდება, რადგან არსებობს საავტომობილო უნარებისა და მოხერხებულობის აქტიური განვითარება. და ტიკების საშუალებით, წუწუნი, ლაპარაკზე უარის თქმა და ქცევა შეიძლება გამოავლინოს ის, რაც ბავშვობაში "ჟღერდა" სხეულში.
5-10 წლის ასაკში ემოციების ენა უფრო გამოხატულია - და შიშები ჩნდება.
პარალელურად, ბავშვი ავითარებს მეტყველებას და უნარს ისაუბროს იმაზე, რაც მას სჭირდება სიტყვების ენაზე. თუ ის ახერხებს მოსმენას, მაშინ ეს მეთოდი ჩამოყალიბებულია, როგორც სხვა, უფრო მოწიფული უნარი გაუმკლავდეს სიტუაციას. მაგალითად, დააკმაყოფილეთ მოთხოვნილებები ამით.
დაუმორჩილებლობისა და ინტუიციის შემთხვევაში ბავშვის დაუკმაყოფილებელი მოთხოვნილებები გადაჭარბებულია "კეპებით". და ფსიქოსომატური სიმპტომი, რომელიც ჩნდება სკოლის ასაკში (რეაგირების უფრო მომწიფებული მეთოდების ნაცვლად) შეიძლება იყოს სახურავი, რომელიც საშუალებას აძლევს მას გაკეთდეს სხეულისთვის ასეთი შემოვლითი, უფრო ძვირი გზით. ჩემი აზრით, ყველაზე ძვირი. როდესაც არ არსებობს გამოხატვის საშუალება არც სიტყვებით, არც ემოციებით, არც ქცევით. როდესაც სიმპტომი ხდება ერთადერთი გზა საკუთარი თავის გასაცნობად.
ჩემს პრაქტიკაში, თითოეულ ბავშვს ჰქონდა თავისი უნიკალური ისტორია და საკუთარი მიზეზი, რომ გამოეყენებინა ასეთი ენა სხვებთან დიალოგში.
მაგრამ არსებობს ზოგადი მითითებები ოჯახებისთვის, სადაც ბავშვებს აქვთ ფსიქოსომატური სიმპტომები.
1. უფრო მომწიფებული სტრატეგიების ჩამოყალიბების კარგი გზაა დიალოგი. მაგალითად, როდესაც ბავშვი რაღაცას გეუბნებათ, უბრალოდ მოუსმინეთ მის მოსმენას (არ უპასუხეთ ან დააფასეთ). დასრულების შემდეგ გაიმეორეთ თქვენი სიტყვებით როგორ გესმოდათ ეს. და განმარტეთ ეს ასეა? ასე ჩნდება დიალოგი და არის სიცხადე და მოსმენა.
2. გამოცდილების გამოხატვის კიდევ ერთი გზა არის ემოციებზე რეაგირება. თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ „სიბრაზის ჭიქა“, სადაც შეძლებთ ყველა ლანძღვისა და შეურაცხმყოფელი სიტყვის შეძახილს. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მათრახის ობიექტი (მაგალითად, ბალიში). დაარტყი ფეხი, დააგლეჯ ქაღალდი - ყველაფერი, რაც სოციალურად მისაღები გზით, ემოციების მოქმედების გამოხატვის საშუალებას გაძლევთ. არ ჩაახშო შენი მწუხარების გრძნობა. უხერხულობა, შიში - დახმარება მათ ცხოვრებაში.
3. უფრო სპონტანური შემოქმედება და ფიზიკური აქტივობა. დაე, ბავშვი იყოს სივრცე, სადაც მას არ აკონტროლებენ და არ აფასებენ. ნახატი, ხელობა. თამაში, სიმღერა - ყველაფერი. არაფერი. მთავარი წესი არის შეფასების არარსებობა, თუნდაც დადებითი. პროცესი პროცესის გულისთვის. ერთობლივი გარე თამაშები.
ეს მეთოდები ეფექტურია ფსიქოსომატური დარღვევების სამკურნალოდ. და მათი გარეგნობის პრევენციის მიზნით.
გირჩევთ:
"ფსიქოსომატიკა" არ არის ის, რაც თქვენ უბრალოდ გეგონათ! ნიღბებზე "ფსიქოსომატიკა", ნორმა და პათოლოგია
ზოგიერთი მკითხველის რეაქციიდან ჩემს ჩანაწერებზე მივხვდი, რომ ბევრს ესმის "ფსიქოსომატიკა" სხვაგვარად, ვიდრე მოთხრობების კოლექტიური სურათი, რომ "ყველა დაავადება ტვინიდანაა". თუმცა, ეს არ არის. ასახსნელად, მე დავაჯგუფე ჩემი ყველაზე ხშირი პასუხები კითხვებზე "
მამა-შვილის ურთიერთობა მშობლების განქორწინებისას. რაზეა პასუხისმგებელი დედა?
როდესაც მშობლები განქორწინდებიან, ბავშვი ჩვეულებრივ დედასთან რჩება. საზოგადოება გვერდში ვერ დგას. არა, არავინ ჩქარობს დედას დახმარებას - "თანაგრძნობები" ცდილობენ მიაწოდონ ქალს, რომელმაც უნდა ისწავლოს განსხვავებულად ცხოვრება, მათი შეხედულება იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იცხოვროს, რისი ბრალია, რა უნდა.
რაზეა დამოკიდებული ბედნიერება
როდესაც ხალხი მეკითხება, რაზეა დამოკიდებული ბედნიერების განცდა, მე მინდა ვთქვა, რომ, პირველ რიგში, ეს დამოკიდებულია ჰორმონებზე. ბიოლოგიურად, იგი შედგება 4 ნივთიერებისგან: ოქსიტოცინი, დოფამინი, სეროტონინი და ენდორფინი. რაც შეიძლება ვინმემ თქვას, მაგრამ ქიმიური პროცესები ადამიანის შიგნით განსაზღვრავს არა მხოლოდ მის ქცევას, არამედ მიმდებარე რეალობის აღქმას.
რაზეა დამოკიდებული თვითშეფასება?
ჯერ კიდევ გასული საუკუნის დასაწყისში, გამოჩენილმა ამერიკელმა ფსიქოლოგმა უილიამ ჯეიმსმა გამოთქვა მოსაზრება, რომ ახლო სოციალური წრე დიდწილად ქმნის პიროვნების პიროვნებას. ბოლოდროინდელმა ფსიქოლოგიურმა ექსპერიმენტებმა დაადასტურა ჯეიმსის დაკვირვება და მისცა საშუალება მის ფარგლებს გარეთაც გასულიყო.
ხალხი და ენერგია. რამდენად არის დაკავშირებული მეორესთან და რაზეა დამოკიდებული რა
რა დაღლილობა შეიძლება იყოს და რატომ ხანდახან დავიღალეთ კომუნიკაციით, ხან კი ვიტვირთებით. თუ დაიღალეთ, ან ბევრს შრომობდით, ან ბევრს იკავებდით თავს,” - თქვა იგორ პოგოდინმა სადღაც გეშტალტთერაპიის სასწავლო პროგრამის პირველი ეტაპის შუაგულში. მახსოვს, იმ მომენტში ვიჯექი თუჯის თავით, რომელიც თითქოს კოვზებით იყო ნაცემი და ვერ ვხვდებოდი, რატომ ვგრძნობ თავს სამი საათის ჯგუფური თერაპიის შემდეგ, სამი დღის მოწმენდის შემდეგ.