2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
თუ შინაგანად გჯერათ, რომ ასეთი სტრატეგია საუკეთესოა და სხვებსაც კი ურჩევთ (ისინი ამბობენ, მოდი, იყავი კარგი!), მაშინ სასწრაფოდ წაიკითხე ყველაფერი, რაც ქვემოთ იქნება დაწერილი.
ყოველივე ამის შემდეგ, ახლა და მთელი ეს წუთები და წლები, რაც თქვენ იცხოვრეთ, თქვენ ანადგურებთ თქვენს ცხოვრებას და ადამიანებთან ურთიერთობას ამ დამოკიდებულებით. ან იქნებ მათ უკვე გაანადგურეს იგი.
რა არის "გუდი"? ვიღაც, ვინც სხვებთან თავს კომფორტულად გრძნობს. რაც, რა თქმა უნდა, სხვებისთვის "კარგია". და ვის, ბუნებრივია, ეშინია "ცუდის". რადგან ერთხელ ცხოვრებაში (მშობლებთან, ბებიასთან და ბაბუასთან ერთად) მან ნათლად ისწავლა: თუ კომფორტულად გრძნობთ თავს, ისინი შეიყვარებენ. თქვენ იქნებით საკუთარი თავი - ისინი უარყოფენ, დაგმობენ, სირცხვილს და გაუპატიურებას ყოველმხრივ.
ეს დამოკიდებულება იმალება ქვეცნობიერში და ხელმძღვანელობს ზრდასრულს, როგორც ნაცრისფერ კარდინალს - ოფიციალურ მეფეს.
ფაქტია, რომ თქვენ ვერასდროს შეძლებთ საკუთარი თავის დამორჩილებას. მაშინაც კი, თუ მართლა გინდა და ასწავლე. ეს "კარგი გოგო" მთელი ძალით ცდილობს, ცდილობს … დააკმაყოფილოს სხვათა მოთხოვნილებები და იგნორირება გაუკეთოს საკუთარს. მაგრამ სხეული, ბრძენი რამ, დიდხანს ვერ გაძლებს. და რაღაც მომენტში "კარგი გოგო" გრძნობს, რომ მას მოსწყინდა მთელი ეს ცხოვრება. ხალხი უცნაურია … და რატომღაც ეს არ მახარებს. და ის იწყებს ქვეცნობიერად აჩვენოს თავისი მეორე მხარე - ანუ საკუთარი თავი, აწმყო (უკვე მშიერი, გაბრაზებული და გაბრაზებული საკმარისად იმ დროის განმავლობაში, რაც გადაიტანა). ზოგადად, "არ არის კარგი". მაგალითად, ის აგვიანდება შეხვედრებზე, არ ასრულებს თავის დანაპირებს, ყოველმხრივ გაურბის პასუხისმგებლობას, რაც მან თავად დააწესა (და რომლის მიღებაც არ სურდა, მაგრამ ვერ აღიარებდა - არც საკუთარ თავს და არც სხვებს). ის აკეთებს იმას, რასაც თავად მიიჩნევს "ცუდად", მაგრამ (პარადოქსი!) თვითონაც არ შეუძლია ამის გაკეთება. მიუხედავად ამისა, ის არის ჩვეულებრივი ადამიანი თავისი პირადი მოთხოვნილებებით და არა რაიმე „კარგი“, როგორც მან (ან ვიღაცამ - მისთვის) ჩაარტყა თავში.
და ცხოვრება ნელ -ნელა იწყებს დაშლას. თავიდან, რაღაცნაირად შეუმჩნევლად და როგორც ჩანს, ხალხი აპატიებს მას იმ "შეცდომებს" (ერთი, მეორე, მესამე, მეათე). დიახ, და ის ყველანაირად ცდილობს საკუთარი თავის "კარგში" გადაყვანას და ძალიან მსაყვედურობს, რომ ის კვლავ "გადავიდა გარეთ", ისევ ის არის "ეგოისტი" და "გააკეთა არასწორი".
მაგრამ ეს ყველაფერი მხოლოდ ცოტა ხნით ხდება და პროცესი ციკლური აღმოჩნდება, ყველაფერი მეორდება და ისევ მეორდება.
იმის გამო, რომ ადამიანს არ შეუძლია დიდხანს და მარტივად იცხოვროს არა საკუთარი თავისთვის და არ გააკეთოს ის, რაც სურს. მას, რა თქმა უნდა, შეუძლია ურთიერთობაში "გადაადგილება" სხვის გულისთვის - მაგრამ ამის გაკეთება შეგნებულად და თუ ნამდვილად მზად ხართ ამისთვის და არსებობს რესურსი. და თუ მას თავად არ აქვს რესურსი, არაფერი აქვს გასაზიარებელი (ან უბრალოდ არ სურს!), მაშინ მას არ შეუძლია აიძულოს საკუთარი თავი (უფრო სწორად, შეიძლება, მაგრამ ის შეასრულებს აღწერილ სცენარს).
გამოდის თავის მოტყუება. და სხვების მოტყუება. რაც, სამწუხაროდ, ტანჯვას მოაქვს - ურთიერთობის ყველა მონაწილეს.
ამიტომ, კატეგორიულად უკუნაჩვენებია იყოს კარგი გოგო ურთიერთობაში
ურთიერთობაში თქვენ უნდა იყოთ გულწრფელი საკუთარ თავთან. Მინდა. ეს არის - მე შემიძლია. ეს - მე არ მინდა, მაგრამ ეს - მე არ შემიძლია, ამისთვის - მე მზად ვარ, მაგრამ ახლა ამისთვის მზად არ ვარ.” Სულ ეს არის. დიახ, ეს არის რისკი! უარყოფის რისკი! რისკი იმისა, რომ თქვენთან ერთად, ვინმეს შეიძლება არ სურდეს კომუნიკაცია ან ჰქონდეს რაიმე ბიზნესი! მაგრამ ვიღაცას - მოუნდება! და ვიღაც მოგეწონება. და ვინმე - მიიღებს თქვენს რეალურ საზღვრებს.
ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ უკვე ზრდასრული ხართ. და ეს სამყარო აღარ შედგება ეგოისტური დედებისა და მამებისგან, რომლებმაც მაშინ არ შეგიმჩნევიათ ბავშვობაში და რომლებზეც მთლიანად უნდა იყოთ დამოკიდებული.
გირჩევთ:
რატომ არის ასე ცუდი იყო კარგი დედა?
არგუმენტები კარგი დედა ყოფნის წინააღმდეგ: ბავშვი განიცდის ამას. რატომ იტანჯება, გეკითხებით. მას ჰყავს კარგი დედა და სხვა. ეს არის ზუსტად ის, რის გამოც ის იტანჯება: დედამისს არ აქვს დრო ამის გასაკეთებლად, მას დიდი სურვილი აქვს საკუთარი სიკეთის, იდეალურობის, სისწორის გამოსახულების ხელახლა შექმნა (ხაზს უსვამს საკუთარს).
რატომ არის ეს ჩემთვის საშინელი, მიუხედავად იმისა, რომ ყველაფერი კარგად არის
კლიენტის ერთ -ერთი არც ისე იშვიათი თხოვნა ფსიქოლოგთან შეხვედრისას შეიძლება ასე ჟღერდეს: "როგორც ჩანს, ყველაფერი კარგადაა, მაგრამ რაღაც ნამდვილად მეზიზღება". ეს ფორმულა მთლიანად გამოიყურება დოსტოევსკის, მაგრამ იდუმალი რუსული სული მას აბსოლუტურად არაფერ შუაშია.
არაჯანსაღი აღქმა: რა არის კარგი და რატომ არის ასე რთული
რატომ არის არაჯანსაღი აღქმა ასე კარგი და რატომ ჯერ კიდევ არ ჩქარობენ ადამიანები შეფასებების დათმობას (და შემფასებელი აღქმა)? რა არის ზოგადად არაჯანსაღი აღქმა? ეს არის უარყოფა შეფასებებისა და შედარებებისა, რასაც ადამიანი ხედავს მის გარშემო არსებულ სამყაროში.
რატომ სწავლობ რომ იყო ფსიქოლოგი?
ზუსტად ხუთი წლის წინ, მე კიბოთი ვიმკურნალე არაოპერაციულ სტადიაზე. სანამ მე, ძალაუნებურად ვიკავებდი, კლინიკური სამეცნიერო და პრაქტიკული ონკოლოგიური ცენტრის კარებს ვაკაკუნებდი, ვეხვეწებოდი მხოლოდ სამკურნალოდ წამიყვანეს და უარი ვთქვი, რადგან არ მქონდა მიზეზი სხეულის "
რატომ არ თქვა ფსიქოლოგმა, რომ ის არ იყო ჯადოქარი?
დილა მშვიდობისა ძვირფასო მეგობრებო! მე ვაგრძელებ პასუხებს იმ კითხვებზე, რომლებიც წარმოიშვა თერაპიის შესახებ ჩემი სტატიების კომენტარებში. რატომ არ ამიხსნა ფსიქოლოგმა როგორ მოვექცეთ მას ჩვენი მუშაობის დასაწყისში? მე მას აღვიქვამდი როგორც ჯადოქარ მეგობარს, ჩემთვის ძალიან კარგი იყო ასეთი მეგობრის ყოლა, მაგრამ როდესაც მას ვუთხარი ამის შესახებ, მან მიპასუხა, რომ ეს მხოლოდ ჩემი პროგნოზები იყო და მეტი არაფერი.
