2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
კიდევ ერთხელ, ხატვის გაკვეთილზე, ჩემი მასწავლებელი მეუბნება - "მოშორდით მოლბერტს, შეხედეთ შორიდან იმას, რისი დახატვაც გსურთ, დაუთმეთ დრო, ნახეთ დიდი სურათი, განწყობა, შთაბეჭდილება, იგრძენით …"
ხანდახან ვბრაზდები, არ მესმის, რატომ არის ეს აუცილებელი. ცხადია, მე უნდა შევხედო დეტალებს, ყველა ხაზს, მოხრას, დაჩრდილებას … სხვაგვარად როგორ მივიღო კარგი ნახატი?!
მაგრამ რატომღაც, სურათი საბოლოოდ აღმოჩნდება უსიცოცხლო, არ ეკიდება მას. თქვენ ცალკე უყურებთ ზოგიერთ ნაწილს - ეს ძალიან კარგია, მაგრამ ზოგადად, არაფერი.
გასაკვირი არ არის, მე ვცდილობ ესკიზის გაკეთება! გავიმეორო ზუსტად ის, რასაც ვხედავ, ისე რომ არ გაიაროს ჩემმა თავმა, არ ვიგრძნო როგორ რეაგირებს ეს ნატურმორტი, ლანდშაფტი, პორტრეტი ჩემში … რადგან მე იმდენად ახლოს ვარ, რომ ვხედავ მხოლოდ ზოგიერთ ნაწილს, ნამსხვრევებს, მაგრამ არა რაღაც განუყოფელ, ერთიან. და მე ცოცხალი არ ვარ ამაში. არის მხოლოდ ხელი და ხელი, გარკვეული უნარებით. მე არ ვწევარ ურთიერთობას იმასთან რასაც ვხედავ, გრძნობა არ იბადება ჩემში.
მხატვარი შეხვედრის, კონტაქტის, გრძნობების შედეგად, რომელიც დაიბადა მხატვრისა და რაიმე ობიექტის (სუბიექტის) ურთიერთობაში, ჩემს შემთხვევაში, არ არის შექმნილი. მე შემიძლია შევხედო მას და ვერასდროს გავიგებ რა გამოცდილება, რა შთაბეჭდილება დამრჩა იმ მომენტში, რა გრძნობებმა შეავსო და რა გამოცდილება მივიღე. და მე იგივე დავრჩი, ცვლილებების წილის გარეშე.
მეჩვენება, რომ იგივე ხდება ურთიერთობებში. როდესაც ჩვენ ძალიან ვუახლოვდებით ერთმანეთს, ჩვენ ვუერთდებით, ჩვენ ვიზრდებით კანთან ერთად. და ორი ადამიანის ნაცვლად ერთი ადამიანი ჩნდება. სრულიად გაუგებარი ხდება სად ვის მოთხოვნილებებს, სურვილებს, რა გრძნობებსა და ემოციებს განიცდი. თვით მგრძნობელობა მნიშვნელოვნად მცირდება.
გაერთიანება არის ჩვენი პირველი გამოცდილება სამყაროსთან შეხვედრისას. საშვილოსნოში და მშობიარობის შემდეგაც კი, ჩვენ ვგრძნობთ საკუთარ თავს დედასთან ერთად. ეს ერთიანობა გვაძლევს უსაფრთხოების განცდას, მშვიდობას და ყველა მოთხოვნილების დაკმაყოფილებას. ერთგვარი ნეტარება, რომლის მიღწევასაც ჩვენ მუდმივად ვცდილობთ ზრდასრულ ასაკში.
ბუნებრივია, როდესაც ჩვენ ვხვდებით ადამიანს, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს ჩვენში სასიამოვნო გრძნობების მთელი რიგი, რომელთანაც ჩვენ ვიწყებთ ახლო ურთიერთობას, ჩვენ ხშირად ქვეცნობიერად ვუბრუნდებით ინტიმურობის პირველ გამოცდილებას, კერძოდ, დედასთან ურთიერთობას. სიმბიოზის პერიოდში, ერთიანობის ტკბილი მომენტი, სადაც მოთხოვნილებები გამოიცანით და დაუყოვნებლივ დაკმაყოფილდება. სწორედ ამიტომ, ნებისმიერი ურთიერთობის დასაწყისში, ჩვენ ასე გვხიბლავს ინტერესთა საზოგადოება, „ფიქრების კითხვა“, „სურვილების გამოცნობა“, „ორ ნახევართან“შეხვედრის განცდა.
რაც არ უნდა მშვენიერი იყოს შერწყმის პერიოდი, ნეტარება მთავრდება.
მეორე დედა არ არის. მას არ შეუძლია გამოიცნოს რა გვინდა და ზოგჯერ მას საერთოდ არ შეუძლია მოგვცეს ის, რაც ჩვენ გვჭირდება. აღარაფერს ვამბობ იმაზე, რომ ის არ არის ვალდებული ამის გაკეთება.
გარდა ამისა, თითოეული ადამიანისთვის განცალკევების, ინდივიდუალიზაციის პროცესი ბუნებრივია. ინსტინქტურად, ჩვენ რატომღაც ვიცით, რომ ჩვენ ცალკე საგანი ვართ. შესაბამისად, ადრე თუ გვიან, იზრდება შფოთვა ასეთი სიახლოვისგან, რომელშიც ჩვენ ვკარგავთ და დაძაბულობა, დაუკმაყოფილებელი პირადი მოთხოვნილებებისგან (თუნდაც არაცნობიერი), იზრდება.
იმისათვის, რომ დავბრუნდე საკუთარ თავში, გავაცნობიერო რა მინდა, რა ხდება ჩემს თავს, საჭიროა დაშორება.
თუ ინტიმურობის პირველი გამოცდილება იყო ტრავმული და არ შეიქმნა უსაფრთხო დამოკიდებულება, მაშინ განშორების პროცესი ასოცირდება შფოთვის და შიშის მაღალ დონესთან.
მიმაგრების ობიექტის დაკარგვა იმდენად აუტანელია, რომ ჩვენ ყველაფერს ვაკეთებთ იმისათვის, რომ თავიდან ავიცილოთ მისი განცალკევება. ჩვენ ვუბრუნდებით იმ სიტყვიერ გამოცდილებას, რომელიც ჩვილობაში განვიცადეთ, სადაც დედასთან კონტაქტის გაწყვეტა, მისი წასვლა სიკვდილის ტოლფასი იყო. ყოველივე ამის შემდეგ, მის გარეშე, ბავშვი ვერ დააკმაყოფილებს მის ნებისმიერ მოთხოვნილებას.
ასე რომ, ხშირად უკვე მოზრდილებისგან შეგიძლიათ მოისმინოთ "მე არ ვიცოცხლებ მის გარეშე"; "ჩემი ცხოვრება მის გარეშე ცარიელი გახდება"; "მე ის მჭირდება ჰაერივით" და ა.
თუ ჩვენ არ ვიცით როგორ მოვიშოროთ, გადავიდეთ იმისათვის, რომ დავუბრუნდეთ საკუთარ თავს, ჩვენს გრძნობებსა და მოთხოვნილებებს, მაშინ შერწყმიდან გასვლა შეიძლება იყოს საკმაოდ მოულოდნელი და მტკივნეული. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ გავიზარდეთ ერთმანეთი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჩვენ გვჭირდება მოწყვეტილი კანი. როგორც სიმღერაში "დაშორება პატარა სიკვდილი".
ხელახალი ტრავმისა და ასეთი ინტენსიური გამოცდილების თავიდან ასაცილებლად, ადამიანები ხშირად ირჩევენ დარჩნენ ასეთ გაერთიანებაში. შედეგად, ასეთი ურთიერთობა შეიძლება განვითარდეს თანამონაწილეები სადაც შეუძლებელია შენი მოთხოვნილებების ჭეშმარიტად დაკმაყოფილება და განვითარება. როგორც ზემოთ აღინიშნა, მგრძნობელობა როგორც საკუთარი თავის, ასევე სხვის მიმართ, იკარგება. ასეთ ურთიერთობებში ჩვენ ვამჩნევთ, რომ, ყოველთვის, ახალი არაფერი შემოდის და არ ჩანს. ეს არის ურთიერთობა, რომელიც გაყინულია დროში.
კოდეპენდენციისგან განსხვავებით, სიახლოვე არის თავისუფალი არჩევანი. როდესაც ყოველდღე ვირჩევ ყოფნას ან არ ყოფნას ამ ადამიანთან, მიყვარდეს იგი თუ არა. გარკვეულ მანძილზე გადაადგილების უნარი შესაძლებელს ხდის ამ არჩევანის გაკეთებას, გააზრებულს, საფუძველზე საკუთარი გრძნობები და მოთხოვნილებები.
მე ვშორდები იმისათვის, რომ მოვისმინო და ვიგრძნო საკუთარი თავი, ვნახო სხვა ცალკე, მთლიანად, როგორც ის არის. და მხოლოდ ამ გზით იბადება გრძნობა და მხოლოდ ამგვარად მაქვს იმპულსი მივუდგე / ან არ მივუდგე. ახალი შეხვედრა შემდეგ გვავსებს, მოაქვს კმაყოფილება და სიამოვნება.
და არა უშედეგოდ, მუზეუმები გვირჩევენ ტილოებს 2-3 მეტრიანი მანძილიდან შეხედოთ! თუ ახლოს მივალ, ვნახავ ცხვირს ან საღებავის ლაქას!)
გირჩევთ:
რაც უფრო შორს, მით უფრო ახლოს. როგორ დარჩეს საკუთარი თავი ურთიერთობაში
არსებობს ასეთი გამოთქმა: "რაც უფრო შორს, მით უფრო ახლოს". ჩვენ ხშირად ვიყენებთ მას სხვებთან ურთიერთობის აღწერის კონტექსტში. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ მას ირონიით გამოვთქვამთ, ამ გამოთქმაში არის ჭეშმარიტების მარცვალი. ადამიანებისგან დაშორებით, ჩვენ ვცდილობთ მათზე, გვაკლია კომუნიკაცია.
ნუ იტყუებ შენს თავს, მოდი უფრო ახლოს
დამხმარე პროფესიონალის ემოციური გადაწვა. დაკვირვება ერთ ფენომენზე ჩვენი შინაგანი მდგომარეობის იგნორირება, არა იმის უნარი, რომ დავინახოთ რა ხდება ჩვენში და რა არის ჩვენი ფსიქოლოგიური და სულიერი ასაკი, არ არის სურვილი ვიფიქროთ ამაზე, უპირველეს ყოვლისა ამის გარკვევის მცდელობის გარეშე, ჩვენ ვფიქრობთ (წარმოიდგინეთ საკუთარი თავი), რომ ჩვენ ყველაფერი უსაფრთხოდ გვქონდეს ჩვენს შინაგან ცხოვრებაში.
4 მიზეზი, რის გამოც სულ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი მარტოსულია
ჩვენ ვცხოვრობთ იმ დროს, როდესაც შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ რამდენიმე პროგრამა და დაუყოვნებლივ მიიღოთ წვდომა უამრავ პარტნიორზე. მაგრამ მიუხედავად ამისა, ბევრი დიდი ხანია არავის პოულობს. Რატომ ხდება ეს? მე გამოვყავი 4 ყველაზე გავრცელებული მიზეზი.
როგორ იყო უფრო ახლოს საკუთარ თავთან?
მე იმის მომხრე ვარ, რომ ადამიანები იყვნენ მაქსიმალურად გულწრფელები საკუთარ თავთან და სამყაროსთან. მე იმისთვის ვარ, რომ თითოეულ ჩვენგანს არ შეშინდეს ვიყო ის ვინც არის. მე ვარ იმისთვის, რომ ადამიანებმა შეძლონ საკუთარი თავის და სხვების მიღება.
ყველაფერი, რაც თქვენ უნდა იცოდეთ წყვილში სექსუალური კორექციის შესახებ. 13 რჩევა, რომ გახდე საუკეთესო შეყვარებული
თუ თქვენ განიცდით პარტნიორის სექსუალურ პასიურობას, ეს ნიშნავს, რომ თქვენგან არავინ იცის სქესობრივ ცხოვრებას და სასიყვარულო ურთიერთობების ემოციურობის დონეს შორის პირდაპირი კავშირის კანონი. და ჟღერს ასე: პოზიტიური ემოციების მაღალ დონეს, რომელიც დამახასიათებელია თქვენი სექსუალური ურთიერთობის დაწყების პერიოდისთვის, შეუძლია გააძლიეროს პარტნიორების ესა თუ ის სექსუალური არასრულყოფილება დიდი ხნის განმავლობაში.