2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
"სიყვარულში არავინ გვატყუებს, საკუთარი თავის გარდა." ძლიერი ფრაზა. როგორც სხვა არცერთი, ის ძალიან ლაკონურად და ზუსტად გვეუბნება, რამდენად არის მოტყუებული სასიყვარულო ურთიერთობებში.
როდესაც ჩვენ ვსაუბრობთ სიყვარულზე, ათასობით სურათი, რომელიც ასოცირდება სიყვარულის ობიექტთან, იბადება ჩვენს თავში. ცხოვრებაში ურთიერთობის არქონის პრობლემა იმაში მდგომარეობს, რომ ვიპოვნოთ საყვარელი ადამიანი. ჩვენ ვფიქრობთ, რომ სიყვარული ადვილია, მაგრამ ღირსეული ადამიანის პოვნა, მისი ყურადღების მიპყრობა და გატაცება საკმაოდ რთული პრობლემაა.
შეყვარებულ სხვა ადამიანთან შერწყმა არის ძლიერი მისწრაფება ადამიანში. ეს არის ძალა, რომელიც გვაიძულებს შევინარჩუნოთ ურთიერთობა არა ურთიერთობის გულისთვის, არამედ მარტოობის პერსპექტივის საწინააღმდეგოდ.
შერწყმა შეიძლება მიღწეულ იქნას სხვადასხვა გზით, მაგრამ შეიძლება ყველა ამ მეთოდს ვუწოდოთ ნამდვილი სიყვარული?
როდესაც ჩვენ ვსაუბრობთ სიყვარულზე, ჩვენ ვგულისხმობთ ორი ზრდასრული ადამიანის სიახლოვეს ემოციური დამოკიდებულების გარეშე. სიახლოვე არ ერწყმის. სიახლოვეა, როდესაც "მე" მე ვარ და "შენ" შენ ხარ. გაერთიანება არის ყველასთვის შინაგანი საზღვრების არარსებობა. ფსიქოლოგიაში ამ ფენომენს სიმბიოზური ურთიერთობები ეწოდება.
Რა არის ეს?
სიმბიოზური ურთიერთობა არის პარტნიორების სურვილი შექმნან საერთო ემოციური სივრცე, სურვილი „შერწყმის“, იგრძნონ და იფიქრონ ერთნაირად. ეს არის ემოციური დამოკიდებულება და სხვა ადამიანებთან ურთიერთობაზე ფოკუსირება, თუნდაც სინამდვილეში ურთიერთობები უფრო იმედგაცრუებული იყოს, ვიდრე სასიამოვნო. ეს არის მაშინ, როდესაც მუდმივი სურვილია პარტნიორის "სიამოვნება". სიმბიოზის სურვილი იწვევს იმ ფაქტს, რომ პარტნიორები კარგავენ ინდივიდუალობას. სურვილისამებრ, ისინი კარგავენ საკუთარ თავს და იშლებიან ერთმანეთში.
სიმბიოზური ურთიერთობის პასიური ფორმაა დამორჩილება, ანუ მაზოხიზმი. მაზოხისტისთვის მარტოობა აუტანელია. ის აღიქვამს თავის პარტნიორს, როგორც "სუფთა ჰაერის სუნთქვას". მიღებაზე ხშირად შეგიძლიათ მოისმინოთ აბსოლუტურად ალოგიკური თვალსაზრისით საღი აზრის ახსნა, თუ რატომ განაგრძობს ადამიანი ასეთ ურთიერთობას:”მე მესმის ინტელექტუალურად, რომ ეს ასე არ უნდა გაგრძელდეს, მაგრამ მე მიყვარს ის (ის) და სურს შეინარჩუნოს ურთიერთობა.” მაზოხისტი ვერ წარმოიდგენს მის ცხოვრებას პარტნიორის გარეშე, მისი ცხოვრების სცენარში პარტნიორი დაჯილდოვებულია ძალითა და ძალით, ბევრი ეპატიება მას, რადგან მის გარეშე ის ვერ ხედავს საკუთარ არსებობას. მაზოხისტი აღიქვამს საკუთარ თავს, როგორც პარტნიორის ნაწილს და იმისათვის, რომ ის დარჩეს, ის მზად არის უარი თქვას საკუთარ ინტერესებზე.
სიმბიოზური ერთიანობის აქტიური ფორმაა ბატონობა, ანუ სადიზმი. მარტოობის თავიდან ასაცილებლად, სადისტი ემორჩილება თავის პარტნიორს, მძევლად აქცევს მის ნებას. ეს არის ერთგვარი ენერგიული ვამპირიზმი, როდესაც ფსიქოლოგიური სადისტი იძენს ძალას, ამუშავებს საკუთარ მნიშვნელობას სხვისი თაყვანისცემის და დამოკიდებულების წყალობით.
სადისტი არანაკლებ არის დამოკიდებული მის პარტნიორზე: მათ არ შეუძლიათ ერთმანეთის გარეშე ცხოვრება, ორივემ დაკარგა ინდივიდუალურობა.ორივე გაერთიანდა და შექმნა ერთიანი მთლიანობა.
და მაშინაც კი, თუ გარეგნულად ასეთი ურთიერთობა დამანგრეველი ჩანს, ემოციურ დონეზე პარტნიორები აკმაყოფილებენ თავიანთ აშკარა ან ფარული სურვილებს. მათ შეუძლიათ უჩივიან ერთმანეთს, უჩივიან თავიანთ ბედს, თუნდაც მიდიან ფსიქოლოგებთან, რათა გამოვიდნენ მძიმე ურთიერთობების მანკიერი წრიდან, მაგრამ უშედეგოდ. ქვეცნობიერის დონეზე, მათ არ სურთ არაფრის შეცვლა და სხვების აზრით, ისინი ყოველთვის ცდილობენ იპოვონ თავიანთი უდანაშაულობის მტკიცებულება.
ასეთი სიმბიოტური ურთიერთობის მაგალითი იქნება ორი შეყვარებულის მდგომარეობა.
ქალისთვის, რომელიც სიყვარულის მსგავს დამოკიდებულებაშია, ამ ურთიერთობის ემოციური კომპონენტი ძალიან მნიშვნელოვანია. ხშირად ეს დამოკიდებულია არა მხოლოდ ემოციურად, არამედ სექსუალურად, მატერიალურად. იგი მტკიცედ არის მიჯაჭვული მამაკაცზე, აამაღლებს მას თავისი ცხოვრების კვარცხლბეკზე.იგი შეგნებულად თანახმაა იცხოვროს მეორეხარისხოვან როლებში და იკავებს მსხვერპლის პოზიციას, რითაც პასუხისმგებლობას აკისრებს მამაკაცის ხელში. ის ვერ ბედავს მამაკაცის წინაშე დააყენოს პირობა საბოლოო არჩევანის გასაკეთებლად, რადგან მისი მეორეხარისხოვანი როლი მიზანმიმართულად არის განსაზღვრული და განწირავს მას მარტოობასა და ტანჯვას. იგი ხელმძღვანელობს შიშით, რომ ერთ დღეს მამაკაცი გაქრება მისი ცხოვრებიდან და მას მოუწევს სწავლა ახლიდან ცხოვრება, მოუწევს აიღოს სრული პასუხისმგებლობა მის ცხოვრებაზე და გადაჭრას რთული პრობლემები. ასეთ ქალებში საკუთარი "მე" -ს საზღვრები ბუნდოვანია. შინაგანი ხმის ხმა უფრო მშვიდი და გაუგებარი ხდება. დროდადრო, მას შეიძლება გაუჩნდეს სურვილი შეწყვიტოს ტანჯვა და დაიწყოს საკუთარი აზრის დაცვა, მაგრამ ეს ხდება სულ უფრო და უფრო ნაკლებად და ისე, რომ თვითონ შეშინდეს ემოციების ამგვარი აფეთქებების და გამოღვიძებულთა შედეგებით “. ᲛᲔ". და იმისათვის, რომ დაუბრუნდეს ცხოვრების ჩვეულ რიტმს, ის აგრძელებს თვინიერად მიიღოს ყველაფერი, რასაც მისი შეყვარებული აკისრებს მას.
თავის მხრივ, მამაკაცი თანდათან კარგავს პატივს თავის ბედიას და ხშირად არღვევს მისაღები ქცევის საზღვრებს. მის მოქმედებებში ის ხელმძღვანელობს ექსკლუზიურად საკუთარი სურვილებით და კომფორტით.
"თუ 6 მარტს მიიღეთ საჩუქარი მამაკაცისგან, თქვენ ხართ ბედია … თუ 7 მარტს, თქვენ ხართ კოლეგა … თუ 8 მარტს, თქვენ ხართ საყვარელი ქალი …"
და რადგან ქალი წყვეტს საკუთარი თავის მიმართ მისაღები დამოკიდებულების საზღვრების დადგენას, მამაკაცი განსაკუთრებით არ ინერვიულებს ქალის გრძნობებზე. ურთიერთობები ვითარდება მისი წესების მიხედვით. მისი შიში - მარტო დარჩენა, მამაკაცის გარეშე, უფრო ძლიერია ვიდრე საკუთარი "მე" -ს საზღვრების დაკარგვის შიში. მისი სურვილია მთლიანად დაეუფლოს პარტნიორის ნებას, გახდეს მისი ღმერთი და გაბატონდეს მისი სურვილები.
ხშირად, პარტნიორი, არა მხოლოდ მისი საქციელით, არამედ სიტყვებითაც, დამაჯერებლად ამტკიცებს ქალს, რომ მის გარეშე ის არავინ არის და ისინი ყოველგვარად ეძახიან მას, რომ მისი მფარველობისა და "სიყვარულის" გარეშე ის გაქრება ამ კომპლექსში სამყარო, სადაც ყველა ადამიანი მგელია. პირადი საზღვრების დარღვევა ასევე ხდება ტელეფონის შეტყობინებების წაკითხვის, სოციალურ ქსელებში კორესპონდენციის შემოწმების, მათი თვალსაზრისის დაკისრების სურვილის შესახებ, რა ხდება და ა.
ეს არის დამოკიდებულების ხაფანგი.
ურთიერთდამოკიდებულება არის სხვა ადამიანის მოთხოვნილება და მისი კეთილდღეობის მახასიათებელი ჩვენს მიმართ დამოკიდებულებით. მაგალითად: "მე არ შემიძლია მის გარეშე ცხოვრება", "მენატრები", "მე მოვკვდები, თუ ის არ დაბრუნდება".
სიმბიოზური ურთიერთობის საპირისპიროა მოწიფული სიყვარული.
”სიყვარული სულაც არ არის ურთიერთობა კონკრეტულ ადამიანთან; ეს არის დამოკიდებულება, ხასიათის ორიენტაცია, რომელიც აყალიბებს ადამიანის დამოკიდებულებას ზოგადად სამყაროსადმი და არა მხოლოდ სიყვარულის ერთ „ობიექტზე“. თუ ადამიანს უყვარს მხოლოდ ერთი ადამიანი და გულგრილია დანარჩენი მეზობლების მიმართ, მისი სიყვარული არ არის სიყვარული, არამედ სიმბიოზური კავშირია.”
ე. ფრომი
ეს კავშირი ექვემდებარება საკუთარი ინდივიდუალობის შენარჩუნებას. სიყვარული არის შემოქმედებითი გრძნობა, რომელიც ერთდროულად ჰყოფს ადამიანს და აერთიანებს მას საყვარელ ადამიანებთან.
"სიყვარულში პარადოქსია: ორი არსება ხდება ერთი და რჩება ორი ერთდროულად."
დიდი ბოდვა და შეცდომა არის სურვილი, რომ სხვა ადამიანს მისცეს სიცოცხლე დასაცავად. შეიძლება ის იყოს, რომ მის მიმართ ისინი არა მხოლოდ უპასუხისმგებლოდ მოიქცევიან, არამედ ადვილად ივლიან მასზე ბინძურ ფეხსაცმელში და დატოვებენ შინაგან უკმაყოფილების, იმედგაცრუებისა და ღალატის უზარმაზარ კვალს.
ამის თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია ყოველთვის დაიმახსოვროთ თქვენი პირადი სივრცე და მისი საზღვრები
Რას ნიშნავს?
ჩვენ ყოველთვის კარგად ვიცით, რა არ უნდა დავუშვათ სხვა ადამიანთან მიმართებაში, მაგრამ ხშირად გვავიწყდება ის შეზღუდვები, რაც ჩვენთან მისაღებია.
საკუთარი "მე" -ს პირადი საზღვრების გამოვლინება იწყება წვრილმანებით.
დაუსვით საკუთარ თავს კითხვები.
შეგიძლიათ დამოუკიდებლად გადაწყვიტოთ ცხოვრებისეული ამოცანები?
თუ არა, აქვს თუ არა ადამიანს უფლება, ვინც დაგეხმარებათ პრობლემების მოგვარებაში, ჩაერიოს თქვენს ცხოვრებაში და უკარნახოს თავისი ნება?
ელოდებით თუ არა თქვენი პარტნიორი იმას, რაც თქვენ გინდათ?
შეგიძლიათ პირდაპირ უთხრათ თქვენს პარტნიორს თქვენი პრინციპების და სიტუაციის ხედვის შესახებ ურთიერთობის დაზიანების შიშის გარეშე?
იცავს თქვენი პარტნიორი იმ შეთანხმებებს, რაც მათ დადეს?
მიჰყვებით მათ?
აკეთებთ სხვის მოთხოვნას თქვენი ინტერესების საზიანოდ?
შეგიძლიათ გაჩუმდეთ იმ სიტუაციაში, როდესაც უსამართლობის წინაშე აღმოჩნდებით საკუთარი თავის მიმართ?
როგორ ფიქრობთ, თქვენ უნდა მოეწონოთ სხვა ადამიანებს ურთიერთობა რომ არ დაანგრიოთ?
თქვენ თვითონ ფიქრობთ, რომ სხვები გავლენას ახდენენ თქვენს განწყობაზე და ქმნიან ემოციურ ფონს დანარჩენი დღის განმავლობაში?
ხშირად გეშლებათ და არ გეძლევათ საშუალება დაასრულოთ თქვენი აზრი?
როგორც ჩანს, ეს არის მარტივი კითხვები, მაგრამ მათზე პასუხები ბევრს გაარკვევს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ერთი შეხედვით, ეს წვრილმანებია, მაგრამ ის, რისგანაც შედგება ცხოვრება. ჩვენი "მე" -ს საზღვრები მრავალი წვრილმანიდან იქმნება.
საზღვრების დადგენა გულისხმობს საკუთარ თავსა და სხვებს შორის განსხვავებების აღიარებას. სინამდვილეში, ეს არის დრო, სივრცე, შესაძლებლობები, სურვილები და მოთხოვნილებები, როგორც ჩვენი, ასევე სხვა ადამიანის. ეს არის აღიარება, რომ ყველას შეუძლია ჰქონდეს საკუთარი შეხედულება იმავე სიტუაციასთან დაკავშირებით, რომ ყველას აქვს უფლება მოიქცეს ამა თუ იმ გზით, ეს არის უარი სხვისი გეგმებისა და მოლოდინების ნაწილი, თუ ისინი არ შეესაბამება ჩვენს ცხოვრებისეული იდეები და უარის თქმა იმაზე, რომ სხვები ვალდებულნი არიან გაამართლონ ჩვენი მოლოდინი. ეს საშუალებას აძლევს საკუთარ თავს იყოს საკუთარი თავი და სხვები განსხვავებული.
”თუ მე მართლა მიყვარს ადამიანი, მე მიყვარს ყველა ადამიანი, მე მიყვარს სამყარო, მე მიყვარს სიცოცხლე. თუ შემიძლია ვინმეს ვუთხრა "მე შენ მიყვარხარ", მე უნდა შემეძლოს ვთქვა "მე შენში ყველაფერი მიყვარს", "მე მიყვარს მთელი სამყარო შენი წყალობით, მე მიყვარს შენი თავი შენში".
ერიხ ფრომი
გირჩევთ:
შენ ნორმალური ხარ? შენ ნორმალური ხარ !!! გაზის განათება
წყარო: ისეთი შთამბეჭდავი ხარ. იმდენად ემოციური. ყოველთვის იცავ თავს? თქვენ ზედმეტად რეაგირებთ. Დამშვიდდი. დამშვიდდი. შეწყვიტე სიგიჟე! Გიჟი ხარ! ავად ხარ! უბრალოდ ვხუმრობდი, შენ საერთოდ არ გაქვს იუმორის გრძნობა? რისთვის არის ეს დრამები? Უბრალოდ დაივიწყეთ
Შენ ხარ შენ. Მე ვარ მე. და ჩვენი საზღვრები
ინტერნეტში და წიგნებში ბევრი მასალა დაიწერა საზღვრების შესახებ. თუ ვიმეორებ, ბოდიში. რა არის საზღვრები? რისგან არიან ისინი დამზადებული? ამ კითხვებზე სწრაფი პასუხი არის ის, რომ საზღვარი არის ის ადგილები, სადაც მე მთავრდება და იწყება გარე სამყარო.
"მე ბედნიერი ვარ, როდესაც შენ ხარ ბედნიერი!" ან "მიყვარს უცხო პირები"
შემთხვევით გსმენიათ თქვენი მისამართით ფრაზა: "მე ბედნიერი ვარ, როდესაც შენ ხარ ბედნიერი!"? ვინმესგან ნათესავებისგან, მეგობრებისგან, საყვარელი ადამიანისგან? .. გახსოვთ რას გრძნობთ მასზე? თუ გაღიზიანება, რისხვა, რისხვა ან თუნდაც სასოწარკვეთა, მაშინ ალბათ არის გვერდით ადამიანი, რომელსაც აქვს ძლიერი ემოციური დამოკიდებულება.
"მე ვარ უფროსი - შენ სულელი ხარ!" სამუშაო კოლექტივში ურთიერთობების შესახებ
ნებისმიერ შრომით ან საგანმანათლებლო კოლექტივს აქვს თავისი დადგენილი და რეგულირებული წესები, ადამიანების მართვის გზები, საკუთარი იერარქია. უფროსები, მენეჯერები არიან ადამიანები, რომლებსაც ექვემდებარებიან სხვა წევრები, ჯგუფის წევრები, ფირმები, საწარმოები, ორგანიზაციები.
შენ ხარ სრულყოფილი და მე უბრალოდ ვარ
ბუნდოვნად მახსოვს, როდესაც პირველად შეგხვდი, როგორც ჩანს, ჩვენ უკვე წლებია ერთად ვართ, თავდაპირველად, როგორც კი გონს მოვედი, ერთმანეთი გაგვაცნო, მახსოვს, ვთქვი მაშინ, არ მითქვამს არაფერი და არ აქვს მნიშვნელობა, რადგან მაშინ ეს არ იყო შენზე მნიშვნელოვანი.
