2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
13 ქალი დადასტურებული გზა იყოს უბედური და არ ისიამოვნოს ცხოვრებითა და ურთიერთობებით
1. არავის სთხოვეთ დახმარება, ყველაფერი თავად გააკეთეთ. მაშინაც კი, თუ ეს ძალიან რთულია, დაიძაბე და დაიძაბ ბოლო ძალა და ამავე დროს არავის არაფერი სთხოვო, ნუ ეძებ მხარდაჭერას. უარი თქვით იმაზე, რასაც სხვები, განსაკუთრებით მამაკაცები გვთავაზობენ, ვალდებულების შიშის ან საკუთარი წარუმატებლობის სირცხვილის გამო.
2. გააკრიტიკა და დაგმო საკუთარი თავი ნაკლოვანებებისა და შეცდომების გამო. განსაკუთრებით რთულ სიტუაციებში, რომლებშიც კარგი იქნებოდა საკუთარი თავის მხარდაჭერა და ნუგეშისცემა და არა დასჯა. იყავით კონცენტრირებული იმაზე, რაც არ გამოდის, რაც არ მოგწონთ და არა იმაზე, რაც ბედნიერებას მოგანიჭებთ.
3. გაუძლო, არ ილაპარაკო შენს გრძნობებზე, იმაზე, რაც არ არის შესაფერისი და არ მოგწონს, ან იმაზე, რაც გინდა, მაგრამ როგორც ჩანს, შენ ამას ვერ ან არ იმსახურებ. შეეცადეთ დაიმსახუროთ და მიიღოთ სარგებელი, და იმ მომენტამდე უარყავით საკუთარი თავის სურვილები და არ გამოავლინოთ გრძნობები.
4. გადადოთ ის, რაც სიამოვნებს და აძლევს სიამოვნებას მოგვიანებით, უკეთეს დროებამდე, რაღაც მითიურ ნათელ მომავალამდე
5. დაიზოგო ფული საკუთარ თავზე, მაგრამ ადვილია დახარჯო იმაზე, რაც აუცილებელია ან სწორი. შეინახეთ ისინი წვიმიანი დღისთვის ან იფიქრეთ სხვების საჭიროებებზე, არ მისცეთ საკუთარ თავს უფლება დააკმაყოფილოთ თქვენი თუნდაც მცირე ფანტაზიები.
6. ცუდ ხასიათზე, წარმოიდგინე, რომ ყველაფერი კარგია, რომ ბედნიერი ხარ, თავი ძლიერად, გაბედულად, პოზიტიურად და დაუმარცხებლად წარმოაჩინე
7. ჩათვალეთ, რომ ხართ ვალდებული შეიმუშაოთ მამაკაცის ყურადღება და მოვლა
8. თხოვნების, პროექტების, წინადადებების, სხვებზე ზრუნვის ან დახმარების თანხმობა, მაშინაც კი, თუ ეს არ იწვევს ინტერესს, იწვევს ენერგიისა და დროის დაკარგვას. თავგანწირული და შეუსაბამოდ თანახმა იყო სხვის შვილებთან ერთად ჯდომაზე, სხვის ძაღლზე გასეირნებაზე, ვიღაცის სტატიის რედაქტირებაზე, ხოლო საკუთარი საქმეები და პროექტები გადაიდო მოგვიანებით. სხვების ინტერესების საკუთარზე მაღლა დაყენება. იყავით სასარგებლო და კომფორტული.
9. ჩათვალეთ თავი უღირსი საჩუქრების, ყურადღების, აღტაცებისა და ფულის
10. განიცადეთ სინანული, რადგან თქვენ არ ხართ დაკავებული წონის დაკლებით, მკერდის გაზრდით და მღვდლებით. იგრძენით მუდმივი უკმაყოფილება თქვენი გარეგნობით.
11. შეადარეთ თქვენი ცხოვრება, თქვენი მამაკაცი, შვილები, გარეგნობა და სიმდიდრე სხვებს და გაამახვილეთ ყურადღება იმაზე, რაც აკლია. მთელი ძალით ვცდილობ ახალი ჰორიზონტისკენ მიმავალი სიკეთის შემჩნევის გარეშე.
12. მუდმივად დაიმახსოვრე მამაკაცებთან ურთიერთობის ტკივილი და იმის მაგივრად, რომ იცხოვრო და ახალი სიყვარული გახსნა შენი გული, დაარწმუნე საკუთარი თავი, რომ უმჯობესია იყო მარტო ან უბრალოდ გამოიყენო მამაკაცი საკუთარი მიზნებისათვის
13. აუკრძალეთ საკუთარ თავს აკეთოთ ის, რაც გიყვართ, შემოქმედება, რაც შთააგონებს და აძლევს ძალას და ცხოვრების სურვილს. ამის ნაცვლად, აუცილებელია მხოლოდ იმის გაკეთება, რაც აუცილებელია, ასაკისა და სტატუსის მიხედვით, რაც არის სწორი, სასარგებლო და ეკონომიკურად მომგებიანი. არანაირი განებივრება, თავისუფლება, თამაში და მაგია.
გირჩევთ:
მამაკაცი უნდა იყოს ან როგორ ვირჩევთ "ჭანჭიკს" კაცის ნაცვლად
ადამიანი დიდი ხანია აღარ არის ცოცხალი არსება. ადამიანი არის ფუნქციების ერთობლიობა, რომელიც უნდა იმუშაოს სწორად და უზრუნველყოს ოჯახის, საზოგადოებისა და სახელმწიფოს ფუნქციების მხარდაჭერა. თუ ჩვენ ვეძებთ ფუნქციებს, მაშინ ჩვენ ასევე ვეძებთ როგორც ფუნქციებს.
ქოუჩინგი. რა უნდა იყოს წარმოდგენილი ურთიერთქმედებაში, რომ ის იყოს ეფექტური?
1. ყველაზე მნიშვნელოვანი, აუცილებელი პირობა ნებისმიერი ურთიერთქმედებისათვის, იქნება ეს საუბარი კოლეგასთან, ნათესავებთან, თუ მწვრთნელის პროცესში, არის მრავალ დონის კონტაქტი, ე.წ. ურთიერთობა. მწვრთნელის პროცესი შეიძლება იყოს უფრო ეფექტური, თუნდაც მწვრთნელი არ მოიქცეს მწვრთნელის მოდელის მიხედვით.
როგორ უნდა იყოს ნაკლებად იმედგაცრუებული?
ჩემი კლიენტებისა და ნაცნობების მოსმენისას შევნიშნე ერთი ტენდენცია. ბევრ სიტუაციაში, რომელმაც უნდა გამოიწვიოს სიხარული ადამიანისთვის, მათ მოაქვს მწუხარება და იმედგაცრუება. მაგალითად, ვთქვათ, თქვენ დაისახეთ მიზანი გაზარდოთ თქვენი შემოსავალი ერთი წლის განმავლობაში.
როგორ არ უნდა იყოს დამოკიდებული ურთიერთობაში? ურთიერთობების ფსიქოლოგია
როგორ ავირჩიოთ ურთიერთობის შერწყმისა და თავისუფლების ყველაზე კომფორტული მანძილი? როგორ გადავლახოთ გიჟური შიში შერწყმის, საკუთარი თავის და თქვენი საზღვრების დაკარგვის? პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ რაც უნდა ისწავლოთ არის თქვენი ქცევის მონიტორინგი შერწყმისას.
როგორ არ უნდა იყოს დამოკიდებული სხვების მოსაზრებებზე? ვიღაცის გონება
რა უნდა გააკეთოთ იმ სიტუაციებში, როდესაც ახლობლები გვთავაზობენ ერთობლივ შვებულებას, სთხოვენ იყიდონ რამე, გააკეთონ რამე მათთვის, ან ჩაერიონ თქვენს ცხოვრებაში, ცდილობენ დაამტკიცონ, რომ თქვენ უნდა გააკეთოთ ის, რასაც ისინი ფიქრობენ? ხშირად ჩვენ უბრალოდ ვერ ვიტყვით საპასუხოდ: