2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ზოგჯერ ჩვენთვის ძნელია ყურადღება მივაქციოთ ჩვენს წინაშე არსებულ ცხოვრებისეულ გამოწვევებს და ემოციების ენერგია, რომელიც იბადება ამ გამოწვევებთან შეხვედრისას, გადამისამართდება სულ სხვაგვარად - თუმცა ირიბად დაკავშირებადი, რაც შეიძლება თავიდან ავიცილოთ
ასე რომ, რამდენიმე წლის წინ მე მოულოდნელად ძალიან დავინტერესდი ჩემი ხალით. ყველამ იცის, რომ მათგან მელანომა შეიძლება განვითარდეს და ამიტომ კარგია, რომ მათ პერიოდულად მივაქციოთ ყურადღება. სამი ათეული წლის განმავლობაში მე საერთოდ არ დავინტერესებულვარ ამით და შემდეგ ერთხელ - და უცებ ერთდროულად რამდენიმე ხალი - სულაც არ არის ახალი - გახდა ჩემი საზრუნავის საგანი. ამავდროულად, მე მოულოდნელად ძალიან დავინტერესდი, რომ ტკიპები არ მკბენდნენ - ენცეფალიტი და ყველა სხვა წყლული. მაგრამ კიდევ ერთხელ: მე ექსპედიციებზე გავედი ორი ათეული წლის განმავლობაში, ვაქცინაციით და მის გარეშე, მე ამოვიღე მწერების წარმოუდგენელი რაოდენობა, როგორც გათხრილი, ისე არა. დიახ, მცირედი შფოთვა ყოველთვის თან ახლდა იმ მომენტებში, როდესაც ტკიპი ამოვიგდე ჩემი კანიდან, მაგრამ ეს ასე მძაფრი შფოთვაა და ტყის სადღაც ლაშქრობამდეც კი?
ზოგადად, მე მივყვებოდი ჩემს moles - გაიზარდა ისინი, არ გაიზარდა? კიდეები გლუვია თუ არა? ფერი შეიცვალა? დაღლილი ამ მონიტორინგის, მივმართე ექიმს. განაჩენი იყო - ყველაფერი რიგზეა, არანაირი პათოლოგიური ცვლილება. ცოტა ხნით დაწყნარდა, მაგრამ შემდეგ უცებ გაუჩნდა აზრი - "რა მოხდება, თუ რამე გამოტოვა". და მე მივიღე აზრი კუდიდან: როგორც ჩანს, ეს არ არის moles. შფოთვა, რომელიც, როგორც ჩანს, წარმოიქმნება "თავისთავად", ტრიალებს ჩემში და სულ უფრო და უფრო ახალ ობიექტებს პოულობს მათზე დასაჭერად და ფორმის შესაქმნელად.
და კოლეგებთან საუბარში, აზრი რატომღაც გაისმა: ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ასეთი შფოთვა ზოგჯერ ჩნდება, როდესაც გამოტოვებთ რაღაც ძალიან მნიშვნელოვანს, არ გაქვთ დრო თქვენს ცხოვრებაში. შემდეგ კი სიკვდილის შიში ძლიერდება - უცებ მოკვდები, მაგრამ ამის დრო არ გექნება. მაგრამ რა ზუსტად?
თანდათანობით, სურათმა დაიწყო გარკვევა. იმ დროისთვის ჩემი ცხოვრება ნელ -ნელა, მაგრამ აუცილებლად გადაიქცა ფუნქციურ ცხოვრებაში. მას ჰქონდა ბევრი მოვალეობა, ბევრი პასუხისმგებლობა, ბევრი მიმდინარე ამოცანა, მამისა და ქმრის როლები, მაგრამ სულ უფრო და უფრო ნაკლები სიცოცხლე დარჩა. ეს გადასვლა ხშირად სრულიად შეუმჩნეველია - აქ და იქ თქვენ "იტვირთებით" საკუთარ თავს, აიღეთ სხვა კლიენტი (მხოლოდ ერთი, რა არის ეს?), შეამცირეთ შვებულების დრო (ბევრი ამოცანა და გეგმა, თქვენ უნდა იმუშაოთ უფრო და მიიღოთ მეტი და მინუს ორი - სამი დღე - რას შეცვლიან ისინი?). თქვენ ბევრს ერევით საოჯახო საქმეებში - რაღაცის შეკეთება, საშინაო დავალების შესრულება, ავეჯის ყიდვა, სკოლის მოსმენა და სხვა პრობლემები … ცოტათი მაინც, ეს არ არის მოულოდნელად დაცემული სამუშაო მთა, როდესაც თქვენ აშკარად და ნათლად გრძნობთ დატვირთვის მთელი წონა … სად ხართ ამ ყველაფრის შორის - რაც აბსოლუტურად მნიშვნელოვანია და ახლობლების მიერ დაფასებული - ხართ? გამოდის, რომ თქვენ გადაარჩენთ სამყაროს - მაგრამ არა თქვენთვის. სიცოცხლე მიდის, გადადის ფუნქციურ არსებობაში - და მისი დაკარგვის შიში ასე უცნაურად განასახიერებს შფოთვის გამოჩენისას და ძლივს შესამჩნევ მელანქოლიის განცდას. მე არ ვდარდობდი ჩემს ჯანმრთელობაზე - არამედ ჩემი ცხოვრების დროზე, რომელიც შეუქცევადად მიდიოდა, როდესაც შემეძლო შეჩერება - და ვიყო მხოლოდ საკუთარ თავთან, მზეზე, ცაზე, ქარზე, ჩემს საყვარელ წიგნზე … თუნდაც ჩემს საყვარელი შვილები და ცოლი, მაგრამ არა როგორც მამა და ქმარი, არამედ როგორც თბილი, ახლო ადამიანი - მოდუნებული, ტკბება კონტაქტით, აძლევს საკუთარ თავს უფლებას მიიღოს და არა მხოლოდ მისცეს, გამუდმებით ფიქრობს ამაზე, ამ და ამაზე.
მნიშვნელოვანია არ გამოგრჩეთ საკუთარი ცხოვრება ყველა ამ საზრუნავის მიღმა …
გირჩევთ:
ღირსშესანიშნაობების დაკარგვა ცხოვრებაში
სიცოცხლის მნიშვნელობის დაკარგვა ან ღირსშესანიშნაობები, როგორც წესი, ხდება ნებისმიერ კრიტიკულ სიტუაციაში: სამსახურის დაკარგვა ან მისი შეცვლა, განქორწინება ან უბრალოდ განშორება, ახლობლების გარდაცვალება ან შორეული ნაცნობი ადამიანის მოულოდნელი გარდაცვალება, ბავშვის დაკარგვა ან იძულებითი აბორტი და ა.
"საყვარელი ადამიანის დაკარგვა მწუხარებაზე მეტია." მწუხარებისა და საზღვრის მოლოდინი
”რუსულ ფსიქოლოგიაში - თქვენ არ დაიჯერებთ! - არა არცერთი მწუხარების განცდისა და ფსიქოთერაპიის ორიგინალური ნამუშევარი. რაც შეეხება დასავლურ კვლევებს, ასობით ნაშრომი აღწერს ამ თემის განშტოების უმცირეს დეტალებს - მწუხარება "პათოლოგიური"
"მე არაფერი მინდა " მნიშვნელობის დაკარგვა ან სად ვიპოვო ძალა სიცოცხლისთვის
სიცარიელე და ლტოლვა. არ არსებობს არც ძალა და არც სურვილი სადმე გადაადგილებისა. არც ენერგიაა არაფრის გასაკეთებლად. ეს არის ასევე ძალიან შემზარავი და "თვითდაბრალებელი". ყოველივე ამის შემდეგ, რაღაც უნდა გაკეთდეს! მხოლოდ ეს არის რა და მთავარი არის "
კრიზისის დროს ძვირფასი ნივთების დაკარგვა (კარანტინი და პანდემია)
მსოფლიოში კრიზისია. ასეა თუ ისე, ამა თუ იმ გზით, ყველა მაინც როგორმე ხვდება ამას. და ამ დროს, ღირებულებების საკითხი უცვლელად ჩნდება. კერძოდ, მათი გადაფასება. დღეს მე არ მინდა ყურადღება მივაქციო საყოველთაო ადამიანურ ღირებულებებს. და მე ნამდვილად არ მინდა შევასრულო სტილი:
სიცოცხლის მნიშვნელობის დაკარგვა, როგორც ლოგიკური შეცდომა
ადამიანი, რომელმაც დაკარგა ცხოვრების აზრი, ჩქარობს ორ კითხვას შორის "რატომ?" და "Რისთვის?" . ან, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მიზეზსა და მიზანს შორის. ამავე დროს, ემოციურად, ის არ არის ძალიან კარგი. ჩვენ იშვიათად ვეძებთ მნიშვნელობას, როდესაც ბედნიერები ვართ.
