ტიპიური ანორექსიული

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ფსიქიკური აშლილობები არა მხოლოდ რეალურ ცხოვრებაში ვლინდება, არამედ წარმატებით იდგმება ფესვები სოციალურ ქსელებში. გამხდარი ნეკნები, ჩაძირული მუცელი და სისხლჩაქცევები თვალების ქვეშ: "აფიშა" ჩაეფლო იმ გოგონების სამყაროში, რომლებიც შიმშილობენ და ერთმანეთს ჰასკიებით ამხიარულებენ.

მეპატრონეების არც ისე ბევრი რეალური ფოტოა: ისინი იმალებიან ინტერნეტში ნაპოვნი ძვლოვანი ლამაზმანების სურათების მიღმა. რადგან, როგორც მათ ეჩვენებათ, "რაღაც არ არის" მათ სხეულებში. ისინი საკუთარ თავს უწოდებენ "პეპლებს", უსურვებენ ერთმანეთს "ქლიავის ხაზებს" - ანუ წონის დაკლებას - და ეშინიათ "გაჭედვის". ეს გოგონები, ჯგუფურად და სათითაოდ, თავს იდებენ შიმშილში, მხარს უჭერენ ერთმანეთს მოწონებებით ("რამდენი მოწონება - ამდენი დღე შიმშილი"), წარმატებით წონის დაკარგვის ისტორიებით და მღერიან ასკეტიზმისა და ტანჯვის ყოველმხრივ ქებას..

უკმაყოფილება მისი სხეულის მიმართ, რომელიც ადრე იყო ჩვეულებისამებრ ბალიშის ქვეშ დამარხული გოგონას დღიურთან ერთად, ატყდა მთელი თავისი მრისხანება, სკოლის მოსწავლეებისთვის გახდა გამაერთიანებელი იდეოლოგია საკუთარი ჟარგონით, ხარისხის სტანდარტებით და მათი მიღწევის გზებით. მათ შუაგულში, წონასთან ბრძოლა აღარ არის აღქმული, როგორც რაღაც სამარცხვინო და ამავე დროს - როგორც რაღაც რთული. "ტიპიური ანორექსიკის" აბონენტების მიერ გაზიარებული დიეტა რაც შეიძლება საშინლად მარტივია: წყალი და შოკოლადი.

რატომ აკეთებენ ამას

კატია ნ. 16 წლის, 40 კგ, არ დაასახელა მისი სიმაღლე, მოსკოვი

”სკოლაში მითხრეს, რომ მახინჯი ვიყავი ზედმეტი წონის გამო. ჩემთვის ეს ყველაფერი მაისში დაიწყო, როდესაც მე მხოლოდ სასწორზე ავდექი და შემეშინდა. მე გადავწყვიტე, თავი დამეჭირა და წონის დაკლება დავიწყო. მაგრამ ყოველ ჯერზე იგი იმედგაცრუებული იყო. მე ვჭამდი და ვღიღინებდი - არ მიშველა. მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყო მან სერიოზულად შიმშილი. მთელი დღე შიმშილით - მე ვსვამ მხოლოდ წყალს. ვფიქრობ, შეგიძლიათ გაძლოთ ორი კვირა. როგორ გამოვიდეთ ამ დიეტიდან - მე ვფიქრობ, რომ თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ ვაშლი საუზმეზე, წვნიანი ლანჩზე, ხილი სადილად და კეფირი ან იოგურტი ძილის წინ. ვფიქრობდი, რომ ასეთი დიეტა შეიძლება საშიში იყოს ჩემი ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ აღარ მაინტერესებს, რადგან ძალიან მინდა ვიყო გამხდარი. Რისთვის? ბედნიერი იყოს. შესაძლოა ჭარბი წონის ადამიანები ბედნიერები იყვნენ, მაგრამ მე არა.”

ბოზენა კ. 14 წლის, 58 კგ, 169 სმ, იუჟნო-სახალინსკი

”ნოემბერში მე ვიყავი 169 სმ და წონა 75 კგ. ჩემმა კლასელმა - ის 10 კილოგრამით მეტია - მსუქანი დამიძახა. მტკივა. მივედი საზოგადოებასთან "ტიპიური ანორექსია" და მაშინვე წავაწყდი სასმელ დიეტას. სასმელი დიეტა არის მყარი საკვების გამორიცხვა. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მხოლოდ იოგურტი, ბულიონი, სმუზი მასზე. მე ვსვამდი შეზღუდვების გარეშე, მაგრამ წონის დაკლების მიზნით, ბევრი სვამს 500 კკალ -მდე. ჩვეულებრივ ისინი სხედან მასზე ერთი თვის განმავლობაში და იგივე თანხა არის გასასვლელი, მაგრამ მე ვიმსახურე 24 დღე - და შემდეგ გასასვლელი. თანდათან შემოვიღე თხევადი ფაფა, შემდეგ მხოლოდ ფაფა / ხაჭო, შემდეგ ბოსტნეული და ხილი, და ბოლოს უკვე უკვე შეგიძლია დაჯდე სწორ დიეტაზე. მოგვიანებით მე ჯერ კიდევ დიეტაზე ვიყავი, ახლა კი წონაში ვიკლებ, მინიმუმამდე ვჭამ. დალევისას და გარეთ გასვლისას 11 კილოგრამი დაიკარგა და ჯამში დღეს მე დავკარგე 17 კგ.

დედაჩემი იყო ამის მომხრე, რადგან მე ძალიან დიდი ვიყავი და მამას საერთოდ არ ესმის მსგავსი რამ. ახლა დედაჩემი ამბობს, რომ მე მშვენიერი ვარ, მაგრამ არ სურს, რომ წონა დავკარგო 57 კგ -ზე მეტი: ის ფიქრობს, რომ ძვლოვანი გავხდები. ისინი მაინც ვერ მაიძულებენ, და გარდა ამისა, დედაჩემი თავად სათანადო კვებისათვის და ძალით არ მაჭმევს. სანამ საკუთარი თავი არ მომეწონება. და ჩემი მიზანია, ვასიამოვნო საკუთარი თავი. იდეალური - ჩემი სტანდარტებით - ფიგურის მისაღწევად. ჩემი იდეალი ასე გამოიყურება და ეს.

მას შემდეგ რაც დავიწყე წონის დაკლება, დავიწყე სხვანაირად შეხედვა სამყაროს. ადრე იყო საკვების კულტი, მაგრამ ახლა ვამჩნევ, რომ მის გარეშე სამყარო მშვენიერია. დავიწყე მეტი დრო დაუთმო ჩემს განვითარებას, შევიძინე კარგი მეგობრები და ხალხთან ურთიერთობა უფრო ადვილი გახდა. დიახ, და ცხოვრება უფრო ადვილი გახდა: ახლა თქვენ არ გჭირდებათ ყველაზე დიდი ტანსაცმლის ძებნა და კარტოფილის ტომარასავით სიარული.დავიწყე ბევრი მოტივაციური მოთხრობის კითხვა მათზე, ვინც წონაში დაიკლო; მოდელი ინა ფისუნი სულში ჩაიძირა, დღიურების ვიდეო ბლოგის ფელიცე ფაუნისგან.

მე არ ვიცი სიტყვა "ანორექსიის" მნიშვნელობა, მაგრამ მე ვიცი ამ დაავადების შესახებ: ძნელია მისი მოშორება. როგორც ჩანს, გოგონა გამოჯანმრთელდა, წონაში იმატებს, მაგრამ ეს გველი - ანორექსია - ზის მის თავში და უბიძგებს მას უკანა გზაზე. გოგონები, რომლებიც საჯაროდ "TA" - ში სხედან და აყენებენ ტეგებს #ტიპიური ანორექსიული, შეიძლება ითქვას, გაღმერთებენ მას. მაგრამ ისინი აბნევს ანორექსიას და გამხდარს. ყოველივე ამის შემდეგ, 100 კგ -მდე გოგონა ასევე შეიძლება დაავადდეს ანორექსიით, ხოლო ძალიან გამხდარი შეიძლება იყოს 38 და აბსოლუტურად ჯანმრთელი იყოს. ძნელი გასაგებია, რა განსხვავებაა ავადმყოფსა და ჯანმრთელს შორის … ავადმყოფი გოგონები, როგორც წესი, ავადმყოფურად გამოიყურებიან. მაგრამ გამხდარი ჩვეულებრივ ცხოვრობს ბედნიერად და სრულფასოვნად.”

ტიპიური მოტივატორი "ტიპურ ანორექსიკაში"

ფოტო: vk.com/ianorexic

დიანა რ. 17 წლის, 56 კგ, 176 სმ, ზაპოროჟიე, უკრაინა

”ახლა ერთი კვირაა შიმშილი ვარ, ბევრს ვსვამ: ჩაი, წყალი, კომპოტები. წონის დაკლება დავიწყე 15 წლის ასაკიდან, როდესაც მე ვიყავი ასეთი "დაკავებული" გოგონა: მე ვიწონიდი 64 კგ სიმაღლით 173 სმ, მქონდა დიდი პრობლემები წელისა და ფეხების არეში. წონის დაკლება გადავწყვიტე, როდესაც თანაკლასელმა სახეში მითხრა, რომ სქელი ფეხები მქონდა. ეს კლასელი წარმოუდგენლად გამხდარია, ის დიეტაზეა წონის დასაკლებად.მე არ მყავდა ბევრი მეგობარი, მე არ აღვიქვამდი როგორც პიროვნებას, მე ვიყავი ცარიელი ადგილი. და მე პირადად დავფიცე, რომ როდესაც მე –10 კლასში გადავალ, ახალი ადამიანი გავხდები. იმ ზაფხულს სერიოზულად ვიზრუნე საკუთარ თავზე. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ უმეტეს შემთხვევაში, მხოლოდ დიეტა არ გეხმარებათ: გჭირდებათ სპორტი. თავდაპირველად, მე უბრალოდ დავიწყე ცოტ -ცოტა ჭამა, დილით - მოსახვევებში და მუცლის არეში, საღამოს მე დავიბენი. შემდეგ დავიწყე გუგლის დიეტის დაცვა არა წონის დასაკლებად, არამედ მოცულობის დასაკლებად. მან აღმოაჩინა ჩემი საყვარელი - "შოკო": სასმელის დღეები იცვლება შოკოლადის დღეებთან ერთად. შეგიძლიათ მიირთვათ 100 გრამი შოკოლადი დღეში. დალევა ყველა სითხის საშუალებას იძლევა - ვიღაც სვამს მხოლოდ წყალს, მე მხოლოდ უცხიმო კეფირი მივეცი ჩემს თავს.

წონაში პერიოდულად ვკარგავ, ახლა ჩემი წონაა 56 კგ. ვისწავლე საკუთარი თავის სიყვარული და ახლა არ ვარ დამოკიდებული სასწორზე არსებულ რიცხვებზე, სხვანაირად ვარ ორიენტირებული: საკუთარ თავს სარკეში ვუყურებ. და თუ მეჩვენება, რომ მე მაქვს ადგილები, რომლებიც არ მაკმაყოფილებს, მაშინ ვეძებ სავარჯიშოებს და ვიწყებ ვარჯიშს. იმ დროის განმავლობაში, როდესაც წონაში ვკარგავდი, ჩემი ცხოვრება მკვეთრად შეიცვალა. დავიწყე საკუთარი თავის სიყვარული. და მე არ მივცემ ხალხს დამცინავად. ჩემი ბოლო ორი წელი სკოლაში იყო სრულყოფილი. მე გარკვეულწილად ვგავდი ამ დედოფლებს ტიპიური ამერიკული ფილმებიდან: გავხდი სექსუალური, მქონდა პირადი ცხოვრება, ბიჭებმა დაიწყეს დაინტერესება ჩემით. მანამდე ისინი უბრალოდ მეგობრები იყვნენ: მე ვარ არატიპიური გოგონა - ძალიან მხიარული და უგუნური. დიახ, ბიჭები დაინტერესდნენ ჩემით, მაგრამ მე მათთვის კენტი ვიყავი.”

ფოტო: vk.com/ianorexic

ანა შ. 19 წლის, 50 კგ, 158 სმ, კრასნოიარსკი

”მე ახლა ვცდილობ გამოვიდე გრძელი ღებინებიდან, შევამცირო მუცელი და საკვების რაოდენობა, შემდეგ კი მხოლოდ საუზმე მინდა - ეს არის ყველაფერი. ზოგადად, ისე, რომ არ იყოს გაუგებრობები, მე არ ვგავარ გოგონებს, რომლებიც საჯაროდ სხედან ანორექსიაზე. მე არ ვსჯი ჩემს თავს, არ ვჭრი თავს, არ მიმაჩნია "ანუ" რაღაც ღვთაებად - ეს არის იდიოტიზმი. ისინი, ვინც სტერეოტიპების მიბაძვას ცდილობენ, თავს იკლავენ: თუ ისინი დაეცნენ, ისინი თვითონ ისჯებოდნენ. ფეხები ყველაზე ხშირად იჭრება. მე, საბედნიეროდ, არ ვურთიერთობ ასეთ ადამიანებთან, მაგრამ ვიცნობ ერთ გოგონას, რომელიც ამბობს, რომ მას აქვს ანორექსია - ის პატარაა, ის 14 წლისაა - მე ვფიქრობ, რომ მან ბევრი რამ გამოიგონა.

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ იცით, იყო მომენტები, როდესაც გავგიჟდი, ჩემს ბლოკნოტში დავწერე ყველა სახის ციტატა, მქონდა ბულიმია, ვსვამდი ფლუოქსეტინს, ანტიდეპრესანტს. როდესაც ამის წინაშე აღმოჩნდებით, თქვენ ეცდებით მოიქცეთ სათანადოდ და არ დაემორჩილოთ ამ დელირიუმს, მაგრამ შემდეგ იგრძნობთ თავს, რომ სიგიჟესთან ახლოს ხართ.

მე მქონდა მინიმალური წონა 39 კგ სიმაღლე 160 სმ - შემდეგ მე უარი ვთქვი ჭამაზე. მაგრამ შემდეგ, როდესაც მენსტრუალური ციკლი გაქრა ექვსი თვის განმავლობაში და ექიმებმა თქვეს, რომ თუ მე არ დავიწყებ ჭამას და წონის მომატებას, მე არასოდეს მექნება შვილები, მაშინ დავიწყე იმის გაცნობიერება, რასაც ვაკეთებ. ამის შემდეგ დაიწყო ბულიმია: პირში 2 თითი დავლიე კალიუმის პერმანგანატს, ისე რომ ყველაფერი უკეთ გამოვიდა. ახლა 55 კგ ვარ - ბულიმიის დროს 60 წლის ვიყავი, მაგრამ საკუთარ თავში ვიპოვე ძალა და თვეზე მეტია, თითები საკუთარ თავში არ შემიხურებია.

ერთი წლის წინ, როდესაც ჯერ კიდევ სკოლაში ვსწავლობდი და მშობლებთან ერთად ვცხოვრობდი, გამხდარი ვიყავი, წონა არ აღემატებოდა 45 კგ -ს, თუმცა მაინც არ მომეწონა ჩემი ფიგურა და ვცდილობდი დიეტებზე წასვლა. უნივერსიტეტში ჩავაბარე და სხვა ქალაქში გადავედი საცხოვრებლად, მოულოდნელად დავიწყე მსუქანი, მისი გადაგდება არ შემეძლო და ახალი წლის შემდეგ უკვე 58 იყო. წონა არ მომცილებია - მიუხედავად იმისა, რომ ვჭამდი, არც ვჭამდი. შემდეგ კი ერთ -ერთ საზოგადოებაში სათანადო კვების შესახებ, მათ დაწერა სტატია ანორექსიული გოგონების შესახებ იმ ჯგუფების სახელებით, სადაც ისინი სხედან. მათ დაწერეს, რომ ეს შეუძლებელია, მაგრამ ინტერესის გულისთვის წავედი "ტიპურ ანორექსიკაში" და დამოკიდებული ვიყავი. საერთოდ, ყველა ეს საზოგადოება ჰგავს სექტას, ერთგვარ ჭაობს, რომელიც მიათრევს და შენ გეჩვენება, რომ ყველაფერი გესმის, მაგრამ რატომღაც ის მაინც არის მასში.”

ფოტო: vk.com/ianorexic

Anya A. 15 წლის, 63 კგ, 168 სმ, ლისიჩანსკი, უკრაინა

”მე შორს ვარ პეპლისგან, მაგრამ თავდაჯერებულად მივდივარ ჩემი მიზნისკენ. შარშან ზამთარში წონის დაკლებაზე ვფიქრობდი. დავიწყე ზრდა და, შესაბამისად, უკეთესობა. ყველამ შენიშნა ეს, ვინაიდან აქამდე არასოდეს მქონდა წონა 45 კგ -ზე მეტი, იმ დროს ჩემი სიმაღლე 165 სმ. 2014 წლის ზაფხულში მე 61 კგ ვიწონი - რაღაც ამაზრზენი მომეჩვენა, მაგრამ არაფერი გამიკეთებია. შემდეგ ჩვენ უნდა გადავსულიყავით ქვეყანაში შექმნილი სიტუაციის გამო: მე და დედაჩემი წამოვედით, მაგრამ ჩემი ძმა დარჩა ATO ზონაში. ჩვენ ვიქირავეთ ბინაში, სადაც არ იყო ტელევიზია და კომპიუტერი; მე უბრალოდ არაფერი მქონდა გასაკეთებელი. დედა მთელი დღე სამსახურშია და ჩემი ამოცანა იყო მისი ჩამოსვლისთვის საჭმლის მომზადება. მე უბრალოდ დავიწყე მოწყენილობის გამო ძირითადი სკუატების გაკეთება, შემდეგ პრესა 200 -ჯერ შევაძრწუნე, კვირაში 3 -ჯერ გავრბოდი საღამოობით.

სახლში დაბრუნებისას 57 კგ ვიწონიდი, მაგრამ იქ ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდა. მთელი დღე არ მიჭამია, შემდეგ მოვედი და საღამოს ვჭამე ყველაფერი, რაც დავინახე, ასე რომ, წყლული და რამდენიმე გასტრიტი მივიღე: მუცლის ტკივილი, შემდეგ შინაგანი სისხლდენა, ცოტა სასიამოვნო. წყლული მკურნალობდა საავადმყოფოში; ჩემთან ერთად პალატაში იყო "პეპელა", რომელიც იწონიდა 40 კგ 170 სმ სიმაღლით - მას ჰქონდა ნერვული ანორექსია და ქრონიკული გასტრიტი. ჩვენ მასთან დავმეგობრდით, აღმოჩნდა, რომ ჩვენ ბევრი საერთო ინტერესი გვაქვს: ჩვენ ვხატავთ, ვწერთ პოეზიას, ორივე თვითმკვლელია. ჩვენ ასევე ვსწავლობთ იმავე სკოლაში და ვცხოვრობთ იმავე ქუჩაზე.

საზოგადოებრივ "ტიპურ ანორექსიკაში" ჩემზე დიდი შთაბეჭდილება მოახდინა გოგონების მყიფე ფიგურებმა, გადაწყვეტილებამ და დამოუკიდებლობამ, მათმა უზარმაზარმა ნებისყოფამ. დავიწყე ნაკლები ჭამის მცდელობა: შიმშილი, დალევა, "შოკი" … მხოლოდ მე ვერ გავძელი ერთი დღე - და საღამოს ამოვიღე ყველაფერი, რაც მაცივარში იყო. მან პირობა დადო, რომ დაიკლებ წონაში 8 მარტამდე, აპრილამდე, მაისამდე, ზაფხულამდე. და ჩემი წონა თანდათან გაიზარდა 60 კგ -ს მიღმა. ახლა მე გადავიფიქრე, მივხვდი, რომ წელზე მეტს ვკარგავ - და მხოლოდ ვიმატებ. ახლა ჩემი მიზანია შემოდგომაზე ვიყო 57 კგ, შემდეგ კი მივაღწიო სასურველ ფიგურას - 47”.

ფოტო: vk.com/ianorexic

მარია ს. 16 წლის, 42 კგ, 165 სმ, კამჩატკა

”ადრე, მე არასოდეს მიფიქრია იმაზე, თუ რა არის ჩემი ფიგურა და შეესაბამება თუ არა ის ვინმეს მიერ გამოგონილი სილამაზის სტანდარტებს. ჩემს თავს არაფერზე არ ვიტყვი უარი: ვჭამე რაც მინდოდა, როცა მინდოდა და ნებისმიერი რაოდენობით. არავინ მითხრა რომ მსუქანი ვარ. პირიქით: მე ხშირად მესმოდა სხვებისგან, რომ გამხდარი ვიყავი. მაგრამ ერთ დღეს, შვებულებიდან დაბრუნების და სასწორზე ასვლის შემდეგ, შემეშინდა: 59 კგ! სარკეში ახლა დავინახე მსუქანი მონსტრი, რომელიც აშინებდა ყველას თავისი მასიურობით. სწორედ მაშინ დავიწყე წონის დაკლება 50 კგ -მდე.

მე ვიყავი კლინიკაში ნერვული ანორექსიის დიაგნოზით - მშობლებმა გამომიგზავნეს საავადმყოფოში, რომლებმაც შემთხვევით დამინახეს ღებინების გამოწვევა ჭამის შემდეგ. იქ, სხვადასხვა გამოკვლევების გარდა, ვესაუბრე ფსიქოლოგს და ფსიქოთერაპევტს. ფსიქოლოგი მუშაობდა პანიკის შეტევების პრობლემაზე, ფსიქოთერაპევტი კვების დარღვევაზე. მე თვითონ, ბოლომდე, უარვყავი დაავადება. მთელი გულმოდგინე თვითგამოკვლევის დროს მივედი დასკვნამდე, რომ მე ზედმეტად დამოკიდებული ვარ სხვის აზრზე. ჩემთვის მნიშვნელოვანია რას ფიქრობენ ისინი ჩემზე. მინდა დავტოვო მხოლოდ კარგი შთაბეჭდილება, დაწყებული ცოდნით და დამთავრებული ფიგურით. ვიღაცამ ერთხელ თქვა, რომ თუ ადამიანი სწავლობს მხოლოდ A– ით, ეს ნიშნავს რომ ის ჭკვიანია (რაზეც, სხვათა შორის, მე არ ვეთანხმები). ასე რომ, მე გავხდი შესანიშნავი სტუდენტი.საზოგადოებამ თქვა, რომ 90-60-90 არის სილამაზე, ამიტომ მე მივიღე პრინციპი "რაც უფრო თხელია, მით უკეთესი", როგორც იდეალი.

ახლა ვცდილობ ინტუიციურად ვჭამო - მაქსიმალურად ვცდილობ მოვისმინო ჩემი სხეულის მოთხოვნილებები და ვჭამო ზუსტად ის, რასაც ის მოითხოვს. თეორიულად, თუნდაც ეს ორცხობილა იყოს, მაშინ მათი ჭამაა საჭირო. მაგრამ, მე ვფიქრობ, რომ ჩემს შემთხვევაში, ჩემი სინდისი ჩაერთვება ამ საქმეში ბევრად ადრე, ვიდრე ჩემს თავს მივცემ უფლებას გააცნობიეროს, რომ მე ეს ნამდვილად მსურს.”

ფოტო: vk.com/ianorexic

ალისა H. 13 წლის, 43 კგ, 157 სმ, უფა

”მე ყოველთვის მსუქანი ვიყავი. მახსოვს, რომ მე –3 კლასში ჩვენ წაგვიყვანეს ასაწონებლად და მე ვიყავი ყველაზე მსუქანი კლასში. ერთი წლის წინ დავიწყე წონის დაკლება დედასთან ერთად - მასაც აქვს წონის პრობლემები - მაგრამ მე მაინც მსუქანი დავრჩი. იმ დროს მე ვიყავი 157/47. ჩემი საუკეთესო მეგობარი ჩემზე უკეთ გამოიყურებოდა და ყველა ბიჭს შემიყვარდა იგი. მე უარი ვთქვი ხორცზე, შემწვარზე - საერთოდ, ყველაფრისგან წყლისა და ბოსტნეულის გარდა. შედეგად, ის გახდა 157/45, მაგრამ მე ნამდვილად არ მომეწონა ბარძაყები, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ვიჯექი. და შემდეგ მოვიდა ზაფხული, პირველად წავედი ბანაკში - და იქ დავკარგე 2 კგ. შემდეგ წავედი სანატორიუმში - და იქ ვჭამე 3 კგ! შოკში ჩავვარდი და ისევ დიეტას დავუბრუნდი. პირველ რიგში, სათანადო კვებაზე, შემდეგ მე მივიღე "შოკო" - 1 შოკოლადის ფილა დღეში, მასთან ერთად თქვენ უნდა დალიოთ ჭიქა ჩაი ან ყავა შაქრის გარეშე. 3 დღის განმავლობაში - მინუს 2 კგ. ახლა ჩემი წონა 43-44 კგ -ია, მაგრამ არ ვჩერდები სანამ 40 -ს არ მივაღწევ!"

სპეციალისტის კომენტარი: "ანორექსია არის ყველაზე მომაკვდინებელი დაავადება ყველა ფსიქიკურ აშლილობას შორის"

სვეტლანა ბრონნიკოვა, კლინიკური ფსიქოლოგი, ფსიქოლოგიური მეცნიერებების კანდიდატი, IntuEat ცენტრის დირექტორი, წიგნის ავტორი "ინტუიციური კვება"

”თუ გოგონა შეპყრობილია წონის დაკარგვის იდეით და აღმოჩნდება, გარდა ამისა, საზოგადოებაში, რომელიც მხარს უჭერს მას და იგივეს აკეთებს, მაშინ ეს არის გზა კვების დარღვევისკენ. "TA", სამწუხაროდ, არ არის ერთადერთი საზოგადოება VKontakte– ზე, არის პრო-ანორექსიული, პრობულიმისტური საიტები, სადაც იდეა არის დაწერილი, რომ უკიდურესად გამხდარი სილამაზის ერთადერთი შესაძლო ვარიანტია, რომლისკენაც უნდა იბრძოლო.

სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ბავშვები, რომლებიც მოზარდობის პერიოდში დიეტაზე იყვნენ, შემდგომში იწყებენ პაროქსიზმის ჭარბი მოხმარებას. უცნაურად საკმარისია, რომ მოზარდისთვის ყველაზე სწორი რამ არის ლოდინი, სანამ ის გაიზრდება, რადგან პედიატრიული კვების თანამედროვე სტანდარტებით შეუძლებელია ბავშვის წონაზე რამის თქმა, სანამ სხეული არ შეწყვეტს ზრდას. არიან ბავშვები, რომლებიც წონის ოფიციალური კრიტერიუმების მიხედვით (მაგალითად, სხეულის მასის ინდექსი) მიეკუთვნებიან სიმსუქნის კატეგორიას, მაგრამ მოზარდობის პერიოდში ისინი იწყებენ ინტენსიურ გაჭიმვას და 18–20 წლის ასაკში ისინი მშვენიერი გამხდარი არიან გოგონები ფორმებით. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ წონა მოზარდობისას არ შეეხო, მაშინ ის მიაღწევს იმ დონეს, რომლითაც დედაშენი და ბებია შეინარჩუნებენ წონას. თუ დედა და ბებია მკვრივია, მაშინ ამას დიეტებით ვერ გამოასწორებ. ამას ეწოდება კომპლექტი წერტილის თეორია - ჩვენი წონა გენეტიკურად არის დაპროგრამებული და თუ მას არ შევეხებით, მაშინ ის შენარჩუნდება დაახლოებით იმავე დონეზე სრულწლოვანებამდე. თითოეული ბავშვის დაბადება 1–2 კგ მატებს დადგენილ წერტილს, ხოლო წონა ასევე იზრდება მოგვიანებით ასაკში - ამას უდიდესი ევოლუციური მნიშვნელობა აქვს, ვინაიდან ცხიმი იცავს ხანდაზმულ ადამიანებს ზოგიერთი სერიოზული დაავადების ზემოქმედებისგან. ონკოლოგია, რევმატოიდული ართრიტი, გულ -სისხლძარღვთა დაავადებები და მეორე ტიპის დიაბეტიც კი, რომელიც ცხიმის დაავადებად ითვლება, უფრო კარგად იტანენ ხანდაზმულებს ცხიმის მარაგის მქონე ადამიანების მიერ: ისინი უკეთესად გადარჩებიან, უფრო დიდხანს ცოცხლობენ და უფრო მეტად გამოჯანმრთელდებიან. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სანამ მსუქანი შრება, თხელი კვდება.

"TA" დიეტა არის ანორექსიული ტექნიკის ცნობილი კომბინაციები, რომლებიც გამოიყენება შიმშილის დასათრგუნავად. მაგალითად, სასმელის დიეტის შემთხვევაში, ეს არის მექანიკური მეთოდი, როდესაც კუჭის მოცულობა ივსება და გარკვეული დროის განმავლობაში ჩნდება გაჯერების შეგრძნება, ხოლო მოხმარებული კვების ღირებულება მინიმალურია.შოკოლადის დიეტის შემთხვევაში, დღეში ერთი ცალი შოკოლადი და დაჟინებული შავი ყავა არის ხრიკების ერთობლიობა, რომლებიც მნიშვნელოვნად ამცირებენ შიმშილის გრძნობას. ყველა ეს სისტემა არღვევს თანამედროვე დიეტოლოგიის ძირითად წესს, რომელიც ამბობს, რომ არასოდეს უნდა იშიმშილოთ. როგორც კი ადამიანი უარს იტყვის საკვებზე, ის იწვევს ფიზიოლოგიურ და გონებრივ დაზიანებას სხეულს. რასაკვირველია, სხეული განიცდის მაკრო და მიკროელემენტების დეფიციტს, საკვები ნივთიერებების დეფიციტს, იმით, რომ იქმნება მაქსიმალური კალორიული დეფიციტი. ინტენსიური დეფიციტის შექმნით, ის პირველ რიგში კარგავს წყალს: პირველი 2-5 კგ ყოველთვის თხევადია, შემდეგ ის კარგავს კუნთების მასას ცილის დეფიციტის გამო და ამით გოგონები გადადიან სასურველ დაღლილ ფიგურაზე. შვიდდღიანი დამამცირებელი დიეტის ფიზიოლოგიური ზიანი აშკარაა: დაღლილობა, გაღიზიანება. თუ რეგულარულად გაიმეორებთ, ეს არის ფრჩხილების მოშლა, თმის ცვენა, მშრალი, აქერცლილი კანი. სინამდვილეში, ფსიქიკური შედეგები ბევრად უფრო დამანგრეველია: თუ კვება ნორმალურად აღდგება, მაშინ კანის, თმისა და ფრჩხილების მდგომარეობა სწრაფად უბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას, მაგრამ დაზიანებული ფსიქიკა არა.

არიან ადამიანები, რომლებიც გენეტიკურად არიან მიდრეკილნი კვების დარღვევებისადმი და იმ სიტუაციაში, როდესაც 100 სტანდარტული გოგონა დიეტაზეა, 99 მათგანს ეს ცოტა ხნის შემდეგ ავიწყდებათ, რადგან ნორმალური ადამიანისთვის მოუხერხებელია შიმშილი, მაგრამ ერთმა გოგონამ უცებ აღმოაჩინა ის მშიერია. ეს ფსიქოლოგიურად უკეთესი გახდა. ის ათავისუფლებს თანდაყოლილ დისფორიას და დისფორია არის განწყობის დარღვევა, ასეთი მუდმივი, პირქუში, შეშფოთებული უკმაყოფილება. სინამდვილეში, შიმშილი მისთვის ერთგვარი წამალია. როდესაც გენეტიკურად დაუცველი გოგონა შემოდის საზოგადოებაში, მას გარანტირებული ექნება ანორექსია.

ფოტო: vk.com/ianorexic

სხეულის მასის ინდექსი ჯანსაღ ზღვარზე დაბალია 18, 5 - ის საზღვრები, რომელთაკენაც ანორექტიკები ისწრაფვიან, არის ძლიერი ამოწურვა, მენსტრუაციის გაქრობა, სოციალური იზოლაცია ყველასგან, ვინც არ იზიარებს მის სილამაზის იდეალებს, სწავლის უზარმაზარი სირთულეები და ხშირი სცენარი - კახექსია., შემდეგ ხდება სხეულის მასის ინდექსის შემცირება 15-ზე ქვემოთ. ეს არის იგივე ყბადაღებული 45 კგ, რისკენაც გოგონები ცდილობენ 168-175 სმ სიმაღლის. არსებობს გულ-სისხლძარღვთა კრიზისის კოლოსალური რისკი, საიდანაც ასეთი გოგონები ხშირად იღუპებიან.

ანორექსია არის ყველაზე მომაკვდინებელი დაავადება ყველა ფსიქიკურ აშლილობას შორის; ავადმყოფი გოგონების დაახლოებით 10% იღუპება. გამომდინარე იქიდან, რომ იმუნური სისტემა საგრძნობლად იკლებს, სხეულის ყველა თავდაცვა ვერ ხერხდება და გრიპმა ან სეზონურმა ადენოვირუსულმა ინფექციამ შეიძლება პაციენტი მოკლას. მაგალითად, ცნობილი ფრანგი მოდელი იზაბელ კარო, რომელიც მთელი ცხოვრება იტანჯებოდა ანორექსიით და მონაწილეობდა ანორექსიის საწინააღმდეგო პლაკატების ძალიან პოპულარულ სერიაში, გარდაიცვალა გრიპისგან. პრობლემა არ არის ის, რომ გოგონამ მოიგო სისულელეებით მოდასა და სილამაზეზე, არამედ ის, რომ პირველი კმაყოფილება მიიღო გადაღლილობისგან, რაღაც მომენტში ადამიანი ხვდება, რომ მას რაღაც არ სჭირს, მაგრამ ჭამის დაწყება ისეთი აუტანელი და მტკივნეულია საშინელებაა, რომ მას სიკვდილი ურჩევნია.

ანორექსიის მკურნალობა ძალიან რთული და გრძელი ისტორიაა, ის ყოველთვის არის ინტენსიური ფსიქოთერაპიის კომბინაცია მედიკამენტებთან, მაგრამ ისინი უფრო ნაკლებ როლს ასრულებენ, რადგან ეს დაავადება აბებით არ განიკურნება. ოჯახური თერაპია ძალიან მნიშვნელოვანია. რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია, რომ მშობლებმა არ გამოტოვონ დაავადების დაწყების მომენტი. თუ გოგო ერთი კვირის განმავლობაში დიეტაზე იყო, რამდენიმე კილოგრამი გადააგდო, საკუთარი თავი უფრო მოეწონა და შემდეგ მეგობრებთან ერთად პიცის საჭმელად წავიდა, არ ვიდარდებ. როდესაც დამცავი კვების ქცევა 2-3 თვე გრძელდება, სხეულის მასის ინდექსი 18, 5 -ზე ქვევით ეცემა - ეს უკვე სამედიცინო მაჩვენებლებია. როდესაც მათ შეამჩნიეს, რომ ბავშვი წყვეტს ყველას ჭამას, ამბობს, რომ ის სკოლაში ან კაფეში ჭამდა, კრიტიკულად იკვლევს მის სხეულს, დიდ დროს ატარებს ტუალეტში (ბულიმოანორექსიის შემთხვევაში), რის შემდეგაც კბილის პასტის სუნი ასდის (ბევრი გოგონა საფუძვლიანად იხეხავს კბილებს, რათა დაიმალოს ღებინების სუნი) - თქვენ გაქვთ რამდენიმე გამაფრთხილებელი ნიშანი თქვენს ხელებზე და მიზეზი, რომ ჰკითხოთ გოგონას რა ხდება მის თავს. და აქ, რა თქმა უნდა, სწორედ ის მშობლები არიან, რომლებსაც აქვთ სანდო ურთიერთობა ბავშვთან, რომლებიც ბევრ რამეში იმარჯვებენ, რადგან მაშინ უფრო მეტი შანსია გავიდნენ და დაარწმუნონ ისინი, რომ დაიწყონ მკურნალობა.”