პასუხისმგებლობის გადატანა

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

მიმიღეთ ის ვინც ვარ - ამბობს ადამიანი. უხეში ვარ? ამპარტავანი? Ამაყი? არ გაფასებ? დაგკარგე? თავს მაღლა ვთვლი? ყვირის შენზე? მე პატივს არ ვცემ შენს აზრს? დიახ, მე ასეთი ვარ. შენ უნდა მიმიღო ისეთი როგორიც ვარ, შენ ვერ შემცვლი, მე ყოველთვის ასე ვიყავი. ვერაფერს გააკეთებ, მე ასეთი ხასიათი მაქვს. მე ასე ვარ, რადგან ქუჩაში გავიზარდე, უკვე გვიან არის რამის შეცვლა. მე გითხარი სიმართლე შენზე და რომ მე ვფიქრობ არ უნდა გაბრაზდე.

… და სხვა ფრაზები წიგნში ათასობით გზა საკუთარი პასუხისმგებლობის დაკისრების მიზნით ფსიქოლოგიის იდეების არასწორი ინტერპრეტაციით.

ბოლო წლებში ფსიქოლოგიის გლობალურმა პოპულარიზაციამ განაპირობა ის, რომ ბევრი იდეა და კონცეფცია ზედაპირულად და პრიმიტიულად არის გაგებული. რაც ხდება დიდი გზა საკუთარი თავის ქცევაზე პასუხისმგებლობისგან განთავისუფლების მიზნით.

ამ სტატიაში მინდა შევეხო ფრაზებს და მათ ვარიაციებს, როგორიცაა:

1. წამიყვანე ის ვინც ვარ.

2. მე არ შემიძლია შეცვალო, მე ყოველთვის ასე ვიყავი.

3. მე ასეთი ხასიათი მაქვს.

4. გვიან არის რაიმეს შეცვლა.

5. "მიზეზი" არის ის, რის გამოც ვარ.

6. სიმართლეს გეუბნები როგორც არის.

რა ხდება სინამდვილეში:

1. ადამიანის მიღება ისეთი, როგორიც არის, ნიშნავს ობიექტურად აღქმას და არა იდეალიზაციას. გაითვალისწინეთ მისი ნაკლოვანებები და უარყოფითი თვისებები, მაგრამ ნუ დაგმობთ მათ. და ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ უნდა მოგეწონოს და რომ მასთან კომუნიკაციის სურვილი გაქვს.

ნათქვამი "მიმიღე ასე" ჩვეულებრივ ნიშნავს იმას, რომ ადამიანს არ აინტერესებს როგორ არის სხვისთვის, რადგან მან უნდა აღიქვას ჩემი ნაკლოვანებებით და იყოს მათი ერთგული. ჩვეულებრივ ის წყვილის ურთიერთობაში ჩნდება, სადაც ის ასევე ნიშნავს "მიყვარხარ ისეთი როგორიც ვარ".

ამ შემთხვევებში, პირადი პასუხისმგებლობა თქვენს მიუღებელ ქცევაზე გადადის სხვა პირზე, რადგან როგორიც არ უნდა იყოს ჩემი საქციელი, თქვენ უნდა მიიღოთ იგი და არ შეურაცხყოთ. ამიტომ, შემიძლია ისე მოვიქცე, როგორც მსურს, რადგან შენ უნდა მიმიღო ვინმეს მიერ.

ლოგიკის მაგალითი გასაგები: როდესაც წვიმს, ცივა, ცივა და ნოტიოა, მაგრამ შენ უნდა ილაპარაკო მასზე დადებითად, რაც არ უნდა გრძნობდე მას.

2. ამ შემთხვევაში, პასუხისმგებლობის გადაცემა ხდება მისი წარსულში გადატანის გამო. ლოგიკა: მთელი ჩემი ქცევა განპირობებულია ჩემი წარსულით, წარსულის შეცვლა შეუძლებელია, შესაბამისად, არც მე შემიცვლება. ამიტომ, მე აღარ ვარ პასუხისმგებელი იმაზე, რასაც ვაკეთებ.

რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ქცევა "აქ და ახლა". როდის, თუ არა აწმყოში?

ლოგიკის მაგალითი: მას შემდეგ, რაც ქვიშა წყალში მოხვდა, მისი გაწმენდა აღარ შეიძლება.

3. პასუხისმგებლობის მოხსნა მუდმივობის კონცეფციის გამო. პერსონაჟი ყალიბდება ბავშვობაში, მაგრამ ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ დროთა განმავლობაში ის არ იცვლება. რა არის ნელი, ეს სხვა საკითხია.

ლოგიკის მაგალითი: ბოლო 10 დღე წვიმდა, ასე რომ დღეს ასევე წვიმს.

4. იდეა იმისა, რომ არსებობს შეზღუდვები ცვლილებებისთვის. რა თქმა უნდა, უფრო მოწიფულ ასაკში, ეს პროცესი უფრო მკაცრია, მაგრამ სავსებით შესაძლებელია.

ლოგიკის მაგალითი: ერთ თვეში ხე გაიზარდა და ამიტომ აღარ გაიზრდება.

5. პასუხისმგებლობის გადაცემა ცხოვრებისეულ გარემოებებზე. დიახ, ისინი არიან მიზეზი, მაგრამ მათ არ შეუძლიათ სრულად გაამართლონ ქცევა "ახლა" (იხ. პუნქტი 2).

6. სიმართლე გითხრათ, ამ შემთხვევაში იქცევა "მე ვამბობ რასაც მინდა და ნებისმიერი ფორმით". აქ პასუხისმგებლობა ნათქვამზე გადადის იმაზე, რომ ის სიმართლეა, რაც იმას ნიშნავს, რომ არაფერი უნდა იყოს შეურაცხყოფილი. აქ გასათვალისწინებელია 2 ასპექტი: არსი და ფორმა.

ადამიანის მიერ ნათქვამი სიმართლის არსი ხშირად მართალია მხოლოდ იმ ადამიანისთვის, ვინც ეს თქვა. ვინაიდან ეს კონცეფცია ძალზედ ფარდობითი და სუბიექტურია (ადამიანების ურთიერთობაში), ბევრი წინააღმდეგობაა იმის შესახებ, რაც სიმართლეა. მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რა არის "სიმართლე" თითოეული კონკრეტული ადამიანისთვის. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის შეიძლება გადაიქცეს "მე ასე ვფიქრობ, ეს ნიშნავს რომ ის მართალია".

სიმართლის ფორმა ან ნებისმიერი სხვა ინფორმაცია შეიძლება სრულიად განსხვავებული იყოს. სულ მცირე, ეს შეიძლება იყოს დესტრუქციული ან კონსტრუქციული. რომ აღარაფერი ვთქვათ კუთხესა და მასშტაბზე. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ გამოხატოთ უკმაყოფილება ქცევის შესახებ: "რა ჯანდაბა, შენ იქცევი ზარმაცივით?" ან "მე ვგრძნობ ფასდაკლებას, როდესაც ამას აკეთებ". რაც მთლიანად ცვლის მიდგომას "სიმართლის" შესახებ.