2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ჯგუფები და საზოგადოებები სახელებით, რომლებიც შეიცავს სიტყვებს "ნარცისისტი, ფსიქოპათი, შეურაცხყოფა, სოციოპათი" ახლა პოპულარული გახდა ფეისბუქზე. მონაწილეთა ლომის წილი ქალები არიან. ადამიანები უერთდებიან ასეთ ჯგუფებს, გაუზიარონ ძალადობის გამოცდილება და მიიღონ მხარდაჭერა. საჩივრების უმეტესობა მამაკაცებს ეხება. არსებობს მრავალი შემაძრწუნებელი ამბავი გაქცევის შესახებ, როდესაც ქალი, რომელმაც მოიკრიბა ძალა და გამბედაობა, ტოვებს ტოქსიკურ ურთიერთობას, იწყებს ცხოვრებას და სჯერა საკუთარი თავის. ბევრი ამბავია განთავისუფლების შეუძლებლობის შესახებ და შემდეგ ყველა ენერგიულად უჭერს მხარს (რასაკვირველია, თვითდახმარება).
და ბევრი მოთხოვნაა დაადასტუროს მისი მოძალადის პათოლოგია, რომელიც ახლოსაა, რომელმაც უნდა გაუძლოს და იტანჯოს მის გამო და ამიტომ მუდმივად სჭირდება მხარდაჭერა, ისევ და ისევ ჯგუფის დახმარებით რა ეგოისტი, ნარცისტი და ფსიქოპათი ის არის.
ეს ბოლო ტიპის პოსტები - სადაც მთავარი იდეა: "დაადასტურეთ, რომ ის ნაძირალაა, მე კი უდანაშაულო მსხვერპლი" იწვევს ჩემში ემოციების ქარიშხალს! სინამდვილეში, ჩემი პირადი მახასიათებლებისა და ჩემი პროფესიული წარუმატებლობის გამო, შედეგად.
FB– ში ორი ასეთი ჯგუფის შინაარსის გაცნობამ დიდი შთაბეჭდილება მოახდინა ჩემზე, როგორც ქალზე, რომელსაც აქვს მრავალფეროვანი გამოცდილება ურთიერთობებში (როგორც საშინელი, ასევე მტკივნეული და ბედნიერი) და როგორც ფსიქოლოგი - უზარმაზარი შთაბეჭდილება, მინდოდა ამის შესახებ დამეწერა შთაბეჭდილება
შთაბეჭდილება წინააღმდეგობრივია, ნარკოტიკული. გაბრაზებისა და სასოწარკვეთილების განცდა. რა თქმა უნდა, ასეა ნარცისისტული პიროვნების შთაბეჭდილება. კერძოდ, ჯგუფები პირადად მეხმარებიან საკუთარი გაბრაზებისა და აპათიის გამოვლენის სურვილის დასაძლევად.
ერთის მხრივ, მრავალი მონაწილისთვის ასეთი ჯგუფები არიან მათი ნარცისული პათოლოგიის ტირილის და დამატებითი კვების სტიმული. ასეთი დამატებითი ფსიქიკური თავშესაფარი, სადაც ნებისმიერი განვითარება კიდევ უფრო შეუძლებელი ხდება და ენერგია მიდის მანკიერ წრეში.
მეორეს მხრივ, ასეთი ჯგუფები შეიძლება გახდეს ინოკულაცია (ვაქცინა) საკუთარი ნარცისიზმის ხაფანგში ჩავარდნის წინააღმდეგ. ჯგუფში, მეჩვენება, რომ შესაძლებელია "განკურნება" (ეს არის ჩემი ფანტაზია, მაგრამ პრინციპში ეს ხდება): როდესაც ხედავ სხვის საშინელებას, იწყებ უფრო მკაფიოდ შენიშნო საკუთარი და გაიმეორო ის უკვე ამაზრზენია.
იმდენი მოსაწყენი და სულელური ნიატია, საიდანაც ეს იმდენად ამაზრზენია, რომ თქვენ დაუყოვნებლივ გინდათ დაკარგოთ ეს ყველაფერი თქვენს პირად ცხოვრებაში
ძალზე დამახასიათებელია ძალადობის მსხვერპლთათვის მათი როლის აღნიშვნა და კითხვაც კი "რატომ მოითმენთ ამას?" - აკრძალულია ჯგუფის წესებით. რა არის უშუალოდ დიაგნოსტიკური: არავითარი პირადი პასუხისმგებლობა, კანონის შესაბამისად!
ჯგუფის წესები ამას უწოდებენ "მსხვერპლის დაგმობას", რომელიც აპრიორი არ შეიძლება იყოს დამნაშავე არაფერში. ნება მომეცით აღვნიშნო, რომ ძალადობა ამ შემთხვევებში არის: შევიწროება, დამოკიდებულება, აკრძალვები, მუქარა, თავდასხმა და არასასურველი სექსი. ანუ, ჩვენ ვსაუბრობთ ძალადობაზე ორმხრივ დამტკიცებულ ურთიერთობებში, ძალადობაზე ზრდასრული ქალების მიმართ, რომლებიც აშკარად არ არიან მონობაში (მათ აქვთ ინტერნეტი გამოსაყენებლად - რაც დარწმუნებულია). მაგრამ აკრძალულია ქალების როლის ხაზგასმა, ყოველ შემთხვევაში, ასეთი მოპყრობის მოთმინებაში.
ამ მხრივ, ძნელია ასეთი ჯგუფის სარგებლიანობის ამოცნობა.
ყოველივე ამის შემდეგ, თუ მსხვერპლი ვერ ხედავს თავის როლს, მისთვის უფრო რთულია განმეორებითი ძალადობისგან თავის დაღწევა.… გამოდის, რომ ჯგუფი "პირადი პასუხისმგებლობის აკრძალვით" არ ებრძვის ძალადობას, არამედ ხელს უწყობს მის გაგრძელებას.
ვიმეორებ, რომ ჩვენ ვსაუბრობთ მსხვერპლზე, რომელიც ფიზიკურად თავისუფალია, ზრდასრული და არის ურთიერთობა მას შემდეგ რაც მის მიერ დამტკიცდა.
და მაინც, ჯგუფის სარგებლობის შესახებ პირადად ჩემთვის, მესამე მხარისგან.
ჩემთვის, ეს იგივეა, რაც ამ ირაციონალურ ყვირილზე ერთგულების სწავლებას, თუ როგორი დამნაშავე ნაძირალაა ირგვლივ, და ის (მაშინაც კი, ვისაც ის დანიშნავს) არაფერ შუაშია.
ჩემს პრაქტიკაში, ხშირად შეუძლებელი იყო ამის გაძლება. მოხდა ისე, რომ მე ვერ დავეხმარებოდი მათ, ვინც მიმართავდა, რადგან არ შემეძლო ამ უსასრულო საჩივრების მოსმენა, საკუთარი მონაწილეობის ოდნავი ეჭვის გარეშე. და თერაპევტმა უნდა გაუძლოს ამას. ჩემი ურთიერთობა ძალიან ადრეულმა დაპირისპირებამ შეწყვიტა. ურთიერთობები, რომლებიც მე ვნატრობდი და ვაფასებდი რამდენიმე წლის განმავლობაში, შემდეგ კი გაბრაზებამ დაფარა და ნდობა აღარ აღდგა.
ჩემს საქმიანობაში მე ხშირად არ მქონდა საკმარისი დრო საკუთარი გაბრაზების ამ მომენტის დასაფიქსირებლად და მასზე ფიქრისთვის, რომ არ მეცადა. და აქ, პოსტების წაკითხვისა და გადაკითხვისას, რისხვა იფეთქებს, მაგრამ არის დრო, რომ ვიფიქრო და ვიფიქრო ისევ და ისევ ვიფიქრო ჩემს როლზე, როგორც დამკვირვებელი ან "დაუნდობელი შემფასებელი". და ეს არის ფსიქოთერაპევტის ტრენერი.
გირჩევთ:
არ გრცხვენია, ჰა?! სინდისი გაქვს ?! რამდენიმე სიტყვა სირცხვილისა და სინდისის შესახებ
ყველაზე რთული გრძნობები, რაც შეიძლება განიცადოს ადამიანმა, არის სირცხვილისა და დანაშაულის გრძნობა. დანაშაულის მუდმივი განცდა ხშირად ემყარება ფსიქოსომატურ დაავადებებს და სირცხვილი არის ძალიან მნიშვნელოვანი ფაქტორი მრავალი ფსიქოპათოლოგიის განვითარებისა და შენარჩუნებისათვის.
ცოტა რამ ნარცისული თერაპიის შესახებ
"თუ შენი ხმალი მოკლეა, გააგრძელე ის წინ გადადგმული ნაბიჯი" (ლაზარ გოშ) ამ ფრანგულმა ანდაზამ ცოტა ხნის წინ ნაცნობი გამახსენა. მთელი თავისი სიმარტივით, ჩემთვის ის ავლენს ღრმა ფსიქოთერაპიულ მნიშვნელობას. იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იცხოვრო შენი ცხოვრება მაღალი ხარისხით, თუნდაც შენი არასრულყოფილების მიუხედავად.
არ განკურნო შენი მეზობელი. რამდენიმე ანარეკლი ფსიქოლოგიურ დახმარებაზე მეგობრებისა და ოჯახისათვის
ფსიქოთერაპიაში ორმაგი ურთიერთობა არის სიტუაცია, როდესაც თერაპევტი მოქმედებს თავის კლიენტთან მიმართებაში სხვა როლში . (ნათესავი, მეგობარი, შეყვარებული, დამსაქმებელი, უფროსი, დაქვემდებარებული, სამომხმარებლო ან სხვა მომსახურების მიმწოდებელი და სხვა).
რამდენიმე სიტყვა ონლაინ ფსიქოთერაპიის შესახებ
რამდენიმე სიტყვა ონლაინ ფსიქოთერაპიის შესახებ ონლაინ ფსიქოთერაპია არ არის უკეთესი და უარესი ვიდრე სრულ განაკვეთზე ფსიქოთერაპია - ის განსხვავებულია! ონლაინ ფსიქოთერაპია არ არის ახალი ფენომენი, ის დიდი ხანია არსებობს, მაგრამ იყო და არის ბევრი დავა და ეჭვი მის ეფექტურობასთან, უსაფრთხოებასთან და მიზანშეწონილობასთან დაკავშირებით.
რამდენიმე კეთილი სიტყვა სირცხვილის შესახებ
"არა სირცხვილი, არც სინდისი!" - რომელ ჩვენგანს არ გაუგია ეს საერთო ფრაზა. ის ჩვეულებრივ გამოხატულია გაბრაზებული, ცქრიალა თვალებით და თან ახლავს თითი, რომელიც ურცხვად მიმართულია. მოდით გამოვტოვოთ ის შემთხვევები, როდესაც სირცხვილი მანიპულირებადია, რათა ადამიანი დაემორჩილოს მის ნებას, გამოიწვიოს უარყოფითი გრძნობები და აიძულოს ის გააკეთოს ის, რისი გაკეთებაც საერთოდ არ სურს.
