2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ავტორი: სვეტლანა დობროვოლსკაი
ხშირად, ჩვენთან მომხდარი უსიამოვნო მოვლენები იწვევს ასეთ აზრებს: მაგრამ იყო შეუმჩნეველი გრძნობა, რომ ყველაფერი ასე გამოვიდოდა!.. და ჩნდება გონივრული კითხვა: მუშაობდა ჩვენი ინტუიცია? თუ ჩვენ გონებრივად დაპროგრამებული ვართ სწორედ ასეთი შედეგისთვის?
ხშირად მეკითხებიან კითხვას: როგორ განვასხვავოთ სულის ხმა გონებრივი პროგრამებისა და არაცნობიერი სტერეოტიპებისგან, რომლებიც ჩვენში საკუთარი ცხოვრებით ცხოვრობენ?
შეგვიძლია თუ არა გავლენა მოახდინოთ მოვლენების მოსალოდნელ განვითარებაზე ჩვენი განწყობით, მდგომარეობით თუ ეს უკვე წინასწარ განსაზღვრული ფაქტია?
მე პირველ რიგში ვუპასუხებ კითხვის ბოლო ნაწილს.
საქმე იმაში არ არის, შეგვიძლია თუ არა შევქმნათ საკუთარი რეალობა, არამედ ის, რომ ჩვენ ყოველთვის ვქმნით მას. ყოველთვის. არ არსებობს რეალობა, რომელიც შენ არ შეგიქმნია. მთელი თქვენი რეალობა შექმნილია თქვენ მიერ
სხვა საქმეა ის, რომ ის შეიძლება ქვეცნობიერად შეიქმნას სხვისი პროგრამებით. იმ. მაგალითად, ადამიანმა წამოიწყო პროგრამა: "საშიშია ცხოვრება ამ მხარეში, ისინი ძარცვავენ", ან "ჩემს ოჯახში, გარკვეულ ასაკში, ყველა მამაკაცი განიცდის ამ განუკურნებელ დაავადებას" - და ამით ის თავად ქმნის შესაბამისი შეთქმულება რეალობაში.
ადამიანი ან ეთანხმება გარედან ნასწავლ პროგრამებს და ჩაძირულია იმავე გრძნობებში და შიშებში, როგორც მსხვერპლი, ან ირჩევს თავის გათავისუფლებას იმ ფიქრებისა და გრძნობებისგან, რომლებშიც გაძარცული მოსახლეობა ან ავადმყოფი ნათესავები ცხოვრობენ.
უფრო მეტიც, კითხვა ის კი არ არის, რას ფიქრობთ თქვენ, არამედ ის რამდენად ძლიერად გრძნობთ თავს ამ აზრებთან დაკავშირებით?. გრძნობები არის მამოძრავებელი ძალა … ძლიერი შთაგონებით, თქვენ შეგიძლიათ მყისიერად შეაღწიოთ ბრწყინვალე მომავალში და გაანადგუროთ ის, რაც უკვე თითქმის შეიქმნა.
Ისე რა მნიშვნელოვანია გააკონტროლოთ თქვენი გრძნობები და დარწმუნდეთ, რომ თქვენს ცხოვრებაში არ იქნება ძლიერი იმედგაცრუება … რადგან თუ თქვენ ფიქრობთ რაიმეზე „მწვავედ დამღუპველ“მდგომარეობაში, თქვენ სიტყვასიტყვით მოიტანთ მას „გაფუჭებას“.
საბედნიეროდ, იუმორს შეუძლია ხელი შეუწყოს ამ დესტრუქციული ქცევის განეიტრალებას, მკვეთრად შეამციროს უარყოფითი პროგრამირების მნიშვნელობა.… როგორც კი შეამჩნევთ ასეთ მდგომარეობას, სასწრაფოდ გადააქციეთ ყურადღება რესურსისა და მადლიერების ამაღლებაზე იმ სიკეთისთვის, რაც გაქვთ! და იქ ნახავთ ძალას ხუმრობისთვის:”ეს არის ის, რაც მე გამომიშვა, აქ არის დინამო! ოოო! ჯობია გადააქციოთ ფუეტი!.."
ასე რომ, ეს კითხვა გაირკვა … პრინციპში, არ არსებობს სხვა სიცოცხლე გარდა იმისა, რასაც ჩვენ თვითონ ვქმნით. ყველა მოვლენა შექმნილია ჩვენ მიერ.
ახლა მოდით გაერკვნენ, თუ როგორ განვასხვავოთ წინათგრძნობა საკუთარი ნეგატიური პროგრამირებისგან.
მთავარი კრიტერიუმი სიმსუბუქეა. ინტუიციის ხმა არის მსუბუქი და შეუმჩნეველი და არ არის დაკავშირებული რაიმე უარყოფით შეგრძნებებთან.
იმ. თუ მშვიდად გრძნობთ, რომ არ უნდა წახვიდეთ დღეს, მაგალითად, რომელიმე ოფიციალურ პირთან, რადგან რაღაც არ არის განწყობაზე, თქვენ არ გინდათ - ეს არის ინტუიცია. თქვენ მოდიხართ - და ის დახურულია, ან თანამდებობის პირი არის "ავადმყოფი შვებულებაში". თუ აზრი, რომ იქ უნდა წახვიდეთ, იწვევს დისკომფორტს, დახშობას, მაშინ ეს არის თქვენს შიგნით რაიმე სახის დაუმთავრებელი პროგრამა, რომელიც აფრთხილებს:”თქვენ გეშინიათ ამის, თქვენ არ იცით როგორ იმოქმედოთ მასთან. იქ წახვალ და თავს ცუდად იგრძნობ “. სხეული თავად გეუბნებათ, რომ თქვენ არ ხართ მზად ამ პრობლემის წინაშე, თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება მის მიმართ. რატომ გაგიკვირდებათ, თუკი ასეთ განწყობაზე კამპანია წარუმატებელი აღმოჩნდება - კითხვა არ მოგვარდება, ნერვები და დრო ფუჭდება.
თუ თქვენ გაქვთ ასეთი მდგომარეობა საკმაოდ ხშირად, თქვენ უნდა დაჯდეთ და ჩამოწეროთ მათი მიზეზები. როდესაც შეაჯამებთ მათ, ნახავთ, რომ ეს ეგრეთ წოდებული "წინათგრძნობა" ეხება იმ ქმედებებს ან მოვლენებს, რომელთა თავიდან აცილებასაც ცდილობთ, გულისრევისკენ … იმ. თქვენ არ გაქვთ შემუშავებული პროგრამა, რომელიც გიბიძგებთ დაინახოთ მხოლოდ სიტუაციის ასეთი განვითარება. ეს არის უარყოფითი პროგრამირება, რომელიც შენში ცხოვრობს.
ვიღაცას "ეშინია" ჩინოვნიკების, ვიღაცას მასწავლებლების სკოლაში, ვიღაცას ეშინია საკუთარი თავის შესახებ განაცხადოს: "მე უნდა მქონდეს ეს!". როდესაც თქვენ მუშაობთ ამ პროგრამის შიგნით, მაშინ არ შეგეშინდებათ გარკვეული ურთიერთობების დამყარება ან მოქმედება კონკრეტულ სფეროში და თქვენი პროგრამის პარამეტრები აღარ დაგანელებთ. იმიტომ რომ თქვენ მიხვდით მთავარს: "ადამიანები როლები არ არიან". თუ თქვენ დაუკავშირდებით ხალხს და არა ოფიციალურ პირებს ან ოჯახის პერსონაჟებს - ყველაფერი შეიძლება მოგვარდეს!
თუ თქვენ რეგულარულად გაქვთ რაიმე წარმავალი აზრები ან სურათები მომავალი პრობლემების შესახებ და შემდეგ ეს პრობლემები ხდება ცხოვრებაში, არ უნდა გამოტოვოთ ეს წარმავალი აზრები. ალბათ ეს მინიშნებაა თქვენთვის.
თუ თქვენ ფიქრობთ ფულის დაკარგვაზე, მაშინ ალბათ ფინანსური არასტაბილურობის შიში ცხოვრობს თქვენში, ან არსებობს პროგრამა ფულთან ძალიან მჭიდრო კავშირში, რადგან თქვენ ზომავთ თქვენს ღირებულებას ფინანსებში. თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ დაკარგოთ საფულე, ან მოგპარონ, ან დაიშალოს ბანკი და ა. ამიტომ, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ეს ნიშნები, რათა უკეთ გაეცნოთ თქვენს არაცნობიერ მოლოდინს.
Ჰკითხეთ საკუთარ თავს:
- რისი მეშინია მართლა?
- რა იზიდავს ჩემში ამ ნეგატიურ სიტუაციას?
- რატომ მჭირდება ეს სიტუაცია?
- რა უნდა შევცვალო ჩემში, რომ ეს არ მოხდეს?
- როგორ უნდა შევცვალო ჩემი შინაგანი მდგომარეობა?
გონებაში ავტოკატასტროფის აზრმა გაიელვა, თქვენ მაშინვე ეუბნებით საკუთარ თავს:”გაჩერდი, რატომ შეიძლება დამჭირდეს უბედური შემთხვევა? რას მივიღებ უბედური შემთხვევისგან, რა პრემიების?”
და თქვენ ნახავთ, რომ შემთხვევის შედეგად თქვენ:
ა) შეგიძლიათ მიიღოთ ახლობლების მოვლა;
ბ) გადაიტანეთ თავი რაიმე ძლიერი გამღიზიანებლისგან, რომელიც გქონდათ;
გ) თუ თქვენ მძიმედ განიცადეთ ფიზიკურად, თქვენ მიიღებთ ლეგალურ შესაძლებლობას არ იმუშაოთ გარკვეული ხნით;
დ) მიიღეთ შესაძლებლობა გაამჟღავნოთ თქვენი რისხვა, რისხვა და ა.
ყველა ეს ბონუსი გასათვალისწინებელია. და როდესაც გესმით რა არის პრობლემის არსი და სხვაგვარად როგორ შეგიძლიათ მიიღოთ იგივე პრემიები, სიტუაცია სხვაგვარად განვითარდება. არ იქნება საჭირო უარყოფითი სიტუაციის წარმოშობა.
საინტერესოა, რომ ადამიანებს შეუძლიათ მიიღონ მატერიალური ზიანი (დაკარგონ ძვირფასი რამ, მიიღონ გაჟონვა ზემოდან მცხოვრები მეზობლებისგან, სისულელეა ავტომობილის შეჯახება) არა ფინანსური მიზეზების გამო, არამედ საკუთარი მოწყალების ან საკუთარი თავის ჩახშობის უუნარობის გამო. ბრალი აღარ არის. მატერიალური ზიანი საშუალებას მოგცემთ შეინანოთ საკუთარი თავი და დაისაჯოთ საკუთარი თავი. მიზეზი ის არის, რომ ბევრი თავიდან ჩვეულებრივად აიძულებს საკუთარ თავს "შესწიროს საკუთარი ინტერესები", შემდეგ კი განიცდის უმადურობას მათი რესურსის სრული "ენერგიის მოშორების" ფონზე.
ასეთ სიტუაციაში, დატბორილ ბინაში ბრილიანტის საყურეების ან ავეჯის დაზიანების შედეგად ბევრი უარყოფითი განცდა ჩნდება, რაც ჩვენს ჯანმრთელობას ინარჩუნებს (მოგეხსენებათ, ქრონიკული დაავადებები ნეგატიური ემოციებია, რომლებიც ღრმად არის ჩაფლული ჩვენში და არ არის აღიარებული).
მაგალითად, თქვენ გააცნობიერეთ, რომ მთელი აზრი არის ჩაძირულ რისხვაში, რომელსაც თქვენ გრძნობთ სიტუაციის ან პიროვნების მიმართ, მაგრამ არ მისცეთ მას საშუალება, რომ გარეთ გავიდეს, დამარხეთ იგი საკუთარ თავში. და შემდეგ შეგიძლია შეწყვიტო ვითომდა, რომ შენთან ყველაფერი კარგადაა და გაათავისუფლო შენი რისხვა უბედური შემთხვევის გარეშე. თქვენ შეგიძლიათ ალაგი, ხტომა, ცეკვა ველურად სახლში, ბალიშის ცემა და ა. დაბოლოს, დაწერეთ გაბრაზებული წერილი და რამდენჯერმე წაიკითხეთ ხმამაღლა და შემდეგ დაწვით. კარგი იქნება გააცნობიეროს რას გვასწავლის რისხვის ობიექტი (მიუხედავად ამისა - არა შემთხვევით!..) და თქვენ არ მოგიწევთ ავარიაში მოხვედრა.
თქვენი ემოციების ეს ამოცნობა და მათი შემუშავება ძალიან ძლიერია. გამოიყენეთ იგი და შექმენით თქვენი საკუთარი ლამაზი ცხოვრება.
გირჩევთ:
ასე რომ სიზმრები არ გიგიჟებენ
სიზმრები არის იდეები, რომლებიც მიტრიალებენ ჩვენს თავში და გვაგიჟებენ მანამ, სანამ მათ რეალობად არ ვაქცევთ. სიზმრები არის აბსტრაქტული იდეები იმის შესახებ, თუ სად და რა გვინდა ვიყოთ ორ, ათი, ოცი წლის განმავლობაში. რა თქმა უნდა, ოცნება არ არის რთული, ძნელია მისი რეალიზება.
მე ყველაფერი შემიძლია, ყველაფერი შემიძლია
ყველას შეუძლია შეასრულოს თავისი საქმე და იგრძნოს თავი კმაყოფილი, და ყველაფერი რაც საჭიროა არის საკუთარი პროდუქტიულობის გაზრდის გასაღებების ცოდნა. რა თქმა უნდა, თქვენ იცით გარკვეული რეკომენდაციები. დარწმუნებული ვარ, თქვენ შეისწავლეთ ბევრი მასალა პირადი ეფექტურობის თემაზე და თუნდაც გამოიყენეთ რამე.
მიყვარხარ ზუსტად ასე
გუშინ შუქნიშანზე ვიდექი გზის გადასალახად. დაახლოებით ათი წლის გოგონა და დედა გვერდით მედგნენ. მესმის მათი საუბრის ნაწყვეტები. დედა ისეთი ტონით უსაყვედურებს ქალიშვილს, რომ გოგონა თითქმის არ უყურებს მას, მისი მზერა მიწაზეა მიბმული.”თქვენ ფიქრობთ, რომ ეს მხოლოდ ასეა, უბრალოდ, მამამ შაბათ -კვირას გადაიხადა ათი ათასი მანეთი, რათა დელფინებთან ერთად ცურვა შეძლოთ?
მშობლების პროგრამირება და ჭარბი წონის პრობლემები
ერთხელ იყო პატარა გოგონა მილა. მილა გაიზარდა ინჟინრების სრულ და საკმაოდ აყვავებულ ოჯახში. მხოლოდ ერთმა „მაგრამ“ჩაბნელდა მისი არსებობა ადრეული ბავშვობიდან, ის ყოველთვის ავად იყო … გაციება, ბავშვობის ინფექციები, პრობლემები კუჭ -ნაწლავის ტრაქტთან, ყელ -ყურ -ცხვირის ყრუ და ასე შემდეგ.
იდეალური ურთიერთობა სიყვარულში. ასე ძნელი მოსაპოვებელი და ასე საშინელი დაკარგვა
ჩვენ ყველანი ვოცნებობთ სიყვარულში სრულყოფილ ურთიერთობაზე. ჩვენ ვეძებთ მათ, ჩვენ ვცდილობთ მათ, როგორც ღამღები სინათლისკენ. ხშირად ჩვენ გვესმის, ან უკვე ვიცით წინა გამოცდილებიდან, რომ დაგვწვავენ, დაიჭრიან, განადგურდებიან, მაგრამ ვერაფერი შეგვაჩერებს.
