იდეალური ურთიერთობა სიყვარულში. ასე ძნელი მოსაპოვებელი და ასე საშინელი დაკარგვა

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ჩვენ ყველანი ვოცნებობთ სიყვარულში სრულყოფილ ურთიერთობაზე. ჩვენ ვეძებთ მათ, ჩვენ ვცდილობთ მათ, როგორც ღამღები სინათლისკენ. ხშირად ჩვენ გვესმის, ან უკვე ვიცით წინა გამოცდილებიდან, რომ დაგვწვავენ, დაიჭრიან, განადგურდებიან, მაგრამ ვერაფერი შეგვაჩერებს.

სიყვარული არის ადამიანის სულის უმაღლესი გამოვლინება. ცხოვრება სიყვარულის გარეშე არის ცარიელი და უფერო.

დაიმახსოვრე, როგორც ზღაპარში "ჩვეულებრივი სასწაული": "დიდება მამაცებს, ვინც გაბედავს სიყვარული, იცოდეს, რომ ყველაფერი დასასრულამდე მივა". დიდება უცნაურს. რომლებიც ცხოვრობენ თავიანთ თავს, თუ ისინი უკვდავები იყვნენ."

როდესაც ჩვენ ვშორდებით, ჩვენ გვეჩვენება, რომ მთელი სამყარო დაიშალა და არაფერი კარგი აღარ დაგვემართება და ჩვენ არასოდეს ვიქნებით ბედნიერები. მაგრამ ცხოვრება არ ჩერდება, დრო გადის, ჩვენ ვცოცხლობთ და ისევ მზად ვართ ვიგრძნოთ და ისევ მზად ვართ დავიჯეროთ და ვენდოთ.

რატომ არის ეს მეორე ასე საჭირო ჩვენთვის რომ ვიყოთ ბედნიერები?

არა მხოლოდ მხარდაჭერისთვის, დახმარებისთვის, პასუხისმგებლობის გაზიარების შესაძლებლობისთვის. ძალიან ადვილი იქნებოდა. ნებისმიერ ზრდასრულ ადამიანს შეუძლია ადვილად იცხოვროს მარტო. რა თქმა უნდა, ზრუნვა და ყურადღება სასიამოვნოა, მაგრამ არა მხოლოდ ის მნიშვნელოვანია.

ურთიერთობაში შესაძლებელია საკუთარი თავის, ემოციებისა და სხეულის ისეთი სახეების შემეცნება, რომელიც არ შეიძლება ვიცნობდეთ სხვა ცხოვრებისეულ ვითარებაში. სხვის ანარეკლში ჩვენ დავინახავთ საკუთარ თავს ისე, როგორც ვერანაირ სარკეში. და ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, ის უბრალოდ აუცილებელია ზრდისა და განვითარებისათვის და სულიერი გაუმჯობესებისთვის. და მსოფლიოში ვერაფერი შეცვლის ორი მოსიყვარულე სულის ამ ალიანსს.

ის შეიძლება შევადაროთ კუნთების მუშაობას. რაც არ უნდა ვიყოთ სპორტსმენები და ვარჯიშები, ყოველთვის არის აქტივობა, რომელიც იყენებს სხვა კუნთებს და დილით ჩვენ ვგრძნობთ სიმძიმეს და ტკივილს სხეულში.

აქ იგივეა. ყოველდღიურ საქმიანობაში ჩვენ ვიყენებთ, როგორც გვეჩვენება, მთელ ჩვენს პოტენციალს. Მაგრამ არა.

როდესაც ჩვენ რომანტიკულ ურთიერთობაში შევდივართ, გრძნობები და ემოციები, რომლებიც ადრე არ იყო ჩართული, იწყებს მუშაობას. და უსაზღვრო სიხარულის გარდა, ჩვენ ვიწყებთ განცდას და დაკარგვის შიშს. რადგან ჩვენ ვგრძნობთ ცხოვრების სისავსეს სწორედ ამ მომენტში.

ტყუილად არ წარმოიშვა ლეგენდა ორ ნაწილად დაყოფის შესახებ. ჩვენი სულიერი წყვილის გაერთიანებით, ჩვენ ვიღებთ ემოციების სრულ სპექტრს და არსებობის სისრულეს.

ჩემი აზრით, ვერაფერი შეცვლის ამ მდგომარეობას; ალტერნატიული ვარიანტები უბრალოდ არსებობს.

ეს ისეთი ნარკოტიკია, რომ ერთხელ რომ იცოდე, ყოველთვის გემახსოვრება.

ნარკომანები ამბობენ, რომ ვერაფერი და ვერასოდეს შეცვლის ეიფორიის მდგომარეობას ნარკოტიკების მიღებისგან. აქაც ზუსტად იგივე სიტუაციაა. და რაც უფრო იდეალური იყო ურთიერთობა (რაც უფრო ძლიერი იყო ნარკოტიკი), მით უფრო ძნელია "გაუქმებასთან" გამკლავება.

პარადოქსია, მაგრამ პარტნიორის გარდაცვალება, იმ სიტუაციაში, როდესაც გადარჩენილს ურთიერთობა იდეალურად მიაჩნია, უფრო ადვილია განცდა, ვიდრე დაშლა.

არსებობს ბუნებრივი, გასაგები ბიოლოგიური ფაქტორი, რომელზე გავლენის მოხდენა არავის შეუძლია. ტრაგიკული სიკვდილის შემთხვევაშიც კი, არსებობს გარე მიზეზები, რომლებიც ხელს უწყობენ შერიგებას.

არსებობს სიკვდილის კონკრეტული ფაქტი, მწუხარების განცდის სამუშაო, არის სისრულის ფაქტორი, გამოსამშვიდობებელი რიტუალი. ყველაფერი საუკეთესო ურთიერთობაში უფრო ადვილად ინტეგრირდება ცნობიერებაში. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, სასიამოვნო მოგონებები მოდის ტკივილის, სითბოს და მხარდაჭერის ადგილას, როგორც რესურსის ობიექტი.

და ურთიერთობების გაფუჭების სიტუაციაში, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც პარტნიორი არანაირად არ ხსნის მიზეზებს, ეს კატასტროფად იქცევა.

მე შევხვდი ადამიანებს, რომლებიც 6, 8, 11 წლის შემდეგ მაინც ვერ შეეგუნენ ამ დანაკარგს და ტკივილისგან ტიროდნენ თითქოს გუშინ იყო.

რასაკვირველია, არსებობს წარუმატებლობა მწუხარების საქმეში და ჩვენ ვიცით შემთხვევები, როდესაც გადარჩენილმა, რომელმაც საკმაოდ დიდხანს იცოცხლა, 20, 30 წელი, ვეღარ შეუყვარდა და არ შექმნა ახალი ურთიერთობები.მაგრამ ეს, სავარაუდოდ, შეგნებული გადაწყვეტილებაა - შეინარჩუნოს საყვარელი ადამიანის ხსოვნა, ან არ სჯერა, რომ ასეთი ურთიერთობა კვლავ შესაძლებელია.

აქ სხვაგვარადაა, პარტნიორმა არ უღალატა, არ დატოვა, არ შეცვლილა, გარდაიცვალა. და ჩვენ არ გვაქვს ძალა სიკვდილზე. სხვისი ეგო არ განიცდიდა ისევე, როგორც მას, ვინც უბრალოდ დარჩა.

რატომ, რატომ, განშორების შემდეგ განცდილი წარმოუდგენელი ტკივილის მიუხედავად, ჩვენ ვცდილობთ ისევ შევიყვაროთ?

ასე უნდა შეიქმნას ადამიანი, მას არ შეუძლია იცხოვროს სულის ამ ფრენის, მამოძრავებელი და ყოვლისმომცველი სიხარულის გარეშე.

რა არის იდეალური ურთიერთობა? შესაძლებელია ასეთი პოვნა?

ვიღაც იტყვის, რომ ცხოვრებაში იდეალური მიღწევა შეუძლებელია, მაგრამ, ალბათ, მცდარი იქნება. ყოველივე ამის შემდეგ, იდეალი იზომება ინდივიდუალურ ფორმატში.

არავინ ეძებს წიგნებს იმის შესამოწმებლად, არის თუ არა ურთიერთობა მართლაც სრულყოფილი? ადამიანი მათში უბრალოდ კარგია და ის თავს ბედნიერად გრძნობს და მისთვის ეს არის იდეალური ურთიერთობა.

მე შემთხვევით მესმის კონსულტაციების დროს:”ჩვენ გვქონდა იდეალური ურთიერთობა, მე არ მესმის რა მოხდა და რატომ წავიდა იგი. ჩვენ გვქონდა შესანიშნავი სექსი, ჩვენ განვიხილეთ ყველა ჩვენი პრობლემა ერთად, ვიცინეთ ერთ ხუმრობაზე და ა.

ასეთ სიტუაციაში ადამიანი ვერ ხვდება სად მოხდა წარუმატებლობა და რა მოხდა? ეს არის იდეალური ურთიერთობის ინდივიდუალური იდეის მნიშვნელობა.

თუ ადამიანები არ ეთანხმებიან კარგს, მათ არ სურთ ერთმანეთის ზიანი მიაყენონ და ის, ვინც მიდის, არასოდეს იტყვის სიმართლეს, რაც სინამდვილეში მას არ შეეფერებოდა ურთიერთობაში. და, სავარაუდოდ, ურთიერთობა იდეალური იყო მხოლოდ ერთ -ერთი პარტნიორისთვის, ხოლო მეორე უბრალოდ არ იყო მზად გამოეხატა, რომ ის არ იყო კმაყოფილი.

ურთიერთობის დაკარგვა, რომელიც სრულყოფილად გამოიყურება, წარმოუდგენლად მტკივნეულია, ეს არის ნამდვილი ტრაგედია, სამყაროს დაშლა.

უკიდურესად რთულია პარტნიორის გაუფასურება ასეთ სიტუაციაში და ეს არის ყველაზე გავრცელებული მექანიზმი დაშლის დაძლევისთვის. თქვენ უნდა ინერვიულოთ სრულად, იტანჯოთ და იტანჯოთ, ზოგჯერ კი თქვენ ვერც კი გაუმკლავდებით მას საკუთარ თავს და ადამიანი მიმართავს სპეციალისტის დახმარებას.

ყველაზე ხშირად, მარცხენა მხარე მიმართავს თავის ბრალდებას. ადამიანს აინტერესებს რატომ, რისთვის? ის იწყებს საკუთარ თავში პრობლემების ძებნას, ქცევის უმცირესი შეცდომების იზოლირებას, იტანჯება იმით, რომ მან რაღაც გამოტოვა, რაღაც ვერ შეამჩნია, სადღაც არ იგრძნო.

და ზოგჯერ უბრალოდ არ არსებობს აშკარა მიზეზი განშორების.

ვინც მიდის, ერთ საათზე, თვითონაც არ ესმის, როდის და რატომ გაცივდა სიყვარული.

ხდება ისე, რომ დროთა განმავლობაში ადამიანი უბრალოდ კვდება, ან დაიღლება ურთიერთობით, ან აღარ გრძნობს გრძნობებს და პარტნიორი მოულოდნელად მისთვის უცხო ხდება. ზოგჯერ ის ვერ იტანს პარტნიორის სუნს, თუმცა ადრე ასე ნაცნობი ჩანდა, ან მოწყენილია ურთიერთობაში, ან, პირიქით, ძალიან ბევრი ემოცია აქვს.

არსებობს უამრავი სტატია, რომელიც ასწავლის ურთიერთობის შენარჩუნებას, პარტნიორის მოპყრობას გარკვეული წესების მიხედვით: პარტნიორის შენარჩუნების 7 გზა, საწოლის გათბობის 5 გზა, ამის გაკეთების 12 გზა, ამის გაკეთების 10 გზა …

შეიძლება წარმოიშვას ილუზია, რომ ჩვენ შეგვიძლია ვინმეს მოხიბლოთ და ვინმესთან შევინარჩუნოთ ურთიერთობა.

თითქოს მარტივი შესრულებით და მკაფიო რჩევით და საკმაოდ რეალიზებადი. მაგრამ ეს რჩევები არ ითვალისწინებს თითოეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებს, ეს მხოლოდ საშუალო სტატისტიკური მონაცემებია.

არავინ ეწინააღმდეგება, ზოგიერთ შემთხვევაში ეს რჩევები მუშაობს, მაგრამ არა ყველა და არა ყოველთვის. არ არსებობს უნივერსალური რეცეპტები, რადგან ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ. ადამიანისთვის ბუნებრივია კითხვების დასმა და პასუხების პოვნა, მაგრამ ურთიერთობები ისეთი უძირო უფსკრულია, რომელშიც სულ უფრო და უფრო მეტი შეკითხვა და სულ უფრო ნაკლები პასუხია.

ვინმე მეტყვის, რომ თუ ჩვენ ვსაუბრობთ ურთიერთობაში გაჯერებაზე, მაშინ ეს არის უმწიფარი ადამიანი, თუ მას გარე ბრწყინვალება ხელმძღვანელობს, ის ასევე არის „ინფანტილური“და ა.

მაგრამ საზოგადოება შედგება განსხვავებული ადამიანებისგან განსხვავებული პიროვნული თვისებებით. სხვათა შორის, მე არ მინახავს ძალიან ბევრი მოწიფული ადამიანი.საზოგადოება სულ უფრო ნევროზული ხდება და შესაბამისად, პიროვნული თვისებების კომბინაცია სულ უფრო და უფრო რთულდება, მრავალი ირაციონალური კომპონენტითა და რთული ფენით. და ის, რომ ერთი მიწიერი სამოთხეა, მეორისთვის უარესია, ვიდრე თავად სიკვდილი.

და უნდა გავითვალისწინოთ, რომ ბევრი ადამიანია, ვინც არ განიხილავს საკუთარ გრძნობებს და არ გამოთქვამს უკმაყოფილებას და, პრინციპში, მზად არ არის რაიმე ვითარებაში ისაუბროს.

და არიან ისეთებიც, რომლებიც საერთოდ არ არიან კონტაქტში საკუთარ თავთან და არ ესმით, რაში არ არიან ბედნიერები ან რა აღიზიანებს მათ.

ბევრს აქვს ილუზია, განსაკუთრებით ფსიქოთერაპევტები სცოდავენ ამით, რომ ვინმესთან შეგიძლიათ დაეთანხმოთ ან ისაუბროთ, დაალაგოთ საქმეები. რა თქმა უნდა, მშვენიერია, როდესაც ეს შესაძლებელია, მაგრამ ყოველთვის არ არის შესაძლებელი.

თქვენ შეგიძლიათ ისაუბროთ მხოლოდ ისეთთან, ვინც მზად არის სასაუბროდ.

და ზრდასა და განვითარებაში ყველას აქვს საკუთარი დონე და ის ყოველთვის არ არის შეუზღუდავი. ზოგჯერ თერაპიის პირი აღწევს გარკვეულ დონეს, თუნდაც ის თავდაპირველად ემზადებოდა სერიოზული პიროვნული ზრდისთვის და ჩერდება. ის არ არის მზად წასასვლელად. ეს, ფაქტობრივად, მისი უფლებაა.

ასე რომ, ურთიერთობაში არის გარკვეული საფუძველი და ეს არ არის ფაქტი, რომ მისი გაფართოება შესაძლებელია. და როდესაც ერთი პარტნიორი უფრო შორს მიდის და მეორეს არ სურს იქ წასვლა - ხშირად ურთიერთობა იქ მთავრდება.

ერთხელ ჩემმა ხელმძღვანელმა მითხრა ეს ამბავი

ახალგაზრდა დაქორწინებულმა წყვილმა მიიღო საჩუქარი ბინა ნათესავებისგან ქორწილისთვის

ცოლმა მაშინვე ააშენა ბუდე და მზად იყო თავისი საყვარელი გაეხარებინა

ყოველ საღამოს, მას ელოდებოდა სამსახურიდან, მან თავი მოიწესრიგა, მშვენიერი ვახშამი მოამზადა, სანთლებით ბრწყინვალე მაგიდა გაშალა

ქმარი მოვიდა, ისხდნენ სადილად, მაგრამ ის თითქოს უბედური იყო

ცოლმა გადაწყვიტა გაეძლიერებინა კულინარიული ხელოვნება და შეეცადა საკუთარი თავი უფრო ფრთხილად ასწავლა, ქმარი კი მუქი და ბნელი გახდა

კარგია, რომ ამ მეუღლემ დაამყარა კონტაქტი და აღიარა, რომ მისთვის სამუშაოს შემდეგ დასვენება არის რბილი ხალათიანი ქალი და ვახშამი სამზარეულოში. და ცხარე ცოლის გამოსახულება და მაგიდა სანთლებით აღძრავს ბავშვობის ნეგატიურ მოგონებებს მისი მეგობრის ამპარტავანი დედისაგან, რომელიც მას ადანაშაულებს ქურდობაში და ამცირებს მას მთელი კლასის წინაშე

ძალიან გასაგები არაა? ამ მაგალითში თქვენ ხედავთ, რომ ცოლს მხოლოდ საუკეთესო სურდა, მაგრამ ქმრისთვის ეს საუკეთესო გახდა მტკივნეული მოგონება. და თუ ის არ იყო მზად ამაზე სასაუბროდ, მაშინ ალბათ ურთიერთობა დაიშალა

ზოგჯერ ერთ -ერთი პარტნიორის მეტ -ნაკლებად შესამჩნევი, ან საერთოდ შესამჩნევი თვისება შეიძლება სასტიკი ხუმრობა იყოს ურთიერთობაში და ჩვენ არასოდეს ვიცით ამის შესახებ.

რასაკვირველია, თუ ორივე პარტნიორი მზად არის იმუშაოს ურთიერთობის შესანარჩუნებლად, ყველაზე ხშირად შესაძლებელია სირთულეების და პრობლემების იდენტიფიცირება, ხარვეზების გარკვევა და კომპრომისზე წასვლა. მაგრამ ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი.

ხშირად, ბედნიერი ცხოვრების გათვალისწინებით, პარტნიორი მთელი ძალით ცდილობს დააბრუნოს საყვარელი და მზად არის გააკეთოს ყველაფერი მხოლოდ ურთიერთობის გასაახლებლად.

ეს მსმენია როგორც მამაკაცის, ასევე ქალისგან.

მაგრამ თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ პარტნიორის წასვლა, მით უმეტეს, თუ ეს განქორწინებაა მრავალწლიანი ცხოვრების შემდეგ, არ არის შემთხვევითი და უთანხმოების გაფურჩქვნის გარეშე, რომლის მოგვარებაც ადვილია, ეს არის შეგნებული, სერიოზული და გაწონასწორებული გადაწყვეტილება.

ზოგჯერ ადამიანი ნამდვილად აღარ გრძნობს არაფერს და მისი დაბრუნება შეუძლებელია რაიმე ხრიკით ან დაპირებით. ზოგჯერ ადამიანები კარგავენ საკუთარ თავს და საკუთარ გარეგნობას, ცდილობენ გაახარონ პარტნიორი და მაინც ეს არ იწვევს სასურველი ურთიერთობის აღდგენას.

შეყვარებულს იმედი აქვს დაუბრუნოს სითბო და სიხარული, რაც ადრე იყო, მაგრამ გულგრილობას წააწყდება.

და ის იქცევა აკვიატებაში, ყალიბდება დამოკიდებულება.

პარტნიორი გრძნობს სხვის შიშს მისი დაკარგვის შესახებ და ხშირად მასში იღვიძებენ ძირითადი დემონები და ის ხდება, მაგალითად, ტირანი - სადისტი.

არის ფილმი, რომელიც მშვენივრად ასახავს ამ სიტუაციას, "მწარე მთვარე".

ბევრი პროფესიონალი მეტყვის, რომ ეს ბუნებრივია, ვინაიდან მეორე პარტნიორს აქვს მსხვერპლთა კომპლექსი და გაუცნობიერებლად აირჩია სადისტი ურთიერთობისათვის.

შეიძლება კი, შეიძლება არა. თითოეულ ჩვენგანში არის სიბნელე, მაგრამ ის, სავარაუდოდ, ხელსაყრელ პირობებში გამოიხატება. მაგალითად, ყბა არ ცხოვრობს არქტიკაში, მაგრამ ღირს რაიმე ადგილას სპეციალური პირობების შექმნა და ის აყვავებულ ფერში ყვავის.

ურთიერთობებში შეუძლებელია ყველაფრის დაშლა ფორმულების მიხედვით. და თუ გავითვალისწინებთ ურთიერთობის იდეალურ დასაწყისს, მაშინ, სავარაუდოდ, ერთის გარდაქმნამ გამოიწვია მეორის უარყოფითი თვისებების აქტუალიზაცია.

ამ სიტუაციიდან მხოლოდ ერთი გამოსავალი არსებობს - გაშვება.

ძნელია მისი გაშვება და ეს ძალიან მტკივნეულია, მაგრამ ღირს ამის გაკეთება მაინც საკუთარი თავისთვის.

პარადოქსია, როდესაც ჩვენ არ შეგვიძლია და არ გვინდა გაშვება, ჩვენ არ ვიცავთ სიყვარულს, არამედ ვანადგურებთ საკუთარ თავს. ცხოვრება ვიწროდ ხდება ორიენტირებული, ყველა ძალა, ემოცია და რესურსი ჩქარობს სასურველის მისაღწევად. და ყველაზე შემაშფოთებელი ის არის, რომ ისინი, ვინც კვლავ ახერხებენ კონტაქტის აღდგენას, თითქმის არასოდეს არიან ბედნიერები.

ისინი კარგავენ საკუთარ თავს ურთიერთობებში.

მაგალითად, ისინი ბევრ ოპერაციას აკეთებენ იმისათვის, რომ დაემსგავსონ საყვარელი მეუღლის საყვარელ მსახიობს, მთელი მათი ცხოვრება ექვემდებარება მხოლოდ მის სურვილებს. მაგრამ თუ მას არ უყვარხარ ისეთი როგორიც ხარ, ის არ შეგიყვარებს სხვა ნიღბით.

ურთიერთობებმა უნდა მისცეს სიხარული, გააჩინოს შემოქმედება, გაამდიდროს, შეავსოს სული სითბოთი და შუქით.

ხოლო იძულებითი შეკავების შემთხვევაში, რაც უნდა გამოიწვიოს ზრდა იწვევს დეგრადაციას. და საშინელებაა.

ყველამ იცის, რომ კარგი პური ჯანსაღია, მაგრამ თუ ის მზადდება ცუდი ფქვილისგან, ან უკვე დამპალია, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ის სასარგებლო იქნება.

იგივეა რაც ურთიერთობებში. დიახ, კარგი იყო, მაგრამ მათ სიხარული მისცეს. რომც წავიდნენ, დამიჯერეთ, მათ ბევრი მოგცათ.

ამოიცანით ეს საჩუქრები, თან წაიღეთ ეს მშვენიერი მოგონებები, ყველაფერი რაც თქვენ ისწავლეთ ურთიერთობაში და რომლებიც დაგეხმარნენ საკუთარ თავში აღმოჩენაში და წინსვლაში.

· ღირს იმის მცდელობა, რომ არ ვეძებოთ მიზეზები და არ ეცადო სიტუაციის შეფასებას, თუ არ არსებობს შეფასების ობიექტური ფაქტები.

· გაშვება, განცდა, დამწვრობა, ინტეგრირება ყველაფერ საუკეთესოს რაც ამ ურთიერთობამ მისცა - ეს არის ერთადერთი შესაძლო გზა საკუთარი თავის შესანარჩუნებლად.

და დადგება დღე, როდესაც დილით გაიღვიძებთ და მიხვდებით, რომ მზად ხართ ახალი სიყვარულისთვის.

და ალბათ ახალი ურთიერთობა იქნება იდეალური არა მხოლოდ თქვენთვის, არამედ თქვენი პარტნიორისთვისაც.

გულწრფელად გისურვებ სიყვარულს !!! ისეთი სიყვარული, რომელიც ამაღლებს და აძლევს სიხარულს !!!