Საჭიროა რომ იყოს

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ლამაზი, გამხდარი, გამხდარი, თითქმის გამჭვირვალე გოგონა ცეკვავს უპრეცედენტო ცეკვას. ის გარბის დარბაზის შუაგულში, შემდეგ იმალება კუთხეში, ხოლო ეშინია ტრენინგის სხვა მონაწილეების თვალის დახუჭვის. "თუ შეგიძლია შენი ცეკვის სახელი დაარქვა, რა დაერქვა მას?" - ვეკითხები მას. "მე ვარ" - პასუხობს გოგონა თითქმის ჩურჩულით და ცრემლების შეკავებით გაჭირვებით … როგორც ჩანს, ცოტათი მეტი და ის ჰაერში დაიშლება იმ საშინელებისგან, რომელიც წარმოიშვა იმით, რომ მან გაბედა კიდეც თქვი ამის შესახებ

ჯგუფი ასრულებს არტ თერაპიის ვარჯიშს. მონაწილეები ხატავენ ნიღბებს და შემდეგ რიგრიგობით საუბრობენ მათზე.”ეს ნიღაბი არის იმის შესახებ, რომ მე არ ვცხოვრობ. და მე ძალიან მინდა ვიყო! - ამბობს სხვა მონაწილე და ცრემლებს იწყებს, შემდეგ იწყებს ბოდიშის მოხდას მისი ცრემლებისთვის და, როგორც ჩანს, მზად არის სირცხვილით დაწვას, რომ მან საერთოდ ისაუბრა … ამავდროულად, მონაწილე იქ უფრო წარმატებული ადამიანია, სავარჯიშო დარბაზის გარეთ და, ალბათ, მის გარშემო მყოფთაგან და მისი შურიან ადამიანებისგან გაკვირვებული დარჩება იმის გაგება, რომ ის, წარმატებული ადამიანის ყველა თვისებით, ჯერ კიდევ არ გრძნობს არსებობის უფლებას …

ჩვენ ყველას გვაქვს ყველაზე მნიშვნელოვანი, ყველაზე, ასე ვთქვათ, ძირითადი მოთხოვნილება - იყოს საჭიროება. ჩვენ გვჭირდება დადასტურება, რომ ჩვენ უბრალოდ ვართ. და ჩვენ შეგვიძლია მივიღოთ ეს დადასტურება მხოლოდ სხვა საშუალებით, ასე მუშაობს. ბავშვი, რომელმაც ძლივს ისწავლა სეირნობა, უყურებს დედას და ელოდება მისგან - არა, არ შეაქოს, არ დაამტკიცოს ან არ დაამტკიცოს მისი ქმედებები. ის ელოდება უბრალოდ აღიარებას - მისი არსებობის უფლების აღიარებას. "შემომხედე, გამომიგზავნე სიგნალი, რომ გავიგო რომ მე ვარ, მე ვარსებობ" - ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი სიტყვები, რისი თქმაც მას შეეძლო … შენ და შენი არსებობის უფლება.

ბავშვს არ სჭირდება განსჯა სიცოცხლის პირველ წლებში. ის უკვე კმაყოფილია იმით რასაც აკეთებს - ადგა, დადიოდა, ისწავლა კუბების ერთმანეთზე დადება, გაიქცა, ისწავლა ველოსიპედის ტარება, თუმცა სამბორბლიანი. "შემომხედე!" - ის სიგნალს უგზავნის თავის ყველაზე საყვარელ ხალხს. სამაგიეროდ, ის იღებს შემფასებელ სახეს: "კარგი რა, ბოლოს მაინც რაღაც გააკეთა" ან "მე შემეძლო უკეთესი გამეკეთებინა" … ახლა კი დროთა განმავლობაში ბავშვი აღარ ეძებს იმის დადასტურებას, თუ რა არის, მაგრამ დასამტკიცებლად:”მე ეს კარგად გავაკეთე? Შენ მოგწონს?" და მათთან ერთად ვიწყებთ საკუთარი თავის შეგრძნების დაკარგვას … როდესაც, ნაცვლად იმისა, რომ ვაღიაროთ ჩვენი არსებობა, ჩვენ ვიღებთ შეფასებას ადრეულ ბავშვობაში, მაშინ დროთა განმავლობაში ჩვენ ვიწყებთ რწმენას, რომ ეს არის შეფასება, რომელიც დაადასტურებს ჩვენს უფლებას ვიყოთ. რა სასტიკი ილუზია … ხშირად ასეთი ბავშვები იზრდებიან პერფექციონისტებად, რომლებიც მუდმივად უკმაყოფილონი არიან თავიანთი საქმით, რადგან ისინი შეჩვეულები არიან მშობლებისგან შეფასების მიღებას იმის ნაცვლად, რომ გაგზავნონ "მე ვარ და მე მაქვს ამის უფლება ისე." და თუ ზრდასრული ადამიანი ყველაზე მეტად და ხშირად შეშფოთებულია იმაზე, თუ რას ფიქრობენ სხვები მასზე, დიდი ალბათობით, არსებობის უფლების ეს აღიარება მისთვის საკმარისი არ იყო.

მაგრამ ეს არც ისე ცუდია. საკმარისად მოსიყვარულე მშობელი, თუნდაც ის შეურიგდეს მოწონებას და აღიარებას, მაინც იგრძნობს, რომ ბავშვს აქვს უფლება იცხოვროს, არსებობდეს და შეიყვაროს.

ყველაზე საშინელი მესიჯი, რაც ბავშვს შეუძლია "მისცეს" არის "არ იცხოვრო". "უკეთესი იქნებოდა, შენ რომ არ ყოფილიყავი!", "უკეთესი იქნებოდა აბორტი გამეკეთებინა", "ყველა ბავშვი ბავშვივითაა და შენ …" იყავი უსასრულო) ", ფიზიკური, სექსუალური ძალადობა არის ის, რაც ხელს უწყობს განცდის გაძლიერებას "მე არ მაქვს უფლება ვიყო". მაგრამ ამ მოთხოვნილების - საჭიროების დაკმაყოფილების გარეშე - სხვა ყველაფერს აზრი აღარ აქვს.წარმატებული, პრესტიჟული სამუშაო, ოჯახი, ბედნიერების მომენტები - ხშირად ადამიანს, რომლის მოთხოვნილებაც არ აკმაყოფილებს, სჯერა, რომ მან ეს ყველაფერი რატომღაც შემთხვევით მიიღო, არა მისი ძალისხმევის წყალობით, არამედ გარემოებების რაღაც გაუგებარი დამთხვევა, რადგან ყოველივე ამის შემდეგ ჩანს და არა და, შესაბამისად, მას არ აქვს ამის უფლება. და, შესაბამისად, მან არც იცის როგორ დატკბეს ამით …

"მე მომეწონა შენი ცეკვის გზა", - ეუბნებიან ისინი გოგონას, რომელიც ცეკვავდა და ტიროდა და ცეკვას ეძახდა "მე ვარ". გოგონას სახე ანათებს. "ეს არის ის, რისი გაგებაც გსურთ?" მე ვეკითხები. მცირეოდენი ფიქრის შემდეგ, ის პასუხობს: "იცი, მე უბრალოდ მინდა მითხრა: შენ არსებობ …".

Შენ ხარ. Ცოცხალი ხარ. შენ იმსახურებ ყოფნას. როდესაც ჩვენ არ მივიღეთ ეს შეტყობინებები ბავშვობაში, ეს შეიძლება ძალიან რთული იყოს ზრდასრულ ასაკში. და ხშირად სწორედ ეს მესიჯები - არა აშკარა, არავერბალური, მოუხელთებელი - აღმოჩნდება ყველაზე სამკურნალო კლიენტ -ფსიქოთერაპევტის ურთიერთობაში.