არავის მივცემ უფლებას დამამტვრიოს

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ადამიანს, რომელსაც აქვს კარგად შესწავლილი და კარგად შემუშავებული მე (საკუთარი თავი, საკუთარი თავის არსებობის შეგრძნება) აქვს კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი უპირატესობა-მან ზუსტად იცის რა შეიძლება იყოს მოქნილი საკუთარი თავისთვის და რაშიც არ შეუძლია „გადადგას“ერთი ნაბიჯი (წინააღმდეგ შემთხვევაში მისი თვითმყოფადობის გრძნობა დაირღვევა). რა თქმა უნდა, ამას ბევრი რამ აქვს საერთო არჩევანი "ჩემი არ არის ჩემი", არჩევა სწორედ იმ განცდის საფუძველზე "ვიცი, რადგან ვიცი" და არა გონივრული არგუმენტების (ეგო), წესიერების, მშობლებისა და სოციალური სცენარების და სხვა სახის ვალდებულებების საფუძველზე.

ძალიან პირობითად, ჯანსაღი „მე“-ს სტრუქტურა შეიძლება წარმოვიდგინოთ, როგორც ძალიან მყარი, პრაქტიკულად ურღვევი საფუძველი და „ზესტრუქტურა“განვითარებული მოქნილობით. თუ მოგწონთ, შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ, როგორც ხე, რომელსაც აქვს ძლიერი ფესვები და ძლიერი ღერო, საიდანაც ბევრი მოქნილი, ტირიფის მსგავსი ტოტები იზრდება. ეს მოქნილი „ფილიალები“გვეხმარება მოლაპარაკებებში, კონტაქტების დამყარებაში და თანდათანობით მათ კარგ ურთიერთობებად გადაქცევაში, ახლის გამოცდაში. შიშის გარეშე "დაშავებული", და უბრალოდ თავს ძალიან თავდაჯერებულად ვგრძნობ, ზუსტად ვხვდები სად მდებარეობს ჩემი ინტიმური მე -ს საზღვარი, რომელსაც არავის მივცემ უფლებას "დაარღვიოს".

ტრავმული (ან, უკეთ რომ ვთქვათ, ტრავმირებული) სტრუქტურა ასევე შეიძლება ძალიან პირობითად წარმოდგენილ იქნას როგორც პლასტილინი, მასში შემავალი ჭეშმარიტი მე-ს გამოსახულების შეგრძნების მყარი ფრაგმენტებით. პლასტილინი აქ არის მეტაფორა მოქნილი ნაწილისთვის, ფრაგმენტები არის მეტაფორა საკუთარი თავის ტრავმული განცდისთვის და რადგანაც ყველაფერი შერეულია და ზოგიერთი ფრაგმენტი მთლიანად პლასტილინშია ჩაძირული, მეტისმეტად ძნელია ერთმანეთისგან გამოყოფა. როგორც წესი, არსებობს სამი ძირითადი ვარიანტი, თუ როგორ იცავს ადამიანი თავს ამ შემთხვევაში - გადაჭარბებული სიმტკიცე, გადაჭარბებული რბილობა და მესამე შერეული ვარიანტი.

გადაჭარბებული სიმტკიცე არის "თითქოს" მე შედგებოდა მხოლოდ ფრაგმენტებისგან პლასტილინის გარეშე. იმ. მე, როგორც ჩანს, არ მაქვს მოქნილი, კომპრომისული ურთიერთქმედების ვარიანტები. ამ თანამდებობაზე უკიდურესად რთულია დახმარების მიღება, დაინახეთ და მიიღეთ მხარდაჭერა და ზოგადად ურთიერთქმედება მსოფლიოსთან. ეს ის შემთხვევაა, როდესაც ტრავმული ადამიანის გულწრფელი სიმპათიის საპასუხოდ, გაბრაზებული პასუხი სტილში "აჰ, ახლა შენ მაინც დამცინი!"; როდესაც ოდნავი შეუსაბამობა თერაპევტსა და კლიენტის მოლოდინს შორის, უმცირესი შეცდომა აღიქმება როგორც დაზიანების მიყენების მცდელობა; როდესაც მისი პიროვნების შესახებ არც თუ ისე მაამებელი (ან არც ისე ლამაზად გამოთქმული) პასუხში, ადამიანი ისმენს მხოლოდ შეურაცხყოფას - და განზრახ. და ეს ძალიან რთული პირობაა თავად ადამიანისთვის! სინამდვილეში, ეს არის "დაცემა" მეოთხე სოციალურ სცენარში, როდესაც ადამიანი დარწმუნებულია, რომ მას არავინ და არაფერი დაეხმარება.

ასეთი უკიდურესი ვარიანტის გარდა, "მკაცრი დაცვის" მდგომარეობაში მყოფ ადამიანს შეუძლია შექმნას ცრუ შთაბეჭდილება ძალასა და შეღწევადობაზე საკუთარ თავში და სხვებში. ჩვენს შესახებ ნებისმიერი არასწორი აღქმა ემუქრება შესაძლო უსიამოვნებებს, ამ შემთხვევაში, მაგალითად, დიდია იმის ალბათობა, რომ ადამიანმა უფრო მკაცრად და უცერემონიოდ ექცევიან ვიდრე მას სურს და იმსახურებს, დატვირთოს იგი იმაზე მეტად, ვიდრე მზად არის გაუძლოს. მაგალითად, ხდება ისე, რომ როგორც ძალიან მგრძნობიარე და ემოციური ბავშვი, ადამიანი რაღაც მომენტში იძულებულია "გახდეს ტერმინატორი", დაიმალოს თავისი ტანჯვა (და თითქმის ყველა ემოცია) "შეღწევადობის" ნიღბის ქვეშ (თავად ტანჯვა და შინაგანი მგრძნობელობა, რა თქმა უნდა, არსად არ გაქრება) - ეს აძლიერებს მცდელობებს მეორე პირის "ნოკაუტი", ე.ი. გახადე ის უფრო მტკივნეული, მტკივნეული, ისევე როგორც ზოგადი გულგრილობა მის მიმართ - რადგან რა სახის თანაგრძნობა და ზრუნვა შეიძლება იყოს "რკინის" კაცის მიმართ? ამ ნიღბის ამოღება ძალიან რთულია საკუთარი თავისგან.

ძალიან რბილი / მოქნილი დაცვა ყველაზე ხშირად იწვევს ძალადობისადმი მგრძნობელობა და შემდგომი პასიური აგრესია. ადამიანს შეუძლია უსიამოვნო რამ თქვას მის სახეზე, ის მოუსმენს მათ ღიმილით, ეთანხმება დამნაშავეს და ორი საათის შემდეგ ის "მიაღწევს" მას, რომ იგი "გულიდან" შეურაცხყოფილია. ადამიანი, როგორც იქნა, "თავად" თანახმაა მისთვის მიუღებელ პირობებზე და შემდეგ არ იცის რა უნდა გააკეთოს ამით. გარეგნულად, ყველაფერი კარგია, შენ კი სხვისი შურის ობიექტი ხარ, მაგრამ შინაგანად, ყველაფერი საშინელებაა, რადგან „ყველაფერი კარგია“აშენდა სულისშემძვრელი დათმობების ფასად. უარეს შემთხვევაში - ადამიანი, რომელიც ადვილად "ცვლის" საკუთარ თავს (სინამდვილეში, უბრალოდ იძულებით იკეცება და უარს ამბობს საკუთარი ტკივილის შეგრძნებაზე) იგივე სიმარტივით "აკეთებს სიკეთეს" სხვებს (მაგალითად, თქვენი შვილები).

მესამე ვარიანტი შეიძლება ჩანდეს უფრო ადეკვატური, ვიდრე პირველი ორი, მაგრამ ის ასევე შეიცავს ტანჯვას, რადგან სინამდვილეში ადამიანს არ ესმის სად რა აქვს და რა მომენტში "დაბრკოლდება" მის მომავალ "ნაპრალში". და სამყაროსთან ურთიერთობის ნებისმიერი უკვე აგებული სქემა ემუქრება დანგრევას ყოველ ჯერზე, როდესაც გარკვეული ცვლილებების პერიოდი მოდის. იმიტომ, რომ მხოლოდ ჩაშენებული, შესწავლილი, შინაგანად "ხილული" თვითმმართველობა შესაძლებელს ხდის წინასწარ განსაზღვრო როგორ ვიგრძნობ თავს მე (და ეს მხოლოდ მე!) ასეთ და ასეთ სიტუაციაში და რა სიტუაციაში უნდა წავიდე და რომელი უნდა იყოს მიტოვებული წინადადების ეტაპზე და გააკეთო სხვა არჩევანი.