2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
- "ოჰ, მე სხვა მშობლები მეყოლებოდა, მთელი ბედი სხვაგვარად აღმოჩნდებოდა …"
- "მთელი ცხოვრება ვოცნებობ ბედნიერ ოჯახზე, რომ ისინი შემიყვარებენ, მაგრამ როგორც ეს ბავშვობიდან იყო - დამცირება და დაცინვა, ეს გრძელდება"
როდესაც ადამიანის შიგნით ბევრი ტკივილია, ბევრი მოლოდინი გატეხილია, ღალატი და მარტოობა, სირცხვილი და დანაშაული, რისხვა და სიმწარე - მყისიერი განკურნება პრინციპში შეუძლებელია. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ ყველაფრის საშუალებით, თქვენ ჯერ კიდევ უნდა გადაინაცვლოთ ისეთ რამეზე, რაც უზრუნველყოფს რესურსს ამ სამკურნალოდ. იმ ადგილას, სადაც არის ბევრი ენერგია, მაგრამ მისასვლელი დახურულია. ამ ენერგიას ხშირად იზიარებს მშობლების შეტყობინებების არაცნობიერი დაცვა. ის, რაც ჩვენზე უარყოფითად მოქმედებს, ანუ ჩვენ ვკარგავთ ძალას, რწმენას, მნიშვნელობას, ღირსებას, გავლენას, ნდობას, სიცხადეს, გახსნილობას - მოდის ურთიერთდამოკიდებული ველიდან. არა მხოლოდ ჩვენ ვატარებთ მათ საკუთარ თავს მთელი ცხოვრება, არამედ ჩვენი მშობლები და ბებია და ბაბუაც ცხოვრობდნენ ამ დამოკიდებულებით.
- "შენ ჯერ ძალიან ახალგაზრდა ხარ ხატვისთვის"
- "ნუ იქნები ჭკვიანი"
- "როგორც ვთქვი, ასე იქნება"
- "როგორ ბედავ გაბრაზდე დედაზე"
- "შენ მაინც ვერ მიაღწევ წარმატებას"
ეს არ არის მხოლოდ სიტყვები, ეს არის ცხოვრების პროგრამა, რომელიც ღრმად მიდის სულში, არაცნობიერში და შემდეგ საკმაოდ რთულდება დეპრესიის მიზეზის პოვნა, ქრონიკული ჩავარდნები, ჭარბი წონა და ასე შემდეგ.
”მე ამას არასოდეს ვეტყვი ჩემს შვილს”, - დამარწმუნა დედამ, რომელმაც ბავშვობაში განიცადა ემოციური შეურაცხყოფა, მაგრამ ოფისის დატოვებისთანავე უყვირა შვილს:”რა ხარ, სულელო! შენ ხარ სრული ფრიად, რომელიც იქ ავიდა!"
ქცევის ეს ცხოვრებისეული სტრატეგია ჩვენზე ძლიერია, ის ჩვენი წინაპრების სისტემიდან მოდის.
დამცირება, გაუფასურება, დაცინვა, ცემა, შური, გამუდმებით კრიტიკა - მიღებული პირობების ან ფსიქიკური აშლილობის საკმაოდ არასრული ჩამონათვალი. ოჯახები ივსება ამით, როდესაც ყველა განცალკევებულია პირველადი გრძნობებისგან.
მაგალითად, ჩვილები კონტაქტში არიან თავიანთ ნამდვილ გრძნობებთან და სურვილებთან, მაგრამ ურთიერთდამოკიდებულ ველში ჩაძირული დედისთვის ეს კონტაქტი აუტანელი ხდება, ის ამას ვერ გაუძლებს და ყველაფერს გააკეთებს იმისათვის, რომ ის ბავშვში გაანადგუროს. რომ ბავშვი მისთვის მაქსიმალურად ასატანი და ხილული გახდეს - ისე, რომ მან იგრძნოს მხოლოდ მაშინ, როდესაც იგი ამის ნებას აძლევს, რომ მას სურს რაღაც მხოლოდ მისი მიმართულებით, რათა საბოლოოდ გახდეს კონტროლირებადი. რადგან როდესაც ის თვითონ იყო პატარა, მათ იგივე გაუკეთეს მას. მაგრამ მისი ქცევის სტრატეგიის შესაცვლელად, მას აღარ ჰქონდა საკმარისი ენერგია და სურვილი. მე არ მქონდა საკმარისი ძალა, რომ შემეტანა რაღაც ახალი ჩემს ცხოვრებაში ან საკუთარ თავში - მაგალითად, ბავშვთან ურთიერთობის დამყარება სხვაგვარად და არა ისე, როგორც მას დედასთან ჰქონდა.
მშობლების 12 გზავნილი დაფუძნებულია წინაპრების აკრძალვებზე.
"შენ არ შეგიძლია გაიხარო - შენ იტირებ"
მახსოვს, როგორ დავიწყეთ საბავშვო ბაღში სიცილით დაშლა, გართობა და სიდიადე. რა თქმა უნდა, ვიღაც იყო იქ და ჭკვიანი მზერით დაიწყო ჩვენი შეშინება "ზეციური სასჯელით". მან უკვე ჩაატარა მშობლის გზავნილი "არ იცხოვრო", ჩაახშო სიხარული და სიცილი სხვა ბავშვებში და საკუთარ თავში, ყველას აწუხებდა სევდა და სევდა, შეუძლებელი იყო მისი მოშორება.
რა თქმა უნდა, მშობლები არასოდეს ამბობენ პირდაპირ "არ იცხოვრო". სხვანაირად ამბობენ:
- რამდენი უბედურება და შფოთვა მომიტანე
- ისე რომ დაეცემი მიწას
- ჩემმა თვალებმა ვერ დაგინახე
- მე არ მჭირდება ასეთი ცუდი ბავშვი
- მე მოგეცი იმდენი ძალა, მაგრამ შენ მაინც ვერ დაქორწინდი, დაოჯახდი, ჩაირიცხე ჩემს საყვარელ ინსტიტუტში, გახდი მსახიობი, როგორც ვოცნებობდი …
სიტყვები შეიწოვება ჩვენი სულის მიერ, გავლენას ახდენს ჩვენს ცხოვრებაზე, გრძნობებზე, გადაწყვეტილებებზე, მოქმედებებზე.
ჩვენ ვცხოვრობთ ამ სიტყვების საფუძველზე, რადგან ჩვენ გვესმის ისინი ჩვენი საყვარელი ადამიანებისგან და გვჯერა. ან არ გვჯერა, მაგრამ მაინც გვესმის. შემდეგ კი ჩვენ ვიწყებთ მათ შვილებს. რადგან ჩვენ ვართ სისტემის ნაწილი, ოჯახის ნაწილი, დედისა და მამის ნაწილი. ჩვენ გავხდით ამ სიტყვების ნაწილი და ჩვენი მეშვეობით ისინი გადადიან მომავალ თაობებამდე.ყოველივე ამის შემდეგ, თუ არაფერს აკეთებთ დამოკიდებულებებით, ისინი გახდებიან მემკვიდრეობა, ცხოვრების გეგმის ნაწილი, სადაც არის ყველაფერი წარმატების, სიამოვნების, სიყვარულის და ბედნიერების გარდა.
გირჩევთ:
სიყვარული არ არის ტკივილი, ან რატომ ვართ ავადმყოფი სიყვარულისგან. და როგორ უნდა მოექცნენ
მშობლები, რომლებიც ტკივილებით ცხოვრობენ სულში, მხოლოდ შვილს გადასცემენ ტკივილს. მაგრამ ბავშვები ამას სიყვარულად აღიქვამენ. და იმ მომენტიდან ტკივილი და სიყვარული იდენტური იქნება მათში. ასეთი მშობლების ზრდასრული მამაკაცები და ქალები ირჩევენ პარტნიორებს, რომლებსაც შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ მათ, რადგან წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი არ იგრძნობენ სიყვარულს.
რატომ ვართ დიდად დამოკიდებული სხვა ადამიანების მოსაზრებებზე
რატომ გვტანჯავს წარუმატებლობა ასე ძლიერ ზრდასრულ ასაკში? რატომ ვმოქმედებთ ხშირად იმაზე ნაკლებ ვიდრე შეგვიძლია? რატომ არის საყვარელი ადამიანების მორალური მხარდაჭერა ჩვენთვის ასე მნიშვნელოვანი და მნიშვნელოვანი? რატომ მივაღწევთ ცოტას ან საერთოდ არა იმას, რაც გვსურს?
რატომ ვართ ასე გაბრაზებული?
ავტორი: ლუდმილა პეტრანოვსკაია საბრძოლო პოზიცია ჩვენი სარკისებური ნეირონები, ითვლიან რაღაცას სახეებით, ხმებით, გარეგნობით, ყნოსვით, მყისიერად, გვერდის ავლით ცნობიერებას, სხეულს აგრესიის მზადყოფნის მდგომარეობაში აყენებენ. თქვენ თვითონ შეგიძლიათ იყოთ ისეთივე მშვიდობიანი და კეთილგანწყობილი, როგორც მოგწონთ, მაგრამ თქვენი ტვინი და სხეული მყისიერად აფასებენ გარემოს არასაიმედოდ და ჯავშნიან მატარებელს გვერდით აყენებენ სამუშაო მდგომარეობაში.
ხვრელის იდენტობა ან რატომ ვართ ასე დაუცველები
”მე მაქვს აბსოლუტურად ნორმალური ოჯახი, ბავშვობის აშკარა ტრავმები. ჩემი მშობლები მთელი ცხოვრება ერთად ცხოვრობდნენ, ზრუნავდნენ ჩემზე. არანაირი განქორწინება, სიკვდილი და სხვა კრიზისი. მაგრამ მე მაინც ვერ ვხვდები რატომ გავიზარდე ასე დაუცველად …”.
Გხედავ. ჩვენ ერთი და იგივე სისხლი ვართ. ორივე ცოცხლები ვართ
მოხმარების სამყაროში ადამიანები დიდი ხანია ხდებიან ერთმანეთის ობიექტები და ფუნქციების ერთობლიობა. ერთმანეთის დანახვა ცოცხალ ადამიანად, მისი მიღება, დაახლოება და ყველა ჩვენგანის სიყვარული არის როგორც სასურველი, ასევე საშინელი. ამისათვის თქვენ ჯერ უნდა მიუახლოვდეთ საკუთარ თავს ცოცხლებს და შეიყვაროთ საკუთარი თავი ისეთი როგორიც ხართ.
