2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
არიან ადამიანები, რომლებიც ბევრს მიაღწევენ ცხოვრებაში.
ისინი თითქმის ყოველთვის მუშაობენ, დაკავებულნი არიან რაღაცებით, აქვთ ბევრი ინტერესი, ჰობი, ჰობი.
მათი გრაფიკი ძალიან მჭიდროა, დრო მათ არ ემორჩილება.
მათ ზუსტად იციან რა უნდათ, როგორ სჭირდებათ, რა არის სწორი და რა არა.
მათ სიამოვნებთ ცხოვრების დაგეგმვა და კონტროლი.
მათ არ მოსწონთ ცვლილებები და გაურკვევლობა.
მათ ჰყავთ ბევრი მეგობარი, ნაცნობი და ძალიან ცოტა მეგობარი, ან საერთოდ არცერთი.
მათ ხშირად შეუძლიათ გადაადგილება, საცხოვრებელი ადგილის შეცვლა, მუშაობა, ადამიანები …
მათ ნამდვილად არ სჭირდებათ არავინ, ისინი დამოუკიდებლები და თვითკმარი არიან.
მათ შეუძლიათ … ყველაფერი.
მათ არ შეუძლიათ, მაგრამ არ შეუძლიათ.
მაგრამ ისინი ხშირად მარტონი არიან.
ბევრი მცდელობაა მათ გამოცდილებაში ურთიერთობების დამყარება.
ისინი ძალიან ცდილობენ, მაგრამ არ აფასებენ, არ ამართლებენ მოლოდინს, ისინი ითხოვენ რაღაცას, აუფასურებენ, იმედგაცრუებენ, ღალატობენ, არ უყვართ, არ უყვართ ისინი როგორც უნდა …
ისინი იძულებულნი არიან დატოვონ ურთიერთობა.
ჩუმად, სკანდალით, ღალატით, გაქცევით, აიძულა სხვა დაეტოვებინა …
ზოგადად, დარჩენის გზა არ არსებობს …
მაგრამ მათ უნდათ. მათ ნამდვილად სურთ შეხვდნენ თავიანთ სიყვარულს. განსაკუთრებული.
ამ სიყვარულში არ იქნება წინააღმდეგობები და განსხვავებები. არ იქნება მსხვერპლი და არც არჩევნები, სადაც სხვა გაიგებს სიტყვების გარეშე რა და როგორ არის საჭირო. სიყვარული, რომელშიც ისინი მნიშვნელოვანი და ღირებული იქნებიან - მათ შეეძლებათ იცხოვრონ თავიანთი ცხოვრებით, იყვნენ საკუთარი თავი და იყვნენ ახლოს სხვა ადამიანთან. Სიტყვების გარეშე. ის უბრალოდ თავისთავად მიდის.
მარტივად ჟღერს! რატომ არ გამოდის მათთვის?
შინაგანად მათ იციან - რომ ვიყო საკუთარი თავი, მე მარტო უნდა ვიყო; თუ მე მინდა წყვილის ჩამოყალიბება, მე მზად უნდა ვიყო დამონებისთვის, შთანთქმისთვის.
როდესაც ეს ადამიანები ხვდებიან ვინმეს, უყვარდებათ, მათი პირადი საზღვრები იშლება, ქრება.
მათ აღარ იციან რა უნდათ, როგორ მოსწონთ.
სხვა, მისი გრძნობები, მოთხოვნილებები უფრო მნიშვნელოვანი ხდება.
მათ არ შეუძლიათ თქვან "არა", "ეს არ მომწონს", რადგან გახსოვდეთ - მათ შეუძლიათ ყველაფერი!
ერთადერთი, რაც მათ არ შეუძლიათ - გამოიხატება ისე, როგორც სინამდვილეში არის. მათი მოთხოვნილებებით, გრძნობებით, სურვილებით.
მათ არ იციან როგორ ილაპარაკონ პირდაპირ და ღიად:
ა) მათ იციან, რომ შენ უნდა იყო "კარგი", რომ გიყვარდეს;
ბ) ისინი უფრო მეტად ენდობიან სხვების გრძნობებს, ვიდრე საკუთარი - ადვილია მათი დარწმუნება იმაში, რომ მათ სურთ სხვა რამ ან სურთ ის, რაც არ არის „სწორი“.
მათ დიდი ხნის წინ გაიგეს, რომ იმისათვის, რომ იყო ვინმესთან ერთად, უნდა დანებდე საკუთარ თავს.
მათ ახსოვთ, რომ განსხვავებულობაში საკუთარი თავის გამოვლენა ავნებს სხვას და შეიძლება გამოიწვიოს უარი, ურთიერთობის დაკარგვა.
როდესაც ეს ადამიანები ბავშვები იყვნენ, ისინი არ აღიქმებოდნენ როგორც პიროვნებები.
მნიშვნელოვანი ზრდასრული საერთოდ არ იყო დაინტერესებული ბავშვის "მე" -ით.
ის ყოველთვის უყვარდა "გარკვეულწილად", "რაღაცისთვის".
ისინი არ უნახავთ და არც სმენიათ.
მათ არ მიიღეს დაუცველობა და საჭიროება.
კონტროლდება და შეიწოვება მხოლოდ.
როგორ ფიქრობთ, ადვილია იცხოვროთ ურთიერთობაში, სადაც არ ხართ?!
ალბათ ძალიან მტკივნეული, მძიმე და მარტოხელა.
დამიჯერეთ, ღირდა ტიტანური ძალისხმევა შეუმჩნეველი საზღვრის ასაშენებლად, რომელსაც შეეძლო შეენარჩუნებინა მყიფე „მე“!
ისინი თავს იკავებენ სამყაროსგან, რომ გადარჩნენ!
შიში იმისა, რომ ისინი გაქრებიან, კვლავ ცოცხლობს მათ გულებში …
შეცვლის გზა უდავოდ გრძელი და რთულია …
რომ ოდესმე მოვიდეს:
- თქვენი მგრძნობელობის აღდგენა;
- დაეყრდნო საკუთარ გრძნობებსა და გრძნობებს;
- დაამყაროს და დაიცვას თავისი საზღვრები ურთიერთობებში;
- მათი მოწყვლადობისა და საჭიროების მიღება;
- თავისუფალი მიდგომა-მანძილი ურთიერთობებში;
- შესაძლებლობა ნახო ის ადამიანები, რომლებიც არ ცდილობენ შენს შთანთქმას …
და რაც მთავარია…
მიანიჭეთ თქვენი ღირებულება საკუთარ თავს.
მიიღეთ საკუთარი თავი უპირობოდ.
რომ ოდესმე შეხვდებოდი შენსას თანაბარ პირობებში გამოვლინების თავისუფლებაში, გრძნობებისა და მოთხოვნილებების განსხვავებულობაში, სიყვარულსა და ინტიმურ ურთიერთობაში.
გირჩევთ:
როგორ შემეძლო ასეთი სულელი ვყოფილიყავი?
ოდესმე მოგმართავთ მანიპულირება, მოტყუება, ან გაკონტროლება "ტოქსიკური" პარტნიორის მიერ? ეს ადამიანი შეიძლება იყოს ფსიქოპათი, ნარცისისტი ან საზღვრის დარღვევა. თქვენ გიღალატეს, გამოიყენეს, შეცდომაში შეიყვანეს. თქვენ გაცდუნებული და გატაცებული ხართ.
ფსიქიკური განმანათლებლობის ბნელი მხარე, ანუ "შენ არ ხარ ასეთი, არ დაუჯერო მათ!"
მოაშორეთ ეკრანს დელიკატური იისფერი, დამსჯელი ფსიქიატრიის წინააღმდეგ მებრძოლები, ვარდისფერი პონების სამყაროში მცხოვრები ადამიანები, ან ვისაც სჯერა ყველაფერი, რასაც წერენ ინტერნეტში (ჰაჰა). ეს იქნება პროფესიონალური დაწვის გრძელი წიგნი (ვერსია არის მაქსიმალურად ღირსეული, პატრიონზე უხამსი).
რა არის დეპრესია და ვინ არიან დეპრესიული ადამიანები?
ჩვენ ყველამ ვიცით, როგორ გამოიყურება დეპრესია, ბევრმა ჩვენგანმა განიცადა იგი: გაუძლო მწუხარებას, ენერგიის ნაკლებობის შეგრძნებას, სიხარულს ჩვეულებრივ საგნებში, შეუძლებელია რაღაცაზე კონცენტრირება, არ არის სურვილი დაუკავშირდეს არა მხოლოდ მეგობრებს, არამედ საყვარელ ადამიანებთან ერთად, ასევე მეგობრებთან ერთად, ძილის, მადის სრული ან ნაწილობრივი ნაკლებობა, ან პირიქით, ზედმეტი ჭამა.
მორალური მხარდაჭერის ასეთი განსხვავებული ფორმები
ერთხელ მეგობარს (მოდით მას კატია დავარქვათ) გავუზიარე ჩემი პრობლემები და გამოცდილება და მან დაიწყო რჩევების მიცემა, თუ როგორ უნდა გამოვასწორო სიტუაცია. მე უბრალოდ თანაგრძნობა მინდოდა და მეწყინა, რომ მას არ შეეძლო ჩემი მხარდაჭერა. სხვა დროს, კატიამ რაღაც გაუზიარა, მე თანაუგრძნო მას (საკუთარი თავით კმაყოფილი ვარ, რომ შემიძლია ამის მხარდაჭერა), მაგრამ შევამჩნიე, რომ კატია აღშფოთებული იყო ჩემი სიტყვების საპასუხოდ.
რატომ არიან სხვა ადამიანები, რომლებიც გვაღიზიანებენ?
რამდენიმე ახსნა იმისა, თუ რატომ ვღიზიანდებით სხვებში ალბათ, არ არსებობს არც ერთი ადამიანი, ვინც არ ნერვიულობს ზოგიერთი მოქმედებისგან ან სხვა ადამიანების უბრალო ყოფნისგან. ასეა თუ ისე, იშვიათად ან ხშირად, მაგრამ ჩვენ ვდგავართ იმ ფაქტის წინაშე, რომ სხვა ადამიანებში რაღაც გვაღიზიანებს და საკმაოდ ხშირად ძნელი გასაგებია რა არის და რატომ.
