2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ბევრი ადამიანი თავისი რესურსების, ძალის, მისიებისა და მიზნების მცირე ცოდნით ცხოვრობს. შიგნით ისინი ატარებენ ტანჯვას და ტკივილს, ჩვეული გადარჩენის სტრატეგიას. იგრძნობა, რომ გძინავს თვალებით და ზოგჯერ ისინი ამბობენ:”ვგრძნობ, რომ მე არ ვცხოვრობ ჩემი ცხოვრებით. თითქოს მე არ ვარ ის, ვინც იღებს გადაწყვეტილებებს. ხანდახან იქმნება შთაბეჭდილება, რომ მე განზრახ ვანგრევ ყველაფერს ჩემს ცხოვრებაში.”
მას საერთო არაფერი აქვს აშლილობასთან, მრავალჯერადი პიროვნების აშლილობასთან ან შიზოფრენიასთან. ეს არის მიღებული გრძნობები და მიღებული მდგომარეობები, ზუსტად ის, რასაც ოჯახური თანავარსკვლავედის მეთოდი ემსახურება.
ბევრი შიშით, რომ მათ ავადმყოფები შეარქვეს, ზის თავის ყუთებში, კარგავენ სიცოცხლეს სხვისი ტკივილის ასატანად და ერთგული რჩებიან თავიანთი სისტემის ყველა მსხვერპლის მიმართ, ან პირიქით, ცდილობენ გადაარჩინონ ყველა მსხვერპლი მათ სისტემაში. ეს არის ექსკლუზიურად ქცევის არაცნობიერი სტრატეგიები, მათზე დაყრდნობით, ადამიანი თვითონ ირჩევს პროფესიას, სამუშაო ადგილს ან პარტნიორს.
ძალიან რთულია და შრომატევადი დროა მათი იდენტიფიცირება პირად ფსიქოთერაპიაში, მაგრამ ისინი კარგად ვლინდება ოჯახურ სფეროში, სისტემურ დონეზე.
ინდივიდუალურ მუშაობაში, ყველაფერი ხდება პირად დონეზე, იშვიათად ვინმე უფრო ღრმად ჩადის - ყოველ შემთხვევაში მშობლების დონეზე, მაგრამ ასევე არსებობს ბებია -ბაბუის დონე, ზოგადი, სისტემური, სულიერი. და ეს ყველაფერი ერთდროულად ცხოვრობს და თანაარსებობს ჩვენში.
მაგალითად, სირთულეები და ქრონიკული კონფლიქტები ურთიერთობებში: გაუგებრობა, მოტყუება, ღალატი ან მარტოობა.
პრობლემამ შეიძლება გაიაროს რამდენიმე ფენა და ათეული არაცნობიერი ქცევითი სტრატეგია გადაჯაჭვულია ზოგად აკრძალვებთან.
- მშობლების დონეზე - ალბათ მამაკაცი ან ქალი ატარებს "დედის ტკივილს" ყოველგვარი ეჭვის გარეშე.
- ბაბუების და ბებიების დონეზე - ადამიანი ხშირად ლტოლავს ან მწუხარებს ურთიერთობაში, მაშინაც კი, თუ პარტნიორმა გაჟღენთილია აშკარა სისულელეები.
- ზოგად დონეზე - რა თქმა უნდა, ზოგადი აკრძალვები, როდესაც ადამიანი ავითარებს თავის სფეროსთან მუშაობის უნარს, მას, პრინციპში, ადვილად შეუძლია წაიკითხოს ისინი საკუთარი თავისგან: "ცხოვრება უბედურია საყვარელი ადამიანის გარეშე", "სიყვარული არ არის მარადიული”,” მამაკაცის გარეშე, ქალი არასრულია”,” მამაკაცი საშიშია”,” ყველა მამაკაცი / ქალი ღალატობს”და კიდევ რამდენიმე ასეული აკრძალვა.
- სისტემურ დონეზე - შესაძლოა მძიმე ისტორიები სიყვარულის, სექსის, ღალატის და მკვლელობების საფუძველზე, და ეს ყველაფერი იქცა ოჯახურ საიდუმლოებად, რომლებიც აისახება თქვენს ახლანდელ ურთიერთობაზე ან მათ სრულ არყოფნაზე.
- სულიერ დონეზე - სისტემური ამოცანები ქალებისა და მამაკაცების წინაშე, მაგრამ ისინი ვერ ხედავენ მათ უაზროდ და ეშმაკივით ეშვებიან საკმევლისგან. ეს იწვევს ცხოვრების განმეორებით სცენარებს - ცუდი იღბალი ქორწინებაში, მარტოობა, ღალატი, ღალატი - სანამ საბოლოოდ ვინმე არ გაჩერდება და არ იტყვის: „ესე იგი, გაჩერდი. მე მზად ვარ გადახედო ჩემს ამოცანებს მამაკაცებთან ან ქალებთან ურთიერთობაში!”
როდესაც სპეციალისტი დაეუფლება ოჯახის თანავარსკვლავედის მეთოდს, ის ერთდროულად მუშაობს ყველა ამ ფენაზე. ნათელია, რომ კლიენტი დიდ პროგრესს აღწევს ასეთ საქმიანობაში, რადგან სისტემა მოიცავს იმას, რაც გამოირიცხა და ენერგია, რომელიც დაბლოკილია ღრმა არაცნობიერ დონეზე, თავისუფლდება. რესურსებთან კონტაქტი, ძალა, მიზნები და ამოცანები აღდგება.
მაშ, რა უპირატესობა აქვს ოჯახის თანავარსკვლავედის მეთოდს:
- შინაგანი ტკივილის განკურნების უნარი ღრმა არაცნობიერ დონეზე
- პრობლემის გადაწყვეტის საძიებლად უნარი საველე დონეზე, ანუ ღრმად არაცნობიერში
- არაცნობიერი ქცევითი სტრატეგიები, რომლებიც უფრო მეტად აფერხებდნენ და ანადგურებდნენ ადამიანს, ხილული, ცნობიერი ხდება და გარდაიქმნება სტრატეგიებად, რომლებიც ამოძრავებენ ადამიანს გადაწყვეტილების მიღების თხოვნით.
- სისტემა მოიცავს იმას, რაც გამოირიცხა, ადამიანს აქვს წვდომა ენერგიაზე და რესურსებზე, რომლებიც ადრე იყო დაბლოკილი
- ადამიანი ცვლის მისი ქსოვის ხარისხს, რომელშიც ის აღარ კარგავს, მაგრამ იძენს წვდომას ახალ გაგებაზე, ახალ ცოდნაზე და ქცევის ახალ სტრატეგიებზე.
გირჩევთ:
როგორ შეიძლება ძველი პრობლემების მოგვარება ახლებურად? ოჯახის თანავარსკვლავედის მეთოდი
ოჯახის თანავარსკვლავედების მეთოდის უნიკალურობა იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ ის ღრმა არაცნობიერის დონეზე იძლევა საშუალებას მოძებნოთ გადაწყვეტილებები ყველაზე დამაბნეველი და უიმედო სიტუაციებისთვის - ცხოვრების განმეორებითი სცენარები, რთული ბედისწერა, სიკვდილისკენ მოძრაობა, ქრონიკული დაავადებები და სიმპტომები.
როგორ შეგიძლიათ ისწავლოთ თქვენი ოცნებების გაგება და სარგებლობა?
თითოეულ ჩვენგანს აქვს ოცნებები - ნათელი და ბედნიერი, ზოგჯერ შემაშფოთებელი, საინტერესო ნაკვთებით ან არათანმიმდევრული, აბსტრაქტული გამოსახულებებით. ნებისმიერმა ადამიანმა, ერთხელ მაინც ცხოვრებაში, რომელსაც სურდა გაეხსნა ძილის საიდუმლო, გახსნა მრავალი ოცნების წიგნი ინტერპრეტაციის საძიებლად.
რა სარგებლობა მოაქვს გრძელვადიან თერაპიას?
თერაპია შლის ბლაინდებს თვალებიდან. თქვენ უკვე აღარ დადიხართ ბრმად ცხოვრებაში. მაგრამ ეს არ ხდება დაუყოვნებლივ. როდესაც ვინმე დაჰპირდება სწრაფ განკურნებას ლაყბობა -ტიბიდოქის ორ სესიაზე, აქ არის წარმოდგენა, წადი, თითქმის სამოთხეში ხარ, შენი ყველა სურვილი ახლა ახდება - მე მაშინვე საგანგაშო სიმპათია მაქვს სპეციალისტის მიმართ.
მგლების შეგეშინდეთ - ნუ წახვალ ტყეში. ან რა სირთულეები ელოდება ფსიქოლოგს, რომელსაც სურს კლიენტების ინტერნეტით სარგებლობა
ტრენინგის პროცესში ყველა ფსიქოლოგი ან ფსიქოთერაპევტი გადის სერიოზულ ტრენინგს იმისათვის, რომ გახდეს პროფესიონალი. მასწავლებლები დიდ ყურადღებას აქცევენ თეორიასა და პრაქტიკასთან დაკავშირებულ კითხვებს. ყველაფერი ინვესტიციაა იმისათვის, რომ გახდე ნამდვილი პროფესიონალი.
ოჯახის ტრადიციები, როგორც ოჯახის საფუძველი
ოჯახური ტრადიციების ღირებულება ძნელად შეიძლება შეფასდეს. ტრადიცია ქმნის ოჯახში ერთიანობის განცდას. ოჯახური ტრადიციები ქმნის კომფორტულ ფსიქოლოგიურ კლიმატს ოჯახში, მომავალში სტაბილურობისა და ნდობის განცდის ფორმირებისთვის. ბავშვთა ფსიქოლოგებმა დაადგინეს, რომ ბავშვებს სჭირდებათ წესები, ამიტომ ისინი თავს დაცულად გრძნობენ:
