2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
დღეს თითქმის ყველა ადამიანი დაკავებულია საკუთარი თავის შეცნობით, ცდილობს შეისწავლოს და იგრძნოს საკუთარი თავი და სხვები. ბევრი ადამიანი მართლაც საკმაოდ მგრძნობიარეა ყველაფრის მიმართ, რაც ხდება არა მხოლოდ მათთან, არამედ სხვებთანაც.
ცოდნისა და ინფორმაციის ნაკადში, რომელიც დღეს ჩვენამდე მოდის, ზოგჯერ ძნელია დაიცვას ორი მნიშვნელოვანი, ჩემი აზრით, პრინციპი: არ დააზიანო და არ დააჩქარო. მე არ შემიძლია ვთქვა, რომ მათ არ მოჰყვება, ისინი ხშირად გამოიყენება არა სწორად.
ზიანი არ მიაყენო. ადამიანი საუბარში გამოხატავს თავის პრობლემას, სირთულეს, ეუბნება სიტუაციას. ის არ ითხოვს რჩევას და დახმარებას. შემდეგ კი ისინი იწყებენ მას თქმას ან განახორციელებენ სხვადასხვა ტექნიკას, რაც მის საქმეში ეხმარება. ისინი სვამენ უამრავ კითხვას, გამოთქვამენ თავიანთ დასკვნებს, ზოგჯერ ადგენენ დიაგნოზს. და ადამიანს ეს არ სჭირდება. მან შეიძლება უკვე იცოდეს სიტუაციიდან გამოსავალი, ან იპოვა მისი გამკლავების გზები. როდესაც ხედავს მის უკმაყოფილებას, მას ეუბნებიან ისეთ ფრაზებს, როგორიცაა "ეს არის შენში წინააღმდეგობა", ან "შენ ჯერ მზად არ ხარ ამის მოსასმენად".
როგორ ვგრძნობთ თავს ასეთ საუბრებში? ყველაზე ხშირად, ასეთი დიალოგები იწვევს რისხვას, გაღიზიანებას, აგრესიას, გაქცევის სურვილს, ალბათ სურვილს, აღარასოდეს გაიზიაროს რაიმე საკუთარი. მრჩეველი ასევე განიცდის უკმაყოფილების გრძნობას. მას საუკეთესო განზრახვით სურდა დახმარება. ის ნერვიულობს, როდესაც ხედავს, რომ მისი ძალისხმევა უშედეგო იყო.
რეკომენდაციები
თანაშემწე: ნუ ითხოვთ დახმარებას, ნუ იტყვით არაფერს. თუ ფიქრობთ, რომ შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ, ჰკითხეთ, დაინტერესებულია თუ არა ადამიანი თქვენი რჩევით, მოსაზრებით, გამოცდილებით, ვარჯიშით, სწავლით და ა.
ვის ეხმარებიან: დროულად გაჩერდით. ახსენით, რომ თქვენ უბრალოდ გინდოდათ გითხრათ, ეს იყო სათაურში და თქვენ მოიყვანეთ მაგალითი, როგორც თქვენი საკუთარი სიტუაცია. თქვით, რომ თქვენ არ გჭირდებათ დახმარება, თქვენ გაქვთ გამოსავალი სიტუაციიდან და თუ რჩევა გჭირდებათ, მაშინ აუცილებლად მიმართავთ. არ გადაიტანო. თქვენ გაქვთ უფლება უარი თქვან დახმარებაზე.
ნუ დააზარალებთ და იჩქარეთ. აქ, სწორედ მაშინ, როდესაც ადამიანი ღიაა დასახმარებლად, ეს მისთვის საინტერესო და მნიშვნელოვანია. თანაშემწე აძლევს რჩევებს, ხელმძღვანელობს და რაღაც ეტაპზე, როდესაც მას ჰკითხავთ მის აზრს, ის გადაწყვეტს არ გამოთქვას იგი. მის აზრს შეუძლია მოიტანოს ობიექტურობა, რაც ძალზედ აუცილებელია სიტუაციის სხვადასხვა კუთხით შეხედვისათვის. ასისტენტს აქვს საკუთარი მიზეზები, რომ არ გამოთქვას "გარედან გარეგნობა", მაგრამ ამ შემთხვევაში, უმჯობესია არ ივარაუდოს რაღაცის მოწოდება. ვინაიდან ერთია, როგორ ხედავს ადამიანი საკუთარ თავში არსებულ სიტუაციას და მეორე, როგორ გამოიყურება სხვების თვალში. მაქსიმალური ეფექტურობისთვის საჭიროა სუბიექტური და ობიექტური შეხედულებები.
რეკომენდაციები
ასისტენტი: იყავით ღია ბოლომდე. თუ იცით, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ თქვათ რაღაც ან არ თქვათ, უმჯობესია არ შეეცადოთ დახმარება. მოემზადეთ, რომ უმეტეს შემთხვევაში თქვენს აზრს ითხოვენ. მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ ადამიანმა ვერ შეძლო რაღაცის გაკეთება და გეშინია გავლენა მოახდინოს მის აზრზე, თქვით ასე. გამოხატეთ თქვენი შეშფოთება, მაგრამ არ დანებდეთ მას კითხვებზე პასუხის გაცემის გარეშე.
ვის ეხმარებიან: მიიღე ეს, მაშინ ხშირად ადამიანები არ ამბობენ რაღაცას, ვინაიდან ამის მიზეზები არსებობს. ისინი შეიძლება განსხვავებული იყოს, როგორც ცუდი გამოცდილება, ან უბრალოდ თქვენი აზრის გამოთქმის სურვილი. იყავით მადლიერი იმისთვის, რაც უკვე მოგეცით და დაგეხმარათ.
გირჩევთ:
ემიგრაცია არ არის საშინელი, მთავარია ილუზიებში არ დაიკარგო
როგორც წესი, ემიგრაციას აქვს 2 მხარე - ადრე და შემდეგ. ფსიქოლოგის მუშაობის დაწყებისთანავე მე შემთხვევით ვმუშაობ სპეციალიზებულ ენობრივ სკოლაში. იქ კურსდამთავრებულები, რომლებიც ფლობენ 4-5 ენას, ჩვეულებრივ შედიან "უცხო ენაში" და თავიანთ მომავალს საზღვარგარეთ უკავშირებენ.
ბავშვთან სიზმრის გაზიარება - გარკვეული სარგებელი თუ ზიანი? მოდით მივცეთ სიტყვა მეცნიერებას
ერთად დაძინების შესახებ კამათი არ მცირდება - სწორია თუ არა. ასე რომ, ცნობილი პედიატრი ევგენი კომაროვსკი ირწმუნება, რომ ამ კითხვაზე ცალსახა პასუხი არ შეიძლება იყოს, რადგან ძილის ძირითადი ფუნქცია არის დასვენება. და თუ მეორე დილით ოჯახის წევრები თავს კარგად გრძნობენ, ისვენებენ, მაშინ ბავშვთან ერთად ერთობლიობა ან ცალკე ძილი მათთვის შესაფერისია.
როგორ მივცეთ ბავშვს თავისუფლება და არა ზიანი?
რას ნიშნავს თავისუფლება? მოდით მივმართოთ ფსიქოლოგიურ ლექსიკონს. განიხილეთ თავისუფლება საზოგადოების ყველაზე პატარა წევრისთვის - ბავშვისთვის. ჩვილობის პერიოდში ბავშვები მთლიანად არიან დამოკიდებულნი მშობლებზე, კერძოდ დედაზე, რომელიც კვებავს, ზრუნავს და ზრუნავს.
ზრუნვა თუ ზიანი?
დღეს მქონდა საინტერესო გადაცემა იმ თემაზე, თუ რით განსხვავდება ზრუნვა ზედმეტი დაცვისგან? მოკლედ რომ ვთქვათ, ზრუნვა არის ის, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ სხვებისთვის მათი ცხოვრების გასაუმჯობესებლად. მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს (თუ ეს არ არის კრიტიკული მდგომარეობა და არ არის სიცოცხლისა და სიკვდილის საკითხი), რომ ნებისმიერი დახმარება უნდა განხორციელდეს მკაცრად მოთხოვნისთანავე.
ზიანი მიაყენოს დედის მოვლას
დედის სიყვარული ბავშვისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია. ეს არის რესურსი, რომელიც უზრუნველყოფს სიცოცხლის ხანგრძლივ მხარდაჭერას. მაგრამ ზოგჯერ ეს სიყვარული ხდება მახრჩობელა, ზღუდავს და არ იძლევა ზრდის საშუალებას. მე მომიახლოვდა ბიჭი მიშას დედა (სახელი შეცვლილია, რა თქმა უნდა), 7 წლის, რომელმაც ახლახანს დაიწყო სკოლა და დაიწყო სირთულეები თანატოლებთან და მასწავლებელთან.
