რატომ არის ფსიქოთერაპია და პიროვნული ზრდა ერთი და იგივე?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

რა განსხვავებაა პირველსა და მეორეს შორის? სხვა სიტყვებით: თუ გსურთ გახდეთ მდიდარი და წარმატებული, ნუ წახვალთ ფსიქოთერაპიაზე. კატეგორიული განცხადება, არა? მაგრამ ეს ნაწილობრივ მართალია. Რატომ არის, რომ? პიროვნული ზრდა - სიტყვა ზრდადან, მოიცავს გარკვეული თვისებების შეძენას ეფექტურობის მისაღწევად. თუ გსურთ გახდეთ წარმატებული თქვენს სფეროში, შეგიძლიათ გაამახვილოთ ყურადღება ამ სფეროსთვის აუცილებელ თვისებებზე. მაგალითად, გსურთ გახდეთ წარმატებული მწვრთნელი, მომხსენებელი ან მსახიობი. Რა გჭირდება? კარგი დიქცია, ღია ჟესტები, ცოდნის რაოდენობა სასურველ თემაზე - ამ ყველაფერს თქვენ იძენთ. თქვენ ისწავლით ამ ყველაფერს, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, „ტუმბო“საკუთარ თავს. ეს არის პიროვნული ზრდა. თქვენ იზრდებით და ვითარდებით, ისწრაფვით პიროვნული ეფექტურობისკენ, მოტივირებთ საკუთარ თავს და მიაღწევთ. დღეს მრავალი გზა არსებობს საკუთარი თავის "ტუმბოს" და ცოდნის შეძენისთვის. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ყველაფერი რაც გჭირდებათ და მიაღწიოთ ბევრს თქვენი ცხოვრების ორგანიზებით ისე, რომ ახვალთ კიბეებზე.

Გაზრდა. განვითარება.

რატომ არ უწყობს ხელს ფსიქოთერაპია ამას?

ფსიქოთერაპია უფრო მოძრაობაა სიგანეში, ვიდრე აღმავალი მოძრაობა, თუ თქვენ ცდილობთ მათემატიკურად აღწეროთ. თქვენ არაფერს მიიღებთ ფსიქოთერაპიაში, გარდა იმისა, რაც უკვე თქვენშია. ფსიქოთერაპია არ არის პიროვნული თვისებების "ტუმბო" და არა ინსტრუქცია, თუ როგორ მივაღწიოთ ეფექტურობას. ეს არის საკუთარი თავის "გათხრები" და საკუთარი თავის გაცნობა. და ეს შეიძლება იყოს დიდი განადგურება ეფექტურობისგან.

ფსიქოთერაპია არ ეწინააღმდეგება წარმატებას, ის ამ წარმატებას ოდნავ უფრო მოცულურს ხდის ვიდრე თქვენ წარმოიდგენდით.

Ამგვარად?

მაგალითად, დავუშვათ, რომ გინდათ გახდეთ მსახიობი მთელი ცხოვრება და ისწავლოთ ხელოვნება. თქვენ ალბათ არ იცით რატომ გსურთ იყოთ მსახიობი, მაგრამ ზუსტად იცით რა უნდა გააკეთოთ ამისათვის. თქვენ დადიხართ კასტინგებზე, ურთიერთობთ, სწავლობთ კურსებზე, ესწრებით ცნობილი მსახიობების ლექციებს, რომლებიც იზიარებენ რჩევებს, თუ როგორ უნდა მიაღწიონ წინსვლას თავიანთ პროფესიაში.

თქვენ იზრდებით, მაგრამ მოცულობა მიუთითებს შინაგან მოტივაციაზე.

რატომ გინდა მსახიობი გახდე?

Რა გაჩერებს?

რა საჭიროებები დგას ამ სურვილის უკან?

როგორ იცით, რომ გსურთ გახდეთ მსახიობი და არა ადვოკატი?

პიროვნული ზრდა მოიცავს განვითარებას ამ კითხვებზე პასუხის გაცემის გარეშე. ფსიქოთერაპია გულისხმობს ამ სურვილის შინაგანი შინაარსის გაცნობას.

და ხშირად მივყავართ იმ ფაქტს, რომ სურვილი კარგავს აქტუალობას.

თუ პიროვნული ზრდა ორიენტირებულია გარე მოტივაციაზე, მაშინ ფსიქოთერაპია მუშაობს შინაგანი შინაარსით.

სხვისი წარმატებით საკუთარი თავის შესავსებად, საკმარისია წასვლა იმ ადამიანის ტრენინგზე, რომელიც წარმატებულია თავის სფეროში, მაგრამ ეს მოტივაცია შეიძლება არ იყოს საკმარისი დიდი ხნის განმავლობაში. ის გარეგანია, შენი არ არის.

თუ დადიხართ ფსიქოთერაპიაზე, თქვენ ეძებთ შინაგან სწრაფვას და ამან შეიძლება გამოიწვიოს მოულოდნელი შედეგები.

თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ არ გსურთ იყოთ მსახიობი, არ გჭირდებათ. თქვენ შეიძლება მიხვდეთ, რომ ცხოვრება, რომელსაც თქვენ ატარებთ, თქვენი არ არის. თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ თქვენ გაქვთ განსხვავებული მოთხოვნილებები და სურვილები, ვიდრე აქამდე ნანახი გაქვთ.

პიროვნულ ზრდას აქვს მიმართულება - ის არის სწორი და სწორი. ფსიქოთერაპიასაც აქვს, მაგრამ ეს მიმართულება შინაგანია. ზოგჯერ ეს მიმართულებები არ იკვეთება, მაგრამ არის ძალიან მნიშვნელოვანი "მაგრამ".

თუ თქვენ აღმოაჩენთ საკუთარ თავს და თქვენს ნამდვილ სურვილებს, წარმატება გარანტირებულია! იმის გამო, რომ მთელი ენერგია მოთხოვნილებებშია და როდესაც მათ გააცნობიერებთ, უფრო ადვილი იქნება წინსვლა. ამიტომ, თუ გსურთ გახდეთ მდიდარი და წარმატებული, ფსიქოთერაპია დაგეხმარებათ. ეს ასე არ არის მაშინვე და ეს გზა იქნება უფრო გრძელი, ღრმა და არა ისეთი პირდაპირი, როგორც გარე მოტივაციისა და მუხტის შემთხვევაში.