2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ძალიან ხშირად გვხვდება რწმენა, რომ პრობლემა არსებობს, რადგან რაღაც გატეხილია. და საკმარისია გატეხილი დაფიქსირება, რადგან ყველაფერი იმუშავებს. მაგალითად, ძნელია ადამიანმა გაუძლოს სიახლოვეს და ის ფიქრობს - აუცილებელია გათხრა, გაარკვიო რატომ არის ეს შეცდომა, გაასწორო და ყველაფერი სიახლოვით გამოვა
რაც შეეხება ტრავმებს - განსაკუთრებით ადრეულ ტრავმებს - ყველაზე ხშირად კითხვა არ ეხება შეკეთებას, არამედ ზრდას ან ზრდას. როდესაც ტრავმა ხდება, განვითარება ჩერდება ფსიქიკის დაზიანებულ მხარეში. და ის, რაც იდეალურად უნდა გაიზარდოს იქ, ან საერთოდ არ იზრდება, ან იყინება ემბრიონის სტადიაზე.
ანუ, ინტიმური ურთიერთობის ტრავმულს აქვს პრობლემა არა მხოლოდ იმაში, რომ ინტიმური ურთიერთობის პირველი გამოცდილება იყო საშინელი, არამედ ის, რომ ამის გამო ინტიმური ურთიერთობის უნარს არასოდეს ჰქონია განვითარების შანსი.
თერაპიაში შეგიძლიათ გაიგოთ პრობლემა და გაეცნოთ მის წარმოშობას, მაგრამ ეს მხოლოდ მუშაობის პირველი ნაწილია. მეორე ნაწილი ზრდის დაკარგული შესაძლებლობებს. ძალიან ხშირად ეს იქნება სამუშაო ნულიდან გაზრდისა.
შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ადრეული ტრავმული თერაპია ძირითადად სწორედ ამ ზრდაზეა და დაკარგული გამოცდილების მოპოვებაზე (მაგალითად, უსაფრთხო დამოკიდებულების გამოცდილებაზე), რის გამოც განვითარება შეჩერდა.
თუ ვსაუბრობთ პანიკაზე და როგორ გავუმკლავდეთ მას, მაშინ ადრეულ ტრავმებს ხშირად არ აქვთ თვითრეგულირების უნარი. მათი ემოციური მდგომარეობა ერთი უკიდურესობიდან მეორეში გადადის - პანიკიდან ტოტალურ დეპრესიამდე და პირიქით. და არაფერი მათ შორის.
თვითრეგულირება არის უნარი გაამხნევოთ საკუთარი თავი, როდესაც სადღაც კომატოზურ მდგომარეობაში ხართ და საკუთარი თავის დამშვიდების უნარი ექსტრემალურ მდგომარეობაში. თუ ჩვენ წარმოვიდგენთ ემოციებს სინუსოიდის სახით, მაშინ თვითრეგულირება არის უნარი დაუბრუნდე საკუთარ თავს სინუსოიდის იმ ნაწილს, სადაც არ არის პიკური მდგომარეობა, მაგრამ არსებობს მხოლოდ ზომიერი ტალღა. იდეალურ შემთხვევაში, ეს უნარი იზრდება დედასთან კონტაქტში, რომელიც მგრძნობიარეა ჩვილის მდგომარეობის მიმართ და შეუძლია დაამშვიდოს ან გაამხიარულოს იგი. ადრეულ ტრავმებში, ხშირად ხდება, რომ დედა მუდმივად იქცევა უადგილოდ და რეგულარულად ტოვებს ბავშვს მარტო თავისი პირობებით.
ასე რომ, საკუთარი მდგომარეობის რეგულირების უნარი არის ის, რაც ტრავმატულმა ადამიანმა უნდა აითვისოს უკვე სრულწლოვანებამდე და ეს გააკეთოს შეგნებულად. ნებისმიერი უნარის მსგავსად, ეს არის რეგულარული, სისტემატური სწავლების საკითხი.
გირჩევთ:
საწყისი ეტაპი და თერაპიული წარმოდგენა ტრავმული თერაპიის დროს
ადრეული სესიების დროს, სანამ ძლიერი თერაპიული ალიანსი შეიქმნებოდა, თავად თერაპევტთან კონტაქტმა შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან შემაშფოთებელი გრძნობები და შეგრძნებები, გამოიწვიოს სხვადასხვა ტრავმული მოგონებები და შიშები, რომლებიც დაკავშირებულია მიმაგრების ურთიერთობასთან.
სხეული, როგორც ქალის ნარცისული აქტივობის მიზანი. ᲛᲔ -2 ᲜᲐᲬᲘᲚᲘ
მე დავდივარ უცხო მამაკაცის სამოსელში, მაგრამ ხალხი მყისიერად მიცნობს როგორც თოლია უცხოს ბუმბულში. გრიგოლ ნარეკაცი სილამაზისკენ სწრაფვისას მან მალევე დაივიწყა ძებნა და გახდა საკუთარი ქმნილების მსხვერპლი. ის იმდენად კაშკაშა გახდა, რომ ზოგჯერ საშინლად მოგეჩვენებოდათ, ზოგჯერ, უდავოდ, უფრო მახინჯი, ვიდრე მსოფლიოში ყველაზე მახინჯი ქალი.
იმედგაცრუება ტრავმული თერაპიის დროს
რაღაც მომენტში ფსიქოლოგი უნდა გახდეს ტრავმული კლიენტის ილუზიების გამანადგურებელი - არა ბოროტების გამო და არა მიზანმიმართულად. მაგრამ თქვენ უნდა აჩვენოთ, რომ რეალური სამყარო არის რეალური სამყარო და თქვენი ზოგიერთი ოცნება მასში არასოდეს იქნება განსახიერებული.
ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებში იზრდება ზრდა
ახალი ცხოვრების დაბადებას მოლოდინში ქალები ძნელად წარმოიდგენენ რამდენი ღამე შეიძლება იყოს უძილო, გამძლეობა კი ფოლადი. იმისათვის, რომ როგორმე მოაგვაროს ქაოსი, რაც ხდება ახლადშექმნილი დედების გონებაში, ამერიკელმა მეცნიერებმა ნათლად გამოავლინეს ეგრეთ წოდებული ზრდის ტემპი ბავშვების განვითარებაში და დაწერეს კიდეც, რა კვირის სიცოცხლეს უნდა ელოდონ ისინი.
როგორ არ დაკარგოთ თავი ცხოვრების დინებაში: მიზანი, მნიშვნელობა, მიზანი
მნიშვნელოვანია მიზნების დასახვა? სამყაროში მოქმედება უპირველესია. ვინც ყურადღებით დააკვირდა ბავშვების ქცევას, მაშინვე გამიგებს. მე მყავს სამი შვილი და მათი გაზრდა, მე მშვენივრად ვხედავ, რომ მათთვის საქმიანობა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მიზანი.
