როგორ შევცვალოთ რეალობა?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

"საკუთარი თავის შეცვლა საკმაოდ მარტივია", - ამბობენ ისინი, ვინც ამ ბილიკზე მიდიან.

"სამყაროს სურათის შეცვლა" ზოგადად ადვილია, ისინი ამბობენ, რომ შთაგონებულია კასტანედას იდეებით და ფილმის "საიდუმლო" ჩარჩოებით.

"თქვენი ფილმი არის სრული სისულელე და თქვენი ეზოთერული ნაძირალა", - ამბობენ პრაქტიკოსები, რომლებმაც უკვე გაიტეხეს კბილები მეცნიერების გრანიტზე, ასევე ადამიანები, რომლებმაც ვიზუალიზაციის პრაქტიკაში შეჭამეს ძაღლის მთლიანი ძაღლი და მიიღეს ლეღვი ყაყაჩოს თესლით.

მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ყველამ, მათ შორის პრაქტიკოსებმა, სრულად ვიცით ის ფაქტი, რომ ჩვენი რეალობა არის ის, რასაც ჩვენ აღვიქვამთ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჩვენი დამოკიდებულება მის მიმართ დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ განვმარტავთ მოვლენას. მათ შორის კარგი - ცუდი მახასიათებლები. და ლოზუნგები, როგორიცაა "თქვენ არ შეგიძლიათ შეცვალოთ რეალობა, შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება მის მიმართ", იმისდა მიუხედავად, რომ ისინი უკვე საკმაოდ ჩარჩენილია ჩვენს კბილებში, ჯერ კიდევ "მუშაობენ". Ახლა. Ყველა არა. მართალია, მთლად არა. ისინი არ ცვლიან რეალობას, არა? მაგრამ მათ შეეძლოთ …. Თუ არა?…

დასაწყისისთვის, გავიხსენოთ, რა თქმა უნდა, საკუთარი გამოცდილებიდან გამომდინარე, აქ არის წონა. რამდენად ადვილია შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება უსიამოვნო სიტუაციის მიმართ? აი, ეს იყოს სასიამოვნო თქვენთვის ღალატის შემდეგ. თქვენ უბრალოდ (მე მძულს ეს სიტყვა!) არასწორად რეაგირებთ.

ასე რომ, ქცევითი სტრატეგიები. ვეცდები გავიხსენო …. ოჰ დიახ, რა თქმა უნდა! თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ დასტური თქვენს გონებაში რამდენიმე წუთის განმავლობაში (ან საათის განმავლობაში), როგორიცაა "ეს ყველაფერი არ მაწუხებს და მე ვარ დიდი თბილი მზე", შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ მშვიდი თბილი ტბა, მშვიდი და გლუვი …

ვინ დაინახავდა თქვენს სახეს იმ დროს, როდესაც თქვენ წარმოიდგინეთ წყნარი, გლუვი ტბა და თქვენ შიგნიდან იფეთქებთ რისხვასა და უსამართლობას! "დიდი თბილი მზე"? ხო? იცინის..! დამკვირვებელი დაინახავს არა მხოლოდ ტალღებს, არამედ ისწავლის როგორ მძვინვარებს შავი ზღვა.

შეგიძლიათ დაჯდეთ მედიტაციაში და უარი თქვათ სურვილებზე, გაუტამ ბუდას შემდეგ. მაგრამ ეს სხვისი ტანსაცმლის საკუთარ თავზე "გამოცდა", არავითარ შემთხვევაში არ აუქმებს თქვენს მძვინვარე სურვილს, მოღალატე ტამბურში (კარგად, ან საზარდულში) ჩააგდოთ, არა? ვაპირებთ საკუთარი თავის მოტყუებას? ყოველივე ამის შემდეგ, თუნდაც უკან ჯერ არ ქავილი, ფრთები არ იზრდება, რაც იმას ნიშნავს. და თუ ჩვენ შევძელით უარი მეთქვა ახალი ნივთების სურვილზე, მაშინ ჩვენ მაინც დავტოვეთ სურვილი, გვსურდეს სულ მცირე "ერთი ნაყინი და კალმები". რა თქმა უნდა, და ტამბური …

თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ როგორც ფსიქოლოგიის მეცნიერება ამბობს:”თქვენ ასე რეაგირებთ, რადგან თქვენ გაქვთ სუსტი პიროვნული საზღვრები. ისწავლეთ უარის თქმა და ბედნიერი იქნებით. " ადვილია ამის გაკეთება? ეს "არა!" ყოველ ჯერზე მოდის სულიდან, ან, მიუხედავად ამისა, გონებიდან?

ალგორითმის მიხედვით, თქვენ ჯერ უნდა "დაიჭიროთ" თავი "დანაშაულის ადგილზე". ანუ, თქვენი "არასწორი აზრების" ან "არაეფექტური რეაქციების" დასადგენად და მხოლოდ ამის შემდეგ, ცნობიერების შენარჩუნებისას (ოჰ, ეს ცნობიერება, მეც ვწყვეტ ამ სიტყვის სიყვარულს!), შეცვალეთ ჩემი დამოკიდებულება სიტუაციისადმი. რა თქმა უნდა, ეს არის, თუ შეიძლება მისი შენარჩუნება. ან უკეთ რომ ვთქვათ, გონების ნება (სრული კონტროლი !!!) ემოციებზე. ჩვენ ცნობიერები ვართ! ჩვენ ვიმოქმედებთ ცნობიერების ცენტრიდან! თქვენ უნდა მოიქცეთ როგორც "ბრძანებული" და არა როგორც გსურთ ან ჩვეულებისამებრ. მომწონს? შრომა, ფაქტობრივად. როგორც, თუმცა, ნებისმიერი თერაპია და ყველაფერი მსოფლიოში …

როგორ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება გულის მხრივ? ასე რომ ახალი რეაქციები შემოდის, ასე ვთქვათ, "ხორცში და სისხლში" ორგანულად? ისე, რომ არ მოატყუო საკუთარი თავი და არ მოაჩვენო თავი, ერთი საქმის კეთების სურვილი, მეორის გაკეთება და მესამის მიღება.

ხშირად თერაპიაში, განსაკუთრებით ღრმა თერაპიაში, ასეთი კითხვები ჩნდება. მაგალითად,”ჩემს ფსიქიკაში არის რაღაც, რაიმე სახის კომპლექსი. წინაპარი, ან უარყოფითი დედა. ასე რომ, ის "დამნაშავეა" ჩემს რეაქციებში. მოდით "ამოვიღოთ" და მე ვიქცევი "ეფექტურად" და ეს თავისთავად დალაგდება.

სინამდვილეში, ასეთი "უფლისმიერი გამოკვლევები" არც თუ ისე შორს არის სიმართლისგან (არც ისე არარეალურია, რომ დაივიწყოს და დაივიწყოს), ღრმა, კერძოდ, იუნგიანელი თერაპევტების ინსტრუმენტების გათვალისწინებით და ეს არის სიზმრებისა და აქტიური წარმოსახვის ანალიზი. სხვა საქმე ის არის, რომ მას, ვისაც სურს კომპლექსის "ამოღება" და მასთან ურთიერთობა, მოუწევს. სპეციალისტი ფსიქოლოგი არის მხოლოდ სახელმძღვანელო მისი ფსიქიკის სიღრმეში. მაგრამ რატომ ზუსტად სიზმრების საშუალებით, უფრო ზუსტად, სიზმრების ანალიზის საშუალებით, თქვენ შეგიძლიათ რადიკალურად შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება რეალობასთან და, შედეგად, თავად რეალობაზე, მე ქვემოთ გეტყვით.

მნიშვნელობის შეცვლა, მნიშვნელობა და ასე შემდეგ, ზოგადად, ინტერპრეტაცია ობიექტური ფაქტები, ჩვენ ვცვლით რეალობას, არა? მაგალითად, თუ თქვენ მიტოვებული ხართ ახალგაზრდა მამაკაცის მიერ და ფიქრობთ, რომ ამით თავს ცუდად გრძნობთ, თქვენ ქმნით რეალობას, სადაც მარტოხელა მიტოვებული ბავშვი ხართ. მისი მოქმედების სხვა ინტერპრეტაციით, მაგალითად, რომ მან შენ შეუქცევად დაგკარგა და არ მიგატოვა, შენ აყალიბებ (ქმნი) რეალობას, სადაც შენ ხარ ფატალური სილამაზე, პოეტის ოცნება, დაუძლეველი ნებისმიერ გუბეში.

ჩასაფრება "სისწორეში", "სიზუსტეში", "ჩვენში სარგებლობაში" ნებისმიერი მოვლენის ინტერპრეტაციაში. როგორ განვმარტავთ მათ ჩვეულებრივ? ზოგადად მიღებული ცნებების საფუძველზე. ბავშვობაში ნასწავლი მსოფლმხედველობის საფუძველზე. ვინ შექმნა ეს მსოფლმხედველობა? ჩვენ ახლა არ ვეძებთ "დამნაშავეს" ამ საკითხში, მთავარი ის არის, რომ თქვენ არ ხართ პირადად ან, უკეთ რომ ვთქვათ, მარტო.

ჩვენ ყველანი უკვე ვცხოვრობთ სოციალური მსოფლმხედველობის, პროფესიული, სოციალური, ეთნიკური დისკურსების ერთგვარი კოქტეილის ფარგლებში. ერთადერთი ადგილი, სადაც სამყარო ამორფულია და საერთოდ არ აქვს აზრი არის ჩვენი ოცნების სივრცე. ის ზნეობის ნორმების მიღმაა, დროის გარეთ და სივრცის გარეთ. რეიტინგები ამოიწურა. უაზრო (სანამ ისინი არ იქნა განმარტებული) სიზმრები შეიძლება დაჯილდოვდეს (ყურადღება!) ნებისმიერი მნიშვნელობით. და მხოლოდ თქვენი პირადი ნებით, საზოგადოების იდეოლოგიური მოდელის მიღმა.

"სუფთა სინდისით" ნებისმიერი მნიშვნელობა შეიძლება იყოს მხოლოდ უაზრო, ვინაიდან ჩვენ ვიფიქრებთ მნიშვნელოვნებაზე (ფენომენზე ან მოვლენაზე) ცრურწმენებით. ვინმე ითვალისწინებს ჰალო ეფექტს?

დავუბრუნდეთ ოცნებებს. თქვენი ოცნებების შეგნებულად ინტერპრეტაციით (მაგრამ უფრო ხშირად არაცნობიერად), თქვენ აძლევთ მათ მნიშვნელობას. სულაც არ არის "სწორი", მთავარი ის არის, რომ შენი პირადი მნიშვნელობით, უნიკალური და ამით "წინასწარ განსაზღვრო" შენთვის მოვლენების მიმდინარეობა. და საკუთარი თავისთვის მომავლის პროგნოზირების რიტუალი ძალიან ძნელია გამოეყო ამ მომავლის შექმნის აქტიდან. გავიხსენოთ „თვით შემსრულებელი წინასწარმეტყველებები“და ბავშვები „მოჯადოებულნი“მშობლების ლანძღვით. სწორედ "მძინარე სამეფოს" ამორფულობასა და უნივერსალურობაშია გასაღები, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გადაადგილოთ მსოფლმხედველობის სისტემა იმ მიმართულებით, რაც გჭირდებათ.

ნებისმიერი მოვლენა ასეთია მხოლოდ ღირებულებითი მსოფლმხედველობის სისტემის ფარგლებში. "მატრიცის" შეცვლით, მაგალითად, ღირებულებების იერარქიის შეცვლით, ჩვენ შეგვიძლია გადავიფიქროთ რეალობა და განვასხვავოთ იგი. შეცვალეთ იგი ინდივიდუალური სიტუაციების ღირებულებითი დონის და მნიშვნელობების რეორგანიზაციით.

ყოველივე ამის შემდეგ, მსოფლიოში ყველაფერი ერთდროულად ხდება, იმდენი განსხვავებული მოვლენაა, ჩვენ არ გვაქვს დრო, რომ თვალყური ვადევნოთ მათ. ჩვენ ვამჩნევთ მხოლოდ იმას, რაც განპირობებულია ჩვენი აღქმის დომინანტებით. და ეს დომინანტები ხშირად არ ირჩევენ ჩვენ, არამედ, მაგალითად, ჩვენმა მშობლებმა აირჩიეს ისინი ჩვენთვის.

აღქმის ფილტრების შეცვლისა და ასევე ყოფილი დომინანტებისგან აქცენტის გადატანისას, ჩვენ ვიწყებთ იმ ფენომენების შემჩნევას, რომლებიც ჩვეული მსოფლმხედველობის ჩარჩოს მიღმა დარჩა, რომელიც შემოიფარგლა ჩვენთვის ჩვეული დისკურსების შერწყმით. ეს არის სინქრონიზმის ბუნება კ.გ. იუნგი.

ჩვენ ვიწყებთ შენიშნვას საგნებზე, ადამიანებზე, წიგნებზე, შენობებზე და კარებზე, რაც აქამდე არ გვქონდა შემჩნეული. და, შესაბამისად, ისინი არ იყვნენ ჩვენს რეალობაში. "აღქმის ფილტრების" და მისი "დომინანტების" მორგებით, ჩვენ შევამჩნევთ იმას, რაც შეესაბამება ჩვენს გზას.

"ტკბილისთვის" ამას დავამატებ შენიშვნა და აშენება ამ შემთხვევაში, იგივე, რადგან ის, რაც რჩება ჩვენი აღქმის ჩარჩოს მიღმა, არ არსებობს ჩვენი ცნობიერებისათვის.

რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი არა ცნობიერების უკვე არსებული პარადიგმის მნიშვნელობების შეცვლა, არამედ საერთოდ უაზრობის მინიჭება (მაგალითად, სიზმრები)? ჩვენი წინაპრების გამოცდილება გვასწავლის ზუსტად ამას. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ყველა ჩვენი წინაპარი იყო ასეთი სულელი, ქმნიდა ტრაქტატებს და ალქიმიურ ტექსტებს, რომ ჩვენ ვართ იმდენად ჭკვიანები, რომ ჩვენ შეგვიძლია გავაკრიტიკოთ ჩვენი … ეგოს სიმაღლედან ("ეგოს" შესახებ იქნება მოგვიანებით).

თუმცა, მე დავიწყებ ამ გამოცდილების დამახსოვრებას არა ალქიმიკოსებთან, არამედ ქრისტიანობასთან და სხვა რელიგიებთან, რამაც თავის მხრივ მიიღო ის…. ისე, ყველაფერს აქვს თავისი დრო.

თითოეულმა ჩვენგანმა იცის ნათლობის ზიარების შესახებ, არა? და ნათლობის შრიფტი წმინდა წყლით, მონათლულთა თეთრეულის ტანსაცმელზე, კარგად და ასე შემდეგ.თითქმის ყველას ინტუიციურად ესმის სიმბოლიზმი და მოქმედებები და ატრიბუტები, რომელთა მთავარი მესიჯი არის განწმენდა. წყალი გარეცხავს ყველა "ცოდვას", თეთრს ატარებენ "კანდიდატები", თეთრი ლათინურად არის "სანდიდა", ხალხი, ვინც მას ატარებს არის "ტაბულა რასა", სუფთა ფურცელი. ისინი მზად არიან "ხელახლა შეღებონ" ან მზად არიან მათზე გამოსახონ ასოები ან სურათები. შემდეგ, გაწმენდის შემდეგ და არა ძველი "ტექსტის" თავზე. Რის შესახებაა? შეიძლება თუ არა, რომ "ცარიელი ფიქალი" ახალი მნიშვნელობით იყოს დაჯილდოვებული? რაღაც, ჯერ კიდევ უაზროდ, თეთრი?

სხვა საქმეა, რომ ამ პარადიგმას (ქრისტიანული თუ სხვა, რელიგიური) უკვე აქვს თავისი მსოფლმხედველობა. ის უკვე სავსეა თავისი მნიშვნელობით. და ადამიანი, რომელმაც მიიღო ნათლობის საიდუმლო, უერთდება ამ (უკვე) პარადიგმას, რომელიც უკვე არსებობს. თუ იგი აკმაყოფილებს მის საჭიროებებს და მისწრაფებებს - მადლობა ღმერთებს, მან იპოვა თავისი ბედნიერება. მისი სუფთა გულით მიღებით, მას შეუძლია უპასუხოს ამ დისკურსს და გაუზიაროს იგი თავის ძმებსა და დებს ქრისტეში. გამბედაობაა იყო ნაწილი.

განწმენდა, ძველი ტანსაცმელი, ეს ყველაფერი ეხება პირველადი წყაროსთან შეხვედრას, პირველყოფილ ქაოსს, უძველესი ალქიმიკოსების პრიმა საკითხთან კონტაქტს.

ᲙᲒ. უშედეგოდ არ იყო, რომ იუნგი 15 წლის განმავლობაში ალქიმიით იყო დაკავებული საკუთარი დაშვებით. სიზმარი და ალქიმიური რეალობა ძალიან ახლოსაა. მნიშვნელობის მინიჭება უაზროდ. მაგრამ ფილოსოფოსის ქვის შექმნა, რომელმაც „ტყვია“„ოქროდ“აქცია, ასევე რამდენიმე ეტაპად მოხდა. და, რა თქმა უნდა, გაწმენდის გზით. ფსიქოლოგიურად, ფილოსოფოსის ქვას შეუძლია, უფრო ზუსტად, ყველაფერი, რაც კარგი არ არის, კარგად აქციოს. ეს არ არის რეალობის ცვლილება? თუ ოქრო - მაშინ ფიზიკურ დონეზე, თუ კარგი - ფსიქოლოგიურ დონეზე.

ნიგრედო, ამორფულობის ეტაპი, ყველაფრის ნარევი ყველაფერთან ერთად (ისევე როგორც ჩვენს ოცნებებში), გადავიდა ალბედოს სტადიაზე განადგურების, მატერიის დაშლის (ან საერთოდ მნიშვნელობის დაკარგვის) გზით. და "ფარშევანგის კუდის" საშუალებით, ფერების პალიტრის მსგავსად, საიდანაც შეგიძლიათ აირჩიოთ ნებისმიერი ფერი (მნიშვნელობა), რომელიც გადავიდა რუბედოს ეტაპზე. კეთების დასკვნა (გარკვეული, პირადი მნიშვნელობის მინიჭება). ალქიმიკოსებმა ვერ მოახერხეს "ნივთიერების" წინა ფორმისა და შემადგენლობის განწმენდის, განადგურების, უარყოფის ეტაპის გარეშე.

CG იუნგს სჯეროდა, რომ ეს გრიმიორები შეიცავს არა ქიმიურ ექსპერიმენტებს, არამედ მეტაფორულ აღწერილობას ფილოსოფოსის ქვის პირადი გამოცდილების დიდ ნაწარმოებზე და ამ დროისთვის პატივცემული ხალხის მიერ დაწერილ ასეთ ძვირფას პერგამენტზე (აიღეთ მინიმუმ წმინდა თომა აქვინელი) აღწერს გზას არა ლითონებისა და მარილების, არამედ სულისა. ლითონის სულის გარდაქმნა. ან უბრალოდ სულები?

რას ამბობს ამაზე დასავლეთის იოგა (კაბალა), ილუსტრირებული ტაროს გემბანზე? მე უკვე აღვნიშნე, რომ ეს გემბანი არის ადამიანური არქეტიპებისა და კომპლექსების ურთიერთდაკავშირებული სისტემა, ერთგვარი "სამყაროს რუკა" და ყველა არკანა, რომელიც წარმოადგენს არქეტიპების ველს, ერთმანეთთან არის დაკავშირებული.

ღრმა დეტალების შესვლის გარეშე, მე ვიტყვი, რომ ძირითადი არკანები იყოფა შვიდებად, რომელთა შორის არის "ვერტიკალური" კავშირი, რასაც მე მივუთითებ.

მეექვსე არკანუმი, არჩევანზე საუბარი (ჩვენს შემთხვევაში მნიშვნელობის მინიჭებისა და არჩევის შესახებ) ასოცირდება მე -13 არკანუმის სიკვდილთან, რომელიც მოითხოვს ამ არჩევანის მსხვერპლს "წარსულის" დათმობაზე. ყოველივე ამის შემდეგ, არჩევანის გაკეთება, ვთქვათ, მოწევისთვის თავის დანებებაზე, მწეველი ჩვენში "კვდება". მას მოვიტანთ (მსხვერპლს), შევდივართ 20 არკანში (ახალი ეონი) და ვიწყებთ "ახალ ცხოვრებას". (არკანა 6-13-20, +7 სხვაობით). ახალი ეონი ნიშნავს ახალ სიცოცხლეს ახალი ჯანმრთელობით ახალ სხეულში და ასე შემდეგ.

პარადიგმის (მსოფლმხედველობის) ცვლილება ხდება არკანებში 7-14-21. მეომარი (7), ადამიანი, რომელმაც აირჩია არა ნაწილი, არამედ პიროვნება, სუვერენული, განსხვავებით გამბედაობისა იყოს ნაწილი (ნებისმიერ საზოგადოებაში გაწევრიანებისას, ალბათ, რელიგიური, როგორც ზემოთ აღინიშნა). მისი გზის, ანუ კეთების პროცესი უნდა იყოს დაბალანსებული ზომიერებით (14 ლასო).

როგორც ძველები ამბობდნენ: "არაფერი უზომოდ", გარდა იმისა, რომ ამბობდნენ "შეიცანი შენი თავი". სწორედ ეს ორი "ლოზუნგი" იყო ამოტვიფრული დელფის ორაკლის ტაძრის თავზე.ამრიგად, ენერგიული აქტივობის ნაცვლად, აუცილებელია ჩავრთოთ არა Doing სამყაროს ჰარმონიის რეალიზაციისათვის (21 Arcanum).

ყველაფერზე უარის თქმა, ყველა მნიშვნელობიდან და საკუთარი თავისგანაც კი (ძალაუფლების დანებება, არ მოქმედების პრაქტიკა, განადგურება და ასე შემდეგ), საკუთარი ძალების დაბალანსება და იწვევს პარადიგმის შეცვლას იმ მიმართულებით, რაც გჭირდებათ.

"რეალობის შეცვლის" კონცეფცია ახლა საკმაოდ კარგად არის ცნობილი და პოპულარიზებული. ალბათ, ეს არის საუკეთესო თავდაცვითი აზრები, რომლებიც „არ იცი რას აკეთებ“. ამავე დროს, მას ნამდვილად სურს შექმნას. და იჩქარე. რეალობის შეცვლა საკუთარი ნების მიხედვით არის მაგიის საერთო განმარტება. კერძოდ, ის (ისევე როგორც სიღრმის ფსიქოლოგია) არის ის, რისიც ხალხს ეშინია.

თუმცა, იმის შეცვლა, მე არ ვამბობ, რომ შენი პარადიგმის შეცვლა, ეს მართლაც საშინელია. ადამიანმა უნდა დათმოს საკუთარი თავი (საკუთარი თავის ნაწილი, ან მთლიანად საკუთარი თავი) მთლიანად შესწიროს მსხვერპლი არჩევანს. საკუთარი თავის "სახე", რომელიც მოიცავს მნიშვნელობების სისრულეს და შეიცავს ყველაფერს, რაც უაზროა. საკუთარი თავის შეხვედრა ნებისმიერ შემთხვევაში ეგოს დამარცხებაა. თუმცა, ჩვენ უნდა გავიაროთ ეს რთული გზა. აღორძინება ხდება განადგურებით, ჩვენთვის ძვირფასი ეგოს უარყოფით, "როგორც მეხსიერება".

ადამიანებს ეშინიათ სიღრმის თერაპიის, თუმცა, არაფერია იმაზე საშინელი, ვიდრე საკუთარი თავი. იქ ყველაფერი დამკვეთის მასალისგან არის. შეარჩიეთ გამოცდილი მეგზური.