ერთ დღეს შენ ან საშუალო ასაკის კრიზისი

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ეს ტექსტი არ შეიცავს ფსიქო რეკომენდაციებს და ბრძოლის მეთოდებს. ჩემს აზრებს აქ დავტოვებ.

ვინც დედამიწაზე საკმარისად ცხოვრობს, საშუალო ასაკს აღწევს. მიუხედავად ამისა, ჩვენ გაკვირვებული ვართ, როდესაც ჩვენი რიგი მოდის: "და მე, მაშინ რისთვის?". რა დავაშავე ამქვეყნად? ის იბრძოდა, იჭიმებოდა, მუშაობდა, ზრდიდა ბავშვებს, ზრდიდა. მან არავის უსურვა ზიანი და ახლა რა? ყველაფერი?

განურჩევლად იმისა, თუ რას შევდივართ ამ კრიზისში - განქორწინებით, ტრავმებით, „ცარიელი ბუდის“სტადიით, ავადმყოფობით თუ თანდათანობით - ჩვენ რატომღაც ვკარგავთ ჩვენს გავლენას. ტექნიკა, რომელიც ერთხელ იყო მოტივირებული, აღარ არის შესაფერისი. ჩვენ გადატვირთულები ვართ საკუთარი თავის მოზიდვისა და თავიდან დაწყების შეუძლებლობით, როგორც ადრე. ჩვენ გვეჩვენება, რომ ჩვენ იგივე დაბრკოლებების წინაშე ვდგავართ, მხოლოდ ახლა, ხდება იმის გაცნობიერება, რომ დრო იწურება. ცნობიერების ვექტორი აირია მიმდინარე მომენტიდან ჩვენთვის გამოყოფილ საათამდე.

სიცოცხლის შუა არის განადგურება. აღარ იცი ვინ ხარ. ყველაფერი, რაც ბუნებრივად ითვლებოდა, იშლება. მუშაობას აზრი არ აქვს, ურთიერთობები იშლება, სიამოვნება არ სიამოვნებს. და რაღაც მომენტში ჩვენ ვვარდებით. მოგწონთ თუ არ გსურთ, ცხოვრების შუაგული არის სივრცე, როდესაც სამყარო ჩურჩულებს: „ნუ გააბრაზებ მას!“, როდესაც ჩვენ ვუყურებთ, როგორ ვაკეთებთ არჩევანს იქ დარჩენასა თუ ხელახლა დაბადებას შორის.

ეს არის სულის კრიზისი …

ჩვენ კარგად ვიცით შუახნის კრიზისის არსებობა, მაგრამ ჩვენ ცოტა გაგებული გვაქვს რა არის ის, როგორ ვიცხოვროთ მასთან, რა გავაკეთოთ მასთან.

მაშინაც კი, თუ საშუალო ასაკის კრიზისი არ არის ძალიან მტკივნეული ეტაპი, არამედ მხოლოდ რბილი გადასვლა. რასაც თქვენ დანიშნავთ, მაგრამ ის მაინც იწვევს ცვლილებებს, რომელსაც ადამიანი ვეღარ აკონტროლებს. და არა მხოლოდ ფსიქოლოგიური, არამედ გარეგანიც.

აქამდე არავის გამოუთქვამს რაიმე სქემა, მეთოდი, ან კონსტრუქციული დაძლევის მოდელები, ან ფსიქოლოგიური დახმარების მეთოდები პიროვნებისთვის მოცემულ პერიოდში. მაგრამ ეს ასევე ონტოგენეზის ნაწილია. და ჩვენ არ ვართ მზად ასეთი ტურისთვის.

თუ გაიქცევით - ის დაეწევა, გაჩერდება - ის გადალახავს, გაიყინება - ის მიიღებს მას, ნუ მიაქცევთ ყურადღებას - ის გაგაგდებთ რეალობიდან. შემდეგ კი სიკვდილამდე დამარხული რჩები. ბენჯამინ ფრანკლინის ცნობილი ციტატის თანახმად, "ბევრი ადამიანი კვდება 25 წლის ასაკში, მაგრამ საფლავზე მიდის 75 წლის ასაკში". Არ მინდა…. 50 -დან 80 წლამდე მკვდარი დარჩენის პერსპექტივა მე მეჩვენება კარგად, ძალიან სამწუხაროა.

ბავშვთა და მოზარდთა კრიზისი შესწავლილია თავიდან ბოლომდე. ჩვენ ვიცით როგორ მოვიქცეთ ბავშვთან ერთად. ჩვენ ვიცით მისი განვითარების კრიზისი თვეების და დღეების მიხედვით. მაგრამ საშუალო ასაკის კრიზისი მოითხოვს განსხვავებულ, არა მხოლოდ ფსიქოლოგიურ, არამედ სულიერ სტრატეგიებს, რომლებიც განსხვავდება იმ სტრატეგიებისაგან, რომლებიც სასარგებლო იყო ცხოვრების ადრეულ სტადიაზე.

რეკომენდაციები, რომელსაც მედია რესურსები გვთავაზობს, არის ზარები: დაამატეთ ფიზიკური აქტივობა, დაიცავით დაბალანსებული დიეტა, დაისვენეთ მეტი, შეცვალეთ პროფესია.

თქვენც ფიქრობთ, რომ ეს არ არის ვარიანტი?

ამ დრომდე ჩვენ არ გვქონდა არც დრო და არც დრო, დაგვეკითხა მნიშვნელოვანი ეგზისტენციალური კითხვები. ჩვენ ვმუშაობდით, შევქმენით ოჯახი, გავზარდეთ ბავშვები და გავაკეთეთ კარიერა. შედეგად, ჩვენ გვაქვს ის, რაც გვაქვს. და ეს ყველაფერი?

არა

ჩვენ უკვე შევიწროებული ვართ საერთო კოლექტიურ ღირებულებებში, გარემოს მიერ დაწესებული ცხოვრების წესში. ჩვენ მომწიფდა. ჩვენ აღარ ვართ კმაყოფილი იმ რწმენით, რომელიც ჩვენ გვქონდა მთელი ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში. ისინი ხელს არ უწყობენ ჩვენი ნამდვილი იდენტობის განვითარებას.

ჩვენ მზად ვართ სულიერი გამოღვიძებისთვის, რომელსაც ვიმსახურებთ იმ გამოცდილებით, რაც გვაქვს ჩვენი პირველი მოზარდობის ბოლოს. ყოველივე ამის შემდეგ, თითოეულ ჩვენგანს, სადღაც სულის საგანძურში, გვაქვს ადგილი, რომელიც არსებობდა ჩვენს პირველ ამოსუნთქვამდე და იქ დარჩება მას შემდეგ, რაც ბოლო ამოსუნთქვას მივიღებთ.

შუა ცხოვრებიდან დაწყებული, მეჩვენება, რომ ჩვენ ღირსნი ვართ გავხსნათ ეს საგანძური, რათა აღმოვაჩინოთ ჩვენი ნამდვილი "მე", ღრმა დასაწყისი, რომლის საფუძველია მეორე, რომელიც აღემატება ჩვენი ცხოვრების წინა, ახალ ნაწილს ჩამოყალიბდეს. იმისთვის, რომ ვიყოთ ის, ვინც ჩვენ დავიბადეთ, რომ ვიყოთ ჩვენი ღრმა საკუთარი თავის უნიკალური გამოხატულება. სიამოვნების გასახსნელად, რომელიც გველოდება, თუ ჩვენ არ დავემორჩილებით ტრანსფორმაციის რთულ პროცესებს. თუ ჩვენ არ დავშლით პირისპირ შინაგანი მოთხოვნილების გაზრდას და არა მხოლოდ დაბერებას.

ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ აღარ გვაქვს განუსაზღვრელი და უსასრულოდ გაფართოებული მომავალი.

Მოდი ვისაუბროთ!