2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
სად არის ბედნიერება? რა უნდა გავაკეთოთ შემდეგ და რაც მთავარია: რატომ?
ზრდასრული, წარმატებული ადამიანი ცხოვრების დასაწყისში, საკმაოდ წარმატებული, სხვების აზრით, მოულოდნელად დეპრესიაში ჩავარდება, ან ტოვებს პრესტიჟულ საქმეს, ან ტოვებს აყვავებულ ოჯახს, ან მკვეთრად ცვლის საქმიანობის მიმართულებას და ა.
მოკლედ, ის აკეთებს აბსოლუტურად არაპროგნოზირებად, ალოგიკურ ქმედებებს. და, როგორც წესი, არც ნათესავები, არც მეგობრები, არც კოლეგები და არც … ხშირად მას თავად შეუძლია მისი გაგება - თუკი მათ, ვინც უკვე გაიარეს ეს … და, რა თქმა უნდა, ფსიქოლოგი.
ეს არის საშუალო ასაკის კრიზისი, ან, როგორც მას ხშირად უწოდებენ, საშუალო ასაკის კრიზისი. გარკვეულწილად გატეხილი ციტატა დანტე ალიგიერის ღვთაებრივი კომედიიდან: "მიწიერი ცხოვრების ნახევარი / მე აღმოვჩნდი პირქუშ ტყეში …" - მიუხედავად ამისა, ის საკმაოდ ზუსტად ასახავს 35-45 წლის ასაკში შესული ადამიანის შინაგან მდგომარეობას..
სიმპტომები
ხშირად კრიზისს თან ახლავს დეპრესია, დეპრესიის განცდა, სიცარიელე. ადამიანს ეჩვენება, რომ ის კარიერის ან ქორწინების ხაფანგში ჩავარდა. ამ ასაკის მიღწეული სტაბილურობა, მატერიალური და ოჯახური კეთილდღეობა მოულოდნელად კარგავს მნიშვნელობას. ცხოვრებაში არის უსამართლობის განცდა, ის დარწმუნებულია, რომ მეტს იმსახურებს. მას იპყრობს უკმაყოფილების გრძნობა და სურვილი რაღაც უცნობი. სამუშაო აღიქმება როგორც რუტინული, ოჯახურმა ურთიერთობებმა დაკარგა ყოფილი ვნება, ბავშვები გაიზარდნენ და ამჯობინეს საკუთარი ცხოვრება, ხოლო წლების განმავლობაში მეგობრობის წრე ვიწროვდა და თავად შეიძინა ერთფეროვნების ელფერი.
უნდა აღინიშნოს, რომ პროფესიული ან შემოქმედებითი კრიზისებისგან განსხვავებით, აქ, სხვების თვალსაზრისით, პრობლემები წარმოიქმნება "ნულიდან". შუახნის კრიზისის დროს ადამიანში ხშირად იცვლება საცნობარო პირთა წრე, ღირებულებითი ორიენტაცია, გემოვნება და პრეფერენციები. კრიზისი, რომელიც გადის, არაპროგნოზირებადი ხდება საკუთარი თავისთვისაც კი. "ნაცრისფერი თმა წვერში, ეშმაკი ნეკნში", "40 წლის ასაკში ცხოვრება მხოლოდ იწყება", "45 - ქალი ისევ კენკრაა" … მათ გარშემო მყოფებს არ ესმით რა ხდება: ეს მათ ეჩვენებათ, რომ მათ წინ სულ სხვა ადამიანი ჰყავთ. პირიქით, მას სჯერა, რომ მის ირგვლივ ყველაფერი შეიცვალა, ამიტომ თვითონ ცვლის მათ მიმართ დამოკიდებულებას.
ასაკი
ამერიკაში, ფენომენი, რომელსაც ჩვენ აღწერს, ჩვეულებრივ აღინიშნება როგორც "ორმოციანი წლების აჯანყება", თუმცა მას შეუძლია "დაფაროს" 37, 46 და თუნდაც 50 წლის ასაკში. ყველაფერი ინდივიდუალურია. როგორც წესი, ოცდათხუთმეტი წლის ქალები და ორმოცი წლის მამაკაცები იწყებენ განიცდიან საშუალო ასაკის კრიზისს. ზუსტად "დაიწყე", რადგან ის ერთ წელზე მეტხანს გრძელდება და შეიძლება გაგრძელდეს მთელი ათწლეული.
ეს არის ერთ -ერთი ყველაზე დრამატული პერიოდი ზრდასრული ადამიანის ცხოვრებაში. ალბათ საშუალო ასაკის კრიზისი არის ყველაზე სერიოზული და მნიშვნელოვანი იმათ შორის, რასაც ჩვენ განვიცდით ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში. გამოცდილების ინტენსივობით და ადამიანზე ზემოქმედების ძალით, ის შედარებულია მოზარდთან. სხვათა შორის, ორივე კრიზისს აქვს რაღაც საერთო ერთმანეთთან არა მხოლოდ ამაში.
ᲛᲘᲖᲔᲖᲔᲑᲘ
მოზარდობის გადაუჭრელი პრობლემები, ცოტა ხნით "დაწყნარდა" და, როგორც ჩანს, დიდი ხანია წარსულშია, სწორედ ამ პერიოდში ისინი კვლავ ეცემა ადამიანს. 40 წლის ახალგაზრდების "ბუნტი" ბევრი სხვა არაფერია თუ არა თინეიჯერული დაუმთავრებელი აჯანყების გამოძახილი. თუ მოზარდმა ერთ დროს ვერ შეძლო სრულად გათავისუფლდეს მშობლების გავლენისგან, აჯანყდეს მათ მიერ დაწესებული ცხოვრების წესის წინააღმდეგ, მაშინ საშუალო ასაკში ის მოულოდნელად ხვდება, რომ ის კვლავ ცხოვრობს და მოქმედებს სხვა ადამიანების წესების შესაბამისად. დროა, როგორც ამბობენ, "იმღერე საკუთარი ხმით".
აქედან გამომდინარე - საკუთარი თავის, საკუთარი გზის პოვნის ბუნებრივი სურვილი. საშუალო ასაკის კრიზისი ყოველთვის გულისხმობს ღირებულებების გლობალურ და საბოლოო (მომწიფებამდე გადასვლამდე, საპენსიო ასაკამდე) ღირებულებების გადაფასებას, რადგან მისი მეორე სახელია პირადობის კრიზისი.
თუმცა, საშუალო ასაკის კრიზისი ასევე გადალახავს მათ, ვინც მოახერხა თინეიჯერული კომპლექსების დროულად მოშორება. ამის რამდენიმე მიზეზი არსებობს, აქ არის ძირითადი:
პირველი, უცნაურად საკმარისი, წარმატება. ამ ასაკისთვის, ზოგადად, ადამიანები ბევრს მიაღწევენ პროფესიულ სფეროში, აღწევენ გარკვეულ კარიერულ სტატუსს. და შემდეგ ადამიანს აქვს გონივრული კითხვები: რა იქნება შემდეგ? სად წავიდე? თუ ეს არის მწვერვალი, მაშინ მხოლოდ ქვემოთ, "გორაკზე"? ან: როგორ დავრჩეთ თავზე, თუ ახალგაზრდები უკვე ზურგსუკან მათ უკან? Რა უნდა ვქნა? მიმართულების შეცვლა? Შემიძლია? გექნებათ საკმარისი ძალა? დროზე ვიქნები? და ა.შ.
მეორეც, ხდება ბუნებრივი ფიზიოლოგიური ცვლილებები, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ადამიანი იწყებს დაბერებას. გარეგნობა იცვლება, ძალა მცირდება, სექსუალური მიმზიდველობა მცირდება. ფსიქოლოგიურად რთულია ამის მიღება, განსაკუთრებით იმ საზოგადოებაში, სადაც ახალგაზრდობის კულტი და უნაკლო სილამაზეა დაწინაურებული.
მესამე, იცვლება პიროვნების სოციალური როლიც. სახლში ის ბავშვიდან მშობლად იქცევა, სამსახურში ახალგაზრდა სპეციალისტიდან გამოცდილ მენტორად. ამ დროისთვის, სამწუხაროდ, უკვე დაკარგეს მამა ან დედა, ბევრი მშობელი ბერდება, საჭიროებს ზრუნვას და დახმარებას. ამასთან, ყველა არ არის მზად როლების ასეთი კარდინალური გადატრიალებისთვის, იმ სიტუაციისთვის, როდესაც თქვენ უნდა დაეყრდნოთ მხოლოდ საკუთარ ძალებს, აიღოთ სრული პასუხისმგებლობა არა მხოლოდ საკუთარ თავზე, არამედ სხვა ადამიანებზეც.
საბოლოო ჯამში, მოდის სიცოცხლის გარდამავლობისა და სასრულობის გაცნობიერება. ადამიანი აცნობიერებს, რომ "სამყარო აღარ აძლევს სესხს მისი მომავლისთვის" და ბევრი აღარ არის შესაძლებელი.
საფრთხეები
ამ ვითარებაში, ორივე დეპრესიული პოზიცია: "ყველაფერი საშინელებაა", "უაზროა რაიმეს შეცვლა", "აუცილებელია როგორმე გადარჩენა", ემუქრება საკუთარი თავის თანაგრძნობით, სასოწარკვეთით, ჩიხის შეგრძნებით და " სირაქლემას”ოპტიმიზმი თანაბრად საშიშია:” ყველაფერი კარგადაა”,” არაფერი შეცვლილა”,” მე ვარ ახალგაზრდა (ები)”, აიძულებს ადამიანს იცხოვროს ილუზიებით, ხელი შეუშალოს მას დაინახოს და მიიღოს რეალობა, შეწყვიტოს განვითარების გზა. რევოლუციური ვარიანტია თანაბრად საშიში და დამანგრეველი - მიღწეულის გაუფასურება, გაუმართლებელი რისკი, მკვეთრი და დაუფიქრებელი ცვლილება ყველაფერში, რაც გარშემორტყმულია: ოჯახი, სამუშაო, საცხოვრებელი ადგილი, რაც ყველაზე ხშირად სხვა არაფერია თუ არა საკუთარი თავის მოტყუება.იმის გამო, რომ "შინაგანი ცვლილებების არარსებობისას რადიკალური გარე ცვლილებები მხოლოდ გამოსავლის ილუზიაა", თქვენ ვერ გაექცევით საკუთარ თავს.
”საშუალო ასაკის კრიზისი ადვილად შეიძლება გახდეს ახალი აფრენის პლაცდარმი, სასიცოცხლო საქმიანობის ე.წ. - ფსიქოლოგის მარინა მელიას თქმით. - მან წვლილი შეიტანა მრავალი დიდი ადამიანის ჩამოყალიბებაში …
ამასთან, არ არის აუცილებელი რადიკალურად შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება - შეგიძლიათ განაგრძოთ ერთი და იგივე ბილიკის გავლა. მაგრამ ამავე დროს, შევაფასოთ გასული წლები, გავიგოთ რა გვჭირდება და რა არა და, რაც მთავარია, მივიღოთ ჩვენი წინა გზა, მაგრამ უკვე შეგნებულად და გავაგრძელოთ რაოდენობრივად გაზრდილი მიღწეული. შეეცადეთ არა მხოლოდ დაამატოთ წლები სიცოცხლეს, არამედ სიცოცხლე წლებს.
ძალიან მნიშვნელოვანია ამ კრიზისის გადარჩენა, ცხოვრებისეული აუდიტის ჩატარება, რადგან თუ ამ პრობლემას გვერდით გადავდებთ და არ დავიწყებთ მის მოგვარებას, მაშინ ჩვენი ცხოვრების ბოლოს ჩვენ შეიძლება გადავლახოთ ყველაზე საშინელი კრიზისი ადამიანისთვის მომზადებული - სიცოცხლის დასასრულის კრიზისი. დაფიქრდით, რატომ არიან ზოგი მოხუცი მომღიმარი, ბრძენი, კეთილი, ზოგი კი ბოროტი, აკრიტიკებს, სძულს ყველაფერი და ყველას? ფაქტია, რომ პირველმა მიიღო საკუთარი სიცოცხლე, ხოლო მეორემ არა, რადგან ისინი ცხოვრობდნენ დაკისრებული, სხვისი ცხოვრებით და ამის მიღება შეუძლებელია. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენი ცხოვრების გზის მიღება ნიშნავს საკუთარი თავის მიღებას, როგორც იყავით და ხართ, თქვენი ფსიქოლოგიური გარემო და მრავალი სხვა. და თუ სიცოცხლის ბოლოს თითქმის შეუძლებელია რამის შეცვლა, მაშინ ცხოვრების შუაგულში ყოველთვის არის ასეთი შესაძლებლობა. ამიტომ, ეს არის ჩვენი მთავარი შანსი ცხოვრებაში, რომლის გამოყენებაც მნიშვნელოვანია.”
ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად მზად არის ადამიანი გაიგოს და მიიღოს მისი პრობლემები, გულწრფელად შეხედოს რეალობას თვალებში, რაც არ უნდა საშინელი იყოს ის, შეუძლია თუ არა მას ცვლილებები - როგორც ცხოვრებაში, ასევე საკუთარ თავში - და, რაც მთავარია, არის თუ არა ის მზად ინვესტიცია განახორციელოს ამ ცვლილებებში. თუ ადამიანი კრიზისის დროს არ აკეთებს რაიმე დასკვნას, ეს ნიშნავს რომ ის არ იზრდება.
როგორ ხდება ეს
ცხოვრება ციკლურია.
პატარა მამაკაცი, რომელსაც უყვარს მშობლები, უსასრულოდ ენდობა მათ და წერს მათ ცხოვრებას, მიბაძავს, ემორჩილება, უსმენს, ეწინააღმდეგება:
მათ ესალმება მათი ტანსაცმელი, გონებით მოხიბლული
მივხვდი - ვისწავლი, გავხდები ჭკვიანი
რა კარგი თანამემამულე ხარ: შენ იმდენს შრომობ, რომ გახდე მშვენიერი, იშოვო ბევრი ფული - და გექნება ყველაფერი
მივხვდი: ახლა თქვენ უნდა დაივიწყოთ ფეხბურთი და გართობა - ისწავლოთ და იმუშაოთ - მაშინ ყველაფერი იქნება
არა, ველოსიპედს არ გიყიდით - კვარტალი ცუდად დაასრულეთ
გავიგე! ისე, არ არის აუცილებელი! მე გავიზრდები, მე თვითონ ვიშოვი და ბედნიერი ვიქნები!
ხანდაზმული ადამიანი ცდილობს გაიგოს რა არის მშობლების გარეშე:”მე თვითონ! ხო შენ! მე უკეთესს გავაკეთებ! Თქვენ არ გესმით!"
იზრდებოდა, მას ესმის, რომ დამოუკიდებლობა უნდა მოიპოვოს და დგება მშობლებისა და საზოგადოების მიერ უკვე მომზადებულ რელსებზე: "სწავლა, მუშაობა, დაქორწინება, ფულის შოვნა, შვილების დაბადება, ავტორიტეტის მოპოვება … - და მე მექნება ყველაფერი " … ის სწავლობს, იძენს გამოცდილებას, ქორწინდება, მუშაობს, აჩენს ბავშვებს, იკავებს ადგილს საზოგადოებაში და … რელსები მთავრდება: რა უნდა გააკეთოს შემდეგ არ არის ნათელი, მაგრამ ბედნიერება … სხვათა შორის, ეს უკვე უნდა ყოფილიყო აქ! სად არის ბედნიერება? რატომ ვაკეთებ ამდენს მათთვის და ისინი მხოლოდ საკუთარ თავზე ზრუნავენ? რატომ ვარ ასე დაღლილი? რატომ ვარ უკმაყოფილო და ვერ ვხარობ? რა უნდა გავაკეთოთ შემდეგ და რაც მთავარია: რატომ?
როგორც წესი, ამ კითხვების გამოჩენამდეც კი იზრდება ბუნდოვანი შფოთვა, ჩნდება ცხოვრების, ურთიერთობების და საკუთარი თავის უკმაყოფილების შემაძრწუნებელი გრძნობა, უიმედობის გაცნობიერება, გაღიზიანება. ეს ყველაფერი ხშირად მთავრდება მძიმე დეპრესიით.ადამიანი იწყებს სწრაფვას გამოსავლის ძებნაში და "დაჰპირდა ბედნიერებას". ჩნდება ახალი ჰობი. ადამიანი უიმედოდ ცდილობს შეცვალოს თავისი ცხოვრება: დაუბრუნოს დაკარგული ახალგაზრდული სიხარული და სიმშვიდე. "ვინ თქვა, რომ ერთსა და იმავე მდინარეში ორჯერ ვერ შეხვალ?" ახლა მე მივიღე და შემიძლია ვიყიდო როლიკებით, ჯინსებით და ბანდანით - თავისთავად !!! და შემიძლია ყურები გავხვრიტო! და ასევე, რომელი მოდელი იტყვის უარს ჩემთან სადილზე და არა მხოლოდ?! და მაინც … ჰურრაი-აჰ-აჰ-აჰ !!! მხოლოდ ახლა … რატომ არის ეს ყველაფერი ასე საშინლად სევდიანი და ასე უსინდისო?
აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ "შუახნის კრიზისი" და ეს არის ის, რაზეც ჩვენ ვსაუბრობთ, ხდება როგორც მამაკაცებისთვის (35-45 წლის), ასევე ქალებისთვის (30-40 წლის), თუმცა მამაკაცები უფრო ხშირად ხვდებიან მას. მნიშვნელოვანი რისკის ფაქტორი არის მიღწევებზე გამოხატული აქცენტი, საიდანაც მოსალოდნელია არა მხოლოდ და არა იმდენად ფინანსური კეთილდღეობა, არამედ სიყვარული და ბედნიერება. მაგრამ ეს უკანასკნელი უფრო სავარაუდოა, როგორც საკუთარი თავის და ადამიანებისადმი ყურადღების შედეგი, ფიქრები, ურთიერთობები, სიყვარული, რისთვისაც ყველაზე ხშირად არ არის საკმარისი დრო იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც დარწმუნებულნი არიან, რომ მათი შრომა ყველაფერია. კიდევ ერთი საფრთხე არის ფიზიკური ფორმის, გარეგნობის, ჯანმრთელობის დაკავება. ამ შემთხვევაში, მთავარი შიშია: დაკარგოს ახალგაზრდობა, სილამაზე და მათთან ერთად სხვების სიყვარული და ცხოვრების სიამოვნება.
ᲠᲐ ᲣᲜᲓᲐ ᲕᲥᲜᲐ?
პრევენცია ყველაზე ეფექტური და აშკარაა. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ შეეცადოთ შეინარჩუნოთ ბალანსი თქვენს ცხოვრებაში:
1. თქვენი სხეულის ყურადღება და მოვლა საშუალებას მოგცემთ შეინარჩუნოთ ძალა უფრო დიდი ხნით და სინაზით შეაფასოთ დაბერებული სხეული, პატივი ეცით მას და იამაყოთ ამით
2. მუდმივი აქტიური და ღია მონაწილეობა თქვენს ოჯახთან ურთიერთობებში, მეგობრებთან, კოლეგებთან და უბრალოდ თქვენი ცხოვრების შემთხვევით სტუმრებთან ერთად, მათგან დამოუკიდებლობის აღიარება და პატივისცემა აუცილებლად გასწავლით მათ სიყვარულს და სიამოვნებას. თქვენი ამ დამოკიდებულებით, თქვენ თავდაჯერებულად მიიღებთ სიყვარულისა და მზრუნველობის თქვენს "დოზას";
3. ცხოვრების დაგეგმვა და მიღწევები, რომლებიც მიზნად ისახავს პირველ რიგში თქვენი პოტენციალის გამოვლენას, საკუთარი უნარების განვითარება და მათი გამოყენება ადამიანების საკეთილდღეოდ მოიტანს არა მხოლოდ მუდმივ კმაყოფილებას და განვითარების განცდას, რომელიც არ დაექვემდებარება რაიმე კრიზისს, არამედ კეთილდღეობას და ფინანსურ სტაბილურობას;
4. მუდმივი ყურადღება თქვენი ოცნებების, ფანტაზიების, ღირებულებებისა და რწმენისადმი მოგაწვდით ზუსტ მითითებულ წერტილს, მაშინაც კი, როდესაც თქვენი მშობლების მიერ დადებული კვალდაკვალ ამოიწურება. ოცნება ყოველთვის იქნება თქვენი მეგზური ვარსკვლავი და მისი მიღწევა სულ უფრო და უფრო მეტ კარს გააღებს თქვენს წინაშე.
თუ თქვენს ცხოვრებაში უკვე მოხდა კრიზისი, მაშინ ყველა რეცეპტი ერთნაირია, რადგან სისულელეა ვიმედოვნოთ, რომ თქვენი ცხოვრების ის სფეროები, რომლებსაც დიდი ხანია არ უმკლავდებით, თავისთავად განვითარდება და შეივსება. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ამის გაკეთება საკმაოდ რთულია საკუთარი ხელით, იმ მიზეზით, რომ თქვენ შეიძლება დაგავიწყდათ როგორ ააწყოთ ურთიერთობები, გაიხაროთ და ოცნებობდეთ. ამ შემთხვევაში, უფრო იაფია (ყოველმხრივ) მიმართოთ სპეციალისტს და არ წარმოაჩინოთ თავი ძლიერად და თვითკმარად (თქვენ ეს უკვე გააკეთეთ ადრე და შედეგი თქვენთვის ნაცნობია).
რისი გარყვნა შეგიძლია ამით?
მშვენიერი ასაკია! მოსავლის დროა! თქვენ ნამდვილად იმსახურებთ უფლებას და პრივილეგიას ააწყოთ თქვენი ცხოვრება ისე, როგორც გსურთ. თქვენ ნამდვილად არ უნდა გადადოთ ეს ხვალამდე.თქვენ ზუსტად იცით რა გსურთ და მზად ხართ გადაიხადოთ იგი თქვენი დროით და ძალისხმევით. შენ ცხოვრობ და მოგწონს. თქვენ ეხმარებით სხვებს, რადგან იღებთ სიამოვნებას, უყურებთ როგორ მიდიან ისინი მოწიფული სიუხვის ამ ხეობაში, ან როგორ სიყვარულით უყურებენ თქვენ, რომელიც ადამიანური სიბრძნის სიმაღლეზეა. თქვენ გულუხვად უზიარებთ თქვენს ნაყოფს მათ, ვინც რატომღაც ვერ დატკბნენ ამ სამოთხით. თქვენ უყურებთ მომავალს თავდაჯერებულად, რადგან გესმით როგორ მუშაობს ყველაფერი, თქვენ იცით როგორ გამოიყენოთ იგი და იცით რომ შეუძლებელია ამის დაკარგვა მხოლოდ ცხოვრებაში.
გირჩევთ:
ქალთა საშუალო ასაკის კრიზისი
ქალთა საშუალო ასაკის კრიზისი. მარტივი გზით, ერთი სამეცნიერო კვლევის შესახებ. ეს სტატია სულაც არ არის მათთვის, ვისაც სჯერა, რომ მათ არ აქვთ კრიზისი და არ ჰქონიათ, რომ ჯანმრთელები იყვნენ! და საერთოდ - ეს ყველაფერი ხარბ ფსიქოლოგთა გამოგონებაა. ჩვენ ბედნიერები ვართ ამ ადამიანების გამო, ჩვენ ვინახავთ მუშტებს და თითებს ჯვრით.
საშუალო ასაკის კრიზისი: დიაგნოზი თუ ასაკთან დაკავშირებული პიტ სტოპი?
”მე არაფერი მიმიღია ამ ცხოვრებაში, სრული” 0”. "ამაზრზენია სარკეში საკუთარი თავის ყურება." "ვის გაუჩნდა იდეა, რომ ცხოვრება მხოლოდ 40 წლის ასაკში იწყება?!". "ჩემს ცხოვრებაში მხოლოდ შავი ზოლებია!" უფრო და უფრო ხშირად გვესმის მსგავსი განცხადებები ჩვენთვის ახლობელი და ძვირფასი ადამიანებისგან, ჩვენ ვცდილობთ დაგეხმაროთ ამ სიტუაციიდან გამოსავლის პოვნაში და ძალიან იშვიათად ვპოულობთ პასუხს კითხვაზე "
რეფორმის დრო ან საშუალო ასაკის კრიზისი
”მიწიერი ცხოვრება, შუა გზაზე, აღმოვჩნდი პირქუშ ტყეში”. / ა. დანტე ასაკი 40 წლის რეგიონში - დრო, როდესაც ცხოვრებაში ბევრი რამ განვითარდა, ეს არის სრულწლოვანებისა და პირადი სიამოვნების დრო. ბავშვები გაიზარდნენ, შეიქმნა კარიერა, ასევე არსებობს ურთიერთობები, მაგრამ არსებობს განცდა, რომ რაღაც აკლია .
ქალთა საშუალო ასაკის კრიზისი. ერთ დღეს უცებ მიხვდები
ერთ დღეს დგება დღე, როდესაც თქვენ საკუთარ თავს სვამთ კითხვას: რა იქნება შემდეგ? ცხადი ხდება, რომ მათ კარიერაში ძირითადი მწვერვალები უკვე მიღწეულია, ბავშვები გაიზარდნენ და ცხოვრობენ საკუთარი ცხოვრებით, ქმართან ურთიერთობა გარკვეულწილად განვითარდა (ან არ განვითარდა) … და აქ, პირველად ცხოვრებაში, ბევრი ქალი სერიოზულად ფიქრობს:
Საშუალო ასაკის კრიზისი. საშუალო ასაკის კრიზისი მამაკაცებში
შუახნის კრიზისი არის ადამიანის ცნობიერების დროებითი მოუმზადებლობა, რომ დასახოს ახალი მიზნები და ამოცანები ცხოვრებაში ორმოცდა ორმოცდახუთი წლის მიღწევის შემდეგ, როდესაც ბიოლოგიური და სოციალური ამოცანების ძირითადი ნაკრები უკვე წარმატებით დასრულდა, ან ცხადი ხდება, რომ ის ნამდვილად არ შესრულდება.
