2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
თუ თქვენ ხართ ურთიერთობაში ან გსურთ მასში შესვლა, მნიშვნელოვანია იცოდეთ ურთიერთობის 7 ეტაპის შესახებ. იმის გაგება, თუ რა პერიოდში ხართ ამჟამად, დაამატებთ ურთიერთობის ცნობიერებას და ძალას გაიარებთ. და ასევე, რაც მნიშვნელოვანია, შეგიძლიათ მიიღოთ ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რა არის აქტუალური გარკვეულ ეტაპზე და რა უნდა გააკეთოთ, როგორც პარტნიორი წყვილში.
მთელი კვირის განმავლობაში, მე გამოვაქვეყნებ ინფორმაციას თითოეულ პერიოდზე. მე შევიკრიბე იგი სხვადასხვა წყაროდან და შეავსე საკუთარი ცოდნით.
ასე რომ, ურთიერთობის 7 ეტაპი:
1. შეყვარება
2. დამოკიდებულება
3. ჩხუბი (მას ასევე უწოდებენ ზიზღის პერიოდს)
4. მოთმინება
5. სერვისი
6. მეგობრობა
7. სიყვარული
სხვადასხვა წყაროებში, საფეხურების სახელი შეიძლება განსხვავდებოდეს, მაგრამ ეს არ ცვლის არსს.
სიყვარული
სიყვარული ყოველთვის შემოდის ჩვენს ცხოვრებაში მოულოდნელად და ქვეცნობიერად. ის წარმოიქმნება თავისთავად, მისი პრევენცია ან ძალით დახრჩობა შეუძლებელია. სიყვარული არ არის შეგნებული არჩევანი, არამედ ინსტინქტის გამოვლინება. მოყვარულები აკმაყოფილებენ სიყვარულის, ყურადღების, სიყვარულის მოთხოვნილებას, ისინი აფასებენ ერთმანეთს და აღფრთოვანებულნი არიან, მაგრამ მხოლოდ დროებით. ეს პერიოდი აღწერილია სასიყვარულო ისტორიებში, სიმღერებსა და ფილმებში. მაგრამ აქ მთავრდება ყველაფერი და ჩვენ გულუბრყვილოდ გვჯერა, რომ ეს ყოველთვის ასე უნდა იყოს და ასე ვიტყუებთ საკუთარ თავს.
ჰაბების "გაფრქვევა" მოყვარულებს ვარდისფერ სათვალეებს აყენებს და ისინი ყველაფერს ცისარტყელას ნათელ ფერში ხედავენ. ისინი გრძნობენ ეიფორიას, რაც ამცირებს შიშებსა და ეჭვებს ზოგადად ურთიერთობასთან დაკავშირებით.
რა არის მნიშვნელოვანი ამ ეტაპზე:
- თქვენი მოთხოვნილებების და შიშების გამოხატვა და თქვენი პარტნიორისთვის იგივე მიცემა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია!
- ნება მიეცით საკუთარ თავს და თქვენს პარტნიორს იყოს არასრულყოფილი ახლა, ეს არის თითოეული ადამიანის ნამდვილი უნიკალურობა.
- არ შეგეშინდეთ თქვენი სისუსტეების ჩვენების.
- ეცადეთ, ობიექტურად შეხედოთ ერთმანეთს, ნაკლები იდეალიზაცია მოახდინოთ. ჯობია თავიდანვე უარი თქვა იდეალზე. რაც უფრო მეტად იდეალიზდება პარტნიორი, მით უფრო დიდია იმედგაცრუების სიმწარე.
Რა უნდა ვქნა?
როდესაც ჩვენ გვიყვარს, ჩვენ ვაჩვენებთ ჩვენს დადებით მხარეებს და ამავდროულად იგნორირებას უკეთებს პარტნიორის ნაკლოვანებებს.
-
შეყვარება ძალიან მარაგი მდგომარეობაა! გამოიყენეთ იგი თქვენი საყვარელი ადამიანის გასაგებად, მასთან სიახლოვის მისაღწევად, როგორც პლიუსებში, ასევე მინუსებში. ეცადე ფხიზელი შეაფასო რაზე გინდა დახუჭო თვალები. გაეცანით უარყოფით მხარეებს იმ იდეალური თვისებების საშუალებით, რომელსაც ის აჩვენებს.
- მნიშვნელოვანია იყოთ საკუთარი თავი და გახსნათ პარტნიორი. ნუ ითხოვთ ძალიან ბევრს თქვენს საყვარელ ადამიანზე - ნება მიეცით ისინიც იყვნენ საკუთარი თავი. გაცილებით უკეთესია დაიძინოთ არასრულყოფილ, მაგრამ ძვირფას და საყვარელ ადამიანთან, ვიდრე მარტოხელა ცივ საწოლში ელოდოთ იდეალს.
სასიყვარულო კრიზისი - ყოველდღიური ცხოვრება. როდესაც ერთად იწყებთ ცხოვრებას, რომანტიკა მცირდება და ყოველდღიური წვრილმანი პრობლემები გროვდება. არსებობს გაღიზიანება და უკმაყოფილება ერთმანეთის მიმართ.
ნამდვილი სიყვარული ასევე ფასეულია, რადგან ის არ არის მხოლოდ ბედის საჩუქარი, არამედ პარტნიორთან თქვენი ერთობლივი ძალისხმევის შედეგი. ამიტომ, თქვენ უნდა გაიაროთ თითოეული ეტაპი სწორად და ისწავლოთ ურთიერთობის დამყარება.
შეყვარების ეტაპის პერიოდი ერთიდან სამ წლამდეა.
გირჩევთ:
ურთიერთობის ეტაპები: ჩხუბი (ზიზღის ეტაპი)
ჩხუბის ფაზის თავიდან აცილება შეუძლებელია გრძელვადიან ურთიერთობებში. ურთიერთობის დაზუსტებამ შეცვალა სიყვარულის და სტაბილურობის განცდა. ორივეს მოგეცით გამადიდებელი შუშა და თქვენ მხოლოდ ერთმანეთის ხარვეზებზე აკეთებთ აქცენტს. გაღიზიანებული ხართ, რომ თქვენი პარტნიორი ახლომდებარე სუნთქავს
მამაკაცისა და ქალის ურთიერთობის განვითარების ეტაპები
ურთიერთობა თითქმის ყოველთვის რთულია. ასეა თუ ისე, ჩვენ უნდა გავუმკლავდეთ ბავშვობის ტრავმებს, დაუკმაყოფილებელ მოთხოვნილებებს, ადრეულ გადაწყვეტილებებს, ილუზიებს, ოჯახურ სცენარებს და სხვა ქვესკნელებს, რომლებიც ჩვენზე გავლენას ახდენს დღეს. ერთი მხრივ, ეს არის მტკივნეული პროცესი, სავსე ცრემლებით, უკმაყოფილებითა და იმედგაცრუებებით, მეორეს მხრივ, ეს არის პიროვნული განვითარების ბუნებრივი და ხელმისაწვდომი გზა და სრული, მდიდარი ცხოვრების შესაძლებლობა.
ურთიერთობის ეტაპები: სიყვარული
კავშირების უმეტესობა კვდება მესამე ეტაპის შემდეგ, ხოლო სიყვარული მხოლოდ მეხუთეში იბადება. ისინი ჭეშმარიტი სიყვარულისკენ მიდიან გრძელი და რთული გზით, რომლის დასასრულს წყვილი იღებს დამსახურებულ ჯილდოს. სიყვარული ისწავლება ცხოვრების სხვადასხვა სიტუაციებში, უფრო მეტიც, გრძელვადიან, ახლო ურთიერთობებში.
ურთიერთობის ეტაპები: მეგობრობა
მეგობრობა სერიოზული მომზადებაა სიყვარულისთვის. ამ პერიოდის განმავლობაში, პარტნიორები ძალიან ახლოს არიან ერთმანეთთან. ისინი ხედავენ ერთმანეთს, უსმენენ ერთმანეთს. ნდობა იზრდება, თანაც სპონტანურობა და ცვლილებების სიმარტივე. წყვილი ადვილად ცვლის ენერგიას, აზრებს, გრძნობებს.
ურთიერთობის ეტაპები: მომსახურება
სამსახურის ეტაპი არის ნამდვილი სიყვარულის პირველი ეტაპი, რადგან მანამდე სიყვარული არ არსებობდა. ეს არის რადიკალურად განსხვავებული მიდგომა ურთიერთობების განვითარებისადმი. პარტნიორები იწყებენ თავიანთი პასუხისმგებლობის გააზრებას, ფიქრობენ არა იმაზე, თუ რა ევალება მას სხვა პარტნიორს, არამედ იმაზე, თუ რისი გაკეთება შეუძლია და მისცეს საყვარელ ადამიანს.