2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ვის უთხრეს მასწავლებლებმა სკოლაში: "ჯერ სიზარმაცე დაიბადა და შემდეგ შენ"?
მახსოვს როგორ მრცხვენოდა! ყოველივე ამის შემდეგ, მე იმდენად ზარმაცი ვარ, რომ არ ემთხვევა გულმოდგინე წარჩინებულ სტუდენტებს. ჩემთვის ეს იყო ისეთი სიტყვების ტოლფასი, როგორიცაა სულელი, სულელი, ვიწრო მოაზროვნე, უუნარო. თუმცა, არ მინდოდა წარჩინებულ სტუდენტებთან დამეწია, მე მათგან შორს ვიყავი (ჩემი აზრით). ამავე დროს, 6-7 კლასში, მე დავისახე მიზანი დედაქალაქში უცხო ენის შესვლისა. მან ხმამაღლა უთხრა მას მშობლებს და აიღო ვალდებულება მიეღო ჰუმანიტარული საგნები 4 და 5 (ძველი განათლების სისტემის მიხედვით). სწორედ მაშინ მიიღო სკოლაში სწავლებამ გარკვეული მნიშვნელობა და სიცხადე.
ახლა ეს არ ეხება ჩემს ცხოვრების ამ პერიოდს, არამედ სიზარმაცეს. მე თავს ძალიან ზარმაცი ადამიანი ვთვლი. როდესაც პირველი უნივერსიტეტი დავამთავრე, მწუხარებით ვიფიქრე: "ჯანდაბა, ამას ახლა ნახევარი ცხოვრება მომიწევს". სხვათა შორის, რატომღაც მე ვზომავ ჩემს ცხოვრებას 100 წლის ასაკში. იმ. ჩემი ცხოვრების 50 წლის მუშაობის პერსპექტივამ საერთოდ არ გამაჩინა.
სიზარმაცე ჩემი მეგობარია, ბოლოს და ბოლოს, ის პირველი დაიბადა. ახლა კი, როდესაც ვუყურებ ჩემს ცხოვრებას, ვხედავ, როგორ მეხმარება ეს ხარისხი.
მაშ, რა სასარგებლო და მნიშვნელოვანი სიზარმაცე მომცა:
- ეს ხელს უწყობს მიზნის დასახვას, რის შედეგადაც დავიცავი თავი იმ სასკოლო საგნების შესწავლისგან, რომლებიც არ მჭირდებოდა.
- მან მასწავლა მოსმენა, განსაკუთრებით ლიტერატურისა და ისტორიის გაკვეთილებზე, რათა მოგვიანებით არ წაიკითხა წიგნები და არ შეეძლო მასწავლებლისთვის პასუხის გაცემა.
- მე განვავითარე ჩემი ყურადღების გამახვილება ისე, რომ არ დავკარგო დამატებითი დრო კითხვების დასმის, გადამუშავების და ა.შ.
- მან მასწავლა დასვა დამაზუსტებელი კითხვები და გაერკვია ყველა დეტალი.
- დამეხმარა გზების პოვნაში, რათა სამუშაოები მაქსიმალურად გამარტივებულიყო.
- გამოიწვია კვირაში მოკლე სამუშაო საათები და თავისუფალი გრაფიკი.
- მე დავეხმარე სამზარეულოს პროცესის ორგანიზებას ისე, რომ მინიმალური დრო დაიხარჯოს, რამდენიმე კერძი იყოს გამოყენებული და კერძები შესანიშნავია.
- მან მასწავლა, რომ სასწრაფოდ მოვათავსო ნივთები, გავრეცხო ჭურჭელი, შევინარჩუნო სისუფთავე სივრცეში.
- ხელი შეუწყო მკერავის პოვნასა და შესყიდვებზე დახარჯული დროის შემცირებას რაღაც ლამაზი და რაც შეიძლება უნიკალური.
რაც უფრო მეტი სიზარმაცე გვაქვს, მით უფრო ვეძებთ შესაძლებლობებს, რომ არ გავაკეთოთ ის, რისი გაკეთებაც არ გვინდა. ჩვენ ასევე მივდივართ გარკვეული პერფექციონიზმისკენ, რადგან გვესმის, რომ უმჯობესია ყველაფერი გავაკეთოთ ერთდროულად უმაღლესი ხარისხით. ამავდროულად, წარუმატებლობის შემთხვევაში, ჩვენ ვაკეთებთ ანალიზს დასკვნებით და ვცდილობთ რამდენჯერმე არ დავაბიჯოთ ერთსა და იმავე საკომისიოზე.
სიზარმაცე ჩვენში შედის, ამ სიტყვის გარკვეული გაგებით. ის ააქტიურებს შინაგან მექანიზმებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ხარისხზე, დაგეგმვაზე, შემოქმედებაზე. ის ასწავლის სხვა ადამიანებს დაავალოს ამოცანები და დროთა განმავლობაში შეიძლება ჩამოყალიბდეს სწორი ადამიანების შერჩევის უნარი.
მე ასევე მიყვარს ზარმაცია, რადგან ვიცი როგორ ვთხოვო სხვებს რაღაც. დიახ, ჩვენ შეგვიძლია ვისწავლოთ ბევრი რამის გაკეთება. Მაგრამ რატომ? თუ არიან ისეთებიც, ვინც უკვე იცის როგორ და შეუძლია დაეხმაროს. ამ მხრივ, ხდება ერთგვარი გაცვლა ადამიანებს შორის. არის რაღაც, რისი დახმარებაც შემიძლია დიდი ძალისხმევის გარეშე. ამისათვის მე არ მჭირდება საჭის დაძაბვა და ხელახალი გამოგონება. ამრიგად, სიზარმაცის წყალობით ჩვენ შეგვიძლია დავეხმაროთ ერთმანეთს.
ამიტომ, სანამ ჩაწერთ სიზარმაცეს, როგორც თქვენს მთავარ მინუსს, დაფიქრდით რა გაქვთ ამის წყალობით.
გირჩევთ:
ღალატი. როგორ გავუმკლავდეთ მას? Რა უნდა ვქნა? როგორ ადგე და წახვიდე
იცით რა არის ღალატის ყველაზე რთული ნაწილი? ეს არის ნაზი გრძნობები მოღალატის მიმართ. რა მარტივი იქნებოდა, თუ ის წარმოუდგენელი იმედგაცრუება, რომელიც ასე მტკივნეულად დაეცა ახალი ამბების შოკის შემდეგ, არაფრის მომცემი იქნებოდა ყველა თბილი გრძნობისთვის.
როგორ ვებრძოლოთ სიზარმაცეს და რატომ არ შეგვიძლია გავაკეთოთ ის, რასაც ვგეგმავდით?
ყველას დაემართა, რომ ერთხელ, როდესაც უახლოეს მომავალში გეგმავდი საკუთარი თავისთვის რაღაცის გაკეთებას, ვერ აიძულებდი შენს თავს შეასრულო შენი გეგმა, იქნება ეს მოხსენების დაწერა, სახლის დალაგება, დღეიდან სპორტული დარბაზში წასვლის დაპირება, წადი გარბენისთვის, სამუშაოს გასაკეთებლად და ა.
როგორ გავუმკლავდეთ გადადებას. როგორ არ გადადო
გადადება არის ტენდენცია მუდმივად გადადოს საგნები "მოგვიანებით" (მათ შორის მნიშვნელოვანი და გადაუდებელი!). ეს მდგომარეობა იქცევა რეალურ პრობლემად, როდესაც ადამიანი უმეტესად მასში იმყოფება - დაგეგმილი საქმიანობის მუდმივი „დარღვევა“, უხარისხო შედეგები და, შედეგად, სტრესი, დანაშაული, პრობლემები და გამოტოვებული შესაძლებლობები.
როგორ ვისწავლოთ საკუთარი თავის დაფასება? როგორ გავუმკლავდეთ საკუთარი თავის გაუფასურების ჩვევას?
დევალვაცია არის თავდაცვის მექანიზმი ჩვენს ფსიქიკაში, რომლის დროსაც ჩვენ ვამცირებთ (ან მთლიანად უარვყოფთ) მნიშვნელობას, რაც ჩვენთვის მართლაც ძალიან მნიშვნელოვანია. თქვენ შეგიძლიათ გაუფასურდეთ ყველაფერი - საკუთარი თავი, სხვა ადამიანები, ემოციები, მიღწევები.
როგორ გავუმკლავდეთ სტრესს? როგორ გავუმკლავდეთ სტრესს?
ცოტა ხნის წინ, ბევრი ადამიანი ჩივის, რომ მათ არ აქვთ დრო არაფრის გასაკეთებლად, ყველაფერი აღიზიანებს მათ - ქმარი ცუდია, უფროსი გაბრაზებულია, ბავშვები გაბრაზებულნი (ისინი არ აკეთებენ იმას, რაც მათ სურთ), ბევრი სტრესია, სამუშაოების ამოცანები, თქვენ უნდა გქონდეთ დრო, რომ ყველაფერი დროულად და კონტროლით შეასრულოთ, ზოგჯერ თქვენ უნდა დაასრულოთ მუშაობა სახლში.