2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მე ბუნებით იდეალისტი ვარ. იქნებ ეს ჯერ კიდევ ახალგაზრდული კრიზისი მახსენებს ჩემს თავს, ან იქნებ ეს ჩემთვის უფრო მოსახერხებელია, ან … მაგრამ არ აქვს მნიშვნელობა რატომ არის ასე, ჩემთვის მნიშვნელოვანია, რომ მე შევიდე ურთიერთობაში ამ იდეალისტური იდეით და ავაშენო ისინი.
მაგრამ არც ეს არის ცუდი. ყოველივე ამის შემდეგ, როგორც ვიქტორ ფრანკლმა თქვა 1972 წელს თავის ცნობილ გამოსვლაში:”თუ ჩვენ განვიხილავთ ადამიანს ისეთად როგორიც არის, ჩვენ მას მხოლოდ გავამძაფრებთ. მაგრამ თუ ჩვენ მას ზედმეტად ვაფასებთ … თუ ჩვენ გვსურს იდეალისტურად მოგვეჩვენოს და შევაფასოთ იგი და უფრო მაღლა შევხედოთ მას … იცით რა ხდება? ჩვენ ვეხმარებით მას იყოს ის ვინც სინამდვილეში შეიძლება იყოს … ამიტომ, გარკვეული გაგებით, ჩვენ უნდა ვიყოთ იდეალისტები, რადგან საბოლოოდ აღმოვჩნდებით რეალისტები …”.
მაგრამ … როგორც მოგეხსენებათ, არ არსებობს წესები გამონაკლისის გარეშე … და რამდენად სამწუხაროა, მაგრამ ეს უნივერსალური ინსტრუმენტი ადამიანის ულამაზესი მხარეების გამოვლენისას ასევე შეიძლება ჩავარდეს …
და ეს არ ეხება იმას, რომ ადამიანმა არ გაამართლა მოლოდინი, ან იმედგაცრუებული (თუმცა ესეც), ან რაიმე ურთიერთობის შესახებ არ შეატყობინა, ან სხვა რამ … ეს უფრო იმაზეა, რომ ყოველთვის არის მათ ილუზიებთან ურთიერთობის დამყარების რისკი და მათ გარეშე დატოვება, რადგან მათ შეუძლიათ დაამსხვრიონ რეალობა, რომელსაც თავიდან არ სურდა დანახვა და მიღება …
ყოველივე ამის შემდეგ, მაშინაც კი, თუ ჩვენ გვჯერა, რომ არსებობს შანსი, გავაღვიძოთ საუკეთესო ადამიანში ჩვენი გულწრფელი სიყვარულით და მისი რწმენით, ეს არ ნიშნავს რომ ეს ასე იქნება.
და ამ შემთხვევაში, მე მაქვს საყვარელი გამონათქვამი "არ შეიძლება ლიმონისგან ტომატის წვენის გამოწურვა" … და მაინც თავი მოიკლა ამ ურთიერთობებში, მაგრამ მაინც არა, ლიმონი არ არის პომიდორი … კარგი, მაშინ ან ლიმონის წვენი, ან ეძებ პომიდორს …
რასაკვირველია, შეიძლება დათანხმდეს ლიმონს … მაგრამ თუ მოულოდნელად მასზე ალერგიული ვიყავი, ეს ჩემთვის ტოქსიკურ ურთიერთობას ეხება … და შემდეგ თითოეული ადამიანის სილამაზის ყველა იდეალი და რწმენა ჩემშია მხარე. თქვენ უნდა შეინახოთ საკუთარი თავი … თუ არ იცით რატომ, შემიძლია მოვიყვანო ალერგიული რეაქციის ფიზიოლოგიური განვითარების მაგალითი, კვინკეს შეშუპებამდე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი, ანუ სიკვდილი. მიიღეთ ეს მეტაფორად და გამოიყენეთ ურთიერთობებში …
ეს გაგება არის პირველი ნაბიჯი ასეთი ურთიერთობიდან გამოსვლისკენ.
გარდა ამისა, ყველას უკვე გადაარჩინა როგორც შეუძლია, რადგან ეს დამოკიდებულია ჩვენი პირადი და ფსიქოფიზიოლოგიური ორგანიზაციის მრავალ ასპექტზე.
მაგრამ როდესაც თქვენ მოახერხეთ გასვლა, მნიშვნელოვანია შემდეგი: არ დაბრუნდეთ და არც კი მოიხედოთ უკან. გახსოვთ სარა, ლოტის ცოლის ბიბლიური ისტორია? წინ ასე წინ! უკანმოუხედავად და სინანულის გარეშე!
რა თქმა უნდა, თავიდან ეს შეიძლება იყოს ძალიან მტკივნეული … თუნდაც ძალიან, ძალიან … მაგრამ ეს არ არის სამყაროს დასასრული! როდესაც მსგავს სიტუაციაში აღმოვჩნდი, რთული საუბრის შემდეგ ქუჩაში გასვლის შემდეგ, გულწრფელად გამიკვირდა, რომ რატომღაც ცა არ დაეცა მიწაზე, რომ მთვარე ეკიდა იმავე ადგილას, სადაც ეკიდა წინა დღით …
რასაკვირველია, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მე შევწყვიტე ადამიანების ან ამ კონკრეტული ადამიანის საუკეთესო თვისებების რწმენა, ეს იყო მხოლოდ ის შემთხვევა, როდესაც მტკიცედ მიხვდა, რომ ყველაფერი, რისი გაკეთებაც შეიძლებოდა ამ ურთიერთობისათვის, თქვენ უკვე გააკეთეთ და შემდგომ შენგან არაფერია დამოკიდებული …
თქვენ შეგიძლიათ დიდხანს იდგეთ გზაჯვარედინზე, გულწრფელად ისიამოვნოთ მზის ჩასვლით … მაგრამ ადრე თუ გვიან მოგიწევთ ახალი გზის არჩევა …
და რაც მთავარია, თუ ეს არის გზა საკუთარი თავისკენ!..
გირჩევთ:
მოშორდით ტოქსიკურ ადამიანებს, მათ შორის ტოქსიკურ ნათესავებს
გადაწყვეტილება, არ დაუკავშირდეს ოჯახის წევრს, არის ძალიან პირადი. ზოგიერთი ჩვენგანისთვის დედის ჭრილობის შეხორცება შესაძლებელია მხოლოდ დედასთან კონტაქტის გზით. ამ სცენარში, განკურნება ქმნის ახალ, ღრმა კავშირს დედასა და ქალიშვილს შორის - და ეს უსასრულოდ ლამაზია.
ცოტა რამ ტოქსიკურ ადამიანებზე
ბევრი ითქვა და დაიწერა გარემოს ტოქსიკური ადამიანების ახლა უკვე პოპულარული კონცეფციისა და მათთან ბრძოლის შესახებ. ალბათ, მხოლოდ ზარმაცი არ შეხებია ამ თემას და არც მე ვიქნები ზარმაცი და დავწერ. უცნაური სიტუაცია, როდესაც გესმით სხვა ადამიანების ჩივილები ცხოვრების შესახებ და ხედავთ, რომ ადამიანს საერთოდ არ სურს არაფრის გაკეთება, გარდა იმისა, თუ როგორ უნდა უჩიოდეს სხვებს, ხდება მუდმივად.
რატომ არ არის მოხიბლული მხეცი? (ნაწილი 3: მეტი ტოქსიკურ ურთიერთობებზე)
წაიკითხეთ სტატიის დასაწყისი: ნაწილი 1 >> ნაწილი 2 >> ტოქსიკური ურთიერთობის მესამე ნიშანია თქვენ არ შეგიძლიათ განიხილოთ თქვენი პრობლემები თქვენს პარტნიორთან . თუ თავს ცუდად გრძნობთ, თუ ნერვიულობთ ან ცუდად ხართ, თქვენი პარტნიორი თვლის, რომ ეს მხოლოდ თქვენი პრობლემებია და თქვენ თვითონ ხართ დამნაშავე.
შანსი არაა. Წყენის გარეშე. Შენს გარეშე
შანსი არაა. Წყენის გარეშე. Შენს გარეშე. გრძნობები მოდის, როგორც მთვარის სინათლის ტალღა ადიდებს მძინარე ტყეს, ჩუმად, საშიშროების ოდნავ გაფუჭებულ შეგრძნებას, ჩახლეჩილ გრძნობას, რაც ხდება, იწყება თქვენი ცხოვრების ახალი ღამე. შენი სულის დღე და ღამე მოწყვეტილი, შენ იძაბები, ეჭვები დატბორილია ნაპირზე, არავინ არის შენი მოსმენა, ეს არ არის ხუმრობა, ეს არც არის სიმართლე, ეს არის ის, რასაც შენ თვითონ ატარებ საკუთარ თავში სხვებისთვის, მხოლოდ რჩევის ინსტინქტური ღებინება თქვენი მონოლოგ
საკუთარი თავის მიღება ან გოგონებისთვის პირველი სიყვარულის ღირებულების შესახებ (ციკლიდან "ფსიქოთერაპევტი ნიღბების გარეშე")
ჩვიდმეტი წლის ასაკში, პირველად, ძალიან შემიყვარდა ბიჭი, რომელიც ჩემზე სამი წლით უფროსი იყო. მშვენიერი თბილი შემოდგომა იყო. ახლახან შევედი სამედიცინო აკადემიის პირველ კურსზე. მოწიწებით მახსოვს საზამთროს ტკბილი გემო, რომელიც მე და ჩემმა მეგობარმა, თავის მხრივ, გადმოვიტანეთ ჩვენს ბინაში კერძო სახლში, რომელიც ერთად ვიქირავეთ, შემდეგ კი საღამოს ტერასაზე შევჭამეთ და ვიცინეთ, არ მახსოვს რა … ის მეზობლად ცხოვრობდა და ხშირად მოდიოდა ჩვენთან სტუმრად … მაგრამ როდესაც გაირკვა, რ
