2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ჩვიდმეტი წლის ასაკში, პირველად, ძალიან შემიყვარდა ბიჭი, რომელიც ჩემზე სამი წლით უფროსი იყო.
მშვენიერი თბილი შემოდგომა იყო. ახლახან შევედი სამედიცინო აკადემიის პირველ კურსზე.
მოწიწებით მახსოვს საზამთროს ტკბილი გემო, რომელიც მე და ჩემმა მეგობარმა, თავის მხრივ, გადმოვიტანეთ ჩვენს ბინაში კერძო სახლში, რომელიც ერთად ვიქირავეთ, შემდეგ კი საღამოს ტერასაზე შევჭამეთ და ვიცინეთ, არ მახსოვს რა …
ის მეზობლად ცხოვრობდა და ხშირად მოდიოდა ჩვენთან სტუმრად …
მაგრამ როდესაც გაირკვა, რომ ჩვენ ვერ შევხვდებოდით, რადგან მას უკვე ჰყავდა შეყვარებული, რომელსაც უყვარდა და რომელიც საბოლოოდ ბედნიერად დაქორწინდა, და როდესაც გულწრფელად ჩამეხუტა, მაკოცა ლოყაზე და თქვა:”ძვირფასო იროჩკა, შენ მაინც გექნება ყველაფერი!”, - დარწმუნებული ვიყავი, რომ ჩემი ცხოვრება დასრულდა!
მწარედ ვტიროდი იმ საღამოს და მომდევნო რამდენიმე კვირაში … ძლივს დავაძალე თავი წამოვდექი საწოლიდან და წავსულიყავი კლასებზე, რომლებიც, მიუხედავად იმისა, რომ ჩემთვის საინტერესო იყო, მე არ მინახავს ჩემი თავი ამ პროფესიაში და მაინც ძალიან ვსწავლობდი გულმოდგინედ, ეს შესანიშნავია … მე მეგობრებთან ერთად წავედი კონცერტებზე და თეატრში … და ვინმესაც კი შევხვდი … მაგრამ ღრმად მტკიცედ მჯეროდა, რომ ჩემი ცხოვრება მაინც დამთავრდა და არც არასდროს დაწყებულა …
მაგრამ რა არასწორი ვიყავი მაშინ!
ყოველივე ამის შემდეგ, ახლა უკვე გასული წლების სიმაღლედან, გამოცდილებიდან, გრძნობების სიღრმიდან და ჩემი განათლებიდან (სხვათა შორის, იმ სასწავლო წლის ბოლოს, მე მაინც შევარჩიე პროფესია ჩემი შეხედულებისამებრ და წავედი სასწავლებლად ფსიქოლოგად), მე ძალიან მკაფიოდ მესმის, რომ იმ საღამოს ჩემი ცხოვრება, ფაქტობრივად, მხოლოდ ახლახან დაიწყო!
და ამიტომაც…
მან მასწავლა ღირებული გაკვეთილი, რომ ცხოვრებაში ჩვენ ყოველთვის არ ვიღებთ იმას, რაც გვსურს და რომ ეს სინამდვილეში არ არის ტრაგედია, არამედ სტიმული იმისა, რომ განვასახიეროთ სხვა თანაბრად (და შესაძლოა კიდევ უფრო) მნიშვნელოვანი ოცნებები და სურვილები. ეს არ იყო ადვილი ნაბიჯი საკუთარი თავის მიღების გზაზე …
იმ დრამატული საუბრის შემდეგ ჩვიდმეტი წლის გოგონას სტანდარტებით, დავიწყე ბევრი პოეზიის წერა (კარგი და არც ისე კარგი), რომელთაგან საუკეთესო უკვე გამოქვეყნებული იყო პრესტიჟულ ლიტერატურულ ჟურნალში თებერვალში. და სწორედ მაშინ მჯეროდა, რომ მაქვს წერის ნიჭი, რომ ის ღირებულია და რომ მას შეუძლია სიამოვნების მოტანა არა მხოლოდ ჩემთვის, არამედ სხვებისთვისაც. კიდევ ერთი ნაბიჯი საკუთარი თავის მიღების გზაზე …
მან მიიღო ჩემი გრძნობები და გაიზიარა ისინი თანაბრად. დიახ, მან ვერ უპასუხა მათ, მაგრამ მიიღო ისინი და გაიზიარა საკუთარი. არ ვიცი რა შეიძლება იყოს უფრო ლამაზი ვიდრე მაშინ, როდესაც ვიღაც სხვის გრძნობებს შიშის და განსჯის გარეშე იღებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ის ამით აჩვენებს, რომ "შენ ჩემთვის მნიშვნელოვანი ხარ როგორც პიროვნება!" და რომ "მე არ მეშინია შენი და შენი გრძნობების!" ეს იყო შემდეგი ნაბიჯი საკუთარი თავის მიღების გზაზე …
შემდეგ მე გადავდგი კიდევ ბევრი ნაბიჯი ამ რთულ და რთულ გზაზე და ვიცი, რომ არანაკლებ გავაკეთებ.
მაგრამ რა სამწუხაროა, რომ მე არ მესმოდა ეს ყველაფერი, როდესაც ასე მწარედ და გულწრფელად გლოვობდი ჩემს სიყვარულს, რომელიც ბოლომდე არ მომხდარა და როდესაც მე არ მინდოდა ცხოვრება.
თუმცა, რა მშვენიერია, რომ მე მესმის ეს ახლა, როდესაც ცხოვრება არა მხოლოდ გრძელდება, არამედ მისი ულამაზესი გამოვლინებების შუაგულში.
და მე ნამდვილად ძალიან ამაღელვებელი და სასიამოვნოა ამის გახსენება ახლა, როდესაც ბევრი უკვე მართლაც არსებობს და რა თქმა უნდა კიდევ ბევრი იქნება!..
გირჩევთ:
რატომ არის "საკუთარი თავის" ძებნა ხშირად საკუთარი თავის მოტყუება
დღესდღეობით მოდაა "საკუთარი თავის" ძებნა. ამავე დროს, უმრავლესობა რატომღაც დარწმუნებულია, რომ ეს არის "საკუთარი თავი" - ეს აუცილებლად არის რაღაც სასიამოვნო, მხიარული, კარგი, ან თუნდაც ღმერთმა იცის, რამდენად ლამაზია. ეს სულაც არ არის საქმე.
ჩვენ ვიღებთ ნიღბებს. როგორ ვისწავლოთ საკუთარი თავის მიღება და არა ყოველთვის ყველას გთხოვთ და გადააკეთეთ საკუთარი თავი
ჩვენ იმდენად ვართ სავსე სხვადასხვა შაბლონებით, უცხო ადამიანების მოლოდინით, უცნობებით უნდა და უნდა, რომ ამ მორევში ჩვენ დავკარგეთ კავშირი საკუთარ თავთან. ჩვენ ჩავდივართ მარადიულ რბოლაში "როგორ ვასიამოვნოთ ყველას, გთხოვთ, იყავით ყველასთვის კარგი"
თვითკრიტიკა, საკუთარი თავის მხარდაჭერა, საკუთარი თავის მიღება
თვითკრიტიკა, საკუთარი თავის მხარდაჭერა, საკუთარი თავის მიღება-ეს არის სკრიპტ თერაპიის ის საფეხურები, რაც გულისხმობს საკუთარი თავის სიყვარულის უნარის სწავლას. სტატია მიზნად ისახავს აჩვენოს ფსიქოლოგებს, თუ როგორ შეგიძლიათ გაიაროთ ეს გზა დაბალი თვითშეფასების და საკუთარი თავის უარყოფის თერაპიაში.
როგორ ავიცილოთ თავიდან ადამიანების დამცირება და საკუთარი თავის შეურაცხყოფა? როგორ გავზარდოთ თქვენი თვითშეფასება საკუთარი თავის დამცირების გარეშე?
ამ კითხვაზე პასუხი საკმაოდ მარტივი და მოკლეა - უბრალოდ ასე არ იყოს! რეაგირება მოახდინეთ მაინც როგორმე სხვების თავდასხმებზე - სიტყვა ან ნახევარი სიტყვა, მაგრამ საპასუხო ფრაზა სავალდებულო უნდა იყოს! რა საფრთხე ემუქრება ყოველგვარი რეაქციის არარსებობას თქვენი, როგორც პიროვნების, დამცირების მცდელობებზე?
გადაიტანე ავადმყოფი ან ცოტა ასახვა ტოქსიკურ ურთიერთობებზე (ციკლიდან "თერაპევტი ნიღბების გარეშე")
მე ბუნებით იდეალისტი ვარ. იქნებ ეს ჯერ კიდევ ახალგაზრდული კრიზისი მახსენებს ჩემს თავს, ან იქნებ ეს ჩემთვის უფრო მოსახერხებელია, ან … მაგრამ არ აქვს მნიშვნელობა რატომ არის ასე, ჩემთვის მნიშვნელოვანია, რომ მე შევიდე ურთიერთობაში ამ იდეალისტური იდეით და ავაშენო ისინი .
