2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მშობლები შვილს უპირობო სიყვარულის ძირითად გრძნობას აძლევენ. იმ მომენტიდან მათ ხელში აიღეს პატარა ყვირილი კაცი. მას ჯერ არაფერი გაუკეთებია, ვერ შეძლო ამ სიყვარულის დამსახურება არანაირად, მაგრამ ის უკვე შეყვარებულია. სიყვარული იზრდება ადამიანთან ერთად, ის ხდება უფრო მეტი. მაგრამ, როგორც ამბობენ, რაოდენობა არ არის ისეთი მნიშვნელოვანი, როგორც ხარისხი. ასაკთან ერთად, მშობლების დამოკიდებულება, ოჯახის კონცეფციები და წესები, მოლოდინი და იმედგაცრუება გადადის ბავშვზე. ახლა კი სიყვარული გულიდან გადადის თავში, ხდება ქების ექვივალენტი და მიღწევის სურათი.
შემდეგ კი ზრდასრული მოდის ფსიქოთერაპევტთან და ეუბნება (მაგალითად) - მე არ შემიძლია ურთიერთობის დამყარება, რა მჭირს? და რაც შეეხება სიყვარულს და საკუთარი თავის მიღებას, აღმოჩნდება, რომ ასეთი ამოცანა არასოდეს შეექმნა ადამიანს. შემდეგ ის ჯიუტად ცდილობს შეიყვაროს და მიიღოს სხვა. და, ან მას არ შეუძლია ამის გაკეთება, ან ის არ იღებს პასუხს. იმედგაცრუებული მიდის ახალი საგნის მოსაძებნად ურთიერთობების შესაქმნელად. ის, რაც მას არასოდეს უცდია, იყო საკუთარ თავთან ურთიერთობის დამყარება. უკვე ემზადება პირველი პაემნისთვის, მარადიული "რა უნდა გავაკეთო?" და "რას იფიქრებენ ისინი ჩემზე?"
ის ემოციურად არ არის საკუთარ თავში, ის სხვა ადამიანშია. მისი მოთხოვნაა რა უნდა გავაკეთო / არ გავაკეთო ისე, რომ სხვა ადამიანი ჩემზე რეაგირებდეს გარკვეულწილად. ეს ფორმულირება თავდაპირველად განწირულია წარუმატებლობისა და უკმაყოფილებისათვის. რადგან ადამიანი აფასებს საკუთარ თავს თავისი გამოცდილებით, ხაზს უსვამს მის დადებით და უარყოფით მხარეებს, ქმნის საკუთარი თავის (მის თვალში) იდეალიზებულ გამოსახულებას და ცდილობს შეესაბამებოდეს მას - დაიმალოს ცუდი და აჩვენოს კარგი.
ამ სტრატეგიას ორი ძირითადი პრობლემა აქვს:
1. მან არ იცის ემთხვევა თუ არა მისი შეხედულებები კარგსა და ცუდზე სხვა ადამიანის შეხედულებებს და
2. ის ვერ შეძლებს სამუდამოდ შეასრულოს ეს როლი, ადრე თუ გვიან ის "გახდება საკუთარი თავი" თავისი ყველა პლიუსით და მინუსით.
ასე რომ, პირველ ეტაპზე თარიღების ნახევარი იშლება. ბიჭი ცდილობს თავი აჩვენოს როგორც სასტიკი მაჩო, გოგონა კი მოკრძალებულად დუმს და ფიქრობს, თუ როგორ უნდა დატოვოს რაც შეიძლება მალე. ეს არ არის მისი იმიჯი. და ის ვერასოდეს გაიგებს, რომ ის ძალიან კარგად კითხულობს და უყვარს კაფკა (მის მსგავსად), რადგან მათ აღარ ექნებათ მეორე პაემანი. გოგონა, რომელსაც მამამ ერთხელ უთხრა, რომ ბიჭებს არ უყვართ ჭკვიანი, მალავს მის სამ დიპლომს, აფარებს წამწამებს და გულმოდგინედ შვებით ამოისუნთქავს და ყიჟინას უსმენს ახალგაზრდა მამაკაცს და ის ეძებს პარტნიორ გოგონას, რომელთანაც მას უნდა დაინტერესებულია და უკვე დაიღალა მისი თამაშებით. და მეორე პუნქტზე, დანარჩენი იშლება. თუ გოგონა ნამდვილად ეძებდა მაჩოს, ის აღფრთოვანებული იქნება. Პირველად. მაგრამ დრო გადის და ის დაივიწყებს კუნთების მოქნევას და ჰკითხავს მას წაკითხული ბოლო წიგნის შესახებ, აშკარად არ ელოდება, რომ ეს იყო "დანაშაული და სასჯელი" სკოლის წლებში სახელმძღვანელოების გადმოცემაში. ბიჭი, რომელიც ეძებდა მიმზიდველ, ლამაზ, გულუბრყვილო სულელს, ადრე თუ გვიან მიიღებს ნიცშეს ციტატას მისგან, ან დაინახავს კომპიუტერის შეკეთებას და მიხვდება, რომ სადღაც იყო დაჭერა.
და რა არის ქვედა ხაზი? დრო დაიკარგა, ემოციები უარყოფითია, ურთიერთობები არ არის იგივე. იქნებ უნდა გაჩერდე და იფიქრო - რა იყო ყოველ ურთიერთობაში ცუდი და გესმოდეს, რომ შენ თვითონ ხარ? და შემდეგ დაამყარეთ ურთიერთობა საკუთარ თავთან. შეიყვარე საკუთარი თავი, მიიღე. ყოველივე ამის შემდეგ, მხოლოდ ამის სწავლით შეგიძლია ჭეშმარიტად გიყვარდეს სხვა ადამიანი. არ ეძებთ მხსნელს, რომელიც თქვენს თავმოყვარეობაში ხვრელებს შეუშლის, არამედ სრულფასოვან პიროვნებას, ღირსეულს და შეუძლია პატივი გცეს. Როგორიც ხარ. რასაკვირველია, საკმარისი არ არის მხოლოდ სარკის წინ დგომა და თქმა "მე მიყვარს საკუთარი თავი ახლა". ეს გრძელი და ძალიან რთული მოგზაურობაა. და ყველას აქვს საკუთარი. მიზნის მიღწევის შემდეგ, ყველას ესმის, რომ ღირდა.
გირჩევთ:
მაზოხისტების, დამოკიდებულებისა და საკუთარი თავის სიყვარულის შესახებ
მაზოხისტისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ურთიერთობებისათვის ისეთი საგნების არჩევა, რომ ის (ის) მიუწვდომელი იყოს, რათა პრობლემები იყოს - "ჩვენ ერთად ვერ ვიქნებით!" სტატუსი … ისე და მსგავსი, ტანჯვა … მაზოხისტს არ სჭირდება ურთიერთობა, როგორც ასეთი - იყოს მარტივი, მარტივი და გასაგები.
სიყვარულის შესახებ .. ურთიერთობების შესახებ .. კომუნიკაციის შესახებ
სიყვარული ამ სიტყვის სრული გაგებით შეიძლება ჩაითვალოს მხოლოდ ის, რაც, როგორც ჩანს, მისი იდეალური განსახიერებაა - კერძოდ, სხვა ადამიანთან კავშირი, იმ პირობით, რომ შენარჩუნებულია ერთი "მე" -ს მთლიანობა. სიყვარულის მოზიდვის ყველა სხვა ფორმა უმწიფარია, მათ შეიძლება ეწოდოს სიმბიოზური ურთიერთობა, ანუ თანაარსებობის ურთიერთობა.
საკუთარი თავის სიყვარულის შესახებ, კლიენტის აზრები
საკუთარი თავის სიყვარულზე ხმამაღლა ფიქრი. ფრაგმენტი კონსულტაციიდან (კლიენტის ნებართვით). შეგვიძლია თუ არა სხვა გვიყვარდეს, თუ არ ვიცით როგორ გვიყვარდეს საკუთარი თავი? მე ხშირად ვფიქრობ ამ თემაზე და მეჩვენება, რომ მე მიყვარს სხვები ისე, როგორც მე მიყვარს ისინი.
ურთიერთობების და საკუთარი თავის სიყვარულის შესახებ. თვითდახმარების სემინარი. (ნაწილი 3)
თითოეულ ადამიანს ჰყავს შინაგანი შვილი და შინაგანი მშობელი. ისინი თანდათანობით ყალიბდება საკუთარი გამოცდილებიდან, გამოცდილებიდან, მოვლენებიდან და სხვა ადამიანების გამოსახულებებიდან. შინაგანი ზრდასრული პიროვნების ყველა მნიშვნელოვანი მოზარდის კოლექტიური სურათია.
ურთიერთობების და საკუთარი თავის სიყვარულის შესახებ. Მე -2 ნაწილი
თითოეულ ადამიანს ჰყავს შინაგანი შვილი და შინაგანი მშობელი. ისინი თანდათანობით ყალიბდება საკუთარი გამოცდილებიდან, გამოცდილებიდან, მოვლენებიდან და სხვა ადამიანების გამოსახულებებიდან. შინაგანი ზრდასრული პიროვნების ყველა მნიშვნელოვანი მოზარდის კოლექტიური სურათია.