მოტივაციისა და განზრახვის შესახებ - ან რატომ აკეთებენ ადამიანები იმას, რასაც აკეთებენ

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

თითოეულ ქცევას აქვს პოზიტიური განზრახვა. ანუ ამ საქციელით ადამიანს უნდა რაღაც კარგი თავისთვის. მაგალითად, ადამიანი ყვირის და ყვირის, მაგრამ სურს ამ გზით მიიქციოს ყურადღება ან მოწონება. ერთი შეხედვით, შეიძლება ჩანდეს ბოდვა, მაგრამ თუ ფიქრობთ, რომ ქცევა ჩამოყალიბდა ბავშვობაში, მაგალითად, მაშინ ეს არც ისე ბოდვითია (ზოგიერთი მშობლისგან ეს არის ერთადერთი გზა ყურადღების მისაქცევად, რისი გაკეთება შეგიძლია).

და ჩვენ არ ვიცით იმდენი საკუთარი თავის შესახებ, როგორც ჩვენ გვგონია.

ასე რომ ეს არის. თითოეულ ქცევას აქვს პოზიტიური განზრახვა. კითხვა სხვაგვარადაა: როდესაც სხვა ადამიანს შენგან რაღაც უნდა, მისი განზრახვა შენთან მიმართებაში დადებითია?

რადგან ადამიანები განსხვავებულები არიან. მაგალითად, კრიტიკა. ძირითადად, ნებისმიერი კრიტიკა ემყარება რაღაცის გაუმჯობესების სურვილს. მაგრამ! ბევრ ადამიანს, კრიტიკის საშუალებით, შეუძლია მიიღოს ისეთი სარგებელი, როგორიცაა საკუთარი თავის შესახებ აზრის გაუმჯობესება (სხვისი დამცირებით ან სხვაზე ყურადღების გადატანით: შეხედე, რა ცუდია მასთან, მაგრამ ჩემთვის ყველაფერი არც ისე ცუდია, ასე რომ Მე უკეთესი ვარ). Რატომაც არა?

ანუ, როდესაც მეგობარი ყველას წინაშე იღებს თქვენს მიღწევებს, რომლითაც ამაყობთ და საუბრობს მასზე, როგორც რაღაც უმნიშვნელოზე და უმნიშვნელოზე, მაშინ მას ნამდვილად აქვს პოზიტიური განზრახვა. შესაძლოა დედა ასე ელაპარაკა მას (და თქვა ამავე დროს "გისურვებ კარგად"). ან საბავშვო ბაღის მასწავლებელი. და ის მიიჩნევს, რომ ეს ნორმაა. თითოეულს აქვს საკუთარი განაკვეთი. კითხვაა: მას სურს შენთვის რაიმე კარგი? დიახ, ნაკლებად სავარაუდოა. ადამიანი ეგოისტური არსებაა და მეგობარი ამ დროს ფიქრობს მხოლოდ საკუთარ თავზე და მის ემოციურ მოთხოვნილებებზე.

ეს შეიძლება იყოს კიდევ უფრო დამაბნეველი. მაგალითად, ადამიანს აქვს ქცევა (საღამოს ზედმეტი ჭამა) და პოზიტიური განზრახვა ასეთი ქცევისთვის (თავი უსაფრთხოდ იგრძნოს). მაგალითად, ეს ქცევები და პოზიტიური განზრახვები ჩამოყალიბდა მაშინ, როდესაც უსაფრთხოების გრძნობის მოსაპოვებლად სხვა გზა არ არსებობდა. თუმცა, ამ ქცევამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას, ფორმას, კეთილდღეობას ჭამის შემდეგ. ანუ ადამიანი ზიანს აყენებს საკუთარ თავს. მას ერთხელ ჰქონდა გარემოებები, როდესაც ნორმალური და მომგებიანი იყო ზედმეტი ჭამა (თავს დაცულად გრძნობდა). მას შემდეგ ბევრი დრო გავიდა, გარემოებები შეიცვალა, ჩვევას გვერდითი მოვლენები აქვს. მაგრამ ჩვევა რჩება, თუმცა თავად ადამიანს აღარ ახსოვს რატომ, სად და რატომ გაჩნდა.

და ეს არ არის გამონაკლისი, ეს ხდება ძალიან ხშირად. ამ ჩვევას შეიძლება ჯერ კიდევ ჰქონდეს მეორადი სარგებელი, მაგრამ ეს სხვა ამბავია.

ამიტომ, ძალიან ხშირად, როდესაც ადამიანი ცდილობს უარი თქვას პრობლემურ ქცევაზე (მაგალითად, მოწევას თავი დაანებოს, საღამოობით შეწყვიტოს ზედმეტი კვება, შეწყვიტოს გაწითლება მიზეზის გარეშე ან სხვა.), რატომღაც ეს არ მუშაობს. ხშირად ეს გამოწვეულია ამ ქცევის პოზიტიური განზრახვით და მეორადი სარგებლით.