წყენის მანიპულირება

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ადამიანი, რომელიც ხშირად განაწყენებულია, შეიძლება ვერ მიხვდეს, რომ ამ გზით ის ცდილობს სხვა ადამიანების მანიპულირებას. უკმაყოფილება არის მცდელობა, რომ სხვა ადამიანი იგრძნოს თავი დამნაშავედ. ანუ, სადაც ურთიერთობის ერთ ბოლოს უკმაყოფილებაა, მეორეში დანაშაული. რას აკეთებს ადამიანი, რომელიც თავს დამნაშავედ გრძნობს ყველაზე ხშირად? რა თქმა უნდა, ის ცდილობს გამოასწოროს თავისი დანაშაული და იწყებს მოიქცეს ისე, როგორც შეურაცხყოფილს სჭირდება. ასრულებს მის მოთხოვნებს, ცდილობს არ ავნოს და როგორმე გთხოვთ. ასე მუშაობს უკმაყოფილების მანიპულირება.

ჩვენ ვწუწუნებთ, როდესაც სხვა ადამიანი იქცევა ჩვენი მოლოდინების საწინააღმდეგოდ. ძალიან ხშირად, უკმაყოფილების მანიპულირება ჩანს მშობელ-შვილის ურთიერთობებში.

მაგალითად, დედამ შეიძლება განაწყენდეს თავისი ზრდასრული ქალიშვილი, რომ არ მივიდა მასთან ნათესავებთან, მაგრამ ამჯობინა შვილებთან ერთად შინ დარჩენა. წყენას შეიძლება მხარი დაუჭიროს საყვედურმა შეტყობინებებმა: "ასე აფასებ დედას, რომელმაც მარტო გაზარდა და შენს გამო ღამით არ ეძინა". ეს არის პირდაპირი სიტყვიერი მანიპულირება, რათა გამოიწვიოს დანაშაულის გრძნობა ქალიშვილში და იქცეს ისე, როგორც დედას სურს. ასევე შეიძლება იყოს არავერბალური მანიპულაციები. მაგალითად, განაწყენდით და არ ისაუბროთ ერთი კვირის განმავლობაში, ან დაისაჯეთ უყურადღებობით და თბილი დამოკიდებულებით, ან ავად გახდით.

რა დარჩა ამ შემთხვევაში ქალიშვილს? რასაკვირველია, დანაშაულის გრძნობა და ამ დანაშაულის გამოსწორების სურვილი. შემდეგ ჯერზე, ქალიშვილს შეუძლია მიატოვოს თავისი სურვილები და გეგმები ისე, რომ არ შეურაცხყოს დედა. ან ის დაიწყებს მოტყუებას, რათა თავიდან აიცილოს ის, რასაც დედა აკისრებს მას. ურთიერთობები ძალიან განიცდის ამას. ასეთ შემთხვევებში შეუძლებელია ღია და სანდო ურთიერთქმედების დამყარება.

რა თქმა უნდა, წყენის მანიპულირების მცდელობა ხშირად არაცნობიერია. ადამიანს ნამდვილად შეუძლია განიცადოს ძლიერი უკმაყოფილების გრძნობა და შეიძლება მას მოეჩვენოს, რომ სხვა არასწორედ იქცევა მის მიმართ. უკმაყოფილება ბავშვობაშია დაფუძნებული. ჩვენი პიროვნების ბავშვური ნაწილი ყველაზე ხშირად შეურაცხყოფილია. ალბათ ბავშვობაში, ზოგიერთი მნიშვნელოვანი მოთხოვნილება არ დაკმაყოფილდა, ან ბავშვი, რომელიც გაკიცხეს და დაისაჯა, არ შეეძლო აგრესიით უპასუხა მშობლებს და მხოლოდ ჩუმად აღშფოთდა მათ.

ბავშვობიდან ურთიერთობების ყველა ეს სცენარი გადადის ზრდასრულ ასაკში და იწყებს თამაშს საყვარელ ადამიანებთან, ბავშვებთან, პარტნიორებთან და სამუშაო კოლეგებთან. იმის გასაგებად, თუ როგორ ვმოქმედებთ ბავშვთა სცენარებზე, ჩვენ უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს კითხვა: "რა ხდება ახლა, როგორია ის ჩემი წარსულიდან, ჩემი ბავშვობის გამოცდილებიდან?" პასუხი ზოგჯერ მაშინვე მოდის: მოგონებები იბადება, ზოგიერთი ისტორია წარსულიდან. ზოგჯერ პასუხი არც ისე აშკარაა. ჩვენ შეგვიძლია დაბლოკოთ ჩვენი მოგონებები და გამოცდილება, რადგან ისინი შეიძლება იყოს ძალიან მტკივნეული.

რაც შეეხება მათ, ვინც ცდილობს მანიპულირებას, შეურაცხყოფას აყენებს და დანაშაულის გრძნობას აყენებს?

მნიშვნელოვანია არ იყოთ მანიპულირებული და იცოდეთ რა ხდება. მაგალითად, ზრდასრული ქალიშვილის შემთხვევაში, გაიაზრეთ, რომ ის დედის მაშველი არ არის. რომ დედა ზრდასრული ადამიანია და საკმაოდ შეუძლია გაუმკლავდეს საკუთარ პრობლემებს. რომ ქალიშვილს აქვს თავისი ცხოვრების უფლება, მისი ინტერესები და საჭიროებები და არ არის ვალდებული შეასრულოს დედის მოთხოვნები და მოლოდინები. რა თქმა უნდა, ეს არც ისე ადვილია, როგორც ჟღერს. წლების განმავლობაში დაკისრებული დანაშაულის განთავისუფლება გრძელი პროცესია. და ეს არ გაქრება დაუყოვნებლივ, რადგან ინერციით ადამიანი ეცემა ძველ სცენარებს, გამოცდილებას და მოქმედებას. პირველი ნაბიჯი ამ გზაზე არის ცნობიერება.

იმისათვის, რომ თავი იგრძნოთ სხვა ადამიანების მანიპულაციებისგან, მათ შორის წყენის მანიპულირებისგან, თქვენ გჭირდებათ შინაგანი სამუშაო, რომლის განხორციელებაც ბევრად უფრო უსაფრთხო და ეკოლოგიურად სუფთაა სპეციალისტის დახმარებით.