2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ერთ -ერთი რამ რაც მე არ მომწონს ჩვენს კულტურაში არის "თუ ეს შენთვის მოხდა, ესე იგი, ეს დასრულდა". ანუ, მართლაც არის რამდენიმე სცენარი, რის შემდეგაც გაგრძელება აღარ ჩანს.
ისინი განსხვავდებიან სხვადასხვა ადამიანებისთვის - განქორწინება, სამსახურიდან გათავისუფლება, გაუპატიურება, ყველა ფულის დაკარგვა, საყვარელი ადამიანის გარდაცვალება, სერიოზული ავადმყოფობა ან ინვალიდობა, ოჯახის წევრის ღალატი.
ჩემთვის რაღაცნაირად მნიშვნელოვანი იყო რაღაც მომენტში საკუთარი თავის ჩამოყალიბება, რომ ერთადერთი წერტილი რის შემდეგაც - ყველაფერი სიკვდილია.
სიკვდილის შემდეგ, თქვენ არ შეგიძლიათ გადატვირთოთ, დიახ.
მაგრამ სანამ ჩემი ცხოვრება დამთავრდებოდა, ეს არ დასრულებულა.
ბევრჯერ მქონია ასეთი სიტუაციები, როდესაც გესმის: გაიხარე. რაღაც საშინელება დამემართა.
ზოგიერთი რამ, რასაც მე გავუმკლავდი, მხოლოდ უახლოესმა ადამიანებმა იციან.
და ამ მომენტებში ძალიან კარგად მივხვდი, რომ მე მქონდა არჩევანი: მივიღო ის, როგორც რაღაც საშინელი, რომლითაც შეუძლებელია ცხოვრება, ან ცხოვრების გაგრძელება. მე ყოველთვის ვარჩევდი გაგრძელებას.
და ეს ყოველთვის გასაოცარია, როდესაც ყველაზე სრულყოფილი ჯოჯოხეთის შემდეგ, მოულოდნელად ისევ ყავის მაღაზიაში იჯდები ფინჯანი ყავით და გულწრფელად იცინი შენი მეგობრის ხუმრობაზე. ან როცა ღამის ზღვაზე დადიხარ მამაკაცის გვერდით და თავს ცოცხლად, მხიარულად და ბედნიერად გრძნობ.
და თქვენ იცით, რომ თქვენ ეს ბედნიერება თვითონვე გაყალბეთ, აბსოლუტურად საკუთარი ხელით - იმ დღეს, როდესაც გაშლილი მკერდით იწექით, ძლივს სუნთქავდით და მხოლოდ ერთს ამბობდით: "მე არ დავთმობ. ეს ასე არ დასრულდება " მან აიძულა მკურნალობა, ადგომა, სიარული, შემდეგ მივიდა ექიმთან და ფსიქოთერაპევტთან და ყველაფერი ისწავლა ახლიდან - შეეხო ადამიანებს, ისაუბრო, გაიღიმე.
ამის გარეშე არაფერი მოხდებოდა.
გირჩევთ:
რაც მნიშვნელოვანია იცოდეთ ტრავმის შესახებ
ტრავმული მოვლენა შეიძლება შედგებოდეს ერთი სიტუაციისგან ან რამდენიმე გახანგრძლივებული და / ან განმეორებითი სიტუაციიდან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანის წარმოშობის აზრებისა და გამოცდილების ინტეგრირების უნარის სრული ჩახშობა. ეს იწვევს სერიოზულ უარყოფით შედეგებს დიდი ხნის განმავლობაში.
ქალიშვილები და მათი მამები. ემოციური ტრავმის შესახებ
ამ სტატიის დაწერა ჩემთვის შთაგონებული იყო ლინდა ს. ლეონარდის ახლახანს წაკითხული წიგნი "ემოციური ქალი ტრავმა", ჩემი კლიენტები და ჩემი პირადი ცხოვრებისეული გამოცდილება. ვიმედოვნებ, რომ ეს რთული სტატია დაეხმარება ბევრ გოგონას და ქალს გადადგას პირველი ნაბიჯი ცხოვრების შეცვლისკენ.
ლიზ ბურბო: სხეულის ფორმები ინახავს ინფორმაციას ტრავმის შესახებ
ჩვენ შეჩვეულები ვართ შევხედოთ ჩვენს ფიგურას იმ თვალსაზრისით, თუ სად დავიკლოთ წონა, სად დავიჭიმოთ კუნთები და სად შევქმნათ ფორმა. იცით, რომ თქვენი ფიგურა იმაზე მეტყველებს, თუ როგორი ადამიანი ხართ, რა გსურთ, რისგან იტანჯებით, რისი გეშინიათ? სხეულს შეუძლია თქვას არა მხოლოდ ცხოვრების წესი და დიეტა, რომელსაც თქვენ იცავთ.
მთელი სიმართლე ტრავმის შესახებ ან როგორ დავეხმაროთ ბავშვს
მთელი სიმართლე ტრავმის შესახებ ან როგორ დავეხმაროთ ბავშვს "ხალხს არ ეშინია საგნების, არამედ იდეების მათ შესახებ." (ძველი ბერძენი ფილოსოფოსი ეპიქტეტუსი) რა განსხვავებაა სტრესსა და ტრავმას შორის? ჩვენი ცხოვრება განუყოფლად არის დაკავშირებული სტრესთან.
სიყვარულის შესახებ .. ურთიერთობების შესახებ .. კომუნიკაციის შესახებ
სიყვარული ამ სიტყვის სრული გაგებით შეიძლება ჩაითვალოს მხოლოდ ის, რაც, როგორც ჩანს, მისი იდეალური განსახიერებაა - კერძოდ, სხვა ადამიანთან კავშირი, იმ პირობით, რომ შენარჩუნებულია ერთი "მე" -ს მთლიანობა. სიყვარულის მოზიდვის ყველა სხვა ფორმა უმწიფარია, მათ შეიძლება ეწოდოს სიმბიოზური ურთიერთობა, ანუ თანაარსებობის ურთიერთობა.