2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
თქვენ გაქვთ უფლება იყოთ / არსებობდეთ.
კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება აქ, ამ დედამიწაზე.
მე შენ გგრძნობ და დავრჩი აქ შენთან ერთად.
თქვენ გაქვთ უფლება დაუკავშირდეთ.
Მიყვარხარ.
მე ყურადღებით ვაცხადებ თქვენს გრძნობებს.
Ეს არის უფლებები, რომელსაც ბავშვი ითვისებს / არ იძენს, გადის განვითარების ისეთ საფეხურზე, როგორიცაა არსებობის სტრუქტურა, რომლებიც პირდაპირ აისახება მის შემდგომ ცხოვრებაში და შემდგომი ხასიათის სტრუქტურების ჩამოყალიბებაში.
ეს შეტყობინებები თქვენთვის ნაცნობია? რამდენად ხშირად გესმოდათ ისინი მშობლებისგან ბავშვობაში? გრძნობდით თავს უსაფრთხოდ, გრძნობდით საჭიროდ, გრძნობდით თქვენს ადგილს და საკუთარ თავს?
ხშირად, რატომღაც, ჩვენ ვერ ვითვისებთ საკუთარ თავს უფლებას ვიყოთ, კონტაქტის უფლება, საჭიროება, სიყვარული, სურვილი და ჩვენ ვაგრძელებთ საკუთარი თავის და ადგილის ძებნას, ვეძებთ უსაფრთხოებას, გვიყვარს და არ ვიღებთ მათ.
გრძნობთ, რომ გიყვართ და მიღებულნი ხართ მხოლოდ იმიტომ, რომ არსებობთ? ან განაგრძობთ სხვებისათვის თქვენი ღირებულების მტკიცებას, ან გაურბიხართ კონტაქტებს?
ბავშვი იძენს არსებობის და მიღების გამოცდილებას ჯერ კიდევ საშვილოსნოში, შემდეგ კი მშობიარობის შემდგომ დედის, ოჯახის და მთლიანად სამყაროს დახმარებით. სურვილის, მიღების, სიყვარულის, ადგილის ქონისა და უსაფრთხოების შეგრძნება ღრმად აღწევს ბავშვის შიგნით და მოიცავს მის მთელ ცხოვრებას. აქედან ის აყალიბებს თავის ძირითად კონცეფციას და სამყაროს მიმართ დამოკიდებულებას.
ბავშვისთვის მნიშვნელოვანია თავი იგრძნოს უსაფრთხოდ, ფიზიკურად, ემოციურად და გონებრივად. თუ ორსულობის პირველ თვეებში ყველაფერი კარგად წავიდა ბავშვისთვის, მაშინ ის გრძნობს, რომ სამყარო ელოდება მას, რომ ის საჭირო და სასურველია, შემდეგ კი ის გრძნობს და ამტკიცებს საკუთარ თავს უფლებას იყოს ამ სამყაროში. გრძნობს სიყვარულს და მიღებას მხოლოდ იმიტომ, რომ ის არსებობს, რაც იწვევს ფორმირებას ჯანსაღი პოზიცია საკუთარი თავის და სამყაროს გაგებით.
თუმცა, თუკი ორსულობის პირველ თვეებში ბავშვი განიცდის ემოციურ ან ფიზიკურ ტრავმას (როდესაც დედას რაღაც ემართება ფიზიკურ ან ემოციურ დონეზე), მაშინ ბავშვი იძენს უარყოფის შეგრძნებას, ტრავმული მოვლენა განიხილება, როგორც სიცოცხლის საფრთხე და, შესაბამისად, იწვევს სრული დაუცველობის ცხოვრების განცდას, უნდობლობას რეალობის სტაბილურობისადმი. ამავე დროს, მას აქვს შეკითხვა: "მაქვს თუ არა მე სიცოცხლის უფლება?"
მომავალში ბავშვი იწყებს გონებრივი პოზიციის ან ემოციური პოზიციის ფორმირებას.
გონებრივი პოზიცია (ადრეული) წარმოიქმნება ენერგიის გადატანა სხეულიდან თავზე. ეს ეხმარება მას შეამციროს და გაუმკლავდეს შფოთვის, ტკივილისა და სასოწარკვეთილების გრძნობებს, მაგრამ ის ამას იხდის იმით, რომ გაურბის დედასთან, სხვა ადამიანებთან და შემდგომ სამყაროსთან კონტაქტისგან. ზრდასრულთა სამყაროში, ეს ბავშვი აწყდება ისეთ გამოცდილებას, როგორიცაა ამქვეყნად უნებლიეობა, ანტიპათია, უსარგებლობა. სამყარო სახიფათოა, სტუმართმოყვარე. იზრდება, ის არ ცხოვრობს სრულფასოვანი ცხოვრებით, ართმევს თავს ემოციურ ჩართულობას ცხოვრებაში და ირჩევს გონიერების სამყაროს. ეს არის არჩევანი სიცოცხლის "დატოვების" სასარგებლოდ.
ემოციური პოზიცია (გვიან) წარმოიქმნება ენერგიის გადატანით თავიდან სხეულზე, როდესაც ბავშვი ეკიდება ურთიერთობებს, ჩაეფლო ემოციებში, მაქსიმალურად შედის მსოფლიოში, თითქოს ცდილობს დარწმუნდეს მის არსებობაში და სამყაროს არსებობაში. როგორც ჩანს, ენერგია ქრება და ეს იწვევს სტრესულ სიტუაციებსა და ურთიერთობებში მკაფიოდ აზროვნების გაძნელებას. გონებრივი პოზიციისგან განსხვავებით, "მე" იგრძნობა სხეულში და კონტაქტების სურვილი. ზრდასრულ ასაკში, ეს ითარგმნება ემოციურად დამოკიდებულ ურთიერთობებში. ეს არის არჩევანი ცხოვრებაში აქტიური ფრენის სასარგებლოდ.
ბოდინამიკურ ანალიზში შემუშავებული ეს პოზიციები (ლ. მარჩერი, ე. ჯარლნესი) ეხება ბავშვის განვითარების ადრეულ სტადიას - არსებობის სტრუქტურას და ვლინდება შესვენების დროს, ეგრეთ წოდებული ურთიერთკავშირისას, როდესაც ბავშვი ემუქრება დილემა: უარი თქვას იმპულსზე, რესურსზე, ურთიერთობაზე, რომ შეინარჩუნოს კონტაქტი საკუთარ თავთან (ადრეული პოზიცია), ან უარი თქვას საკუთარ თავთან კონტაქტზე, რათა შეინარჩუნოს იმპულსი და ურთიერთობა (გვიანდელი პოზიცია). ეს არის იმის გამოხატულება, თუ როგორ ცდილობს ბავშვი შეინარჩუნოს კავშირი საკუთარ თავთან და სხვებთან.
გირჩევთ:
ბედნიერების უფლება ან გამბედაობა იყოს
"ბედნიერება არ არის მიღწევა, ბედნიერება ნებართვაა" - წერდა ერთხელ ყველაზე ნიჭიერი უკრაინელი ფსიქოლოგი სვეტლანა როიზი საკუთარი თავის ნება დართო იყო ბედნიერი, არ არის ადვილი. სირცხვილი და დანაშაული ხელს გვიშლის. საერთოდ, თავხედობაა იყო ბედნიერი.
როგორ ყალიბდება დამოკიდებულება ფსიქოლოგზე / ფსიქოთერაპევტზე
ჩვეულებრივ, ცუდი საზღვრების მქონე ადამიანებს ეშინიათ ვინმეზე / რაღაცაზე (პარტნიორზე, სპეციალისტზე, ორგანიზაციებსა და საზოგადოებებზე) დამოკიდებულების. მათ უჭირთ ერთმანეთისგან განასხვავონ დამოკიდებულებისადმი დამოკიდებულება, რეალური სიახლოვე, ტრავმული გამოცდილების გამო.
როგორ ყალიბდება ხასიათი
როგორ ყალიბდება ხასიათი? სიღრმის ფსიქოანალიტიკური ფსიქოლოგია ხასიათის ფორმირებას, გარდა გენეტიკური წინაპირობებისა, აქვს ანამნეზის (ინდივიდუალური განვითარების თავისებურებები) წინაპირობები. რა ფაქტორები ახდენს გავლენას პერსონაჟის ჩამოყალიბებაზე?
როგორ ყალიბდება თვითშეფასება?
ლოგიკურია, რომ თითოეული ჩვენგანი არ იბადება თავდაჯერებული ან საკუთარ თავში დარწმუნებული. ჩვენი თვითშეფასება, ისევე როგორც საკუთარი თავის მთელი წარმოდგენა, ყალიბდება მთელი ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ფსიქოთერაპია არ იმუშავებდა როგორც მეთოდი.
სხვისი უფლება იყოს განსხვავებული: როგორ გავუმკლავდეთ უარყოფას
რა სფეროშიც არის პრობლემა ფსიქოლოგთან მუშაობის პრობლემა, კლიენტი აუცილებლად შეექმნება იმ ფაქტს, რომ მას შეიძლება უარი ეთქვას. თუ ადამიანი სასიყვარულო სამკუთხედშია და უკვე იპოვა ძალა თავისი საზღვრები გამოაცხადოს პარტნიორთან, მას შეიძლება შეექმნას ფაქტი, რომ ის არ აირჩევა და ის მარტო დარჩება თავისი გადაწყვეტილებით.