2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მე ახლა ბედნიერი ორმოცდაათი წლის ქალი ვარ. რა თქმა უნდა, ახალგაზრდა ვიყავი, მაგრამ ლამაზი და გამხდარი, კლასიკური გაგებით, არასდროს ვყოფილვარ!
ეს "არასოდეს" არ ჟღერს წინადადებას ახლა, როგორც ბავშვობაში, როდესაც კლასში ყველაზე მახინჯ გოგოდ ითვლები. უფრო მეტიც, ყველა ამბავი მახინჯი იხვის ჭუპრების შესახებ, რომლებიც შემდეგ იჭიმება და ხდება თხელი გედები - ეს არ არის ჩემი ამბავი.
იხვის ჭუკი ისეთი მსუქანი და მოუხერხებელი იყო, რომ სამთვიანი მკაცრი დიეტისა და სკოლის არდადეგების დროს დილის 6 საათზე სირბილის შემდეგ, ათ კილოგრამზე მეტი დაკლებული, მან მოიპოვა წონა მისი მცირე ზომის ბოლო ორი ციფრის ტოლი. და სტუდენტობის წლებში, უზარმაზარი გაჭირვების შემდეგ, იგი ძლივს მოერგო ორმოცდარვა ზომის ტანსაცმელს.
მე ვიყავი ასეთი იხვის ჭუკი, სანამ არ წავედი სასწავლებლად ფსიქოლოგად და ეს იყო ჩემი მეორე განათლება. პედაგოგიურ ინსტიტუტში მე ძალიან დავემსგავსე ფილმის გმირს "შეყვარებული ჩემი თავისუფალი ნებით", შესრულებული ნიჭიერი ევგენია გლუშენკოს მიერ.
სხვათა შორის, პირველად რომ ვუყურე მას, ოთხმოციანი წლების ბოლოს, როდესაც ჯერ კიდევ პედაგოგიური ინსტიტუტის სტუდენტი ვიყავი, დავიწყე პრაქტიკაში ამ ფილმის გმირის რჩევების გამოყენება, ბრწყინვალედ შესრულებული ოლეგ იანკოვსკის მიერ:
დიახ, ყველაფერი ისწავლება შედარებისას და ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ იპოვო საგნები, რომლებიც სრულიად შეუსაბამოა საკუთარ თავთან შედარებისთვის.
ალბათ, თუ დავიწყებდი ჩემი თავის შედარებას მეგა-პოპულარულ მოდელებთან ახალგაზრდობისას და სილამაზის კონკურსების სხვადასხვა გამარჯვებულებზე, ისეთი გარეგნული მონაცემებიდან, რაც ბუნებამ მომანიჭა, შეგიძლია უბრალოდ ხელი დაადო?
ფილმის დასაწყისში ჰეროინი, როგორც მე ახალგაზრდობაში, წამოიძახებს:
- რატომ მაქვს ეს თვალები, ეს შუბლი!
და ამავე დროს, ნელ -ნელა იცვლება არა მხოლოდ შინაგანად, არამედ გარედან და მის ცხოვრებაში, დროთა განმავლობაში, მოდის ურთიერთსიყვარული.
თანდათანობით, ცვლილებები დაიწყო ჩემს ცხოვრებაში.
ახლა მე აღფრთოვანებული ვარ სხვა მსახიობით, რომელიც ასევე გარკვეულწილად ჩემნაირია სიმაღლით და აგებულებით. 40 წლის ირინა პეგოვა ათი წლის წინ მახსენებს. მართალია, მე არ მქონდა ასეთი ლამაზი სახე.
სხვათა შორის, განსაკუთრებული ტექსტურის მიუხედავად, ეს ნიჭიერი მსახიობი ყოველთვის თამაშობს მდიდარი პირადი ცხოვრების მქონე ქალებს.
ალბათ იმიტომ, რომ მამაკაცები შორს არიან და ყოველთვის არ ეძებენ სამოდელო გარეგნობის ქალს სერიოზული ურთიერთობისთვის?
და დაუვიწყარი ნატალია გუნდარევა, ვირი რომ იყო, მოახერხა სხვა ადამიანების ქმრების წაყვანა!
გააკეთეთ მარტივი ვარჯიში
და უპასუხე შენს კითხვებს:
- გარე მიმზიდველობა ასე მნიშვნელოვანია?
- შესაძლებელია თუ არა მისი შექმნა საკუთარი ხელით, თქვენი გარე მონაცემებით, მხოლოდ მცირეოდენი ძალისხმევით და სიზარმაცის გამოძალვით?
გირჩევთ:
როგორ შევწყვიტოთ ადამიანის სიყვარული, რომელსაც არ უყვარხარ. 3 ნაბიჯი
ნუ საბოტაჟებთ საკუთარ განკურნებას. არსებობს აზროვნების ნიმუშები, რომლებიც ართულებს წინსვლას. შეწყვიტე თქმა: 1) მე არ შემიძლია მის გარეშე ცხოვრება; 2) მე არ შემიძლია შეწყვიტო მისი სიყვარული; 3) მე მიყვარს ეს ადამიანი სხვაზე მეტად; 4) მე არ შემიძლია სხვა ვინმე მიყვარს;
არავის არავის არაფერი ვალია
მე ნამდვილად მიყვარს ფრაზა "არავის არავის ვალი არა აქვს". ჩემთვის ეს სრულწლოვანი სრულწლოვანი ურთიერთობების კულმინაციაა. ნუ ჩქარობ ჩემსკენ ქვების სროლას. ახლავე აგიხსნით ყველაფერს. მე ვშიფრავ ფრაზას "არავის არავის არაფერი ვალი აქვს"
არავის არავის არაფერი ვალი აქვს? ურთიერთობის შესახებ ვალდებულების გარეშე
ოჰ, რაღაცამ დამიარა. მე შემიძლია როგორღაც სწრაფად დავბერდე და გავხდე კონსერვატიული, ან იქნებ ეს არის ნამდვილი გამოცდილება. მე აბსოლუტურად უარს ვამბობ მნიშვნელობაზე ვალდებულებების გარეშე. თუ თქვენ ჯერ კიდევ გინდათ მხოლოდ ასეთი ურთიერთობა, მაშინ გამბედაობა იყავით, რომ ხმამაღლა უთხრათ თქვენს პარტნიორს:
როგორ ხარ სკოლაში, ან 25 კითხვა რომ დაგეხმარო
ჩემი ცამეტი წლის ქალიშვილი მაშა შინ ბრუნდება. "როგორ არის საქმეები სკოლაში?" მე ვეკითხები. "აა … კარგი …", - ამბობს მხოლოდ მაშა. ეს თქვენთვის ნაცნობია? ოჰ, როგორ მახსოვს დაწყებითი სკოლის ის ოქროს დღეები, როდესაც ჩემი ქალიშვილი სახლში გარბოდა და აღფრთოვანებული საუბრობდა, საუბრობდა გაკვეთილებზე, მასწავლებელზე, თანაკლასელებზე, გამარჯვებებზე და მწუხარებებზე.
როგორ ვიცხოვრო ისე, რომ არავის არ ვატკინო?
შესაძლებელია თუ არა ეს და რატომ არის ღალატი გარდაუვალი ფსიქოთერაპიის ყველაზე გავრცელებული მოთხოვნები დაკავშირებულია ურთიერთობებთან, გრძნობებთან და არჩევანთან, რომელსაც ჩვენ ყოველდღიურად ვაკეთებთ. ამ კითხვებიდან ყველაზე გავრცელებული გასვლები არის პირდაპირი და პირდაპირი.
