2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
კლიენტის გრძნობების ნორმალიზება - შიში, პანიკა, გაბრაზება, სირცხვილი, დანაშაული, უმნიშვნელობა, ზიზღი, ზიზღი, სიცარიელე, დაბნეულობა - ეს არის მათი დასახელება და მიღება, კატასტროფულად საშიშ სიტუაციაში მისი ყველა გამოცდილების ბუნებრიობის და ლეგიტიმურობის დადასტურება. გაჭიმული ცხვირსახოცი ცრემლების უფლების დადასტურებაა.
ტოქსიკური დანაშაულისა და სირცხვილისგან განთავისუფლება + მინიმალური კმაყოფილების გრძნობა + სევდა + მადლიერი რეაქცია სხვების ყოფნაზე - ტრავმისგან გამოჯანმრთელების მაჩვენებლები, დაკარგვის აღიარება, მსხვერპლის აღდგენა უფლებებში, სამართლიანობის გრძნობის აღორძინება და სიკეთე
გრძნობების ბუნებრივი მატრიოშკა: აღშფოთება - (დანაშაული) - რისხვა - შიში და სირცხვილი - ინტეგრირებული ტკივილი - მწუხარება - შერეული ძლიერი დარტყმით. მაშინ ეს შეიძლება იყოს: საკუთარი თავის მოტყუება - სევდა, უიმედობა - დეპრესია - ჩივილები და საყვედურები - შიში - სრული სირცხვილი - გაბრაზება - საშინელება - გაყოფა, მწვავე ტკივილის დანაწევრება. ისინი შეიძლება არქაულად-არადიფერენცირებულად იგრძნონ, როგორც ნარევი, მიშმა, არაცნობიერი აუტანელი ტანჯვის ირაციონალური ერთიანობა.
თერაპევტის თანამონაწილეობა პიროვნების პერსონალიზაციაში "როგორ შეეძლო?!", "რა უფლება ჰქონდა მას?!", "როგორ გაბედა?!" აძლევს მსხვერპლის ბუნებრივი რეაქციის შეგრძნებას შეზღუდვის ან მნიშვნელოვანი უფლებების ჩამორთმევის შესახებ. აღშფოთება, უკმაყოფილება, უთანხმოება - ეს არის ნიშანი იმისა, რომ სიტუაცია არ არის ბედნიერი, ეს უსამართლოა. ზუსტად არის ცნობილი როგორ უნდა იყოს, მაგრამ ეს ასე არ არის. არსებობს იდეა, რა უნდა იყოს ახლა იმის ნაცვლად, რაც არის.
"გაბედო" ამ კონტექსტში იგულისხმება "გქონდეს უფლება", უფრო სწორად თავხედობა, დაუშვა საკუთარი თავი სხვასთან, რისთვისაც მან არ მოგცა ნებართვა. მნიშვნელოვანია იმის დადასტურება, რომ მოძალადეს არ ჰქონდა უფლება, რომ ძალადობა იყო უკანონო, ამიტომ აღშფოთება გამართლებულია.
აგრესორის მიმართ აღშფოთება არის დანაშაულის ანტიდოტი. დანაშაული არის კითხვები "რატომ დამემართა ეს?!", "რა მინდა?" პასუხი: აბსოლუტურად არაფერი, ეს შენზე არ იყო დამოკიდებული და ა.
არსებობს მიკერძოებული იდეა აგრესორის შესახებ, მაგალითად, მოძალადედან დამკვირვებლისკენ. ეს თავიდან არ არის მნიშვნელოვანი: მნიშვნელოვანია, რომ სხვა ცდება, მე არა.
თავმდაბლობისკენ მოწოდება არის კლიენტისთვის: ეს შეუძლებელია ინტეგრაციამდე.
თუ მსხვერპლი დატბორილია და დამსხვრეულია თვითგამორკვევის იდეებით, საკუთარი ბოროტებით, უღირსებით, გარყვნილებით, მაშინ სასწრაფო დახმარების მანქანა არის "დამნაშავეთა განაწილებაში", ანუ ტრავმული სიტუაციის ყველა მონაწილისა და გარემოების ჩამონათვალში ". პასუხისმგებელი "რაც მოხდა და მათი მონაწილეობის წილის განსაზღვრა, თუნდაც %%. მაგალითად, ავტოსაგზაო შემთხვევისას ეს არის ამინდის მდგომარეობა, გზები, ბორდიურები, ნიშნების არსებობა / არარსებობა, შემდგომი მოძრაობა, ფეხით მოსიარულეები, ესენი. მანქანის მდგომარეობა, მძღოლებისა და მგზავრების ფსიქოლოგიური მახასიათებლები და ა.
მსხვერპლის მახასიათებლებისა და ქცევის ნიმუშების ანალიზი და განხილვა ხშირად აძლიერებს დანაშაულს და ქმნის ტრავმის ნიმუშის განცდას, როგორც წინა გამოცდილების გარდაუვალ შედეგს. კანონზომიერება შეიძლება ჩაითვალოს როგორც გონივრული, გარდაუვალი, "დამსახურებული" სასჯელი არასრულყოფილების, ბოროტების ან უზნეობის გამო. იმავდროულად, ტრავმული მოვლენა მრავალფუნქციურია და განპირობებულია რამდენიმე პირობით-გარემოების ერთ ადგილას და დროში ერთობლიობით, კონვერგენციით, მათ შორის შემთხვევითობით და არქეტიპული განმსაზღვრელი ფაქტორების გავლენით.
ადამიანის უფლებებს შორის ყველაზე მნიშვნელოვანია ბრაზის, რისხვის, სიძულვილის უფლება. ეს გრძნობები იცავს პირადობას. ვინაიდან ტრადიციულ კულტურაში ეს უფლება ჩახშობილია ბავშვობიდან, შეიძლება ძნელი იყოს მისი განხორციელება პოსტტრავმულ დროშიც. თერაპევტის აღშფოთება, რისხვა FOR, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში კლიენტს არ შეუძლია განმუხტვა, დაკანონდეს მისი რისხვა. არისტოტელემ თქვა: "ჩვენ ვაფასებთ იმ ადამიანს, ვინც გამოხატავს სამართლიან რისხვას სწორი ადამიანის მიმართ და ამას აკეთებს სწორი გზით, საჭირო დროს და საჭირო დროს."რელიგიური ინტერპრეტაციით, "თუ ბრაზი აღძრულია სამართლიანობის განცდით დანაშაულებრივი ქმედების დანახვაზე, მაშინ ეს არის ქებადიდი და ეს არის მართალთა ქმედება".
კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება არქეტიპულ ლექსიკაში, რომელიც ახასიათებს აგრესორს, როგორც ადეკვატურ და ზოგჯერ ერთადერთ საშუალებას, ბალიშის გარდა, თერაპიის ოთახში გაბრაზების მიზნით.
რისხვა თრგუნავს და შეიცავს შიშს. თერაპიაში მათი შეკერვა შვებას მოაქვს.
გამოუცხადებელი, ამოუცნობი ჩახშობილი რისხვა აფერხებს მოძალადეებისგან განსხვავებას და მსხვერპლის შინაგან ინტეგრაციას.
იდეები "უბრალოდ აპატიე მოძალადეს", რომ გაუმკლავდეს სიბრაზეს, ჩემთვის ახლოს არ არის. უფრო მეტიც, მე მათ ვთვლი გაყალბებად, სავსე აგრესორთან გაყოფითა და შერწყმით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ახალი ზარალი - საკუთარი თავის ღალატი.
ზოგჯერ, პირიქით, მსხვერპლი იშლება რისხვით, სიძულვილით, დამნაშავეზე შურისძიების სურვილით, ნებისმიერ ფასად მისი განადგურების მიზნით ან მისთვის რაიმე მნიშვნელოვანი და ძვირფასი - როგორც მობილიზაციისა და ყურადღების გამახვილების სიმბოლო, ყოველ შემთხვევაში მას შემდეგ, რაც ფაქტი. ამ რეაქციების დამტკიცება, აღიარება და დასახელება, როგორც ძალადობის სიტუაციაში მათი ლეგიტიმურობის და შესაბამისობის დადასტურება, მნიშვნელოვნად ამცირებს მანიფესტაციების სიმძიმეს.
სიძულვილი და შფოთვა მიმართულია თავდამსხმელის წინააღმდეგ ადამიანის ყველაზე მნიშვნელოვან, ფუნდამენტურ მოთხოვნილებებზე. ასახულია რეპლიკებში "მე მოვკლავდი", "მე ქვას ქვაზე არ დავტოვებდი", "მე დავამტვრევდი ჩემს თავს", "მე გავანადგურებდი", "მე მას გავანადგურებდი …", "მე გავათანაბრე მიწაზე ". მძაფრი, გამომწვევი სიძულვილი, გამძაფრებული მოძალადის ძალის შიშით, წარმოშობს შურისძიების დაუოკებელ სურვილს. შურისძიების იდეები უნდა მოისმინოს და აღიარდეს, როგორც დასაბუთებული სურვილი გამოუსწორებელი ზარალის სიმწარის ანაზღაურების მიზნით. ეს ხელს უწყობს დანაკარგის უზარმაზარი მასშტაბის და ღირებულების აღიარებას, რისხვის არხში გადინების უნარს და მწუხარებაზე გადასვლას.
ჩახშობილი, ყოველგვარი გამოუცხადებელი სიძულვილი მტკიცედ, სასტიკად აკავშირებს მსხვერპლს მოძალადესთან, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუკი მასზე წინა დამოკიდებულება რჩება.
FURY, გაბრაზება - ბუნებრივი შედეგი საკუთარი ყოვლისმომცველი ზარალის განცდისა და მისი წინააღმდეგობის გაწევის შეუძლებლობის, უძლურების, შინაგანი განადგურების. ეს მძლავრი არაკონცენტრირებული ენერგია, რომელიც მიზნად ისახავს გაანადგუროს და დაანგრიოს ყველაფერი და ყველას თავის გზაზე, არის რეაქცია შინაგან ქაოსზე, დაშლაზე, ცხოველის საშინელებაზე პიროვნების მუქარის დაშლისგან.
რისხვისგან განსხვავებით, რომელიც აერთიანებს, გაბრაზება თავისი ბუნებით ანადგურებს, ფრაგმენტებს. ბრმა გაბრაზება ახშობს და ანადგურებს. თავად კლიენტი, თერაპევტი და ურთიერთობა. თუნდაც დათრგუნული რისხვა, უფრო სწორად, განსაკუთრებით ჩახშობილი გაბრაზება კონტრტრანსფეროში იწვევს უზარმაზარ დაძაბულობას, მოითხოვს დამატებით ძალისხმევას, რათა არ მოიგოთ უკან და აიძულებს თქვენ "შეკრიბოთ მტევანში". კლიენტის მძლავრი ჩახშობილი ენერგია მოითხოვს მზადყოფნას, გადატანითი მნიშვნელობით, კონტეინერში პერსონალური მასალის "შესუსტებას" და კლიენტისთვის უფრო დიდი კონტეინერის გამოყოფას კუპეებს შორის მკვრივი კედლის აშენებით.
გაბრაზება ქრება დაზარალებული ადამიანის მთლიანად (თვალებში) ასახვის პროცესში სხვებთან და თერაპევტთან ურთიერთობაში, რადგან ის კვლავ აერთიანებს საკუთარ თავს ყოფილ და უფლებამოსილ პირთან.
სიძულვილი იცავს აუტანლად ჰიპერტროფიული და, შესაბამისად, ჩახშობილი სირცხვილისგან, როგორც საშინელება მოტყუების მოტყუებით: თითქოს ადამიანი მხოლოდ თავს აჩვენებდა კარგს, მაგრამ აღმოჩნდა - სრულიად უსარგებლო, ბინძური, გაფუჭებული; ან თითქოს ის მხოლოდ თავს აჩვენებს, რომ ის არის, მაგრამ სინამდვილეში ის თითქმის არ არსებობს. თითქოს, ძალადობის გამო, ადამიანი გახდა კეთროვანი და დაკარგა უფლება იყოს "ნორმალურ" ადამიანებს შორის … და ამიტომ ხდება იზოლირებული და შემოღობილი. სირცხვილს შეუძლია დაფაროს სიცარიელის განცდა, სრული ფატალური დეფექტი, უღირსობა, მკვლელობა და ნათლად აღნიშნავს პირადობის დაკარგვის ხარისხს და უფლებების დამარცხების განცდას.
სირცხვილი შეიცავს და არეგულირებს გაბრაზებას. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოს და შეინარჩუნოს იგი დროებით, მიუხედავად ტოქსიკურობისა.
თუ სირცხვილი საერთოდ არ არის განცდილი და ადამიანი პათოლოგიურად ადვილად გამოვლენილია თერაპიაში, დაუყოვნებლივ გახსნის თავის ინტიმურ ზონას, დიდია აგრესორთან შინაგანი კონსოლიდაციის ალბათობა.
სირცხვილი, თავის მხრივ, იცავს ტკივილისგან. ეს ხდება მაშინ, როდესაც მოვლენა არ ჯდება მსოფლიოს პირად სურათში. ტკივილი იტანჯება ღრმა დონეზე სულის განადგურებით.
ის ხშირად ლოკალიზებულია მუცელში, მზის წნულში ან გულში, გულმკერდში, ხერხემლის გასწვრივ, ასევე დიაფრაგმის მთელ პერიმეტრზე. სუნთქვა სპაზმური, დაქვეითებულია. აზროვნება დაბლოკილია. კუნთების დაძაბულობა სხეულში, ზოგჯერ ძალადობრივი, ქმნის ფიზიკურ ტკივილს.
ტკივილის განცდა არის საკუთარ თავსა და სამყაროს შორის არჩევანის შეგნებული-არაცნობიერი პროცესი, დაპირისპირება ცენტრიდანულ და ცენტრიდანულ ძალებს შორის. არჩევანი სამყაროს ან საკუთარი თავის სურათის განადგურებას შორის. შენს ცხოვრებას და დანებებას შორის. საკრალური ინტიმური პროცესი. როდესაც არჩევანი კეთდება და წყდება, ტკივილი ქრება.
ერთ შემთხვევაში, ადამიანი, რომელიც თავისუფლდება საკუთარ თავში იმედგაცრუებისგან "სრულყოფილად", სრულფასოვნად და აღმოაჩენს მის დაუცველობას და ძალაუფლების ნაკლებობას, თანახმაა შეცვალოს სამყაროს სურათი, მათ შორის საკუთარი თავის იდეა. გარდაქმნილი იდენტობა. ხდება გონებრივი შესაძლებლობების რეინტეგრაცია, გაფართოება და გაღრმავება. მიუხედავად ამისა, ლტოლვა და შიმშილი შეიძლება დიდხანს დარჩეს საკუთარი თავისთვის და წარსულის დროსაც.
მეორე შემთხვევაში, სამყაროს წინა სურათის შენარჩუნების სახელით, ადამიანი იშლება - ის თავის თავს ანაწილებს. და შედეგად, სამყაროს სურათი დანაწევრებულია, ცუდი და კარგი შერეული რჩება.
თერაპევტის, როგორც ბავშვის შემცველი დედის ფუნქცია აქ მნიშვნელოვანია: დაამშვიდოს-დაამშვიდოს-კომფორტი-როკი. სიტყვებით, ხმით, შეხედეთ. მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ სახლში თბილი დამხმარე ატმოსფეროს არსებობა - ბუნებრივი კონტეინერი - გავლენას ახდენს არჩევანის წარმატებულ შედეგზე და მწუხარებაზე გადასვლაზე.
annanterapia.fi/terapija/terapiakakpravosudie3
გირჩევთ:
ფსიქოთერაპიის არსი არის მოკლე და ლაკონური - კომპეტენტური მუშაობა ემოციებითა და გრძნობებით
ამ სტატიაში მე გაგიზიარებთ ჩემს ხედვას იმის შესახებ, თუ როგორ სისტემური მიდგომით შეგიძლიათ სწრაფად და ეფექტურად იმუშაოთ ადამიანის ემოციურ სფეროსთან. მე უკვე დავწერე სტატია იმის შესახებ, თუ რა არის გრძნობები, რისთვის არის ისინი, რის გაგება გჭირდებათ იმისათვის, რომ ისწავლოთ როგორ მართოთ თქვენი ემოციური სფერო.
მწვავე შოკის ტრავმა. რეზიდენცია. დახმარება
დაიწყეთ აქ მწვავე ტრავმა შოკისმომგვრელი (მწვავე) ტრავმა არის მდგომარეობა (გამოცდილება), რომელსაც თან ახლავს ქაოსის განცდა, დაკარგვა, ღალატის სიმწარე და დაშლის ტკივილი. შოკის ტრავმისგან გამოჯანმრთელების აღწერილი ეტაპების დაყოფა საკმაოდ თვითნებურია.
"რაღაც მჭირს", ან რა ვქნა იმ გრძნობებთან, რაც არ უნდა იყოს?
ჩემი გამოცდილება ფსიქოლოგიის სფეროში, მეცნიერება, რომელსაც მე ათი წელი მივუძღვენი, ადასტურებს, რომ თითოეულ ადამიანს ზოგჯერ აქვს ეჭვი საკუთარ თავში. ერთი მას ინტუიციას უწოდებს, მეორე კი ამ გრძნობას იარლიყს აყენებს: რაღაც მე მჭირს. ამ ყოვლისმომცველმა ემოციამ შეიძლება დაბინდოს გონება, გამოიწვიოს გაუგებრობები ოჯახში და გამოიწვიოს ჩხუბი საყვარელ ადამიანებს შორის.
გრძნობებთან მუშაობის მნიშვნელობა
კ. - მე მქონდა კარგად კოორდინირებული ცხოვრება, საყვარელი ქმარი და შვილი. და შემდეგ ის დაბრუნდა. ახლა მხოლოდ იმას ვაკეთებ, რასაც ვფიქრობ ჩემს წარსულ ადამიანზე. მან ჩემში ძველი გრძნობები აღძრა. ტ. - რა არის ეს გრძნობები? კ. - ვნება, სიყვარული.
ჩააგდე ტრავმა, ჩააგდე ტრავმა: მიტოვების თერაპია
ჩვენთვის მიტოვება არის იმ ადამიანის განცდა, რომელთანაც ჩვენ ცალმხრივად შევწყვიტეთ ურთიერთობა. ამავე დროს, ვინც დატოვა, არ მისცა დაშორების პროცედურა. ის უბრალოდ გაქრა. მას არ უთქვამს: "შენ ჩემთვის მნიშვნელოვანი იყავი", ან "ჩემთვის ძალიან ძნელი იყო შენთან ერთად ყოფნა"
