2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ამ მაისს, ჩემი დეიდა 88 წლის გახდება. ის მშვენიერია, ცდილობს გაამხიარულოს. იმისათვის, რომ არ შეხვდეს მოხუც ალცჰაიმერს, ის აკეთებს კროსვორდებს, კითხულობს პოეზიას. ცდილობს რამე გააკეთოს სახლთან დაკავშირებით, რა ხდება, რა თქმა უნდა. და მწუხარებით იგი ამჩნევს, რომ გამოდის სულ უფრო ნაკლები. დაინტერესებულია ახალგაზრდა თაობების ცხოვრებით.
ის ყველაზე ახალგაზრდაა და ახლა მშობლების ოჯახის უკანასკნელი მცხოვრებია.
მისი მშობლები გარდაიცვალა დიდი ხნის წინ, შემდეგ მისმა ძმებმა და დებმა ერთმანეთის მიყოლებით დაიწყეს წასვლა, ქმარი გარდაიცვალა, ერთი ვაჟი გარდაიცვალა. მისი ძველი მეგობრების, კლასელების, თანაკლასელების, კოლეგების ქსელი ყოველ თვე მცირდება. სათითაოდ მიატოვებენ ის ადამიანები, ვინც უყვარდა, რომელთანაც იგი იყო მიბმული. ძალიან ხშირად სიბერეში აღინიშნება მწუხარების კუმულატიური ეფექტი, როდესაც ის გროვდება, ადამიანს არ აქვს საკმარისი დრო და ენერგია ერთი მწუხარების მოსაგვარებლად, როგორც ხდება მეორე, რასაც მოჰყვება მესამე….
და მოხუცი შეიძლება ემოციურად განცალკევდეს დიდი ხნის განმავლობაში. მისთვის ძნელია კონცენტრირება, მეხსიერება, ყურადღება, აზროვნება გაუარესდება. ხშირად მოხუცები საუბრობენ სიკვდილზე. და ეს ყველაფერი ხდება არა მხოლოდ არსებული ორგანული მიზეზების გამო, თუმცა, რა თქმა უნდა, მათი წილიც არსებობს. ძალიან ხშირად ამ პერიოდში ხანდაზმულ ადამიანებს დიაგნოზირებული აქვთ დეპრესია. მკურნალობის გარეშე, ეს მდგომარეობა იწვევს ადამიანის კიდევ უფრო დიდ გაყვანას ცხოვრებიდან, იმ ძვირფასიდან, რაც მასში ჯერ კიდევ დარჩა. ისინი ასევე კარგავენ კავშირს შინაგან ემოციურ ძალებთან, რაც ძველ ადამიანებს უჭირთ ურთიერთობების ხელახალი ინვესტიცია და მნიშვნელობის პოვნა სიცოცხლის ბოლომდე. მეგობრები დიდი დამამშვიდებელი დახმარებაა მწუხარებასთან გამკლავებაში.
კიდევ უფრო რთულია ის, რასაც განიცდიან უფროსები და მოხუცები და უნდა განიცადონ იმ ადამიანების დაკარგვა, რომლებიც უყვართ მრავალი სხვა დანაკარგის ფონზე.
მათ შეუძლიათ გაუმკლავდნენ თავიანთი პროფესიული იდენტობის დაკარგვას, ფინანსურად, ფიზიკურად და პრაქტიკულად მეგობრებისა და ოჯახის მხარდაჭერის უნარს, საქმიანობისა და ჯანმრთელობის დაკარგვას, სექსუალობას, სოციალურ და რეკრეაციულ საქმიანობაში მონაწილეობის უნარს და დამოუკიდებლობას. ბევრი ასევე ცდილობს დაკარგოს საკუთარი სახლები და ქონება. ვინაიდან ეს დანაკარგები შეიძლება მოხდეს მრავალი წლის განმავლობაში, კუმულატიური ზემოქმედება შეიძლება არ იყოს აღიარებული ხანდაზმული აღმზრდელების და ოჯახების მიერ.
ოჯახის წევრები, რომლებიც ხშირად დაკავებულნი არიან თავიანთი სამსახურით და შვილებით, შეიძლება არ იყვნენ მგრძნობიარე უფროსის დაკარგვის მიმართ.
კარგად არ იცნობს ან საერთოდ არ იცნობს თითოეულ გარდაცვლილს შეიძლება გაუჭირდეს ახლობლებს მოსმენა ან თანაგრძნობა. ზოგჯერ ოჯახს არ ესმის რამდენად მნიშვნელოვანია დაკრძალვისთვის ტრანსპორტირების უზრუნველყოფა, როდესაც მათი ბებია -ბაბუის სხვა მეგობარი კვდება. მნიშვნელოვანია, რომ ჩვენ პრაქტიკულმა ფსიქოლოგებმა, ხანდაზმულ ადამიანებთან მუშაობისას, გავითვალისწინოთ დაგროვილი მწუხარების გავლენა. კუმულაციური მწუხარების სიმპტომები შეიძლება დაფარული იყოს როგორც ფიზიკური დაავადებით, ფსიქიკური აშლილობით ან თუნდაც დემენციით. არასწორი დიაგნოზი იწვევს მკურნალობას, რომელიც გამოტოვებს ძირითად პრობლემას. კვლევამ აჩვენა, რომ უიმედობისა და უმწეობის განცდები, რომლებიც დეპრესიის ნიშნებია, შეიძლება რეალურად იყოს განუკურნებელი მწუხარების შედეგი. ასეთ შემთხვევებში, გართულებული მწუხარების უშუალო მკურნალობამ გამოიწვია გაცილებით უკეთესი შედეგები, ვიდრე დეპრესიის მკურნალობა.
კუმულაციური მწუხარება ცუდად გასაგები პრობლემაა ხანდაზმულ ადამიანებში. სანამ ეს მოხდება, ჩვენთვის მნიშვნელოვანია, ვინც ხანდაზმულ ადამიანთან მკურნალობას გვთხოვენ, ვიცოდეთ იმ უნიკალური პრობლემების შესახებ, რომლებიც დაკავშირებულია სიბერეში წარმოქმნილ მრავალ დანაკარგთან.
გირჩევთ:
როგორ დავეხმაროთ საყვარელ ადამიანს მწუხარების გადალახვაში
თითოეულ ჩვენგანს დროდადრო შეექმნა დანაკარგი ან მწუხარება. ასე მუშაობს ჩვენი ცხოვრება. მაგრამ თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი მწუხარება. ეს შეიძლება იყოს ურთიერთობის დასასრული, მნიშვნელოვანი ნივთის დაკარგვა, მნიშვნელოვანი ადამიანის გარდაცვალება, შინაური ცხოველის გარდაცვალება, სხვა ქალაქში გადასვლა, სამსახურის ან სტატუსის დაკარგვა, სერიოზული ავადმყოფობა ან დაკარგვა სხეულის ნაწილი და მრავალი სხვა.
"ფსიქოსომატიკა", დეპრესია და გართულებული მწუხარების სხვა პათოგნომური ნიშნები
როგორც წინა პოსტში აღვნიშნეთ, მწუხარება არის ბუნებრივი რეაქცია დანაკარგზე, რომლის განცდა ადამიანს სჭირდება, ძირითადად, ოჯახის და მეგობრების მხარდაჭერა და მათი მონაწილეობა გამოჯანმრთელებაში. თუმცა, მნიშვნელოვანი საყვარელი ადამიანის დაკარგვა არის განსაკუთრებით რთული გამოცდილება, რომელსაც შეუძლია მიიღოს პათოლოგიის ხასიათი.
ჩვევის დათმობა და ტირილი წინასწარ. "წინასწარ მწუხარების" ფენომენი
არსებობს ამგვარი ფსიქოლოგიური დაცვა ტკივილისგან - თავი დაანებოთ იმას, რაც თქვენთვის ძვირფასი და მნიშვნელოვანია და "დამარხოთ" ადამიანი, იდეა, ოცნება, ურთიერთობა. Რისთვის?”ტირილის მიზნით, დაწვით, რომ ავად გახდება და მოკვდება. რატომ უნდა დაელოდო, თუ ყველაფერი იქამდე მიდის?
ბოროტი მწუხარების დრო. სად ვიპოვოთ სიცოცხლის ძალა?
ადამიანებისთვის, რომელთა ცხოვრებამ განიცადა ფსიქოლოგიური შოკი, ცხოვრება "შემდეგ" ჰგავს ენერგიულ ატრაქციონს. ის სქელია, შემდეგ ცარიელი. შემდეგ ენერგიები გროვდება, ყველაფერი თქვენს ხელშია - ამ მომენტებში თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ რაღაც და დროც კი გქონდეთ ამის გაკეთება, თუ, რა თქმა უნდა, გაგიმართლათ და გაქვთ საკმარისი ძალა ამისათვის.
4 ვარჯიში სიბერეში თქვენი აზროვნების შესანარჩუნებლად
გონების კარგი მდგომარეობისა და აზროვნების სიცხადის შენარჩუნება ძალიან მნიშვნელოვანია იმისათვის, რომ სიბერეში თავი კარგად ვიგრძნოთ, ასევე შევინარჩუნოთ დამოუკიდებლობის უნარი. ამ ოთხი ვარჯიშით თქვენ არ დაკარგავთ აზროვნების სიცხადეს, თუნდაც სიბერეში.