აგრესიის კონცეფცია გეშტალტთერაპიაში

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

თერაპიაში არის კლიენტის მოთხოვნა, როგორიცაა "დამეხმარე ვიყო ნაკლებად აგრესიული", "მიჭირს ჩემს მიმართ აგრესიის ატანა" და ა.შ.

სანამ გადაწყვეტთ რა გააკეთოთ საკუთარ და სხვის აგრესიასთან, თქვენ უნდა გესმოდეთ რა ფენომენთან გვაქვს საქმე.

ვიკიპედიაში მოცემულია აგრესიის ასეთი განმარტება - "მოტივირებული დესტრუქციული ქცევა, რომელიც ეწინააღმდეგება ადამიანთა თანაარსებობის ნორმებს, ზიანს აყენებს თავდასხმის ობიექტებს, იწვევს ფიზიკურ, მორალურ ზიანს ადამიანებს ან იწვევს მათ ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს".

ამ განსაზღვრებიდან შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ აგრესიულობა ყოველთვის ბოროტებაა. როგორც ბოროტება არის გამოწვევა სხვა ადამიანების ფსიქოლოგიური დისკომფორტის. რა თქმა უნდა, არა აგრესიულმა ადამიანებმა უნდა გამოიწვიონ სიყვარული და ფსიქოლოგიური კომფორტი, როგორც კატების ფოტოები სოციალურ ქსელებში.

გეშტალტ თერაპიაში აგრესიას თავდაპირველად არ აქვს რაიმე შემფასებელი დატვირთვა და მოქმედებს მხოლოდ როგორც აქტივობა, რომელიც მიმართულია მიმდებარე სამყაროს შეცვლისკენ. იმ. ეს არის ცოცხალი არსების ნებისმიერი საქმიანობა - სივრცის ფიზიკური დაკავებიდან, სუნთქვიდან, გარედან რესურსების მოხმარებიდან (წყალი, საკვები), ორგანიზმიდან ამ მოხმარების ნარჩენების ამოღებამდე.

გეშტალტ თერაპიის ერთ -ერთი ძირითადი კონცეფციაა - კონტაქტის საზღვარი … ეს არის საზღვარი, რომელიც ჰყოფს ჩვენს სხეულს გარემოსგან, ისე, თუ როგორ ვწევართ კონტაქტში ჩვენს გარშემო არსებულ ნივთებთან, ცხოველებთან, ადამიანებთან, ატმოსფეროსთან. კონტაქტი ამ შემთხვევაში ნიშნავს ნებისმიერ - ვიზუალურ, ფიზიკურ, აუდიტორულ. გამომდინარე იქიდან, რომ ჩვენ გვჭირდება რესურსები გარემოსთვის სიცოცხლისთვის (მაშინ, როდესაც კაცობრიობა ჯერ არ ისწავლა მდიდარი შინაგანი სამყაროთი კვება), მუდმივად არის საჭირო როგორმე დაარღვიოს ან დაარეგულიროს ეს საზღვარი (მიუახლოვდეს ან უფრო შორს) შეხვდეს ჩვენს საჭიროებები (დაასრულეთ საჭიროებების ჩამონათვალი მასლოუს და სხვა ავტორებისგან, ან შეგიძლიათ იგრძნოთ ეს საკუთარი თავის მოსმენით), გარემოსთან კონტაქტის დასამყარებლად.

აგრესიის გამოვლინებები არის ბრძოლა და კოცნა, ასევე საკვების მოხმარება და ტრანსპორტში ადგილის დათმობის მოთხოვნა. აგრესიული ქცევა არის ნებისმიერი ქცევა, რომელიც მიმართულია მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებისკენ. ეს, ფაქტობრივად, ნებისმიერი საქციელია. სანამ ადამიანი ცხოვრობს, ის კონტაქტს უწევს გარემოს, ცვლის საზღვრებს, იცავს მათ ან არღვევს მათ.

მანიფესტაციის გზით აგრესია შეიძლება დაიყოს შემდეგ ტიპებად: აქტიური და პასიური.

თუ აქტიურ ადამიანთან ყველაფერი მეტ -ნაკლებად ნათელია - ადამიანი მიუთითებს მის განზრახვაზე ან იღებს იმას, რაც მას სჭირდება ამა თუ იმ გზით (ყიდულობს, იღებს საჩუქრად, იღებს ველურ ბუნებაში ან სიღრმიდან) ან აძლევს სხვა ადამიანებს (ან ცხოველები), მაშინ ის მიიჩნევს საჭიროდ მიცემას ან უარს ამბობს არასაჭიროზე, შემდეგ პასიურთან ერთად სიტუაცია გარკვეულწილად გართულებულია - ამ შემთხვევაში ადამიანი არ განსაზღვრავს თავის მოთხოვნილებებს (გაცნობიერებული თუ არა), მაგრამ ცდილობს დააკმაყოფილოს ისინი აშკარად - სხვა ადამიანების საბოტაჟი ქმედებებს ან უარს ამბობს საკუთარზე, არ უარყოფს საჩუქრებს, მაგრამ აქვეითებს მათ, ინახავს მათ კარადის უკიდურეს კუთხეში, ხოლო არ გამოხატავს მათ ნამდვილ დამოკიდებულებას დონორის ან სხვა სარგებლის წყაროს მიმართ, მაგალითად, დამსაქმებლისთვის (ამ შემთხვევაში, ფული შეიძლება დაიკარგოს ან დაიხარჯოს აზარტულ თამაშებში).

ფრიც პერლსმა (გეშტალტ თერაპიის ფუძემდებელმა) შემოგვთავაზა „საკვების მეტაფორა“, რომელიც აღწერს მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების ციკლს: წინასწარი კონტაქტი („მგონი მშიერი ვარ, რაღაც უნდა ვჭამო“), კონტაქტი („სადღაც იყო ვაშლი, მაგრამ მაცივარში, წადი მაცივარში, აიღე ვაშლი "), კონტაქტი (" დაკბინე ვაშლი, ჭამე, დაღეჭე, დატკბე გემოთი "), პოსტ-კონტაქტი (" ისიამოვნე ვაშლის გემოვნების მოგონებებით, იგრძენი თავი სავსე ").

მანიფესტაციის შედეგის მიხედვით (მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება), აგრესია შეიძლება დაიყოს (მაგალითად, "საკვების მეტაფორა"):

- სტომატოლოგიური: რაც საჭიროა გარემოსგან არის აღებული და მოთხოვნილებები დაკმაყოფილებულია (ცალი ამოღებულია ვაშლიდან, დაღეჭილი, მონელებული, ჩვენ ვტკბებით გაჯერებით). ადამიანებს შორის ურთიერთობებში იგი ვლინდება როგორც მათი სურვილების მკაფიო გამოხატვა და მათი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება, მათი საზღვრების დაცვა და სხვა ადამიანების საზღვრების პატივისცემა, უნარი თავისუფლად დაუკავშირდეს მათთან, ვისთანაც გინდა და არა მათთან, ვისთანაც არ მინდა.

- განადგურება: მოთხოვნილების დაკმაყოფილების ობიექტი განადგურებულია (ვაშლი გახეხილია მუშტში, შიმშილი არ დაკმაყოფილდება), მოთხოვნილება არ დაკმაყოფილდება, ჩვენ ვეძებთ სხვა საგნებს გასანადგურებლად, ვჭამთ მყისიერ ნუშს. ადამიანებთან ურთიერთობისას, უკიდურესი შემთხვევების გარდა, როგორიცაა მკვლელობა, იგი ვლინდება ადამიანების გაუფასურებით, მნიშვნელოვან ადამიანებთან კომუნიკაციაზე უარი სკანდალების, ჩხუბის, შეურაცხყოფის და სხვა ცხოვრების გაფუჭების გზით. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ეს მეთოდი ცალსახად ცუდია - თუ ადამიანს კოღო უკბენს, მაშინ ეს კოღო გადაყლაპავს კომფორტის მოთხოვნილებას (მასთან შოპენჰაუერზე საუბარი არ არის?).

- გამანადგურებელი: მოთხოვნილებები არ დაკმაყოფილებულია, მაგრამ კონტაქტიც არ წყდება (ვაშლი საფუძვლიანად იჭედება სანამ გემო არ დაიკარგება და კიდევ აგრძელებს დაღეჭვას). ადამიანებთან ურთიერთობისას ის ვლინდება დამოკიდებულ ურთიერთობებში, მაგალითად, ქიმიურად დამოკიდებულ პარტნიორთან ერთად ცხოვრება.

ამრიგად, აგრესიის მოხსნა თერაპიაში შეუძლებელია. მაგრამ შესაძლებელია შემუშავდეს აგრესიის გამოვლენის ის გზები, რაც ხელს შეუწყობს ადამიანის მოთხოვნილებების ჯანსაღ დაკმაყოფილებას.