2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ჩემი მთავარი პრინციპებია პატიოსნება და შრომა! მე ყოველთვის ვცდილობ მათ დავრჩე ჩემს ცხოვრებაში და მუშაობაში!
- მე არ ვარ მათ შორის, ვინც დაიბადა "ვერცხლის კოვზით პირში"
- "დამშვიდდი და ყველაფერი მარტივად მიიღე", სამწუხაროდ, არა ჩემი გზით.
- თუ მოგწონთ "ვარსკვლავური" ადამიანები, რომლებიც იღებენ სილამაზეს და წარმატებას დაბადებიდან, ეს არ არის ჩემთვის.
ბავშვობაში მე ვიყავი მახინჯი და უხერხული ბავშვი, რომელსაც ხშირად „ტროლაობდნენ“დაწყებით სკოლაში. თანაკლასელების პატივისცემა ჩემთან იოლად და მაშინვე არ გამოჩნდა.
ჩვენ პიონერები ვართ ან როგორ გამოვედი "ჩაყრილი" მდგომარეობიდან
ახალგაზრდობაში მე დიდი ხნის განმავლობაში ვერ მივაღწიე წარმატებას საპირისპირო სქესთან, სანამ არ წავედი სასწავლებლად ფსიქოლოგად.
ზღვა და უპასუხო სიყვარული
- ახლა კი ჩემს ასაკზე უფრო ახალგაზრდულად გამოვიყურები, ჩემი ხმა და ენერგია ანაზღაურებს დამატებით წონას და არა ყველაზე "სწორ" გარეგნობას.
- მიუხედავად შეუპოვრობისა და შრომისმოყვარეობისა, მე არავითარ შემთხვევაში არ ვარ მოსაწყენი, რადგან არ ვარ „ექსცესების“მხარდამჭერი ერთი მიმართულებით.
- ჩემი კლიენტი არის სიცოცხლის მოყვარული ან ადამიანი, რომელიც ისწრაფვის გახდე
- "ვეგანიზმი" და აბსოლუტურად "მშრალი კანონი" ჩემთვის არ არის: მე მიყვარს, თუმცა ხშირად არ ვაძლევ ჩემს თავს უფლებას გემრიელი საჭმელი და კარგი ღვინო.
- მე ყოველთვის გულწრფელად და ღიად ვიზიარებ ჩემს მიღწევებსა და წარუმატებლობებს.
ჩემს "ბრმა წერტილებს" შორის არის ორი თემა:
- უშვილობა. მე აქ ვსაუბრობ ამაზე: ბავშვთა სათამაშოების სასაფლაოზე
- ჭარბი წონა, რომელსაც ვერ დავკარგავ კომპლექსური, კომბინირებული ონკოლოგიური მკურნალობის შემდეგ. ბევრს ვწერ ამის შესახებ ხშირად და ღიად.
და თუნდაც ამ ამოცანის შესრულებისას, მე ვეხმარები სხვა ადამიანებს გაუმკლავდნენ კომპანიას მის კოლეგას იულია პანჩენკოსთან, დიეტოლოგ კატია ზასლავსკაიასთან ერთად, რადგან მე ვიცი ყველაფერი მის შესახებ და კიდევ უფრო მეტს
ახლა მოსკოვში ვარ კონფერენციაზე
საერთაშორისო სამეცნიერო კონფერენციის პროგრამა მოსკოვში
გუშინ "პირდაპირ ეთერში" შევხვდი მოსკოვიდან ონლაინ კლიენტს, რომელიც ძალიან მადლიერია მე და კატიას შედეგისთვის. მას და სხვა ადამიანებს აქვთ ჩემზე მნიშვნელოვნად უკეთესი წონის დაკლების შედეგები! თუმცა, მე ვიყავი პროექტის ავტორი
სუსტი მორგება. ფსიქოლოგიური ონლაინ ჯგუფი ქალებისთვის
მე არასოდეს წავალ სამსახურში
- უშვილობის თემაზე, როგორც ზემოთ დავწერე,
- მძიმე დამოკიდებულებებით, არა იმიტომ, რომ მე მაქვს ისინი, არამედ იმიტომ, რომ არ მაქვს შესაბამისი კვალიფიკაცია,
- დეპრესიის მძიმე ფორმებით, რომლებიც საჭიროებენ მედიკამენტებს, ვმუშაობ მხოლოდ "ექიმთან ერთად",
- მე ასევე არ ვიღებ ვალდებულებას ვიმუშაო ანორექსიით,
- მამაკაცების სექსუალური დისფუნქციით, ალბათ, მათ შორის!
ნებისმიერ სფეროში, თავიდან მე ვიყავი პატარა "შავი ცხვარი", მაგრამ მე ყოველთვის ვპოულობდი ჩემს ნიშას და, ადრე თუ გვიან, წარმატება მომივიდა:
გამხდარი და ლამაზი გახდა,
გამოჩნდა უამრავი თაყვანისმცემელი,
კარიერა, ყველაზე ხშირად, განვითარებული,
ახალმა წამოწყებამ მოიტანა კარგი შედეგები,
ოჯახური ურთიერთობები, რომლებიც თითქმის "დაიშალა", შეძლეს აღდგენა
რთული გამოცდები, მათ შორის ონკოლოგია, წარმატებით იქნა დაძლეული
გამხდარი და ლამაზი გახდა,
გამოჩნდა უამრავი თაყვანისმცემელი,
კარიერა, ყველაზე ხშირად, განვითარებული,
ახალმა წამოწყებამ მოიტანა კარგი შედეგები,
ოჯახური ურთიერთობები, რომლებიც თითქმის "დაიშალა", შეძლეს აღდგეს
რთული გამოცდები, მათ შორის ონკოლოგია, წარმატებით იქნა დაძლეული
აღსრულების მოწვევა თუ აღმოფხვრის კანდიდატი?
მე, როგორც პატიოსანი ადამიანი, არ გპირდებით, რომ ადვილი იქნება, "ჯადოსნური აბი" არ არის ჩემი ვარიანტი, თუმცა, ცხოვრებაში და პრაქტიკაში, მე ვიცი ბევრი შესანიშნავი მაგალითი:
- წარმატებული ქორწინება ზრდასრულ ასაკშიც კი,
- მათი მიზნის განსაზღვრა,
- თვითრეალიზაცია,
- ფინანსური კომპონენტის გაუმჯობესება,
- კარიერის მშენებლობა, კერძო პრაქტიკა და ბიზნესი
- ოჯახური ურთიერთობების აღდგენა,
- დაკარგული გრძნობების ნდობის დაბრუნება პარტნიორთან,
- ემოციური მდგომარეობის გაუმჯობესება დეპრესიით,
- შფოთვის და პანიკის შეტევების დაძლევა,
- ფსიქოსომატური სიმპტომების შემსუბუქება.
ცხოვრებაში და სამსახურში, მე ყოველთვის გადაწყვეტილი ვარ მოქმედებისთვის და შედეგებისთვის.
გირჩევთ:
მე ვარ ფსიქოლოგი და არ ვეხმარები ადამიანებს
მე ვარ ფსიქოლოგი და არ ვეხმარები ადამიანებს ხშირად ფსიქოლოგი ასოცირდება ადამიანთან, რომელიც ფლობს გარკვეულ საიდუმლო ცოდნას და უნარებს. და მას აქვს ფართო სული და კარგი ზრახვები, ის ეხმარება ადამიანებს გაუმკლავდნენ თავიანთ პრობლემებს. და ეს ძალიან ჰგავს სიმართლეს
რაც უფრო მეტი სიამოვნებაა ცხოვრებაში, მით ნაკლებია სიამოვნება ცხოვრებაში. რა არის პარადოქსი?
შეამჩნიეთ ცხოვრებაში რამდენ დროს უთმობთ გარკვეულ სიამოვნებებს? ჩვენი დროის ყველა სახის სიამოვნებას შორის ჩვენ შეგვიძლია ჩამოვთვალოთ შემდეგი, რომლებშიც ჩვენ ფაქტიურად ვვარდებით და არ ვამჩნევთ, რა დროს უთმობენ მათ - ტელევიზორის ყურებას, სატელევიზიო გადაცემებს, სიახლეებს, ფეისბუქზე, VK- ზე, არა- შეწყვიტეთ კითხვა ინტერნეტში, სერიალებში და მათი ყურება ტელევიზორში.
7 კითხვა, რომელიც დაგეხმარებათ იპოვოთ მიზანი ცხოვრებაში
ხანდახან ბევრი ჩვენგანი გრძნობს თავს დაკარგულად, გრძნობს, რომ დროს ვკარგავთ უმნიშვნელო საკითხებზე და ვერ ვაყენებთ საკუთარ თავს მიზანს, რომლისკენაც ვისურვებდით. თუ დაბნეული ხართ და არ იცით სად წავიდეთ შემდეგ, ეცადეთ უპასუხოთ ამ 7 მარტივ კითხვას.
გმადლობთ, მე ყველაფერი მესმოდა, ან მე ვარ საკუთარი ფსიქოლოგი
ეს ამბავი მომიყვა კოლეგამ, რომელმაც ფსიქოლოგად დაიწყო მუშაობა დიდი ხნის წინ, მობილური ტელეფონების გამოჩენამდეც კი (მობილური ტელეფონების არარსებობა მნიშვნელოვანი დეტალია). ასე რომ, რაღაც მომენტში, კლიენტმა დაიწყო კოლეგა-ფსიქოლოგის დანიშვნის თხოვნა.
საგანძური, რომელიც ყოველთვის თქვენთანაა (თამაშები ბავშვთა და მოზარდთა ცხოვრებაში.)
თამაშის როლი ბავშვთა და მოზარდთა ცხოვრებაში. გახსოვთ, როგორ თამაშობდით ბავშვობაში? Და რა? რომელი იყო თქვენი საყვარელი თამაში? იცოდით, რომ თქვენს დამალვას ჰქონდა ფსიქოთერაპიული ეფექტი? და ნუთუ პირადად თქვენ მიერ გამოგონილი განმეორებითი თამაშები მოგცემთ საშუალებას შეავსოთ ის, რაც აკლდა (სიყვარული, ზრუნვა, ძალის გრძნობა, მოთხოვნილება და ა.
