2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ძალიან ძნელია იმ ადამიანთან ახლოს ყოფნა, რომელიც შენთან გამუდმებით იდენტიფიცირებას ცდილობს, შენი ვინაობის მრავალ კომპონენტს ითვალისწინებს.
წარმოიდგინეთ სიტუაცია, როდესაც, მაგალითად, თქვენ შეარჩიეთ სტომატოლოგის პროფესია და თქვენი მეგობარი მოგყვებათ იმავე პროფესიაში, თქვენ გადაწყვიტეთ გახსნათ კერძო კლინიკა, ხოლო თქვენს გვერდით მეგობარი ხსნის იმავე კლინიკას, თქვენ ამბობთ რომ გიყვართ პილაფი და ის იწყებს პილაფის სიყვარულს. თანდათან იქმნება განცდა, რომ ადამიანი შენს პიროვნებას თავისთვის მიითვისებს.
როგორც ჩანს, არაფერია იმაში, რომ ადამიანი მოგბაძოს. მას ასევე არ აქვს უფლება შეიყვაროს პილაფი, იგივე ღვინო, რომელსაც თქვენ სვამთ, ან აირჩიოს ერთი და იგივე პროფესია? შეიძლება კარგიც კი იყოს, რომ თქვენ ხართ მისაბაძი ადამიანი, ინსპირატორი. ეს ხდება მაშინ, როდესაც მას არ აქვს საკუთარი ღირსშესანიშნაობები და ირჩევს ვინმეს გაყვეს ნაცემი გზით.
გაცილებით უარესია, როდესაც ეს ადამიანი იწყებს თქვენი იდეების, მიღწევების გაუფასურებას და შემდეგ მათ თავისთვის მიკუთვნებას.
მაგალითად, შენი მეგობრები გენდობიან, ისინი იწყებენ შენს იმიტაციას, ხელს გიწყობენ და ახლა შეამჩნევ, რომ მათ აქვთ ღირსეული შემოსავალი, მათ ასევე შეიძინეს სახლი გარეუბნებში, მანქანა როგორიც თქვენ გაქვთ, მაგრამ თქვენს ოჯახში, პირიქით, დაიწყო უთანხმოება.
დესტრუქციული ნარცისიზმის მქონე მანიპულატორისთვის საკმარისი არ არის, რომ დაეწიოს თქვენ, მან უნდა იგრძნოს თქვენზე უკეთესი და საბოლოოდ დატკბეს თქვენი ცხოვრების ფიასკოთი. თანდათანობით, მას შეუძლია შექმნას განხეთქილება თქვენს ოჯახში, გაუფასურდეს ის, რაც გაქვთ.
მაგალითად, მეგობარი "მეგობრობის გამო" იწყებს გითხრათ თქვენი ქმრის ღალატის შესახებ, გიწევს კონკურენციას ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში და ა. ის, რაც თქვენთან გაცნობის დასაწყისში აღფრთოვანებული იყო მისით, ახლა მაინც იწვევს შემგუებლობას.
ვალტერ შელენბერგს ჰქონდა მსგავსი ქცევა, აღწერილი იულიან სემენოვის წიგნში "გაზაფხულის 17 მომენტი":
”შელენბერგი თანაბარი მოწინააღმდეგე იყო და სტრატეგიის თვალსაზრისით ძალიან რთული იყო მის გარშემო მოხვედრა, სავარაუდოდ შეუძლებელი.
მაგრამ, როდესაც მას ყურადღებით ათვალიერებდა, შტირლიცმა აღნიშნა საინტერესო დეტალი: თავიდან შელენბერგმა არ შენიშნა მისი თანამშრომლების საინტერესო წინადადებები და საუბარი სხვა თემაზე გადაიტანა. და მხოლოდ მას შემდეგ, რაც დღეები, კვირები, ან თუნდაც თვეები დაემატა პრობლემის გაგებას ამ წინადადებაში, წამოაყენა იგივე იდეა, მაგრამ ახლა, როგორც მისმა, მან შემოგვთავაზა, განიცადა, დაგეგმა ოპერაცია.”
მაგალითად, თქვენ ამბობთ მეგობრების, ნათესავების წრეში, რომ გსურთ სხვა ქალაქში გადასვლა, ხოლო თქვენს საპასუხოდ, არგუმენტები ისე გამოდის, როგორც კორნუკოპიიდან, თუ რატომ არ უნდა გადაადგილდეთ. ახლა კი, თქვენ უკვე შეიცვალეთ აზრი, როდესაც უცებ აღმოაჩენთ, რომ ისინი, ვინც ყველაზე მეტად დაგარწმუნეს, სწორედ იმ ადგილას გადავიდნენ.
ან უთხარი მეგობარს, რომ სამსახურიდან გაათავისუფლეს. ამის საპასუხოდ, მეგობარმა დაგარწმუნა, რომ შენ საუკეთესოს იმსახურებ და ერთი კვირის შემდეგ ცნობილი გახდა, რომ ის შენს ადგილას მუშაობდა.
განსაკუთრებით შელენბერგის ეფექტი ვლინდება ორგანიზებულ ჯგუფში (საგანმანათლებლო, პროფესიული გუნდი), შემოქმედებით, სამეცნიერო გარემოში. ხშირად არის ადამიანი, რომელიც მზადაა ასვლა კიბეზე ვიღაცის თავიდან. მას არ აქვს საკუთარი იდეები ან შურს უცხო ადამიანების, ის იპარავს მათ შეუმჩნევლად და გადასცემს მათ როგორც საკუთარ თავს, აყალიბებს მათ რაიმე პროექტში.
ასეთ საგანთან ურთიერთობისას თქვენ ადვილად გადაიქცევით ნაცრისფერ ლაქად, თუნდაც ნათელი და საინტერესო ადამიანი იყოთ.
გაუფასურებით, არ გაითვალისწინებთ თქვენ, თქვენს იდეებს, ადარებთ თქვენ სხვას არა თქვენს სასარგებლოდ, ის თანდათან ანგრევს თქვენს თვითშეფასებას, ართმევს თქვენ მიღწევის მოტივაციას. ყველაზე უარესი, თუ ეს არის უახლოესი ადამიანი და თქვენ არ ხართ მზად მეორეხარისხოვანი როლისთვის. შემდეგ იწყება ინტერესთა კონფლიქტი.
ნარცისისტი იქცევა მოძალადედ, რომელიც ცდილობს თქვენი დემორალიზება მთელი ძალით, მიუთითოს თქვენი ადგილი.
ერთადერთი, რაც ის მზად არის მიიღოს თქვენგან არის მისი ღვაწლისა და ქების აღიარება, მისი ეგოისტური საქციელის გადადება და თქვენს მიერ საკუთარი ამბიციების მსხვერპლშეწირვა.
გირჩევთ:
როდესაც შენი შეყვარებული ობობაა (საშინელი დამოკიდებულება)
- რატომ გჭირდება ობობა მეგობარი, რატომ მეგობრობ მასთან, თუ ის ასეთია, - ჰკითხავს გამჭრიახი მკითხველი და ის მართალი იქნება.”ობობა არ გკითხავს, გინდა თუ არა მასთან მეგობრობა”, მე ვუპასუხებ და მეც მართალი ვიქნები. ობობა მეგობარი ყოველთვის გაგაფუჭებთ - გახდებით ნერვული, ისტერიული და ბოლოს - მკვდარი, შინაგანად დამწვარი.
"პლატოს ეფექტი" ან როდესაც ფსიქოთერაპია "აღარ" მუშაობს
დიდი ხნის განმავლობაში გადაწყვიტეთ ფსიქოთერაპიაში ჩასვლა, შეისწავლეთ ყველაზე შესაფერისი ტიპები და მიმართულებები, ყურადღებით შეარჩიეთ გამოცდილი და კვალიფიციური ფსიქოთერაპევტი? დიდი ხნის ნანატრი შეხვედრა შედგა, ყველაფერი კარგად წარიმართა და პირველმა შეხვედრებმა კი კმაყოფილების, ეფექტურობის, პერსპექტივებისა და არჩევანის სისწორის განცდა მოიტანა?
დროებითი აღზრდა, ან როგორ ვგრძნობთ თავს, როდესაც გვეუბნებიან: "მე არ ვარ შენი დედა!"
დროებითი მშობლობა, ან როგორ ვგრძნობთ თავს, როდესაც გვეუბნებიან: "მე არ ვარ შენი დედა!" მწუხარებითა და ტკივილით, მარტივი ანალიზის საშუალებით, შეგვიძლია განვაცხადოთ, რომ აღზრდა აღარ არის ტენდენციაში. ყოველწლიურად სლავური ოჯახები მცირდება და მცირდება, ახალგაზრდები სულ უფრო მეტად ერიდებიან ქორწინებას, სულ უფრო ნაკლები ადამიანი, ვისაც სურს გახდეს მამა და დედა.
როგორ იცხოვრო შენი ცხოვრებით და არა შენი მშობლების ცხოვრებით
ოჯახის სისტემაში მისი ყველა წევრი ერთმანეთთან არის დაკავშირებული. და ყველასთვის არის ადგილი. მაგალითად, ბავშვები არიან მშობლების თვალწინ, რათა შეძლონ დაეყრდნონ მათ. ბებია და ბაბუა მშობლების უკან არიან და ა.შ. წინაპრები ჩვენს უკან ზურგს უმაგრებენ, იძლევიან მიმღებლობის, უსაფრთხოების და ძალის განცდას.
როდესაც კომფორტის ფასია შენი სიცოცხლე
მე შევხვდი მათ ტურისტულ ავტობუსში რამდენიმე წლის წინ. ავტობუსი უმნიშვნელოვანეს გზას დაადგა ევროპის ქალაქებსა და მათ შორის მაგისტრალებს. ორმოცდახუთი წლის ქალი და ყველაფერში მის გვერდით და ყოველთვის სამოცდაათის დედაა. დღე და ღამე ისინი ერთნაირად მეგობრობენ ერთსა და იმავე ადამიანებთან.
