2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ყველას ალბათ სმენია პარეტოს პრინციპის შესახებ. მოკლედ, ეს ასე ჟღერს: ძალისხმევის 20% იძლევა შედეგის 80% -ს, ხოლო ძალისხმევის დარჩენილი 80% - შედეგის მხოლოდ 20%.
ეს კანონი მოქმედებს როგორც ეკონომიკაში, ასევე ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ადამიანი მიდრეკილია პირველ რიგში შეამჩნია მისი ნაკლოვანებები და მხოლოდ ამის შემდეგ მისი დამსახურება. და, ამის გამო, ხშირად გამოდის, რომ დიდი ძალისხმევა იხარჯება ხარვეზის აღმოფხვრაზე (ან ის, რასაც ადამიანი მიიჩნევს ნაკლად). კაცი ებრძვის თავის დრაკონს … აბჯრისა და მახვილის გარეშე … ამ დრაკონის გამოქვაბულში ყოფნისას! პირველი ფაქტორი რთულია და ხშირად არაეფექტური. მაგრამ ეს არ არის ყველაფერი. არის მეორე ფაქტორიც. ასეთ ბრძოლაში შედეგის მიღწევის შემდეგ, შეიძლება გააცნობიეროს, რომ … ყველაფერი უშედეგოდ იყო. დრაკონი მოკლეს, მაგრამ მას არანაირი სიამოვნება არ მოუტანია.
Მაგალითად. ერთმა ადამიანმა დაამთავრა უნივერსიტეტი და წავიდა საბუთების ასაღებად, რომელიც მან გადასცა ჩაბარებისთანავე. ასე რომ, ის ასე დგას თავისი მოწმობით ხელში (რომელიც მას ექვსი წელია არ უნახავს) და ფიქრობს - რას ვაკეთებდი აქ მთელი ამ ხნის განმავლობაში? მის სერტიფიკატს აქვს შესანიშნავი შეფასება ყველა საგანში, ფიზიკისა და ინგლისურის გარდა. ის ექვსი წლის განმავლობაში სწავლობდა ინჟინრად - სადაც საგნების 90% განსხვავებული ფიზიკაა, ხოლო სასარგებლო ინფორმაციის 90% არის ინგლისურ ენაზე! მან დაამარცხა დრაკონი! მას დიპლომიც კი მიენიჭა ამ გამარჯვების შესახებ. ღირსებები! მაგრამ მათ არ მისცეს სიამოვნება და სიყვარული თავიანთი სპეციალობის გამო. მხოლოდ დროებითი განცდა საკუთარი თავის დამტკიცებისა. რაც აშკარად არ არის საკმარისი მრავალი წლის განმავლობაში უსაყვარლესი პროფესიის გატარებისთვის.
მაშ, რატომ არის ასეთი სწრაფვა სრულყოფილებისკენ? რატომ გვინდა, რომ გამოვასწოროთ ყველა ჩვენი ნაკლი და არ გავაუმჯობესოთ ის, რაც უკვე კარგია? მაქსიმალური სიამოვნების მიღებისას. რა არის მოტივაცია?
თქვენ შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ მისი ორი ტიპი - მოტივაცია მინუს / ნული და მოტივაცია ნული / პლუს. პირველ შემთხვევაში, ადამიანი კონცენტრირდება თავის სუსტ მხარეზე და ცდილობს მინიმუმ ნეიტრალურ მდგომარეობამდე მიიყვანოს. ამას ხარჯავს მისი ძალისხმევის 80%. და წარმატების შემთხვევაშიც კი, ის ყოველთვის არ გრძნობს კმაყოფილებას. ეს არის ნული, არაფერი განსაკუთრებული. მეორეში, ადამიანი მუშაობს თავისი მიდრეკილებებით, უნარებით, ნიჭითა და სიძლიერით. მისთვის ყველაფერი გაცილებით ადვილია. ის ხარჯავს ძალისხმევის 20% -ს და იღებს სრულ ანაზღაურებას. მიდის სახელმწიფოში - პლუს!
მრავალი მიზეზი არსებობს პირველი მოტივაციის არჩევისთვის - აღზრდიდან დაწყებული გარკვეული სოციალურად დამტკიცებული როლისკენ სწრაფვით. დასკვნა თითქმის ყოველთვის იგივეა - ბევრი ძალისხმევა და მცირე შედეგი.
ამდენი ადამიანი ჩერდება პირველი სახის მოტივაციაში! მარადიულ ბრძოლაში ქარის წისქვილთან. სადაც მთავარი მიზანია ნეიტრალიტეტის მდგომარეობის მიღწევა, ნულამდე. მარადიული დევიზით "გამოდი კომფორტის ზონიდან". იმაზე ფიქრის გარეშე, რომ მისგან თავის დასაღწევად, ჯერ უნდა გესმოდეს, სად არის მათთან ერთად და ისწავლო როგორ შევიდე მასში! როგორ შეგიძლიათ გასცდეთ იმას, რაც არ არის?
რა ხდება, როდესაც ადამიანი კონცენტრირდება მის ძლიერ მხარეებზე, იმაზე, რაც მას მოსწონს, რაც სიამოვნებას მოაქვს. ისე, მარტივი გზით - იმაზე, რაც მისთვის ადვილად მოდის. დასაწყისისთვის - იმის გაგება, თუ რა არის "კომფორტის ზონა", როგორ გამოიყურება და როგორ გრძნობს ადამიანი მასში.
კარგად, მაშინ, იმის ნაცვლად, რომ დატოვოთ იგი, შეეცადეთ გააფართოვოთ თქვენი კომფორტის ზონის საზღვრები. იმ კოლოსალურ რესურსზე, რომელიც მიღებულია ნულოვანი / პლუს მოტივაციით, ზუსტად შესაძლებელია სირთულეების გადალახვა და შედეგების მიღწევა.
გირჩევთ:
სიყვარულის შესახებ .. ურთიერთობების შესახებ .. კომუნიკაციის შესახებ
სიყვარული ამ სიტყვის სრული გაგებით შეიძლება ჩაითვალოს მხოლოდ ის, რაც, როგორც ჩანს, მისი იდეალური განსახიერებაა - კერძოდ, სხვა ადამიანთან კავშირი, იმ პირობით, რომ შენარჩუნებულია ერთი "მე" -ს მთლიანობა. სიყვარულის მოზიდვის ყველა სხვა ფორმა უმწიფარია, მათ შეიძლება ეწოდოს სიმბიოზური ურთიერთობა, ანუ თანაარსებობის ურთიერთობა.
ზღაპარი თანამედროვე პრინციპის შესახებ (II ნაწილი)
ზღაპარი თანამედროვე პრინციპის შესახებ (ნაწილი II) და პრინცესა წავიდა იქ, სადაც თვალები იყურებოდა. სულ ბუტბუტებდა მის ქვეშ, აღშფოთებული იყო ბაბა იაგას მორალიზებითა და კრიტიკით. ის დიდხანს დადიოდა, სრულიად არ ფიქრობდა სად მიდიოდა. და დავიკარგე … გოგონა დიდხანს დახეტიალებდა ტყეში.
ავტორის სტრატეგია ორი პრინციპის შეჯერებისათვის - „შინაგანი მშობელი“და „შინაგანი შვილი“
უზარმაზარი რაოდენობის ფსიქოლოგიური გამოკვლევების პრობლემა ხშირად არის შემდეგი … კლიენტი: ა) არ გამოჩნდა (არ გამოიძია, არ იცის) საკუთარი თავი-ახლანდელი (ანუ შინაგანი "ბავშვი"); ბ) არ განახლდა (არ იმუშავა, არ გაპრიალდა) შიდა "
მოტივაციისა და განზრახვის შესახებ - ან რატომ აკეთებენ ადამიანები იმას, რასაც აკეთებენ
თითოეულ ქცევას აქვს პოზიტიური განზრახვა. ანუ ამ საქციელით ადამიანს უნდა რაღაც კარგი თავისთვის. მაგალითად, ადამიანი ყვირის და ყვირის, მაგრამ სურს ამ გზით მიიქციოს ყურადღება ან მოწონება. ერთი შეხედვით, შეიძლება ჩანდეს ბოდვა, მაგრამ თუ ფიქრობთ, რომ ქცევა ჩამოყალიბდა ბავშვობაში, მაგალითად, მაშინ ეს არც ისე ბოდვითია (ზოგიერთი მშობლისგან ეს არის ერთადერთი გზა ყურადღების მისაქცევად, რისი გაკეთება შეგიძლია).
აბსტინენციის პრინციპის იმ მხარეს. ანალიზის ნეიტრალური პოზიციის მეტაფსიქოლოგიური და ტექნიკური ასპექტები
(ანგარიში წაკითხულია 2014 წლის ოქტომბერში RPO კონფერენციაზე ფსიქოანალიზის ტექნიკის შესახებ)”ხელოვნების ჯანმრთელობისთვის, რომელიც ცდილობს სიცოცხლის რეპროდუცირებას ის უნდა იყოს სრულიად უფასო. ის მცდელობით ცხოვრობს და მცდელობის არსი არის თავისუფლება.