კითხვა ჩემს თავს: "რის წყალობით გადავრჩი მაშინ?"

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ჩვეულებრივად უნდა მოეპყროთ თქვენს წარსულს ოდნავ … სკეპტიკურად, ან რამე. ის ან მოქმედებს როგორც თვითგანვითარების საცნობარო წერტილი (ცნობილია: "ნუ შეადარებ საკუთარ თავს სხვებს, შეადარეთ საკუთარ თავს წარსულში"). ან წარსული დაფარულია ნაწიბურებით, რომლებიც აზიანებს ამინდს; ხან ირონიული და ხან ძალიან ტრაგიკული პოსტები ფეისბუქზე ეძღვნება მათ.

იშვიათად ხდება წარსული, მთელი თავისი სასაცილო მოვლენებით და კითხვებზე პასუხების ხანგრძლივი ძიებით, რომლებიც ახლა უკვე აშკარად ჩანს, აღიქმება როგორც პირადი რესურსი. ეს ნაწილობრივ განპირობებულია იმით, რომ ბუნება შექმნილია გადარჩენისთვის და არა ბედნიერებისთვის. ამრიგად, ჩვენი ტვინი ევოლუციით არის "დაპროგრამებული" ნეგატივზე ფოკუსირების მიზნით. ამ კონტექსტში, წარსული არის გაკვეთილების წყარო და არა ყოველთვის სასიამოვნო.

ამავდროულად, არჩევანი, რომელსაც ადამიანი აკეთებს ერთ დროს, ხშირად საუკეთესოა. საუკეთესოა არსებული ფიზიკური და გონებრივი რესურსების ფარგლებში. საუკეთესოა გადარჩენის უზრუნველყოფა. საუკეთესოა შეინარჩუნო შენი სულის მნიშვნელოვანი ნაწილი.

ამ თვალსაზრისის გათვალისწინებით, წარსული იქცევა ძალიან ძლიერ რესურსად და საკუთარი თავის რწმენის წყაროდ. რაც არ უნდა ორაზროვანი ყოფილიყო სიტუაცია წარსულში, თქვენ როგორღაც მოახერხეთ მასთან გამკლავება. რითი? შეხედეთ ამ ისტორიას წარსულიდან არა "ბედის სათამაშოს", არამედ იმ ადამიანის პერსპექტივიდან, რომელიც მოქმედებდა. გადადგით რაიმე ნაბიჯი სიტუაციის მაქსიმალურად უსაფრთხოდ მოსაგვარებლად? ისე, ეს მშვენიერია.

ამიტომ, შემდეგ ჯერზე, როდესაც იგრძნობთ, რომ რაღაცაში უმწეო ხართ, გაიხსენეთ ის, რაც თქვენთვის გახდა ძალაუფლების წყარო წარსულში მოულოდნელობისა და გაურკვევლობის სიტუაციებში. თქვენ უკვე გაქვთ ეს რესურსი - გამოცდილების რესურსი და თქვენი თანდაყოლილი ხედვა სიტუაციისა და მოქმედების შესახებ.

ფოტო: ანდრეა ტორესი