თერაპიის დასრულება ან დატოვება - რა განსხვავებაა?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ბევრი ჩემი კლიენტისთვის მე გირჩევთ თერაპიის დასრულებას, ვიდრე მისი დატოვება. Რა არის განსხვავება?

ნება მომეცით რამდენიმე მაგალითი დასაწყისისთვის. ჩვენ ვიმუშავეთ კლიენტთან რამდენიმე შეხვედრაზე (დაახლოებით 10). იყო შეთანხმება მომდევნო შეხვედრაზე. შეხვედრამდე რამდენიმე დღით ადრე მე ვიღებ მისგან შეტყობინებას:”მეჩვენება, რომ ბოლო შეხვედრა იყო ბოლო. მადლობა თერაპიისთვის!"

აქ არის SMS– ის კიდევ ერთი მაგალითი:”მე მსურს ამაზე ვისაუბრო. მე ვიცი, რომ ჯერ კიდევ ბევრი რამ უნდა გავარკვიო, მინდა დავისვენო და ვნახო რა მოხდება შემდეგ …”.

ერთი მხრივ, მე მესმის ორივე გოგონას სურვილები. და მე ვიღებ ამ სიტუაციას. მეორეს მხრივ, მე ვიცი, რომ თერაპია პირველ რიგში ურთიერთობებს ეხება. თერაპევტსა და კლიენტს შორის ურთიერთობა იქ მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. ამ ურთიერთობების დასრულება დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა იყვნენ ისინი, რამდენი გამოცდილება იქნა ჩადებული მათში, რამდენი ცხოვრობდა (და ასევე თერაპევტის მიერ). და კლიენტის მდგომარეობა იმ მომენტში არის მარკერი, რომლითაც შეიძლება გვესმოდეს, რამდენად მზად არის კლიენტი თერაპიის დასასრულებლად. მე აღგიწერ ამ მდგომარეობას ჩემი კლიენტის გამოცდილებიდან, როდესაც მე თვითონ ვიტარებდი თერაპიას.

უპირველეს ყოვლისა, ეს არის სიცხადე. ჩემი სურვილების, საჭიროებების, მიზნების სიცხადე და სიცხადე იმის გაგებაში, თუ როგორ შემიძლია მათი დაკმაყოფილება. სიცხადე სხვა ადამიანებთან ურთიერთობაში.

მეორეც, ეს არის უფრო დიდი ცნობიერება იმისა, რაც ხდება ჩემს ცხოვრებაში. ეს არის განცდა, რომ მე "გავიზარდე" ამ თერაპიაში და შემიძლია გავაგრძელო თერაპევტის დახმარების გარეშე. ვგრძნობ სიმსუბუქეს, კმაყოფილებას. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მე უნდა დავასრულო ყველა თემა, განვავითარო ყველა გრძნობა, მივიღო პასუხი ყველა კითხვაზე. ზოგიერთ თემაზე კიდევ უფრო მეტი კითხვა იყო, მაგრამ იმ მომენტში ვიგრძენი ძალა, რომ მე თვითონ მიმეღო პასუხები მათზე.

მესამე, ეს არის განცდა, რომ მე შევიძინე შინაგანი ძალები, რასაც თვითდაჯერებულობა ჰქვია. დიახ, იყო დრო, როდესაც თერაპევტს ვეყრდნობოდი ჩემს გრძნობებში, სიტუაციებში, სირთულეებში. და მან მხარი დამიჭირა, თანაუგრძნო, მიმიღო … ასე რომ მე ვისწავლე საკუთარი თავის იმედად ყოფნა და საკუთარი თავის მხარდაჭერა ცხოვრების რთულ მომენტებში. ეს პუნქტი მოიცავს საკუთარ თავზე ზრუნვის უნარს.

თერაპევტი, როგორც წესი, ასეთ მომენტებშიც გრძნობს, რომ თერაპია დასასრულს უახლოვდება. ზოგჯერ თერაპია შეიძლება დასრულდეს იმ მომენტში, როდესაც კლიენტი ხვდება, რომ მან მიიღო ბევრი თერაპევტისგან, მადლიერია ამისთვის და გრძნობს, რომ მას სურს კიდევ უფრო გაიზარდოს… სხვა თერაპევტთან ერთად. Დიახ დიახ. თითოეულ თერაპევტს აქვს საზღვრები - პიროვნება, პროფესიული გამოცდილება. და სწორედ ამ კლიენტმა მიიღო საუკეთესო ამ თერაპევტისგან.

ამ სტატიის წერის პროცესში კლიენტმა დარეკა (ჩვენ 2 შეხვედრა შევიმუშავეთ) და თქვა, რომ ფსიქოთერაპიის მიმართულება, რომელშიც მე ვმუშაობ, მისთვის არ არის შესაფერისი (ჩვენ განვიხილეთ ეს, როგორც თერაპიაში მისი წინააღმდეგობის ვარიანტი, რომელიც მან შეექმნა). ასევე ხდება.

საუბარია დასრულებაზე. რა არის "თერაპიის დატოვება", მისი დატოვება? ისინი მიატოვებენ თერაპიას, როგორც წესი, უკმაყოფილების და სიბრაზის გამო (ჩვეულებრივ თავად თერაპევტზე:”ის არაფერს მაძლევს, არაფერს აკეთებს, ჩვენ არსად არ ვმოძრაობთ, მე ვიხდი ფულს” ჩატი”; თერაპიის პროცესი:” რატომ მე აქ მე უნდა ვიჯდე აქ ვინმესთან ერთად, ვისაუბრო, დავწერო წერილები და ა.შ.”).

როდესაც ადამიანი ტოვებს თერაპიას, თერაპევტი რეალურად რჩება მისთვის მნიშვნელოვანი ფიგურა. მას სჭირდება ეს ადამიანი, რათა შეძლოს საკუთარი თავის გამკლავება. მაგრამ სწორედ აქ იწყება წინააღმდეგობა, რომელიც მოზარდობის ამბოხებას ჰგავს. საკუთარ თავთან დაახლოების მიზნით, საკუთარი თავის შეცნობის მიზნით, თქვენ უნდა გაუფასურდეთ ის, რასაც გასცემთ, გაბრაზდეთ თერაპევტზე, იმედგაცრუებული იყოთ მისგან. და ესეც გზაა. ძალიან ხშირად, თერაპიიდან "გაყვანა" ასოცირდება იმ ფაქტთან, რომ ადამიანი იქ ხვდება მტკივნეულ გამოცდილებას, რაც ხელს უშლის მას წინსვლაში.მაგრამ ამავე დროს, რჩება განცდა, რომ თქვენ გჭირდებათ დახმარება და მხარდაჭერა, რომ ახლა არ არის საუკეთესო მომენტი, რომ დაეყრდნოთ თქვენს მხარდაჭერას, რომელიც ჯერ კიდევ არ არის საკმარისად სტაბილური. ამიტომ, თერაპიიდან თავის დაღწევა ამ მომენტისთვის ეფექტური არ არის.