პირადი ამბავი. როგორ გავხდი ფსიქოლოგი

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ხშირად მე სვამენ კითხვას ცხოვრების გზის, პროფესიისა და მიზნის არჩევის შესახებ. ახლა მინდა გაგიზიაროთ ჩემი ისტორია, თუ როგორ მოვედი ფსიქოლოგიაში.

როდესაც აღმოაჩენთ თქვენი ცხოვრების საქმეს, გესმით, რომ ის ყოველთვის გირეკავთ …

ვიღაცას გაუმართლა და ადამიანმა უკვე ბავშვობიდან იცის კონკრეტულად რა სურს და რას გააკეთებს მთელი ცხოვრება. ეკლიანი გზა უნდა გავიარო, რომ დავიწყო ის, რაც მიყვარს, რაც სიხარულს და კმაყოფილებას მოაქვს თვითრეალიზაციისგან. მე ვხედავ, რომ ჩემი საქმიანობის წყალობით მსოფლიოში უფრო ცნობიერი და ბედნიერი ხალხია.

რა იყო ეს გზა?

რამდენადაც მახსოვს, მე ადვილად დავუკავშირდი სხვებს. საბავშვო ბაღში, ეზოში, სკოლაში, მე ყოველთვის ბევრი მეგობარი მყავდა. უფრო მეტიც, მათი უმეტესობა ჩემზე უფროსი იყო, მაგრამ ეს საერთოდ არ უშლიდა ხელს ჩვენს კომუნიკაციას. კომპანიაში მე მივიღე იმავე ასაკისა და მაშინაც ისინი ხშირად მეზიარებოდნენ რაღაც ინტიმურს და რჩევისთვის მომმართავდნენ. ძალიან ცნობისმოყვარე ვიყავი და მიყვარდა ხალხი, ახალი ადგილები, ახალი ცოდნა. და გულუხვად გაუზიარა სხვებს.

ზოგადად, მე ვიყავი არაკონფლიქტური ადამიანი და ხშირად მოქმედებდა როგორც მშვიდობისმყოფელი მეომარ მხარეებს შორის. მე მაინც მჯერა, რომ ყველაფერი მშვიდობიანად შეიძლება მოგვარდეს და ყველაფერზე შეთანხმებული ვარ.

სკოლის დამთავრების შემდეგ, მე კოლეჯში არ წავედი, არც მიცდია, თუმცა სკოლაში ვიყავი შესანიშნავი სტუდენტი და შემეძლო ნებისმიერ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში შესვლა. სამწუხაროდ, იმ დროს არ იყო კარიერული ხელმძღვანელობა და ჩემს მშობლებს არ ჰქონდათ პროფესიების ცოდნა, ამიტომ წარმოდგენა არ მქონდა რა არჩევანი იყო და სკოლაში შევედი დაწყებითი სკოლის მასწავლებლად, რადგან ამის შესახებ ერთმა ჩემმა თანაკლასელმა თქვა. ნახევარი წლის შემდეგ მივხვდი, რომ არ მინდოდა სკოლაში ერთი პენისთვის მუშაობა, მივატოვე სკოლა და სამსახურში წავედი.

მუშაობა ყოველთვის იყო ადამიანებზე. როგორც ჩანს, ინტუიციურად ვიგრძენი, რომ ეს ჩემთვის ძალიან მნიშვნელოვანი იყო. მე ნამდვილად მიყვარს ადამიანები, ახალი ნაცნობები, ახალი ადგილები, მე მიყვარს ყველაფრის გარდაქმნა და გამარტივება, რასაც ვაკეთებ.

17 წლის წინ დავინტერესდი ფსიქოლოგიით, თვითგანვითარებითა და თვითგანვითარებით, რადგან მივხვდი, რომ მსურს ვისწავლო და დავეხმარო ადამიანებს. ჩავაბარე ფსიქოლოგიის ფაკულტეტზე ნახევარ განაკვეთზე განათლების მისაღებად. მაგრამ მეორე წლიდან მომიწია აკადემიურ შვებულებაში წასვლა განკარგულებასთან დაკავშირებით. მე არ ვგეგმავდი სწავლის შეწყვეტას, მაგრამ ჩემი ცხოვრების გარემოებები სხვაგვარად აღმოჩნდა.

მიუხედავად იმისა, რომ ტრენინგის საფასურის გადახდა არ შემეძლო, ამ სფეროში განვითარება არ შემიწყვეტია. თავისუფალ დროს ვკითხულობდი წიგნებს, ვუსმენდი სხვადასხვა ავტორების ლექციებს და სემინარებს ფსიქოლოგიისა და თვითგანვითარების შესახებ. მე ჯერ კიდევ მუდმივად ვვითარდები და ვსწავლობ ახალ რაღაცეებს.

მე შევძელი სკოლაში დაბრუნება მხოლოდ 2013 წელს, მაგრამ 2014 წელს უბედური შემთხვევა მქონდა, რის შემდეგაც მე დიდხანს გამოვჯანმრთელდი, მათ შორის გონებრივი. მე მქონდა პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა, რომელსაც თან ახლდა პანიკის შეტევები და ნახევარი წლის უშედეგო მკურნალობის შემდეგ დეპრესიაში გადაიზარდა.

მძიმე პერიოდი იყო. გაიღვიძა, ქალიშვილი სკოლაში გაგზავნა და ისევ გადასაფარებლის ქვეშ მოიცვა. საქმე იქამდე მივიდა, რომ არ მინდოდა საკუთარი თავის მოწესრიგება, ძლივს აიძულა თავი დამევარცხნა და სახე დავიბანე. ოდესღაც პოზიტიური და მხიარული გოგონასგან, საკუთარ ჩრდილში გადავედი. წარმომიდგენია, რა რთული იყო ჩემი ქალიშვილისთვის ჩემთან ერთად ყოფნა. მე არ მქონდა ძალა, რომ მისთვის სათანადო ყურადღება მიმექცია, დამეხმარა, ვნახე წარმატება. არ ვიცი რამდენ ხანს გავძლებდი ამ მდგომარეობაში. ნერვული სისტემა ზღვარზე იყო. აშკარად მივხვდი, რომ დახმარება მჭირდებოდა.

ამ დროს ჩემმა მეგობარმა შემომთავაზა სასწავლებლად წასვლა "გეშტალტთერაპიის საფუძვლების" პირველ ეტაპზე და მივხვდი, რომ ეს არის ჩემი შანსი, რომ გამოვიდე ამ მდგომარეობიდან ჯგუფური თერაპიის წყალობით, რომელიც ტარდება პირველი ეტაპი. ახლა მივხვდი, რომ სწორი არჩევანი გავაკეთე.სწავლის დროს მან დაკარგა საყვარელი ადამიანი და პირადი და ჯგუფური თერაპიის წყალობით შეძლო პათოლოგიური მწუხარების გადატანა. და ეს არის რთული გამოცდილება, იმის გათვალისწინებით, რომ მე არ ვიყავი რესურსში და ნამდვილად არ შემეძლო მარტო გამკლავება. მწუხარებისა და მწუხარების გამოცდილების შედეგად, შეიცვალა დამოკიდებულება საკუთარი თავის მიმართ (თვითშეფასება და ფასეულობათა სისტემა), სხვა ადამიანებისადმი და ზოგადად ცხოვრებისადმი.

დროთა განმავლობაში, ჩემი ემოციური მდგომარეობა გაუმჯობესდა და გეშტალტთერაპიის სწავლების პირველი ეტაპის ბოლოს (1, 5 წელიწადში), ის მკვეთრად შეიცვალა. თითქოს ჩემი ფრთები ზურგს უკან გაიზარდა. მე მინდოდა დიდი ცვლილებები ჩემს ცხოვრებაში. მინდოდა მოქმედება!

ადრე ვერც კი წარმოვიდგენდი, რამდენად ძლიერია ფსიქოკორექციისა და თერაპიის შესაძლებლობები. აქ ყველაფერი შესაძლებელია! ყველაფერი, რასაც ჩვენ ვაძლევთ უფლებას ვაღიაროთ. მე მივიღე ინსტრუმენტები ჩემი და სხვათა ეფექტური და ხარისხიანი შესწავლისთვის. ჩემი გამოცდილების წყალობით, შემიძლია დარწმუნებით ვთქვა, რომ ის მუშაობს.

ახლა ვამთავრებ მე -2 საფეხურს "გეშტალტთერაპიის თეორია და პრაქტიკა" (2, 5 წელი) - გეშტალტთერაპევტების პროფესიული მომზადება.

ფსიქოლოგის პროფესია გულისხმობს ფუნდამენტურ ცოდნას და მის გამოყენებაში უზარმაზარ პიროვნულ პასუხისმგებლობას. გასაკვირი არ არის, რომ მათ აერთიანებს საერთო პრინციპი - "ნუ მიაყენებ ზიანს". ტრენინგის დროს მე მივიღე ახალი ცოდნა და ასევე მონაწილეობა მივიღე ყველა ჯგუფში და ტრენინგში. და ჩემი პირადი თერაპიაც გაგრძელდა. ეს არის სასწავლო პროცესის აუცილებელი ელემენტი. ფსიქოლოგს უნდა გაუმკლავდეს მათ "ტარაკნებს", რათა გამოირიცხოს მათი პრობლემების კლიენტებზე გადატანის შესაძლებლობა.

ჩემი ცხოვრება ძალიან შეიცვალა! მე შევიმუშავე ჩემი ბევრი პრობლემა, უარყოფითი რწმენა, შიში, ამოვიღე ეტიკეტები და გავთავისუფლდი წარმოსახვითი დაბრკოლებებისგან ჩემი მიზნისკენ მიმავალ გზაზე.

ახლა მახსოვს ის პერიოდი, როგორც რაღაც არარეალური.

მაშინ ვნანობ მხოლოდ ერთ რამეს - დაკარგულ დროს. შემეძლო ადრე დახმარების თხოვნა. გაცილებით ადრე მას შეეძლო დაეწყო ცხოვრება და არ არსებობდეს. მეორეს მხრივ, მიხარია, რომ "ეს" საერთოდ დამემართა. ბევრ ადამიანს არ აქვს შესაძლებლობა დაინახოს და გააცნობიეროს რა ხდება მათთან. აღიარეთ სცენარი, რომლითაც ისინი ცხოვრობენ. დაიჭირეთ ის მომენტი, როდესაც ქცევის, ტრავმისა და მტკივნეული მოვლენების არაცნობიერი ნიმუშები აფერხებს ცხოვრების მთელ შემადგენლობას.

2017 წლიდან ის გახდა სერტიფიცირებული წამყვანი ტრანსფორმაციული თამაშები. ახლა ჩემს არსენალში ოთხი თამაში მაქვს, რომელსაც ჯგუფურად და ინდივიდუალურად ვთამაშობ.

სწავლის პერიოდში ჩემი პროფესიული საქმიანობა იყო პერსონალის მენეჯმენტის სფეროში (შერჩევა, პერსონალის შერჩევა, ადაპტაცია, სწავლება, მოტივაცია). ეს საქმიანობა ჩემთვის უფრო ახლოს იყო ფსიქოლოგიასთან და მასში შემეძლო ტრენინგში მიღებული ცოდნის გამოყენება.

2019 წელს გადავწყვიტე კერძო პრაქტიკის გახსნა.

მე მივიღე შესაძლებლობა სრულად გავუწიო დახმარება მათ, ვისაც ეს ნამდვილად სჭირდება. მიიყვანეთ კლიენტები სასურველ შედეგებამდე, ხოლო გაათავისუფლეთ არაეფექტური აზროვნების სტრატეგიებიდან, შიშებიდან და შეზღუდული რწმენებიდან.

ცხოვრებისეულმა გამოცდილებამ მგრძნობიარე გამხადა სხვა ადამიანების გამოცდილების მიმართ. მე ვეხმარები კლიენტებს გააცნობიერონ და მიიღონ საკუთარი თავი, იპოვონ მთლიანობა, იცხოვრონ აქ და ახლა და დატკბნენ მათი ცხოვრების ყოველი მომენტით. და მე მსიამოვნებს იმის დანახვა, თუ როგორ იცვლებიან ადამიანები ჩვენს თვალწინ სესიის დასრულების შემდეგ, როგორ ხდებიან მხრები, ბრწყინავს თვალები და თვალებში ჩნდება სიცოცხლის ნაპერწკალი.

ამ მომენტში მე ვარ დაკავებული ენერგეტიკულ პრაქტიკაში და ნუმეროლოგიაში. და ეს ყველაფერი მეხმარება ჩემს ბედში. ეს იყო ჩემი გზა საკუთარი თავისკენ და ჩემი საყვარელი ნამუშევარი. და ის გრძელდება. მე მუდმივად ვვითარდები, ვსწავლობ და ვადგენ საკუთარ თავს ახალ მიზნებს. ერთ -ერთი მათგანია რაც შეიძლება მეტ ადამიანს დაეხმაროს იპოვოს სიხარული, ჰარმონია და ბედნიერება საკუთარ თავთან და მათ გარშემო მყოფ სამყაროსთან.

ვიმედოვნებ, რომ ჩემი ისტორია იქნება საცნობარო წერტილი მათთვის, ვინც ახლა რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციაშია. თუ დაბნეული ხართ და დაკარგეთ საკუთარი თავის რწმენა, იმედგაცრუებული ხართ ხალხში, გადაღლილი და მარტო, გახსოვდეთ, რომ გამოსავალი ყოველთვის არსებობს.თქვენ უბრალოდ უნდა გადადგათ პირველი ნაბიჯი. მიმართეთ პროფესიონალ ფსიქოლოგს.

ერთხელ მე მივიღე გადაწყვეტილება შემეცვალა ცხოვრება! და მან ეს გააკეთა! რასაც გულწრფელად ვუსურვებ ყველას!