რა გვიშლის ხელს შეცვალოთ ჩვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ოჯახის ძალა და სოციალური სცენარ

როგორც წესი, ადამიანები ძალიან არიან დამოკიდებულნი ოჯახის სცენარებზე - ცხოვრების და ქცევის ის ალგორითმები, რომლებსაც ადრეული ბავშვობიდან ვსწავლობთ მშობლებისგან. ამავე დროს, არც ისე მნიშვნელოვანია, მოგვწონს თუ არა მშობლების ცხოვრება და გვსურს მათი მიბაძვა.

იმ შემთხვევებშიც კი, როდესაც ბავშვები აჯანყდებიან ადრეული ბავშვობიდან, მათი ქცევა კვლავ ემყარება იმას, რასაც ხედავენ. თუ ოჯახში იყო მთვრალი მამა, მაშინ მისი ერთი ვაჟი ასევე შეიძლება გახდეს ალკოჰოლიკი, მეორეს კი არ მოეწონება ყველა მსმელი - მაგრამ ორივემ მათი დამწერლობის ფორმირება ზუსტად მოახდინა მამის საქციელზე.

სოციალურ სცენარებს შეუძლიათ ბავშვის სულში გაფრინდნენ სხვადასხვა წყაროდან. ეს შეიძლება იყოს ზღაპარი ან მოთხრობა, რომელიც უყვარდათ ადრეულ ბავშვობაში, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს მეზობლად მცხოვრები ოჯახი, რომლის ცხოვრებასაც ბავშვი რატომღაც აკვირდებოდა. ამავდროულად, ბავშვის წარმოსახვა იღებს ურთიერთობების რეალურ შაბლონებს, რომლებიც სუფევდა ამ ოჯახში, მაგრამ როგორც მასალა ზღაპრის შესაქმნელად, რომლის ნახვაც მას სურთ და რომელშიც ის ცხოვრობს.

მომავალში, ბავშვის ცხოვრება შეიძლება განვითარდეს, როგორც სხვადასხვა ვერიფიცირებული და ზოგჯერ კონკურენტული სცენარების "ვექტორული კომპონენტი". და ცხოვრების სხვადასხვა მომენტში, ის, რომლისთვისაც არსებობს შესაბამისი პასუხი გარე სამყაროში, შეიძლება ძალაში შევიდეს.

თუ, მაგალითად, ის, ვინც თავდაპირველად პრინცად შეიძლება ცდებოდეს, შემოიჭრება გოგონას ცხოვრებაში, მაშინ ის გახდება კონკია, ბაყაყი ან მაშინვე პრინცესა. თუ სხვა ზღაპრის პოტენციური გმირი აღმოჩნდება უშუალო გარემოში, მაშინ სხვა სცენარის გაზაფხული იწყებს განტვირთვას მის სულში.

მშობლების წყევლისა და შელოცვების ძალა

მთელი ბავშვობის განმავლობაში მშობლებს შეუძლიათ გულუხვად ჩამოკიდონ ჩვენზე სხვადასხვა წყევლა და შელოცვა.

• "თუ ასე მოიქცევი, გაიზრდები სრულ იდიოტად და წარუმატებლად."
• ”კარგი, ყველა მამასავით, თხის ჯიშია! შენ გაიზრდები, იქნები იგივე პირუტყვი, როგორც ის!”
• ”თუ თქვენ არ იკეთებთ ჭურჭელს და სახლს არ ასუფთავებთ, არავინ დაქორწინდება თქვენზე. თქვენ იცხოვრებთ, როგორც დეიდა ვარია - მარტო მის ბინძურ ოთახში!"

ზოგი მშობელი უფრო გამომგონებელია და არ ლანძღავს შვილებს, არამედ აიძულებს ან აიძულებს მათ განახორციელონ თავიანთი აუხდენელი ოცნებები და არარეალიზებული სცენარები. ზოგჯერ ეს პროგრამები გარკვეულწილად წარმატებული და ეფექტური აღმოჩნდება. ამ შემთხვევებში, მაგალითად, ბავშვს შეუძლია მიიღოს უმაღლესი განათლება და თუნდაც ის უნივერსიტეტში წავიდეს, რაზეც მისი ერთ -ერთი მშობელი ოცნებობდა. მაგრამ ზოგჯერ მშობლებს შეუძლიათ დაამატოთ რამდენიმე კოვზი მალამო თაფლის კასრს, აიძულონ მათი ვაჟი ან ქალიშვილი დაეუფლონ პროფესიას, რომელიც აღარ არის ციტირებული ახალ სოციალურ-ეკონომიკურ სიტუაციაში.

თვითშეფასება, რომელიც გვაწუხებს, მაგრამ რომელსაც ჩვენ ვიცავთ

თვითშეფასება არის ჯილდო, რომელსაც ჩვენ ვიღებთ ჩვენი ეგოცენტრიზმისა და საკუთარ თავზე ფიქრისთვის: ჩვენს ფსიქიკაზე, საკუთარი თავის იმიჯზე, ჩვენს გრძნობებზე იმის შესახებ, თუ რას იტყვიან სხვები ჩვენზე, მათ მწუხარებასა და წყენაზე.

მეორეს მხრივ, თვითშეფასება არის ის ანაბეჭდები, რომლებიც აღბეჭდილია ჩვენს ფსიქიკაში ცხოვრების სხვადასხვა წლებში, ჩვეულებრივ "მგრძნობიარე პერიოდებში" - ბავშვობის, მოზარდობის და ახალგაზრდული კრიზისის დროს.

სწორედ ჩვენი ეპოქის აბსოლუტური ინდივიდუალიზმი იწვევს იმ ფაქტს, რომ თვითშეფასება ხდება ისეთი მნიშვნელოვანი "სენსორი" ჩვენი ფსიქიკის დაფაზე, რომელსაც ჩვენ მუდმივად ვუყურებთ და ვცემთ პატივისცემას. იმ ისტორიულ პერიოდებში, როდესაც ადამიანები უფრო მეტად იყვნენ ჩაფლულნი თავიანთ ტომობრივ და კლასობრივ საზოგადოებებში, ისინი, სავარაუდოდ, უფრო მეტად იყვნენ ორიენტირებულნი არა იმიტირებით გაჟღენთილ „მე“-ზე, არამედ მათი საზოგადოების საერთო ბედზე.

ოჯახური კონტაქტების სისტემა და სოციალური კავშირები

რაც არ უნდა მოვექცეთ ჩვენს ნათესავებს, ისინი აუცილებლად იკეტება ჩვენი ყურადღების მნიშვნელოვანი ნაწილი და ჩვენ მათზე ვხარჯავთ დროს. ჩემმა თაობამ (ისინი, ვინც უკვე 50 წელს გადაცილებულნი არიან) ჯერ კიდევ გაატარა ბავშვობის მნიშვნელოვანი ნაწილი ეზოებში და თუნდაც უფრო მეტი მტერი იყო ვიდრე მეგობრები, ის მაინც იყო სოციალური სამყარო, რომელშიც ჩამოყალიბდა ჩვენი ფსიქიკა და ჩვენი პიროვნება. ვიღაც ჩამოყალიბდა "საკუთარი წრის" ხალხში. თუნდაც ყველაზე ძალადობრივი დისიდენტებისა და ანტისაბჭოთა პიროვნებაში, ადვილად შეიძლება იპოვოთ მათი საბჭოთა შემოგარენის კვალი. ახლანდელი თაობები ყალიბდება სოციალური ქსელების სივრცეში და მათ დროს და ყურადღებას ჭამენ ზოგჯერ უხილავი და უცნობი "მეგობრები".

იმისდა მიუხედავად, რომ დღეს ადამიანებს აქვთ პოტენციურად ბევრი თავისუფლების ხარისხი და, თეორიულად, შეუძლიათ თავად აირჩიონ გატარების სტილი და ადამიანთა წრე, რომელთანაც ახლოს არიან და სასიამოვნოა - სინამდვილეში, გამოდის, რომ ცოტას შეუძლია რეალური სოციალური მობილობის. გამოდის, რომ ფართო სოციალური ქსელები ადამიანს არ აძლევს უფრო მეტ საცხოვრებელ ადგილს, ვიდრე ჩემი ბავშვობის ვიწრო ეზოები.

მომწიფების შემდეგ ადამიანები გამსჭვალულნი არიან სტუდენტური ატმოსფეროთი და იმ სამყაროს კორპორატიული სულისკვეთებით, რომელშიც ისინი ჯერ სწავლობენ და შემდეგ მუშაობენ. თუკი სტუდენტობის წლებში ვინმე მაინც ახერხებს ოჯახური ქსელის გარღვევას და მოახერხებს არ დაიკარგოს საკუთარი თავი სტუდენტურ თავშესაფრებში, მაშინ ის ღრმად ჩაეფლო პროფესიული საზოგადოების სტერეოტიპებში, რომელშიც ისინი ცდილობენ სოციალიზაციას და კარიერის გაკეთებას..

კარიერა არის კიდევ უფრო მძლავრი საშუალება ადამიანის დატყვევებისა და დაქვემდებარების მიზნით გარკვეული სოციალური პროგრამისათვის, ვიდრე ოჯახის სცენარი.

სად მიდიხარ წყალქვეშა ნავიდან

სტუდენტობის წლები და ადრეული ახალგაზრდობა კვლავ აძლევენ ხალხს გარკვეული თავისუფლების განცდას, როდესაც ყველაფერი შესაძლებელია და სხვა ყველაფერი შეიძლება მოხდეს, ეს ასეა, ყოველ შემთხვევაში, ახალგაზრდების ნაწილისთვის. მაგრამ 25 -დან 35 წლამდე პერიოდში ადამიანების უმეტესობა იწყებს იმის გაგებას, რომ მათ აღარ შეუძლიათ სერიოზულად შეცვალონ თავიანთი ცხოვრება.

ვინც კმაყოფილია თავისი წილით და არ სურს რაიმეს შეცვლა; და მათ, ვისი ცხოვრებაც არ არის ძალიან წარმატებული, ეშინიათ იმის, რომ მათ არ აქვთ რესურსი თავიანთი სოციალური ხრიკიდან გადმოხტომა და სხვა ზღაპრის გმირი გახდნენ. ზოგი ადამიანი იწყებს შიშს, რომ მათ არ შეუძლიათ გამოვიდნენ მსგავსი და მტკივნეული ურთიერთობების სერიიდან, რომლებიც ზოგჯერ აღწევს ოჯახის სტატუსს, ან წყვეტენ აფრენის დროსაც კი. სხვებს არ შეუძლიათ დაიწყონ თავიანთი კარიერის აღზევება და უცებ შეამჩნიონ, რომ ისინი წრეებში დადიან და მათი ერთი სამუშაო მეორეზე უკეთესი არ არის. ვიღაც, პირიქით, ხვდება, რომ მათ აღარ შეუძლიათ კარიერის საფეხურიდან გადახტომა და დაიწყონ სხვა მთაზე ასვლა. ზოგი ახერხებს ჩაეხუტოს საკუთარ პირად და კარიერულ სცენარებს.

უფრო ფსიქოლოგიური და სოციალური პრობლემების შეგროვება, რათა არ გადაწყდეს თქვენი ერთ -ერთი მთავარი პრობლემა …

ძალიან ხშირად, ფსიქოლოგთან მისვლისთანავე, ადამიანები უჩივიან უამრავ სხვადასხვა პრობლემას, რომელთაგან ბევრს რეალურად განიცდიან. მაგრამ ამავე დროს, ისინი იშვიათად აყალიბებენ თავიანთ მთავარ პრობლემას: მათ არ მოსწონთ როგორ ცხოვრობენ ახლა, არ მოსწონთ სოციალური და ყოველდღიური უბედურება, რომელშიც ისინი აღმოჩნდნენ - მაგრამ მათ არ იციან როგორ შეცვალონ ცხოვრება უკეთესობისკენ და როგორ გავიდნენ მათი კვალდაკვალ.

შედეგად, მათი თხოვნა ფსიქოლოგთან ჟღერს თხოვნით, რათა დაეხმაროს მათ ადაპტირდნენ ცხოვრების სცენარში, რომელშიც ისინი ახლა ბობოქრობენ. პრობლემა ის არის, რომ თუნდაც საკუთარ სცენარში ისინი ვერ ასრულებენ თავიანთ როლს სათანადოდ.

ცხოვრების მწვრთნელი, როგორც არასასიამოვნო ცხოვრების სტილის შეცვლის საშუალება

გარკვეულწილად, ცხოვრების მწვრთნელი არ არის წმინდა ფსიქოლოგიური პრაქტიკა, რადგან ის ორიენტირებულია ადამიანზე განვითარების იმპულსის გადაცემაზე და ამ თვალსაზრისით უფრო ახსენებს რაიმე სახის საგანმანათლებლო პრაქტიკას, რომელიც მიზნად ისახავს არა ცოდნის გადაცემას, არამედ ახალი უნარებისა და შესაძლებლობების ჩამოყალიბება ….

ცხოვრების მწვრთნელის ძირითადი კონცეფცია არ არის "თერაპია", არამედ "განვითარება". მაგრამ, მიუხედავად ამისა, დროის მნიშვნელოვან ნაწილში თქვენ უნდა იმუშაოთ მიმღებ პირთან "პირველადი მოთხოვნებით". ანუ, მისი თავმოყვარეობით, ბავშვობის შიშითა და კომპლექსებით, რომლებიც ეხმიანება მისი ზრდასრული ცხოვრების ყველა დერეფანს. ზოგჯერ აუცილებელია მწვავე და მტკივნეული პრობლემების მოგვარება, რომლებიც დაკავშირებულია იმ ურთიერთობასთან, რომელშიც ადამიანი იმყოფება.

ძალიან ხშირად ადამიანები ტოვებენ თავიანთ ახლანდელ პრობლემებს და მათ უბრალოდ ავიწყდებათ მათი ცხოვრების რადიკალური ცვლილების შესახებ. მაშინაც კი, თუ პირველ გაკვეთილებზე ისინი აღელვებულნი არიან სურვილით "ყველაფერი ერთხელ და სამუდამოდ დასრულდეს", მათ გამოთქვეს თავიანთი მიზანი - როგორც ცხოვრების შეცვლის სურვილი.

აქედან გამომდინარე, შეიძლება ძალიან სასიამოვნო იყოს მუშაობა მათთან, ვისაც ნამდვილად აქვს გამბედაობა შეცვალოს ცხოვრება უკეთესობისკენ.

ეს სტატია არის სტატიების სერიის გაგრძელება ცხოვრების მწვრთნელობაზე, ადრე გამოქვეყნებული ამ საიტზე:

ცხოვრების მწვრთნელი: ოჯახის სცენარი

ცხოვრების მწვრთნელი: ინდივიდუალური ცხოვრების ტრაექტორია