რა უნდა გააკეთოს, როდესაც არ არსებობს სურვილი და ძალა?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ადამიანის შინაგანი ენერგია სხვადასხვაგვარად ვლინდება. ხშირია შემთხვევები, როდესაც ადამიანები ამბობენ, რომ მათ არ აქვთ ძალა და სურვილი გააკეთონ რაღაც. როგორც ჩანს, რამდენიმე ხნის წინ ყველაფერი კარგად იყო, შემდეგ კი ყველაფერი შეიცვალა. სიზარმაცე გამოჩნდა, დაიწყო თვით-საბოტაჟი და ახლა ადამიანს უკვე აღარ შეუძლია არაფრის გაკეთება და უფრო მეტიც, მას არ აქვს ოდნავი სურვილი. ასეთ სიტუაციაში ენერგიის დონე ძალიან დაბალია. რატომ ხდება ეს?

ჩემი აზრით, ეს განპირობებულია იმით, რომ ადამიანი ძალიან დიდი ხანია მოთმინების რეჟიმშია. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სამსახურში ან ურთიერთობებში გარკვეული შედეგების მისაღწევად, ადამიანმა დიდი ხნის განმავლობაში უარყო რაღაცეები. ეს შეიძლება იყოს კარგი დასვენება, ემოციების შეკავება, ლიმიტამდე მუშაობა, რაღაცის დათმობა შედეგის სასარგებლოდ. ალბათ ბევრს იცნობს ეს გამოთქმა: "თქვენ მაინც გჭირდებათ ცოტაოდენი მოთმინება და შემდეგ, როდესაც ყველაფერი გამოდგება, შეგიძლიათ დაისვენოთ". მაგრამ ეს არის ზუსტად ეს "ცოტა", რომელიც ხანდახან გადაჭიმულია და ადამიანს აქვს წვის მომენტი.

ყოველდღიურ დონეზე, ეს იწყებს მანიფესტაციას იმაში, რომ ადამიანი აკეთებს ნაკლებს ან საერთოდ არ აკეთებს, ბევრს საბოტაჟს უკეთებს, გამოდის თავისთვის საბაბებით, არ სურს არაფერი. ის ცდილობს ენერგიის დაზოგვას, ჩემმა ერთ -ერთმა კლიენტმა ასე აღწერა: "მე მინდა გადავიდე საფარქვეშ და ისე, რომ არავინ მეხებოდეს და არაფერზე არ ისაუბროს". ასეთ მომენტებში ყურადღება ძალიან იფანტება და აზროვნება იწყებს დეგრადაციას, ვინაიდან არაფერი ხდება ახალი, ადამიანი ხდება საკუთარი უარყოფითი გამოცდილების მძევლი. უფრო მეტიც, ასეთ მომენტებში ადამიანებს გულწრფელად აინტერესებთ, რატომ ჰქონდათ ასეთი უსიამოვნება. სწორედ აქ გონება და გამოცდილება ცდილობს შეცდომაში შეიყვანოს ადამიანი. ერთხელ, ვიღაცამ სრულიად გულწრფელად უთხრა ადამიანს, რომ აუცილებელია არჩეული მიზნისა და შედეგების ზუსტად ასე მოპყრობა: შრომა, გაძლება და მიღწევა. ამავე დროს, არავის უთქვამს, როგორ მოექცე ამას. მაგრამ ეს არის ზუსტად ადამიანის დამოკიდებულება რაღაცის მიმართ, რაც ნებისმიერი მიღწევის მნიშვნელოვანი კომპონენტია. ადამიანის ბუნებრივი მდგომარეობაა ენერგიული და სიცოცხლისუნარიანობით სავსე. ამის დადასტურება მაგალითია: - ბავშვებო, ისინი ყოველთვის ენერგიით არიან სავსე და ყოველთვის რაღაცებით არიან დაკავებულნი, შესაბამისად, ადამიანმა უკვე ერთხელ იცოდა როგორ იყო ასეთი.

ადამიანის ენერგიის დონე განისაზღვრება სამი ფაქტორით: ფიზიოლოგია, ხასიათი და გარემოებები. ადამიანის ენერგიაზე გავლენას ახდენს მისი კეთილდღეობა, ზოგჯერ (თუ სერიოზული დაავადებები არ არის) ეს პრობლემა მოგვარებულია, თქვენ უბრალოდ უნდა შეიმუშაოთ ძილისა და კვების სწორი პარამეტრები და, რა თქმა უნდა, დასვენების სისტემა, ყურადღება მიაქციოთ მისი რაოდენობა და ხარისხი.

ხასიათი განსაზღვრავს ჩვენს აზროვნებას, რადგან არ არის საიდუმლო, რომ ეს არის ჩვენი აზრები და დამოკიდებულებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ჩვენს განწყობაზე და, შედეგად, ჩვენს ენერგიაზე. როდესაც ადამიანს შეუძლია გაანადგუროს და მოიცილოს ზედმეტი აზრები და გამოცდილება, მაშინ მისი ცხოვრება გაცილებით ადვილია. ეს უნარი სავსებით შესაძლებელია განვავითაროთ და ვისწავლოთ როგორ გავაკეთოთ ეს.

გარემოებები, ეს მათი ხალხია, რომლებიც ხშირად მიდრეკილნი არიან პრაქტიკულად ყველაფრის დადანაშაულებისკენ, მაგრამ აქ უნდა გვახსოვდეს, რომ ნახევარზე მეტს ჩვენ თვითონ ვქმნით. ადამიანები კარგავენ ენერგიას ან კარგავენ მას, როდესაც მიჰყვებიან თავიანთ ჩვევებს, იქნება ეს ღამით სატელევიზიო შოუს ყურება თუ ზედმეტი სასმელი. გარდა ამისა, შინაგანი ენერგიის გაჟონვა ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანები ცდილობენ მიაღწიონ არასაჭირო (მემარცხენე) მიზნებს, რომლებიც არ ანთებენ შიგნით, როდესაც ადამიანს არ შეუძლია უარი თქვას არასაჭირო კომუნიკაციაზე. და რა თქმა უნდა, ზოგიერთი სიტუაციის ნეგატიური აღქმა, მით უმეტეს, თუ ის ჩვევად იქცევა.

ჩემი აზრით, პირველი, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ, თუ ადამიანმა დაკარგა რაღაცის გაკეთების სურვილი და ძალა არის დამოკიდებულება საკუთარ თავზე, მის გრძნობებზე, ფიქრებზე, ემოციებზე, ფიზიკურ მდგომარეობაზე.

იცხოვრე სიხარულით! ანტონ ჩერნიხი.